Невозможно проверить адрес e-mail на допустимость с помощью регулярных выражений

У нас есть традиция — каждый год на хабре кто-то пишет о том, как сложно и почти нереально парсить email хранимками…
А между тем, проверка проста —

contains('@') в поле
Отослать письмо в качестве реальной проверки