>>А есть ли смысл взвешиваться каждый день?
Чтобы было видно тренд. ;)
>>Возможно, стоит лучше измерять процент жира в организме?
Более надежно следить по габаритным размерам или по размерам одежды. Проверено на себе — сброшено 30 кг. Весы с измерением жирности могут показывать различные значения даже при измерениях в течении 5 минут.
ЗЫ сам программист и сидячая работа уже привела в свое время к ожирению и сопутствующим болезням. Пришлось брать себя в руки и проводить меньше времени за компом и больше с гантелями. С весом ушла и бОльшая часть из болезней, в частности — аллергия.
Переписывание софта под NodeJS передвинуто в будущее. Пока переписываешь всю массу, законодательство и требования бизнеса могут поменяться — проще доработать имеющееся. А вот новые фичи, например интеграция онлайн-кассы с базой данных нашей системы, реализуются уже на ноде.
В 80-е читал переводную книгу («Изобретения Дедала») одного британского изобретателя, который еще тогда предложил разрешить всем желающим выпускать свои деньги. А дальше экономика решит, какие валюты останутся, а какие — умрут. Только тогда речь шла о бумажных деньгах. Эх, знал бы прикуп, жил бы на Багамах :)
>>Вот такие умные весы анализируют состав тела, и на основе результата ты получаешь рекомендацию худеть или набирать и каким образом.
Есть опыт эксплуатации таких весов. Они показывают они все, что угодно. И даже, когда сбросил вес на 25%, они все равно могут сначала сказать «жЫрный!», а через 5 минут показать, что всего-лишь жирноват :)
раз уж упомянули Нижний Новгород. Практически ежедневно пользуюсь т.н. «транспортной картой». Задержки срабатывания бывают достаточно часто — иногда до нескольких секунд. Приложишь карту и ничего не происходит. Только соберешься приложить еще раз — как вдруг загорается зеленый свет. а иногда и успеваю приложить второй раз. Интересно, списываются ли деньги один раз или все-таки два?
ЗЫ удобство прохода компенсируется неудобством пополнения. Нельзя настроить автопополнение с банковской карты, не все терминалы могут пополнить эти карты — приходится стоять в очереди. У коллеги были случаи, когда терминал съедал наличность и потом ничего не пополнял, а выдавал чек, мол, технический сбой. Хотя, наверное, это уже не к Вам претензия.
Это как? Типа водитель маршрутки с опытом вождения болидов Ф1? :) Спросить, разбирается ли человек вообще в требуемой технологии или нет, можно за 1 минуту по телефону. Из которой 40 секунд — приветствие и прощание.
Один раз позвали на собеседование и начали спрашивать про технологии, с которыми я никогда не работал и про них в резюме ни слова не написал. Зачем звали — непонятно. Только время потратил. Но была и польза — погуглил что это такое и подумал, можно ли полезные идеи встроить в свои задачи на текущем месте. :)
имхо — предлагать деньги (должность) надо превентивно, до объявления сотрудником о решении уйти. Наблюдал такие ситуации, когда внезапно находятся и должность, и повышение зарплаты ключевым сотрудникам, когда они сообщали о решении уйти. Но они все равно ушли.
Можно же повышать зарплату пусть понемногу, но относительно регулярно, чтобы чувствовался рост пусть не по вертикали, так хоть по горизонтали.
есть такая задача… К сожалению, подробности раскрыть не могу. Пока развлекаюсь тем, что текст с ГАС «Правосудие» парсю и пытаюсь находить для адреса (передается в фиксированном формате) нужный СУ с учетом исключений, особенностей и т.п. Задача нетривиальная, по крайней мере на мой взгляд.
Подскажите, пожалуйста, а не планируется ли заодно связать адресный справочник со справочником судебных участков (если этого еще нет, конечно)? А то там (в справочнике СУ) данные в таком виде, что черт ногу сломит.
>>плюс задачи не только «вывода», но и «ввода»(выделено мною) данных с помощью разрабатываемого нейроинтерфейса.
ИМХО — такие вещи надо запрещать пока не поздно. Не хватало разных «зомби» на улицах из-за бага, глюка или атаки хакеров. И так психов немало, а тут еще и «электронные» появятся.
мой сыр выходит дороже магазинного из-за молока. Колбаса тоже сильно дороже из-за стоимости мяса. Все-таки я беру в розницу, а не оптом. Пиво не варю, ибо вообще пью очень мало — слишком много калорий в выпивке :)
ХЗ как все будет. Может и буду кодить на старости лет. Теща в свое время уже будучи на пенсии освоила конструкторскую программу на таком уровне, что у нее молодые сотрудники консультировались.
спасибо за идею! Надо будет попробовать реализовать. Тем более, что вроде получилось убедить купить мне игрушку. Стоит-то ведь немало, но тестовый модуль уже есть.
Кишку покупаю искусственную в инет-магазине. Она просто хранится проще — мы же дома не производство открыли. :) А сыр — да, получается молодой. Подвала и специального термостатного холодильника нет. Хранить долго такой все равно нельзя. До кучи еще и мебель сам делаю. Экономить, так экономить. :) Надо же готовиться к земле пенсии. :) Все-таки пятый десяток. Ну сколько еще смогу программировать в том же темпе, как сейчас… Вот пока есть силы и деньги — прокачиваю скилы. Мало ли какой зомбо-апокалипсис. :)
колбаса (несколько кг) делается часа 2, но мы садимся всем семейством за это занятие. Не получится быстро сделать, если в одиночку. Сыр варю один и уходит на это 3 часа. Из них надо работать руками минут 30. Жена подключается только на заключительном этапе, когда надо ставить под пресс. Зато куска хватает на всю семью на неделю.
имхо есть только 2 самых точных показателя — размер одежды и вес (эти параметры легко измеряются). Первый параметр даже точнее. :) Как только пошел в магазин за новой одеждой — всё, значит процесс пошел. Калории не считаю — это слишком затратно по времени. Утром вообще некогда.
насчет питания тоже могу поделиться опытом. Начал просто брать меньше еды с собой на работу. Потом понеслось — намного уменьшил потребление мучного (раньше не мог пройти мимо кондитерского отдела), почти завязал с выпивкой, т.к. в ней калорий огого сколько. Уменьшил потребление мяса — 2 дня в неделю обхожусь без него. Хочется что-нибудь сожрать (особенно перед сном) — беру фрукты или овощи.
Перестали покупать магазинные колбасы из-за глютамата. Делаем сами из мяса. Сыр тоже сам делаю из парного молока, которое покупаю у фермера. Дорого, зато натуральный продукт.
Итого: Экономии бюджета никакой, но зато чувствую себя прекрасно и знаю из чего сделано то, что ем. И самое главное — надо перестать лихорадочно нестись куда-то что на работе, что дома, что на дороге. Меньше стрессов, меньше желания их заесть. Тут и приходит понимание необходимости тщательного планирования всех аспектов своей деятельности.
На пятом десятке лет столкнулся с тем, что сидячий образ жизни за компом создает проблемы. Из-за лишнего веса начали побаливать ноги и т.п., что автор хорошо расписал в самом начале. Решил, что хватит и за 2 года сбросил 24 кг со 113 (рост 188). Без диет и марафонских забегов. Рецепт простой и подтвержден учеными (вроде даже не британскими) — надо меньше жрать и больше двигаться. :)
Чтобы было видно тренд. ;)
>>Возможно, стоит лучше измерять процент жира в организме?
Более надежно следить по габаритным размерам или по размерам одежды. Проверено на себе — сброшено 30 кг. Весы с измерением жирности могут показывать различные значения даже при измерениях в течении 5 минут.
ЗЫ сам программист и сидячая работа уже привела в свое время к ожирению и сопутствующим болезням. Пришлось брать себя в руки и проводить меньше времени за компом и больше с гантелями. С весом ушла и бОльшая часть из болезней, в частности — аллергия.
В оракловых массивах это нормально :)
Есть опыт эксплуатации таких весов. Они показывают они все, что угодно. И даже, когда сбросил вес на 25%, они все равно могут сначала сказать «жЫрный!», а через 5 минут показать, что всего-лишь жирноват :)
ЗЫ удобство прохода компенсируется неудобством пополнения. Нельзя настроить автопополнение с банковской карты, не все терминалы могут пополнить эти карты — приходится стоять в очереди. У коллеги были случаи, когда терминал съедал наличность и потом ничего не пополнял, а выдавал чек, мол, технический сбой. Хотя, наверное, это уже не к Вам претензия.
Можно же повышать зарплату пусть понемногу, но относительно регулярно, чтобы чувствовался рост пусть не по вертикали, так хоть по горизонтали.
ИМХО — такие вещи надо запрещать пока не поздно. Не хватало разных «зомби» на улицах из-за бага, глюка или атаки хакеров. И так психов немало, а тут еще и «электронные» появятся.
ХЗ как все будет. Может и буду кодить на старости лет. Теща в свое время уже будучи на пенсии освоила конструкторскую программу на таком уровне, что у нее молодые сотрудники консультировались.
землепенсии. :) Все-таки пятый десяток. Ну сколько еще смогу программировать в том же темпе, как сейчас… Вот пока есть силы и деньги — прокачиваю скилы. Мало ли какой зомбо-апокалипсис. :)Перестали покупать магазинные колбасы из-за глютамата. Делаем сами из мяса. Сыр тоже сам делаю из парного молока, которое покупаю у фермера. Дорого, зато натуральный продукт.
Итого: Экономии бюджета никакой, но зато чувствую себя прекрасно и знаю из чего сделано то, что ем. И самое главное — надо перестать лихорадочно нестись куда-то что на работе, что дома, что на дороге. Меньше стрессов, меньше желания их заесть. Тут и приходит понимание необходимости тщательного планирования всех аспектов своей деятельности.
На пятом десятке лет столкнулся с тем, что сидячий образ жизни за компом создает проблемы. Из-за лишнего веса начали побаливать ноги и т.п., что автор хорошо расписал в самом начале. Решил, что хватит и за 2 года сбросил 24 кг со 113 (рост 188). Без диет и марафонских забегов. Рецепт простой и подтвержден учеными (вроде даже не британскими) — надо меньше жрать и больше двигаться. :)