Чисто теоретически можно воспользоваться прямым дип линком вида tg://resolve?domain=habr_com
Сломается, конечно, если нет телеги на устройстве, но зато работает моментально, без перехода на левые сайты
очень рекомендую попробовать uptimerobot — там нужно только добавить сайт, выбрать проверку (http-код или, например, определенное слово в html по запросу), и интервал проверок. так же можно добавить любой алертинг. все это дело бесплатно до 30 мониторов, а так же с нулем написанного кода.
Сломается, конечно, если нет телеги на устройстве, но зато работает моментально, без перехода на левые сайты