Жизнь кишечника. Борьба за бактерии

[tengen]

Почему нельзя сделать краткую выжимку из книги? «Есть можно то-то...» Остальным, кому интересны причины, пусть книжку покупают )

[Desiderio]

не хватает трудноперевариваемых растительных волокон — основной пищи кишечных бактерий.

Это основное, что нужно знать об их «питании». Растительные волокна — это то, что выросло: овощи, фрукты, зелень, (ну или изготовлено из того, что выросло — отруби, например).

[Rikkitik]

В процессе естественных родов ребёнок контактирует с микробиотой матери и получает «закваску» для развития собственной. При кесаревом сечении он из стерильной внутренней среды попадает в стерильный бокс, и «закваску» получает неправильную, где попало.

Вот в тему статья (исследование проводилось только на мышах, правда), про влияние ущербной микрофлоры кишечника новорожденных на формирование зон мозга, отвечающих за социальное поведение.

[leshabirukov]

На тему пищеварения очень нравится «Очаровательный кишечник» Джулии Эндерс

[Nekto_Habr]

Интересно, но информации в статье — кот наплакал. Чистая реклама книги.

[kanstantsin]

Дочитал до:

идет необузданное применение антибиотиков (по поводу и без повода), хлорируется вода, продукты питания буквально нашпигованы химией и гормонами, пестицидами, которые убивают микрофлору

И все встало на свои места.

[SuhoffGV]

Не хватает упоминания вреда от ГМО и «пользы» от гомеопатии.

[ra3vdx]

Вы совершенно напрасно ерничаете. Если с ГМО худо-бедно приходит понимание (не без помощи Александра Панчина), то о микробиоме и его роли информации сегодня не так много. В качестве небольшого ликбеза — лекция Михаила Гельфанда:

Один человек и квадриллион бактерий

[avost]

А что не так? Наши гениальные врачи «для профилактики» вкатили лошадинную дозу антибиотика моему новорождённому ребёнку в первые часы жизни, отчего у него теперь сильнейшие аллергии на «почти всё» вплоть до отёков квинке :(

[Nekto_Habr]

Жесть. А для какой-такой «профилактики»? Ну, то есть, какая ситуация была? Просто родился и просто так вкатили — без настоящей необходимости?

[avost]

Не там родился. Ну, в смысле, не в роддоме.

[NightSilf]

Все это замечательно, но где информация как восстановить этот баланс?
Как его нарушить мы итак знаем.