Таки да, я старый больной человек. До 25 лет единственное, что мне досаждало в работе — это испорченное еще к четвертому классу зрение. Но теперь я обнаруживаю все больше и больше небольших, но снижающих работоспособность, проблем и проблемок, которых легко можно было избежать. Обидно, что, чаще всего, решения были доступны — нужно было только вовремя позаботиться ими обзавестись.

Эта запись посвящена выведенным, увы, опытным путем наиболее актуальным аспектам организации «здорового» рабочего места человека, основным инструментом которого является настольный компьютер.

Большинство из нас, включая тебя, %username%, проводит много времени в сидячем положении перед монитором. Многие люди в то же время выполняют физические упражнения и занимаются в спортзале — это решает проблему, но лишь отчасти. Долго сидеть вообще вредно (противоестественно), но неправильно сидеть — на порядок вреднее. Поскольку большинство из нас не могут отказаться от долгих посиделок, мы поговорим о том как же все-таки правильно и удобно сидеть — так чтобы при этом не болели глаза, спина, и руки.