Биологи установили лучшее для здоровья время отхода ко сну

Я бы ещё проверил, нет ли проблем с засыпанием у тех, кто уходит спать позже 23:00. Вполне вероятно, их сердечно-сосудистые вызваны комбинацией постоянного недосыпа + психических/неврологических расстройств.