Как стать автором
Обновить
0
@Heianread⁠-⁠only

Источник истины

Отправить сообщение

Психическое здоровье и метаболизм. Где связь и как этим управлять? Часть 2

Уровень сложностиПростой
Время на прочтение6 мин
Количество просмотров1.6K

Предыдущая статья была встречена теплее обычного, поэтому продолжим. Это серия статей о том, как метаболизм коррелирует с нашей продуктивностью и личной эффективностью. Также разбираем инструменты, с помощью которых можно влиять на внутриклеточные процессы. Вся серия – это перевод лекции-подкаста доктора Эндрю Губермана, профессора Стэнфордской медицинской школы, совместно с доктором Крисом Палмером, сертифицированным психиатром и профессором Гарвардской медицинской школы. Первоисточник представлен здесь.

Читать далее

Опасность БАДов, грибов, адаптогенов

Уровень сложностиПростой
Время на прочтение4 мин
Количество просмотров2.7K

Когда впервые чувствуешь какой-либо эффект от витаминов, минералов, бадов или ноотропов, то складывается впечатление, что ты «поймал бога за бороду». Есть эффект, есть результат, сейчас только увеличим дозировку, подберем курс и вперёд! Однако, именно такой подход создает риски, а большинство бадов проходит через почки, буквально смываясь в унитаз. Где искать истину, и таят ли адаптогены в себе риски для здоровья?

Читать далее

DoH в картинках

Время на прочтение11 мин
Количество просмотров51K
Угрозы конфиденциальности и безопасности в интернете становятся серьёзнее. Мы в Mozilla внимательно их отслеживаем. Считаем своей обязанностью сделать всё возможное для защиты пользователей Firefox и их данных.

Нас беспокоят компании и организации, которые тайно собирают и продают пользовательские данные. Поэтому мы добавили защиту от слежения и создали расширение контейнера Facebook. В ближайшие месяцы появится ещё больше защитных мер.



Сейчас мы добавляем в список ещё две технологии:

  • DNS по HTTPS — новый стандарт IETF, в разработке которого мы приняли участие
  • Trusted Recursive Resolver — новый безопасный способ резолвить DNS, предоставляется совместно с Cloudflare
Читать дальше →

Копитрейдинг — это возможность для заработка или очередной развод от брокеров?

Время на прочтение11 мин
Количество просмотров25K

Всем привет!

В прошлом году мне стало интересно, можно ли заработать на крипте, копируя сделки других трейдеров. Я решил качественно разобраться в этом вопросе, поэтому вместо инвестирования денег в тех трейдеров, которые мне понравились, я написал парсер, который мониторил в среднем около 2000 портфолио в режиме реального времени на протяжении года.

Сначала я парсил сайт traderwagon, который, к сожалению, закрылся. Тогда я переключился на binance copy trading, который как раз запускался.

<spoiler title="Подробности"> Здесь ваш скрытый текст, который будет показан только после того, как читатель нажмет на заголовок спойлера. </spoiler>

Некоторые технические детали

Количество портфолио для инвестирования на binance непрерывно растёт. Сейчас их более 10 тысяч, поэтому мой скрипт парсит только портфолио, идентификаторы которых заканчиваются на 0 и 1. Таким образом я обеспечиваю

Я решил проверить:

Читать далее

Зависимость от трейдинга: как миллионы людей теряют годы и состояния на торговле

Время на прочтение16 мин
Количество просмотров36K

Вокруг меня собралось много людей, которые уделяют время торговле на бирже. Кто-то торгует криптой, кто-то акциями, а кто-то валютой. Кто-то называет себя инвестором, кто-то – трейдером. Я часто вижу как случайные прохожие в разных городах и странах смотрят на телефоне или ноутбуке в биржевой терминал. А по ночам иногда сам пишу аналитический софт или софт для бэктестинга. До текущего момента писал. Всех этих людей объединяет наличие веры и заблуждений о рынке.

Читать далее

СТРАННЫЕ Люди. Как западная цивилизация вырвалась вперед?

Время на прочтение19 мин
Количество просмотров92K

По нашей планете распространяется необычная и СТРАННАЯ человеческая психика - Western, Educated, Industrialized, Rich and Democratic (WEIRD) - западный, образованный, индустриальный, богатый и демократичный.

Читать далее

Классика фантастики и фэнтези, которая лишь недавно добралась до русскоязычного читателя

Время на прочтение6 мин
Количество просмотров58K

В фэнтези и фантастике есть целый пласт произведений, которые уже давно считаются классическими и хорошо известны читателям. Большая часть таких книг давно переведена на русский язык, ведь в 90-х годах в наших палестинах очень активно издавались книги популярных фантастов. Однако некоторые романы, по праву имеющие на Западе статус классических, на русском языке впервые увидели совсем недавно. Иногда из-за того, что пик их популярности пришелся на время до распада Советского Союза, когда с переводами западной фантастики все было гораздо сложнее, иногда из-за неформатности или предполагаемой сложности для читателя, иногда по финансовым причинам. Рассказываем о нескольких таких произведениях, с которыми русскоязычные читатели смогли познакомиться только в последнее время.

Читать далее

Binance копитрейдинг в Telegram и при чём здесь «кочерга»?

Время на прочтение5 мин
Количество просмотров9.8K

В режиме бета тестирования запущена телеграмм платформа для копирования сделок торговых роботов на ваш брокерский счет. На данном этапе это бесплатно, о том почему это бесплатно расскажем в этой статье.

Кстати, шли мы к этому целых 3 года, развивая свою OpenSource инфраструктуру для разработки, попутно экспериментируя со стратегиями торговли и механизмами контроля рисков.

Читать далее

Красивая улыбка – это математика. Рассказываем о роли 3D-цефалометрического анализа в ортодонтической диагностике

Время на прочтение4 мин
Количество просмотров5K

Ваше ортодонтическое лечение врач начинает еще до того, как у вас на зубах появились брекеты. Неочевидный, но, пожалуй, самый важный этап ортодонтического лечения — это диагностика и составление плана лечения.

Прежде чем приклеить брекеты, нужно понять, как их приклеить, и какие дуги использовать, чтобы движение зубов было правильным, безопасным и привело к нужному стабильному результату. 

Для этого ортодонту нужны диагностические данные: снимок КЛКТ, фотопротокол, слепки или цифровые сканы, на основе которых он проводит расчеты и составляет план лечения. 

Сегодня мы расскажем про одну из сложнейших составляющих ортодонтического планирования — 3D-цефалометрическом анализе, который делается на основе  компьютерной томограммы.

Компьютерная томограмма — это трехмерный снимок головы, на котором визуализируются различные анатомические структуры головы: зубы, альвеолярные гребни, костная ткань, пазухи носа, височно-нижнечелюстной сустав.

С помощью снимка можно увидеть положение зубов, проверить состояние корней зубов на наличие воспалительных процессов или резорбций, состояние костной ткани и другие данные для планирования стоматологического лечения.

Ортодонт использует КЛКТ для проведения 3D-цефалометрического анализа —  исследования показателей анатомических структур для постановки диагноза и принятия решения об оптимальной тактике лечения пациента.

Читать далее

Удивительная история Tether (USDT): люди отнесли $80 миллиардов пластическому хирургу, который не гарантирует их возврат

Время на прочтение11 мин
Количество просмотров109K

В попытке избежать санкций Запада и контрсанкций со стороны РФ, многие россияне спешно переводят сбережения в криптовалюту. В этой статье я разбираюсь в финансовой надежности крупнейшего и старейшего стейблкоина USDT (спойлер: к ней есть серьезные вопросы).

Читать далее

Российский микропроцессор Эльбрус 8С

Время на прочтение9 мин
Количество просмотров73K

В начале 2020-го года в сети появляется новость о том, что РЖД собирается купить 15 тысяч компьютеров на базе процессоров Эльбрус, потратив на это около 1 млрд руб. Никого не смущает, что тендер заявлен на пятое февраля 20-го года, а конечная дата поставки 25 мая того же года, - кто работал с МЦСТ, тот поймет почему срок нереальный, партии процессоров там "копеечные" и ждать надо долго пока наберут заказов.

Читать далее

HAQuDA: новый взгляд на мониторы качества воздуха

Время на прочтение8 мин
Количество просмотров8.8K

HAQuDA – это настольная лампа, которая отображает данные о параметрах окружающей среды: качестве воздуха, температуре и влажности, при помощи цвета освещения. Если параметр в норме, то он зеленый, а если завышен или занижен, то красный или синий соответственно. У лампы есть несколько режимов отображения: стандартный, мульти, ночной, режим светильника, и возможность управления с помощью собственной веб-страницы и голосовых помощников.

Читать далее

Про импортозамещение

Время на прочтение15 мин
Количество просмотров254K

Давно хотел написать статью на такую интересную и больную тему как импортозамещение. А именно, как это все выглядит и чем пахнет в той сфере, где я работаю – разработка и производство электронной техники, а конкретно – аппаратуры связи. У меня накопилось множество мыслей, занимательных историй, ознакомиться с которыми будет наверняка небезынтересно даже тем людям, кто далек от этой сферы.

Читать далее

11 худших особенностей Windows 11, и как их исправить

Время на прочтение8 мин
Количество просмотров391K


Windows 11 вызывает смешанные чувства. С одной стороны, многие люди с удовольствием остались бы и на Windows 10. С другой стороны, есть вполне достойные причины обновиться до 11-й версии – улучшенное переключение между окнами, улучшенный контроль над виртуальными рабочими столами, свежие дизайнерские штучки – типа закруглённых уголков у окон.

Обновляясь до Windows 11, будь то обновление рабочей системы или установка на чистый диск, вы заметите несколько раздражающих особенностей – вроде контекстного меню, заставляющего вас лишний раз кликать мышкой, корявая панель задач, меню браузеров по умолчанию, из-за которого отказаться от Edge стало сложнее.

Предлагаем вашему вниманию худшие особенности Windows 11 и пути их исправления – или, по крайней мере, смягчения.
Читать дальше →

Неудобная правда: как Tesla стала триллионной компанией

Время на прочтение10 мин
Количество просмотров90K

Упомянутые в статье факты я начал бережно собирать в черновике ещё весной. А тут появился повод собрать их все воедино. Я вам гарантирую, что вы будете изумлены изысканностью происходящего.

Читать далее

Компьютерный клуб 2000х: LAN Party, ретро игры и ностальгия

Время на прочтение3 мин
Количество просмотров30K

Всем привет! Оставлю здесь историю становления очень необычного гаража в Нижнем Новгороде, который по итогу стал локальным пристанищем для местных прогеров, криптянников, сеошников, веб дизайнеров и других специалистов из IT индустрии ?. Этот пост ностальгии адресован поколению миллениалов и несет в себе воспоминания об игровых клубах 2000х, где мы прогуливали школу и оставляли деньги со школьных обедов.

Читать далее

Опыт коррекции зрения под общим наркозом по методике ReLEx Smile или Крайне мучительное восстановление

Время на прочтение16 мин
Количество просмотров112K

Большинство обзоров методов лазерной коррекции сопровождаются однотипно довольными отзывами людей, которые на следующий день стали видеть 120% от нормы. Мне же хочется дать чуть другой взгляд на эту процедуру, так как среди моих знакомых есть много людей с различными проблемами со зрением (и с миопией, и с пресбиопией), которые задумываются о коррекции. Тем более так сложилось, что на Habr есть множество отзывов и толковых материалов на эту тему.

Поэтому решил собрать короткий обзор методик с результатами исследований, которые мало кто упоминает, а также поделиться опытом лазерной коррекции в клинике Татьяны Шиловой под общим наркозом. После операции я лишился нормального зрения на один глаз, а работа перед монитором ассоциируется теперь только с жутким дискомфортом и постоянными мигренями.

Читать далее

Почему мы становимся пятнистыми, и как это убрать

Время на прочтение7 мин
Количество просмотров20K
image

Многие млекопитающие часто имеют уникальные особенности окраски кожи. Коровы и кони с рандомными пятнами, коты со смешными мордочками. Причём синтез пигмента затрагивает не только окрашивание волоса, но и кожу, из которой он растёт. Короче, нормальный процесс. Такие участки пигментации обычно стабильны и в течение всей жизни окраски не меняют.

У людей такая многоцветность почти не встречается, зато кожа отлично умеет не только загорать в целом, но и создавать отдельные пятнышки — участки гиперпигментации. Они бывают разных цветов и оттенков, что зависит от фототипа, субъективного контраста с общим тоном кожи, типов синтезируемых меланинов и ещё кучи других факторов. Часто такие пятнышки смотрятся очень мило и органично, например, веснушки у рыжих светлокожих людей. Но в большинстве случаев после 30 лет это скорее визуально старит кожу.

Сегодня будем говорить вот о чём:

  • как меланоциты создают пигменты и как это регулируется. Есть крутые механизмы, которые могут делать мех полосатым;
  • как рыбы меняют цвет кожи, и зачем нужен меланин, кроме защиты от UV;
  • почему при некоторых эндокринных заболеваниях кожа может начать «загорать», и когда это важно не пропустить;
  • как убрать пигментные пятна, и почему веснушки могут стать серыми, если перестараться;
  • что и как использовать, чтобы не покрываться новыми пятнами.
Читать дальше →

7 причин почему вам не стоит переходить на Mac, или как справиться с этой демонической машиной

Уровень сложностиПростой
Время на прочтение12 мин
Количество просмотров223K

Mac наступает со своим чипом M1. Новичков в этой экосистеме должно заметно прибавиться. Сам я многие годы с уважением смотрел на эти интерфейсы. Слушая какой же Mac удобный, плавный и интуитивный. Какой там великолепный Trackpad, что даже мышь не нужна и бла бла бла. И вот, после 15 лет работы CAD разработчиком, я решил поменять профиль и стать программистом. А чтобы не терять мотивацию в процессе обучения, выбрал для себя наиболее наглядное направление, как мне показалось — iOS разработка. Сказано — сделано. MacBook Pro 16” уже год мой основной компьютер.

Так что же с ним не так?

Альтернативы Redux в 2021 году

Время на прочтение6 мин
Количество просмотров26K
Предположим, вы создаёте или планируете создать React-приложение и вам нужен некий механизм для управления состоянием этого приложения. Если так — это значит, что вам есть из чего выбирать. В сфере инструментов для управления состоянием React-приложений, после её взрывного роста в 2014 году, наблюдается определённое спокойствие. Но в нашем распоряжении, несмотря на это, всё ещё имеется множество решений — от стабильных и проверенных временем, до сверхсовременных.

Все уже давно привыкли к тому, что библиотека Redux является лидером рынка, но, благодаря работе над React и развитию конкурирующих решений, сейчас можно подобрать что-то такое, что будет лучше Redux.



В этом материале мы рассмотрим несколько подходов к управлению состоянием React-приложений, применение которых позволит быстро создавать приложения, код которых будет понятным, которые будет легко поддерживать и тестировать.
Читать дальше →
1
23 ...

Информация

В рейтинге
Не участвует
Зарегистрирован
Активность