Comments 227
Бестолочи, выучите, наконец: protein — это «белок» по-русски. По-русски это будет «белок», понимаете?
Вы, б.я, убийцы русского языка, вы, машу вать, когда-нибудь поймете, что «высокопротеиновая» (диета) — это «высокобелковая», а «переносится вместе с протеинами» — это «вместе с белками»?
Вы достали, вам что в личку пиши, что нет.
Я уже не первый раз на эту тему на гиктаймсе ругаюсь — все одно «ниочем».
Сволочи вы и мрази, кто до словаря со своими «протеинами» дойти не умеют.
И да, «прекурсор» — это по-русски «предшественник»
А вообще — лучше через 60 лет, чем никогда.
W… ;-)
И да, «прекурсор» — это по-русски «предшественник»
А «селфи» по-русски — «себяшка», но никто его так не называет. Как и прекурсоры.
См. постановление Правительства РФ от 4 ноября 2006 г. № 644 «О порядке представления сведений о деятельности, связанной с оборотом наркотических средств и психотропных веществ, и регистрации операций, связанных с оборотом наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров»
Наркотиков и прекурсоров, Карл. А не «ступоринов» и «предшественников».
в то же время общепринятый адекватный перевод английского слова precursor — «предшественник», и именно так этот перевод должен осуществляться в контексте этой публикации.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D1%80
но это не означает, что другие пишущие на компьютере должны пренебрегать культурой русского языка.
Я не отношусь к славянофилам и прочему люду, что НЕПРЕМЕННО требует словесам иноземной природы уместной замены в родной речи.
Но словам «белок» и «protein» лет гораздо больше, чем нам с вами вместе взятым и, более чем вероятно, еще и возраст транзистора можно добавить уверенно и с запасом.
И когда переводчик вместо устоявшегося (но, возможно, требующего эрудиции) эквивалента выбирает прямую кальку, то это очень фу и низкая культура работы, а также отвратительно в целом.
А я против низкой культуры работы и чтобы было отвратительно в целом.
ПРОТЕИН
муж., хим. вещество, открытое в животных телах.
Толковый словарь Даля. В.И. Даль. 1863-1866.
Синонимы:
белок
прямая калька в русском языке подольше, чем вы видимо можете себе представить.
Вы сейчас на вычислителе пишете?Нет, блин, он «врайтит он лаптопе»©
Ещё, чтобы немножко вас развлечь. Мне лично на упаковке шоколадки в белорусском переводе состава попадался вариант не «протеины», а «вавёрки». Толко вот это белки. Это вам не ошибка в статье в интернетиках, они это выпускают тысячами штук и продают людям.
А меня ужасно достали такие вот горе-радетели русского языка. Язык — он живой, он сам все что нужно переварит, а что не нужно — выплюнет. И я — за унификацию. Нахрена нам сто тысяч вариантов слов с одинаковым значением? У диалекта нет никакой иной собственной ценности, кроме эффективности. Куча медицинских терминов пришло к нам из латыни, куча музыкальных терминов — из итальянского, практически все айтишные — из английского. И это хорошо. Убейся там об свой словарь.
Язык != диалект.
И у языка есть ценности и поважней эффективности.
Язык — это инструмент общения, передачи информации, инструмент культурного и творческого самовыражения. Инструмент, а не канон. И, как любой инструмент, его можно настраивать и совершенствовать, видоизменять. В результате, язык эволюционирует, становится богаче и лучше. И как для любого инструмента, важной является эффективность его использования для решения той задачи, к которой его применяют. Никаких иных ценностей. Ну, конечно, если вы не очередной "борец за чистоту", в этом случае ценностью становится возможность включить сноба, и указать всем на то, что именно вы в данном сообществе — Д'артаньян, а остальные — отнюдь.
Не всегда нужно заменять слова на импортные, только потому что они удобнее или там эффективнее. Если слова действительно не хватает в языке, оно, как вы говорите, внедрится само, но чаще происходит добавление без необходимости. Даже если слово по факту добавилось само собой, не нужно сразу избавляться от синонимов, может и не самых современных. Синонимы и их грамотное использование весьма значительная часть языка. Тот же дескать «технический» английский вообще сплошь состоит из синонимов и двусмысленностей. И ни кто не делает проблемы из того что там половина слов из латыни, но и внедрять в английский язык семнадцать разновидностей снега по-алеутски или русские аршины ни кто не собирается. Более того, из-за чрезмерно бережного отношения к своему языку пол земли все еще считают в совершенно иррациональных милях и баррелях. Очень часто результатом того, что в язык бесконтрольно внедряются иностранные слова является полное его исчезновение. И это не происходит так медленно, как можно подумать — иногда это вопрос всего лишь нескольких поколений.
Не будем же ему мешать!
* я считаю, что люди, говорящие, что «холестерин» — исторически сложившееся — просто оправдывают свое незнание \ лень переучивать себя говорить верно.
Такого рода допущение посерьезнее философских вопросов о допустимости заимствования с моей колокольни.
Бензин — смесь а не вещество таки.
Глицерин — белые люди называют глицерол.
Ацетилен (что то я машинально его с аргоном чуть не спутал) — этин же! =)
Кадаверин — туше, в свою защиту могу сказать, что право называть амины тривиально постулировано.
морфин — на особом месте. Классификация алкалоидов считается устаревшей, а с новой холиварят.
> традиционные названия
Язык должен развиваться. Клубника больше не ягода, а арахис — не орех) В топку консерваторов =)
Я если что, не буквоедства ради всё это пишу. Просто не надо путать стандартую номенклатуру и тривиальные названия. От того что вы глицерин назвали глицеролом название сильнее с формулой не связалось, если по-честному то надо писать пропан-1,2,3-триол — вот тут всё ясно. ИЮПАК не запрещает использование тривиальных названий, а как раз рекомендует их использовать для краткости, некоторые тривиальные названия вообще «новодел», потому что когда синтезировали было только стандартное название, об которое язык сломаешь — выдумали короткое, которое, естественно уже строение не описывает. Так кстати почти всю медицинскую химию называют, аспирин например. Традиционные — не потому, что старинные, а потому, что называют традиционным способом, то есть не согласно структуре, а согласно свойствам или происхождению, используя в качестве корня слово, ёмко описывающее основное свойство, и окончание, чаще всего ин, но можно и другое — бензол, например — не спирт. Глицерин и вообще гликоли — сладкие (гликос), нафталин — из нефти, хинон — из хинного дерева, а хинолин — это как хинон и нафталин вместе взятые. Думаю с морфином и героином логику сами проследите. Классификация алкалоидов тут вообще ни при чём — их все можно по ИЮПАК обозвать, только это слишком громоздко, а потому так их и будут называть морфеями и героями.
>Язык должен развиваться
И пусть себе развивается, только глицерОЛ и холесерОЛ сейчас стало можно говорить именно потому, что язык развивается — снова произошло заимствование, на сей раз из английского, а не потому что они являются спиртами.
Подытожиавая, давайте оставим язык языковедам, а химию химикам.
честно признаться, я его просто упустил, тут правда ваша. А как благородно звучало бы, ализантрахинон!
> От того что вы глицерин назвали глицеролом название сильнее с формулой не связалось
Зато сразу понятно, что это спирт. А при общении с иностранцем не придется выговаривать ИЮПАК, что бы быть понятым. Да есть вещества на которые смотришь и в голове мысль роется «что ты такое??», не спорю. Но простые случаи заслуживают быть переименованными.
> а не потому что они являются спиртами.
А вот к стати говоря спорный вопрос, для меня важным было именно то, что он спирт, сам не любитель, когда блины называют «панкейками». Но оба мнения о происхождении имеют право на существование, согласитесь.
Моя мотивация основана не на модности, но универсализации и информативности. Если 90% стран изменили название, почему бы не сделать как все. Это по сути, та же ситуация что и си vs метрическая система.
Я потому про химиков и написал, потому что химику понимание, что глицерин и холестерин — спирты ничего нового не добавляет, потому что в первую очередь важны свойства, а глицерин в этом смысле очень далёк от простейших представителей спиртов метанола с этанолом, так и вода может быть отнесена к спиртам). Холестерин там и подавно рядом не валялся.
>Но оба мнения о происхождении имеют право на существование, согласитесь.
Соглашусь
>Моя мотивация основана не на модности, но универсализации и информативности.
В этом и химики и программисты всех стран, я думаю всецело согласны, да и наука вообще. И я тут тоже соглашусь, лично ничего против глицерола не имею)
Насчёт иностранца приведу вам весёлый пример из личной практики. На конференции на стендовом докладе мне нужно было упомянуть несколько раз дихлорметан, у нас часто говорят по старому — «хлористый метилен» (кстати хороший пример старого но очень понятного названия). Так вот каково же было моё удивление, когда мой собеседник произнёс «си ту си эль ту», а я всё сдерживался, чтобы не сказать «цэ аш два хлор два». Вот так, я по наивности думал, что они формулы по буквам не произносят)
холистерол
Святой стерол?
Запретами и призывами использовать русские (кто сказал что белок русское слово?), вы ничего не сделаете.
До тех пор, пока вы не примите и не смиритесь с существующим положение дел, вы не сможете двигаться дальше.
Селяви…
P.S. Это ничего что я Боярского цитирую? А то ведь тоже не по русски…
https://ru.wikipedia.org/wiki/Липопротеины
И давайте без хамства и ваших матерей, пожалуйста.
Если полагаться на систему саморегуляции то сообщество просто плавно опустится до своего естественного дворового уровня, когда уже не нужно будет прикрываться маской интеллигента. А редакторы рано или поздно устанут терпеть вечные оскорбления в свой адрес, плюнут и откроют свой хабр, с банхаммером и правилами.
Глас народа и свобода слова это хорошо, но если большинство — такие, то я бы не хотел слышать этот глас. Для этого мне достаточно форточку открыть.
А редакторы рано или поздно устанут терпеть вечные оскорбления в свой адрес, плюнут и откроют свой хабр, с банхаммером и правилами.Как будто нынче банхаммер отдыхает. Вон, olgerdovich уже в ридонли за справедливые, пусть и несколько резкие, упрёки в излишней кальке (правда, по прекурсорам я с ним не соглашусь). Модерация на Хабре never changes.
Ну а «липобелок» — вообще как-то неблагозвучно звучит. ))
Однако, если в статье вы встретите незнакомый термин «прекурсор», то вам не составит труда поискать информацию о его значении. А вот употребление понятного слова «предшественник» в непривычном значении и контексте гораздо сложнее для понимания — тут не поможет ни словарь, ни Google.
Борьба за чистоту русского языка это конечно похвально
это почти так-же похвально, как и борьба за чистоту расы. ))
Сволочи вы и мрази, кто до словаря со своими «протеинами» дойти не умеют.
До словаря, к примеру, того же Даля дойдите и поищите «протеин». Сюрприз-сюрприз, он там есть.
Вот правда, иногда лучше промолчать.
Мне кажется русский язык когда заимствует слова, должен понимать что это не временный импорт, после чего можно объявить что все слово то наше, и отражает нашу культуру. А это постоянно заимствование, и нужно помнить и обновлять по ссылка все слова, согласно новым исследованием, которые тоже были позаимствованы.
А то русский язык становится заповедником устаревших данных, а культура становится, культурой застоя и глупости.
Имхо это все коммунисты виноваты, вырастили поколение грамма наци, которые теперь всем мозги промываются, тОртом или тортОм, в тУфлях или туфлЯх, свЕкла, свеклА или вообще буряк. Мы-ж программисты как-то нормально живем и общаемся, хотя у половины Ява, а у половины Джава.
Будьте терпимей, и если хотите навязать свою культуру — сделайте что-то хорошее, переведите статью правильно или О БОЖЕ напишите свою. А если не можете — так не мешайте другим людям навязывать их культуру хорошими делами. Если вы написал годную статью про холестерин, то можете и про запятые забыть, я разрешаю. А пока от вас пшик да пук — то и молчите со своим негодованием, ни кому не интересно.
Как по мне химия и медицина это латынь с небольшой примесью других языков
Медицина — да, химия — нет, тут раньше всё было из немецкого, теперь из английского, латынь, конечно тоже есть, но через немецкий.
Я бы выкинул белки и жиры, оставил протеины и липиды...
И это, увы, неверно, жиры — не равно липиды. Если кратко, липиды включают и жиры в том числе, а жиры это строго триглицериды.
Едем дальше
а углеводы вообще забыл из обихода, т.к. в углеводы входит сильно много всего, а оставил моно и полисахариды— не так уж и много, ещё ди- и олиго-, а «слишком много» как раз полисахаридов. Название, соглашусь, устаревшее и не отражает химической сути, но зато всем привычное и если бы кто-то по-русски начал называть их «карбогидратами», я бы тоже не одобрил этого.
И еще не пойму, почему он у нас холестерИН а у них холестерОЛ
Как писал выше, у нас этот термин заимствован из немецкого языка , в английском химически более правильное «холестерол», так ка «ол» значит спирт, а холестерин в принципе можно отнести к спиртам. Дело ещё вот в чём, есть строгая номенклатура ИЮПАК, по которой это чудное соединение называется (10R,13R)-10,13-диметил-17-(6-метилгептан-2-ил)-2,3,4,7,8,9,11,12,14,15,16,17-додекагидро-1H-циклопента[a]фенантрен-3-ол, а есть исторически сложившиеся т.н «тривиальные» названия. Согласитесь, тривиальное заметно проще и появилось оно задолго до того как «ин» стало означать тройную связь, а «ол» — спирт. Это как «аспирин», «героин», «пофигин», «уротропин».
Подлытоживая, заимствования, безусловно, нужны, язык развивается. Но наука — вещь строгая, правильная только та терминология, которая принята. Заимствовали однажды у немцев — так и будем говорить, пока наша коллегия в ИЮПАК не решит иначе. Коль скоро можно и так и эдак, то это дело вкуса. Только это вот «можно» или «нельзя» в науке решают учёные, а не журналисты, поэтому если везде пишут холестерОЛ, это ещё не значит, что так можно писать в научной статье на русском. Хотя уже решили, что можно, это важно как пример.
В целом я не против сокращенных названий, но они все равно должны отражать состояние современной науки. А кто не поспевает — тому и читать этикетки не надо. Для таких есть наклейки «БЕЗ ГМО», «КОШЕРНО» и пр.
Вообще не понятно почему вещество открыл француз, а заимствовали из немецкого. И не понятно о чем тут можно вообще рассжудать если не мы открыли, не мы назвали, мы так рядом стояли, а теперь диктуем правила своими скрепами, мол мы тут только к старому привыкнуть успели, а вы уже новое открыли, в ад вас.
Опять же для Вас видимо важен авторитет только локальных органов, но люди знающие и использующие русский язык могут вообще не иметь ни какого отношения к РФ и ее органам. Т.е. кто науку развивает, тот и диктует правила, а дело языка добавить окончания, выбрать род и предлоги расставить. Но это на суть не влияет.
И все таки выглядит это как вахтерство, мол суть понятна, но вот тут есть правило как нужно ноги переставлять и я за ними слежу.
Так что не совсем мне ясно зачем нужно русско язычной части ИЮПАК идти вопреки всем остальным. Кто открыл тот и назвал. Отличное правило.
Вы удивитесь, но в английском, это называется «Fat». Они тоже знают разницу между липидами и жирами.
>это примерно как называть хим вещество — мясом или лимфой
нет, липиды и жиры — это класс и подкласс, альдегиды — класс, углеводы — подкласс
>но они все равно должны отражать состояние современной науки
Понимаете ли, у химиков есть номенклатура, она отражает современное сосотояние науки, она понятна химикам, делать её понятной любому человеку задачи не стояло. Поверьте, Вам врядли будет понятна, что новая, что старая номенклатура, хотя первая очень даже стандартизированная и там русское от английского не отличается и именно её требуется использовать в научной литературе и, кстати, на этикетках. Переводят их, правда криво ибо не знают химии.
>почему вещество открыл француз, а заимствовали из немецкого
Вы удивитесь, но тот, кто открыл, сейчас вообще ничего не называет, называться будет строго по ИЮПАК. Раньше в химии впереди планеты всей была германия, потому и заимствовали у них. ИЮПАК всё унифицировал, а его локальные отделения фактически занимаются транслитерацией и традиционными названиями давно открытых веществ. Так, benzene — англ., benzol — нем., бензол — рус., ИЮПАК циклогексатриен. Улавливаете?
>Т.е. кто науку развивает, тот и диктует правила, а дело языка добавить окончания, выбрать род и предлоги расставить.
Именно так сейчас дела и обстоят, и даже окончания не выбирают, с тех пор как они стали обозначать функциональные группы.
>зачем нужно русско язычной части ИЮПАК идти вопреки всем остальным
Они и не идут, они только транслитерируют, а старые названия так и остались традиционными во всех странах, у каждого свои. Изменения там происходят крайне редко и сами собой (помните, язык развивается), сейчас вся литература (актуальная) по биохимии на английском, вот и мы пишем холестерол и глицерол, ну и протеин до кучи.
>Кто открыл тот и назвал. Отличное правило
нет, отсюда как раз и получаются традиционные названия, которые в каждом языке будут иметь свои окончания. Номенклатура избавила всех от этого.
В качестве заключения. У всех соединений есть стандартные названия, их мы используем для однозначности или если нет другого. Если вещество открыто сто лет назад, то так его и будут называть, особенно если короче. Все поймут, окончание поменяем когда статью на английский переводить будем. Неноменклатурных названий больше в той области химии, где молекулы сложнее, такова биохимия. Только химия и никакого вахтёрства.
По моему скромному мнению: борьба за чистоту языка с родни борьбы за чистоту расы. Язык эволюционирует и развивается (в отличии от некоторых индивидуумов) нравится вам это или нет.
Еще месседжи всяческие с манагерами и прочими ругательными словами…
Если это изначально было сказано с долей юмора, то все в порядке. Вот только юмора я как-то не почувствовал.
Действительно, чем не праздник!
Вот такой инфы зато валом, в кулинарных книгах, на реконструкторских тусовках…
https://day.kyiv.ua/ru/article/v-konce-dnya/o-gotovizne-i-vareve-v-kievskoy-rusi
В православии 200 дней в году — постные. В остальные почти все ели животную пищу. Рассказы о том, что у всех крестьян было по три морковки на семью — либо относятся к тяжёлым периодам, либо придуманы при коммунизме («как плохо было при царях»). Без животной пищи жили только бедняки, и бедняки тогда — это не все жители деревень.
У человека вообще нет рубца, поэтому на одной растительной пище человек болеет. Просто на взрослом это сказывается небыстро, лет до 10 пройти может без ощущаемых симптомов, поэтому после трёх-пяти месяцев человек утверждает, что может жить на одной растительной пище.
Впрочем, остальные комментарии — неплохо характеризуют статью: матерное обсуждение того, какой из синонимов термина «полипептиды» больше подходит для данного контекста — вполне уместно. И это разительно отличается от «Про жиры с точки зрения химика» sergku1213, комментарии которой куда ближе к ее предмету, несмотря на значительно более серьезный характер подачи материала, а может — как раз благодаря этому.
Ваш посыл является логической ошибкой ad hominem ( https://ru.wikipedia.org/wiki/Ad_hominem ).
Кстати, посыл «Впрочем, остальные комментарии — неплохо характеризуют статью» — это ещё один способ использовать эту ошибку. В статье по ссылке она описывается в «Нахождение легко критикуемого единомышленника».
Точно также никто не будет всерьез воспринимать пост с рекомендациями по созданию сайтов от человека, который никогда этим не занимался, а просто накопипастил и скомпилировал «статью» из сборников «десять советов для веб-разработчиков», которые уже несколько лет не актуальны, но «автор» этого не понимает. Что до моего образования — то это второй мед, отделение биохимии, хоть и ни дня не работал по специальности, но некоторое понимание темы имею
Если игнорировать противоречия и просто выкидывать их, то тогда да, получится «ученый изнасиловал журналиста».
А если инфа в тех статьях была устаревшей, то я не просто так указал «Если… есть даты публикации». На это тоже надо обращать внимание. Меня вообще в инете напрягают какие-либо статьи без указания дат публикации, притом что в них часто присутствуют слова типа «сейчас», «в этом году», «цена такая-то», т.к. без дат эта инфа по большей части становится мусором.
Вы противоречите сами себе.
> Что до моего образования — то это второй мед, отделение биохимии, хоть и ни дня не работал по специальности, но некоторое понимание темы имею
Тогда тот факт, что единственное, что вы можете сказать по статье — это то, что у автора не то образование, заставляет, во-первых, считать статью правдивой, а автора — эрудированным настолько, что может рассуждать грамотно о том, чему не обучался долгие годы.
https://habrastorage.org/files/531/2b4/bc9/5312b4bc92d546adad8982f5fdf1c608.JPG
А вот всего пару дней назад, здесь же:
> 2) хороший маргарин — вещь скорее полезная, чем вредная
https://geektimes.ru/post/281684/#comment_9644616
В тред призывается sergku1213, потому что без него, боюсь, совсем никак не разобраться: есть маргарин и спреды, или, всё-таки, не стоит.
Было бы очень интересно почитать, к стати говоря.
Спасибо за развернутый комментарий.
Если бы вы ещё смогли подсказать, как не специалисту отличить хороший маргарин от нехорошего — было бы вообще очень здорово.
Да, то, что маргарин и спред это одно и то же — понимаю.
PS: следующие вопросы, возможно, прозвучат глупо, но, может быть, существует способ в домашних условиях выявить транс-жиры с помощью какого-нибудь доступного набора реактивов «юный химик»? или, может быть, существуют независимые лаборатории, которые могут сделать подобную экспертизу?
Думаю, аналогичные обзоры популярных марок продуктов питания пользовались бы ещё большей популярностью.
Другой вопрос можно ли этим указанным данным верить? Но это общая глобальная проблема конкретно к маслу/маргарину отношения не имеющая. Хотя не такая массовая — обычно в составе все пишут честно(иначе могут и наказать серьезно), расчет что большинство все-равно состав либо не читает либо ничего в нем не понимает. Ну а в случае самых дешевых продуктов — у покупателя особо и выбора то нет.
Цитата:
«А маргарин без холестерина был сделан из гидрированного растительного масла, в котором был жир, содержащий транс-изомеры жирных кислот, на самом деле связанных с заболеваниями сердца и инфарктами.»
Но у меня другой вопрос, правильно ли я понял логику:
1. автор пишет, что уровень холестерина определяется во многой степени генетически и не должен меняться из-за употребления в пищу продуктов, богатых этой штукой. А также что в этом случае организм ограничит производство собственного холестерина.
2. при этом советует потреблять больше оливкового масла, авокадо, рыбу, орехи.
То есть это механизм замещения «плохого» холестерина, вырабатываемого организмом (а также приходящего извне) на «хороший»? Действительно ли эта схема работает, если там же автор пишет, что даже питаясь стейками и яйцами, уровень холестерина у него не изменился.
Горчичное и рапсовое масла с высоким содержанием эруковой кислоты, как утверждает Википедия, запрещены в ЕС.
Если интересно, то погуглите body-on-a-chip и organ-on-a-chip. Можно почитать про отечественный «Проект Гомункулус» и почему они выбрали именно формат body-on-a-chip.
«Юдкин и другие обвинили Киза в предвзятом выборе стран, сделанном для доказательства своих гипотез. Они утверждали, что к болезням сердца приводят не холестерин и жир, а потребление сахара.
Но из-за роли Киза в разработке стандартов потребления для солдат во время Второй мировой, он смог сильно повлиять на конгрессменов, бюрократов агентств и СМИ. Поддерживаемый результатами исследований, Киз начал лоббировать правительство США рекомендациями диет с низким содержанием жира и холестерина. В 1977 году сенатор Джордж Макгаверн, председатель комитета по питанию и потребностям человека, опубликовал нормативы по диете, основанные на исследовании Киза, радикально изменившие потребление еды американцами.»
Видимо, сказывается отсутствие профильного образования у автора. >_>
Тестостерон никак не взаимодействует с сухожилиями и нервной системой, которые тоже являются важными составляющими комплексного понятия «сила». Тестостерон непосредственно участвует только в синтезе мышечной ткани, которая сама по себе (без остальных составляющих) на силу никак не влияет. У женщин мышечная масса обычно становится лимитирующим фактором силы, у мужчин же это меньшая проблема, и лимитирующие факторы другие, не зависящие от тестостерона.
Волосы зависят от генетики преимущественно (у разных мужчин волосатость разная, у женщин тестостерон есть, а волос на груди нет), тестостерон же усиливает или ослабляет рост волос там, где им положено быть, но не решает где волосам быть, а где нет.
Ты пишешь научпоп, но делаешь это без уважения, не делаешь ссылок на научные работы о которых говоришь, даже не называешь имен авторов.
«смотри на образ жизни (включая и подвижность и диету) тех людей, на кого хочешь быть похожим» :)
https://badecircle.wordpress.com/2014/12/04/speaking-english-kills-you-those-of-you-on-diet/
Низкоуглеродную — это, очевидно, с пониженным содержанием угля? То есть, неподгоревшую? )))))
Мега-дозы холестерина – беличьи мозги, смешанные с яйцами.Хм, пойду, куплю еще беличьих мозгов, а то заканчиваются.
— Холестерин, в общем, полезен, но холестерол – бесспорно вреден.
Вот еще неплохое видео по теме:
Мне всегда было интересно почему протеин, но углеводы — а не карбогидраты?
Вы видели тех людей в 60 которые питаются яйцами и беконом?
Вы видели общались с людьми у кого здоровье и в 80 как у 20го и ясный ум? Вы думаете они питаются яйцами и белком?
Материалов хорошо сейчас много. Вот например «Китайское исследование» книгу предлагаю почитать, там и на тему Холестерина есть )))
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0890623814000070
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2262169/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11207193
http://www.amazon.com/gp/product/030746363X/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=030746363X&linkCode=as2&tag=stucosuccess-20&linkId=SS74M4K2D3KTZWY7
http://health.gov/dietaryguidelines/2015-scientific-report/pdfs/scientific-report-of-the-2015-dietary-guidelines-advisory-committee.pdf
Остальное довольно несложно ищется и без прямы гиперссылок.
Я сама какаое-то время побыла в науке, закончила аспирантуру, посмотрела как это все работает. И скажу Вам — так себе все это работает, наука только в лучшем случаем может сказать что для такого-то повторяемого набора данных наблюдается такая-то корреляция и возможно есть такая-то причинно-следственная связь. В 99% случаях это не 2*2 = 4. Но конечно это уже другая история и обывателю это неинтересно, ведь наука сказала.
Ссылка на видео-критику хорошее, спасибо, посмотрю. И на книгу, тоже обязательно ознакомлюсь и про автору посмотрю и почитаю. Это не менее важно. На видео парень еще молодой очень правда. Вы лучше покажите человека в здравии и ясном уме и в отличной физ. форме в 40,50,60 и 80 лет при таком питании, тогда можно смотреть и слушать. А на обычном нашем питании вы же видите какие получаются больные бабушки и дедушки. Болеть — это не догма и не обязательно с возрастом.
Хочу внести ясность — я пишу это все не потому что я хочу кого-то прокритиковать. Меня эта тема очень интересует лично, что есть и как вести такой образ жизни чтобы и в 80 мне было супер хорошо :) Сейчас многое поменяла по сравнению с тем как питалась в 20. И я вам точно скажу что чувствую себя в 1000 раз лучше чем в 20. И в больше мере это касается именно потребления фруктов и овощей.
Хорошего вечера :)
И на сколько я понял, основная причина образования тромбов это вялотекущий восполительный процесс, именно он заставляет холестерин липнуть везде где не попадя. Т.е. это симптом и следствие, а не причина. Типа как обвинять волосы в том что у вас вши. Да без волос и вшей нету, но только не волосы виноваты.
Поэтому если количество поступающего с пищей увеличивается в разумных пределах, то организм просто меньше синтезирует своего собственного холестерина стараясь поддерживать нужный баланс.
Другое дело что из-за некоторые сбоев в регуляции этот уровень к которому организм пытается подстраиваться сам может смещаться в неблагоприятную зону. И тут можно получить высокий холестирин даже сведе его в пище к минимуму. Тут уже нужно принимать специализированные лекарства.
Есть ли вообще смысл беспокоиться об этом?
P.S. Реклама как всегда в тему https://gyazo.com/cff410feebba72905c44e92f11745f7f
Американцы… прекратили есть… бекон
В жизни не встречал таких странных американцев. Исключая девушек не знаю ни одного мужчины, который бы сознательно отказался от бекона. Ну за исключением тех, у кого уже явные клинические проблемы.
В статье как раз говорится о вполне известных вещах, которые знают те, кто хоть немного за рационом и здоровьем следит.
PS Веганы имеют более высокий уровень тестостерона
PS Веганы имеют более высокий уровень тестостерона«Vegans had higher testosterone levels than vegetarians and meat-eaters, but this was offset by higher sex hormone binding globulin, and there were no differences between diet groups in free testosterone, androstanediol glucuronide or luteinizing hormone»
ПС: да, веган.
Всё, что вы знали о холестерине, оказалось неправдой