• История создания Аркадных автоматов для серьезного заказчика с несерьезным дизайнером
    +1
    Спасибо за позитивный настрой и выводы. С другим подходом, вероятно, и не удалось бы закончить проект в срок.
  • Открытое письмо авторам российской вакцины от COVID-19
    –2
    Именно потому, что разработка подобных вакцин занимает десятилетия, уже с полдюжины вакцин находятся на 3 стадии клинических испытаний, верно?
    А как насчёт того, что имея подробный протокол, можно будет повторить вакцину, и если запрашивать его напрямую — будешь повязан NDA. Весь этот цирк — для того, чтобы авторы выложили протокол в открытый доступ сами. Ничего личного, просто бизнес.
  • Непрохождение вызова по номеру 112 на телефоне Xiaomi Redmi Note 5
    0
    Зачем вы взъелись на человека? Автор — молодец, обнаружил потенциально опасную проблему, провёл своё расследование, решил её на локальном уровне так, как умел, и предупредил о ней. Но в нашей замечательной системе под названием «государство» есть свои процедуры, предназначенные для решения подобных проблем и недопущения их в будущем. Автору подсказали, как его проблему можно решить ещё лучше. Вы против? Нам стоит сидеть в каменном веке, использовать только сарафанное радио и игнорировать уже имеющиеся процедуры? А потом заявлять, что эти процедуры, которыми никто не пользуется, не работают?
  • Как сбросить вес, не занимаясь спортом? Личный опыт
    +2
    Автор, не знаю, откуда вы брали таблицу калорий, но она нагло врёт. 2600+ ккал/день норма только если ваш организм ежедневно получает приличную порцию физических нагрузок. Если же вы практически весь день сидите за столом, не бегаете, не занимаетесь спортом и не ходите в зал, то ваш метаболизм замедлен. Пример: мне при 94 кг в день требовалось всего 1600 ккал. На 2200+ удалось выйти только после того, как начал регулярно ходить в зал и потеть в нём.
    В конечном итоге важно не то, сколько вы едите, а разница между съеденными калориями и потраченными организмом.
    Диета на 1000 ккал, как уже отметили ранее, вредна для организма и вскоре аукнется. Рекомендую слегка увеличить общее количество калорий в диете и разгонять метаболизм. Начните с пробежки, чтобы привести сердечно-сосудистую систему в тонус.