Почему мы выгораем?

А, ну значит я ошибся про 2.5 часа, прошу прощения. Просто отложилось в памяти, что идеальная продолжительность не 8 а 7.5 часов.

Почему мы выгораем?

Где то слышал или читал, что продолжительность сна должна быть кратна продолжительности биоритма — это 2,5 часа. Т.е. получается не 8, а 7.5 часа. В Вашем случае 10-12.5 :)

Понимание итераторов в Python

Да, за статью +
Интересно получилось.

Понимание итераторов в Python

Могу ошибаться, но в CPython это есть с версии 3.6. А с версии 3.7 и в Python
Информация вот отсюда

Понимание итераторов в Python

Насколько я знаю, в python 3.7 словари стали упорядоченными. Ранее пользовался OrderedDict