radiohead таким образом продавали свой альбом «in rainbow», каждый покупал за ту сумму кокую посчитал нужной — тоже шороху было: «да зачем, да провалятся, да обонкротятся, да дураки» и ни чего… миллион баксов заработали, без всяких отчислений рекорд лейблам
Как уже сказано в комментариях, аккомодация (настройка на близкое расстояние) вызывается напряжением цилиарной мышцы, которое, в свою очередь, вызывает увеличение кривизны хрусталика и, соответственно, его оптической силы. Лучи света от близко расположенных предметов, которые при расслабленной аккомодации фокусируются позади сетчатки, из-за повышения оптической силы хрусталика (сокращения фокусного расстояния) начинают попадать точно на сетчатку. Таким образом, существует два пути поместить фокус на сетчатку: увеличить кривизну хрусталика (напрячь цилиарную мышцу) или удлинить глазное яблоко. Постоянное напряжение аккомодации компенсаторно приводит к тому, что глаз растёт вдоль сагиттальной оси («зрительная» ось), так как увеличение его продольного размера приведёт к тому, что лучи от близких предметов будут попадать на сетчатку без напряжения аккомодации. В то же время это приводит к тому, что расслабленная аккомодация тоже «перестраивается» на более близкое расстояние, человек теряет способность чётко видеть вдаль.
Изначально отвечал автору, но в результате много букв вышло, извините :)
Причины возникновения миопии, механизмы аккомодации и способы восстановления зрения хорошо изучены и применяются уже достаточно давно.
Миопия — это невозможность сфокусировать изображение на сетчатке, из-за чего мы его видим не в фокусе.
Заблуждение автора о непростом характере размытия видимого изображения при миопии возникло видимо из-за того, что автор приравнял размытие по гауссу с расфокусировкой. В фотошопе цс3 появился фильтр Lens Blur — вот он порождает эффект, очень похожий на расфокусировку.
Забегая вперед, скажу, что немного восстановить зрение бесконтактным, безоперационным методом действительно возможно.
Пока писал комментарий, понял, что здесь даже самые азы уложить не получится, это тема на отдельный пост. Поэтому галопом, и да простят меня офтальмологи за столь небрежное объяснение :)
Миопия бывает врожденная/приобретенная и прогрессирующая, а также истинная и ложная. Врожденная миопия — это диспропорция глазного яблока, вызванная как правило генетическими отклонениями. Приобретенная — в следствие травм либо как осложнение при других заболеваниях, она к теме топика не относится. Прогрессирующая — это изменение пропорций глаза с тем, чтобы снизить нагрузку на аппарат аккомодации (приспособиться к условиям внешней среды). Истинная миопия — это все, что описано выше. А ложная — это миопия, которая имеет все внешние проявления истинной (снижение остроты зрения), но связанная с уменьшением объема (диапазона) аккомодации. Грубо, мы можем написать такое равенство: величина близорукости = истинная миопия + ложная миопия.
Ложная миопия опасна тем, что ведет к вполне себе истинной прогрессирующей миопии.
Откуда она возникает? Глаз устроен таким образом, что механизм аккомодации, а точнее цилиарная мышца, находится в ненапряженном состоянии только при фокусе на бесконечность (зрении вдаль). При фокусировании на близкие предметы, аккомодация находится в напряжении.
При работе за компьютером (чтении книг, письме, просмотре телевизора, рисовании, лепке из пластилина и т.д.) мы вынуждены постоянно фокусировать взгляд в непосредственной близости от себя, то есть напрягать аккомодацию. При работе за компьютером 6-8-10 часов в день, наша аккомодация оказывается напряжена около половины всего времени бодрствования. Что с ней происходит? Происходит спазм цилиарной мышцы, которая обеспечивает аккомодацию, то есть мышца не способна расслабиться и как следствие фокусироваться вдаль. Этот синдром получил название Компьютерного зрительного синдрома (computer vision syndrome — CVS), и ему посвящено немало исследований и публикаций по всему миру.
Итак, наша мышца не способна расслабиться, чтобы «смотреть» вдаль. И находится в этом состоянии в течение длительного срока (нескольких лет). За это время начинается процесс приспособления глаза, фактически глаз начинает расти вширь, пытаясь «попасть» в фокус при спазмированной мышце! Так ложная миопия переходит в истинную, прогрессирующую.
Что делать? Очень простой ответ — снимать спазм аккомодации. Для этого существуют рекомендации офтальмологов по режиму работы с компьютером (да кто их слушает?), специальные упражнения (хоть кто-то их делает ежедневно?), а также препараты. На последнем чуть подробнее.
Существуют препараты, насильно заставляющие цилиарную мышцу (и еще некоторые сопряженные мышцы) расслабиться. Различаются они по механизму, силе и времени воздействия. Думаю, каждому из вас хоть раз закапывали глаза, чтобы посмотреть глазное дно. Это называется циклоплегия, самое полное расслабление мышц, фактически временный паралич. Аккомодация расслабляется, зрачок расширяется, глазное дно хорошо видно. Существуют глазные капли, которые обеспечивают расслабление мышцы, но не такое насильственное. Один из таких препаратов — ирифрин. Очень грубо — ежедневное закапывание позволит несколько снять спазм аккомодации, но это не рецепт! Лечение должно проходить комплексно и состоять из нескольких препаратов. Я могу проконсультироваться и точнее расписать методику.
Теперь, мой ответ на вопрос автора: можно и нужно уменьшить степень близорукости! :)
P.S.: существуют так называемые «очки Панкова» — это полный бред, не ведитесь (одно утверждение, что эти очки излучением в видимом диапазоне спектра умеют лечить миопию, пресбиопию, катаракту и глаукому уже достойно размещения в медицинском аналоге баш-орга, если бы таковой существовал). Очки с дырочками хотя и имеют некий эффект, но не очень действенны для лечения CVS.
И слава богу, что потерлась. Надо сделать специальную бумагу для хранения паролей, которая автоматически заменяет записанное на звездочки или хэш ;)
А вообще, нечего пароли перебирать. Для чего придумали восстановление пароля? (только не дурацкими ключевыми словами или контрольными вопросами, а отправкой на почту, причем не пароля в открытом виде, а спец. ссылки)
это не с потолка, буржуи провели много исследований, я обожаю как раз с конкретными цифрами статьи, я конечно написал приблизительно, а не точно как в исследованиях, но примерно все именно так… кстати недавно тут опять же была статья про исследование нашего соотечественника:
он взял обычный phpBB без капчи посчитал объем спама, с капчей — посчитал, а потом убрал капчу, но добавил такой код к форме: />
исследование показало, что защита таким методом значительно выше чем капчей, причем больше 90% ботов в качестве этого псевдо-названия компании писали google :)
1. js-сабмит (95% ботов не проходят)
2. скрытые поля (не hidden, а нормальные поля взятые в блок с display: none) (98% ботов их заполняют, потом проверяется если поле было заполненно значит бот)
3. временной hidden (например c name=«phone» и value=«текущее время») — если разница между временем в хиддене и текущем времене меньше 2 секунд или больше 24 часов — ты однозначно бот (спам бот может работать в таких условиях один день — потом 100% ботов идут лесом)
4. поле hidden создаещееся js-ом при событии onfocus любого из полей формы (value этого поля лучше менять каждый день, т.е. функция от даты)
5. Возвратный AJAX: отправка формы AJAX'ом в случае успешной отправки, возвращается сгенерированное число, которое отправляется ещё раз AJAX'ом назад — что является подтверждением сабмита (этот вариант супер-надежный, отсеивает 100% ботов, но кроме ботов идут лесом все пользователи с отключенным js и реализовать его не очень-то просто)
А вообще про это на хабре уже статей 5 писалось, самая кайфовая это перевод буржуйской статьи в которой рассматривается около 20 таких методов.
Не особо. Если не изменяет склероз, обычно делается все методом ловли на живца: ставится торрент-клиент, смотрится какие сиды коннестятся, хозяевам IP'ов сидов рассылаются письма. Соответственно, выставление галочки «шифровать» в клиенте не спасет, использование какого-либо прокси или VPN'а спасет. С другой стороны провайдеры которым приходят подобные письма вряд ли будут отключать клиентов: письмо откуда-то «оттуда», а абонент — вот он, под боком, деньги платит…
Windows сама периодически делает дефрагментацию, но делает это очень поверхностно и если компьютер будет включен в нужное время. В Windows установлен обрезанный Diskeeper с минимумом функций и возможностей.
Boomburum правильно говорит, что дефрагментация диска необходима. Я очень много изучал эту тему и даже писал свой дефрагментатор, чтобы больше разобраться, так что могу точно сказать, что для среднего компьютера необходима дефрагментация всех дисков минимум раз в пять дней (NTFS) и раз в неделю (FAT). Также минимум раз в месяц необходима offline-дефрагментация системных файлов. Регулярная дефрагментация может увеличить производительность диска до 10 раз.
Программы для дефрагментации, которые я могу посоветовать (в порядке убывания полезности): PerfectDisk 10, Diskeeper 2009, O&O Defrag 12, MyDefrag, Ashampoo Magical Defrag 2. Остальные программы пока набирают обороты и в этот список не попадают :)
если человек направил себе в ногу любой огнестрел и спустил курок, то проблема в человеке. А вот если Десерт сам стреляет, если забыть поставить его на предохранитель, то это проблема десерта.
СВН создал ситуацию, которая при совместимости с кривыми руками админа может приводить к подобным последствиям. Если бы в силу своей особенности SVN хранил все исходники не с расширением svn-base, а с дефолтовым расширением файла, проблемы бы не было.
Как уже сказано в комментариях, аккомодация (настройка на близкое расстояние) вызывается напряжением цилиарной мышцы, которое, в свою очередь, вызывает увеличение кривизны хрусталика и, соответственно, его оптической силы. Лучи света от близко расположенных предметов, которые при расслабленной аккомодации фокусируются позади сетчатки, из-за повышения оптической силы хрусталика (сокращения фокусного расстояния) начинают попадать точно на сетчатку. Таким образом, существует два пути поместить фокус на сетчатку: увеличить кривизну хрусталика (напрячь цилиарную мышцу) или удлинить глазное яблоко. Постоянное напряжение аккомодации компенсаторно приводит к тому, что глаз растёт вдоль сагиттальной оси («зрительная» ось), так как увеличение его продольного размера приведёт к тому, что лучи от близких предметов будут попадать на сетчатку без напряжения аккомодации. В то же время это приводит к тому, что расслабленная аккомодация тоже «перестраивается» на более близкое расстояние, человек теряет способность чётко видеть вдаль.
Причины возникновения миопии, механизмы аккомодации и способы восстановления зрения хорошо изучены и применяются уже достаточно давно.
Миопия — это невозможность сфокусировать изображение на сетчатке, из-за чего мы его видим не в фокусе.
Заблуждение автора о непростом характере размытия видимого изображения при миопии возникло видимо из-за того, что автор приравнял размытие по гауссу с расфокусировкой. В фотошопе цс3 появился фильтр Lens Blur — вот он порождает эффект, очень похожий на расфокусировку.
Забегая вперед, скажу, что немного восстановить зрение бесконтактным, безоперационным методом действительно возможно.
Пока писал комментарий, понял, что здесь даже самые азы уложить не получится, это тема на отдельный пост. Поэтому галопом, и да простят меня офтальмологи за столь небрежное объяснение :)
Миопия бывает врожденная/приобретенная и прогрессирующая, а также истинная и ложная. Врожденная миопия — это диспропорция глазного яблока, вызванная как правило генетическими отклонениями. Приобретенная — в следствие травм либо как осложнение при других заболеваниях, она к теме топика не относится. Прогрессирующая — это изменение пропорций глаза с тем, чтобы снизить нагрузку на аппарат аккомодации (приспособиться к условиям внешней среды). Истинная миопия — это все, что описано выше. А ложная — это миопия, которая имеет все внешние проявления истинной (снижение остроты зрения), но связанная с уменьшением объема (диапазона) аккомодации. Грубо, мы можем написать такое равенство: величина близорукости = истинная миопия + ложная миопия.
Ложная миопия опасна тем, что ведет к вполне себе истинной прогрессирующей миопии.
Откуда она возникает? Глаз устроен таким образом, что механизм аккомодации, а точнее цилиарная мышца, находится в ненапряженном состоянии только при фокусе на бесконечность (зрении вдаль). При фокусировании на близкие предметы, аккомодация находится в напряжении.
При работе за компьютером (чтении книг, письме, просмотре телевизора, рисовании, лепке из пластилина и т.д.) мы вынуждены постоянно фокусировать взгляд в непосредственной близости от себя, то есть напрягать аккомодацию. При работе за компьютером 6-8-10 часов в день, наша аккомодация оказывается напряжена около половины всего времени бодрствования. Что с ней происходит? Происходит спазм цилиарной мышцы, которая обеспечивает аккомодацию, то есть мышца не способна расслабиться и как следствие фокусироваться вдаль. Этот синдром получил название Компьютерного зрительного синдрома (computer vision syndrome — CVS), и ему посвящено немало исследований и публикаций по всему миру.
Итак, наша мышца не способна расслабиться, чтобы «смотреть» вдаль. И находится в этом состоянии в течение длительного срока (нескольких лет). За это время начинается процесс приспособления глаза, фактически глаз начинает расти вширь, пытаясь «попасть» в фокус при спазмированной мышце! Так ложная миопия переходит в истинную, прогрессирующую.
Что делать? Очень простой ответ — снимать спазм аккомодации. Для этого существуют рекомендации офтальмологов по режиму работы с компьютером (да кто их слушает?), специальные упражнения (хоть кто-то их делает ежедневно?), а также препараты. На последнем чуть подробнее.
Существуют препараты, насильно заставляющие цилиарную мышцу (и еще некоторые сопряженные мышцы) расслабиться. Различаются они по механизму, силе и времени воздействия. Думаю, каждому из вас хоть раз закапывали глаза, чтобы посмотреть глазное дно. Это называется циклоплегия, самое полное расслабление мышц, фактически временный паралич. Аккомодация расслабляется, зрачок расширяется, глазное дно хорошо видно. Существуют глазные капли, которые обеспечивают расслабление мышцы, но не такое насильственное. Один из таких препаратов — ирифрин. Очень грубо — ежедневное закапывание позволит несколько снять спазм аккомодации, но это не рецепт! Лечение должно проходить комплексно и состоять из нескольких препаратов. Я могу проконсультироваться и точнее расписать методику.
Теперь, мой ответ на вопрос автора: можно и нужно уменьшить степень близорукости! :)
P.S.: существуют так называемые «очки Панкова» — это полный бред, не ведитесь (одно утверждение, что эти очки излучением в видимом диапазоне спектра умеют лечить миопию, пресбиопию, катаракту и глаукому уже достойно размещения в медицинском аналоге баш-орга, если бы таковой существовал). Очки с дырочками хотя и имеют некий эффект, но не очень действенны для лечения CVS.
А вообще, нечего пароли перебирать. Для чего придумали восстановление пароля? (только не дурацкими ключевыми словами или контрольными вопросами, а отправкой на почту, причем не пароля в открытом виде, а спец. ссылки)
он взял обычный phpBB без капчи посчитал объем спама, с капчей — посчитал, а потом убрал капчу, но добавил такой код к форме:
/>
исследование показало, что защита таким методом значительно выше чем капчей, причем больше 90% ботов в качестве этого псевдо-названия компании писали google :)
<input type=«text» name=«company» value="" /&rt;
</div&rt;
2. скрытые поля (не hidden, а нормальные поля взятые в блок с display: none) (98% ботов их заполняют, потом проверяется если поле было заполненно значит бот)
3. временной hidden (например c name=«phone» и value=«текущее время») — если разница между временем в хиддене и текущем времене меньше 2 секунд или больше 24 часов — ты однозначно бот (спам бот может работать в таких условиях один день — потом 100% ботов идут лесом)
4. поле hidden создаещееся js-ом при событии onfocus любого из полей формы (value этого поля лучше менять каждый день, т.е. функция от даты)
5. Возвратный AJAX: отправка формы AJAX'ом в случае успешной отправки, возвращается сгенерированное число, которое отправляется ещё раз AJAX'ом назад — что является подтверждением сабмита (этот вариант супер-надежный, отсеивает 100% ботов, но кроме ботов идут лесом все пользователи с отключенным js и реализовать его не очень-то просто)
А вообще про это на хабре уже статей 5 писалось, самая кайфовая это перевод буржуйской статьи в которой рассматривается около 20 таких методов.
sudo hdparm -M 128 /dev/sda # установить значение
Использовать примерно так hdparm -M200 /dev/sda
Boomburum правильно говорит, что дефрагментация диска необходима. Я очень много изучал эту тему и даже писал свой дефрагментатор, чтобы больше разобраться, так что могу точно сказать, что для среднего компьютера необходима дефрагментация всех дисков минимум раз в пять дней (NTFS) и раз в неделю (FAT). Также минимум раз в месяц необходима offline-дефрагментация системных файлов. Регулярная дефрагментация может увеличить производительность диска до 10 раз.
Программы для дефрагментации, которые я могу посоветовать (в порядке убывания полезности): PerfectDisk 10, Diskeeper 2009, O&O Defrag 12, MyDefrag, Ashampoo Magical Defrag 2. Остальные программы пока набирают обороты и в этот список не попадают :)
СВН создал ситуацию, которая при совместимости с кривыми руками админа может приводить к подобным последствиям. Если бы в силу своей особенности SVN хранил все исходники не с расширением svn-base, а с дефолтовым расширением файла, проблемы бы не было.
Вот вроде живодёры последние, но то что они наисследовали и понаизобретали, мы ещё долго разгребать видимо будем.