Pull to refresh
-4
0
Send message

В целом соглашусь. В крайней степени действительно нужны большие промежутки времени.

Приведенный алгоритм, однако, в моем случае снизил его с недели до суток. А само наличие такого алгоритма помогает не доводить до предела.

Имеет смысл попробовать, сделать свой. Удачи вам! 🤝

Да, это один из триггеров безусловно!

Если по Коттлеру, то вот они все:

  1. Недостаточное вознаграждение

  2. Отсутствие автономности в работе

  3. Конфликт ценностей личных и компании

  4. Сложные отношения в коллективе

  5. Слишко много работы

  6. Несправедливость

Я думаю это мощная штука! И может весь мой список с лихвой заменит такой день.

Мне в этом смысле помогла мысль о том, что заведение пружины (отдых и отключение) такая же важная часть, как ее отпускание (сама работа).

Если не важнее.

Ребята, просто попробуйте. Я не продаю ничего и мне искренне хочется поделится очень простой системой.

Достаточно один раз провести себя из низкого состояния до заряженного за короткий промежуток. И появляется совсем другая уверенность и спокойствие.

Да бывает подгараешь эмоционально, но путь обратно довольно простой.

И у меня тоже. Но в какой-то момент я методом проб и ошибок пришел к тому, что грамотно подобранный протокол решает задачу не за месяц, а за сутки.

Люди безусловно разные, но выгоднее разок попробовать, сделать свой вывод.

Я в общем от негатива выше никак не пострадаю. Ну высказались ребята, поумничали. Это тоже в общем полезно.

Но можно попробовать и получить свой опыт.

Спасибо вам! 🙂

Что касается коллектива, то основным будет принцип работы без вины. Наша культура на вине и страхе основана. Вспомните нашу школу.

При этом в Аргентине например совсем другие движущие механизмы и ты с удивлением обнаруживаешь, что ни вина, ни страх не нужны для управления. И переставая их использовать в управлении ты замечаешь, что народ «расправляется». Начинает креативить и смеется чаще.

Это большая и интересная тема. Может как-нибудь соберусь написать.

Все планы кроме игры и творчества! Они сразу к последнему пункту. 🙂 Я с ними прям серьезно играю и это один из способов быстро в ресурс.

И наоборот «у кого есть зачем жить вынесет почти любое как». С чужими целями ты живешь как будто за стеклом. Это особенно ярко после 35 чувствуется.

Ну вопрос не в том, кто написал книгу. Он ссылается на детальные исследования. И, главное, мой личный опыт говорит об этом.

Я могу с уверенностью ссылаться на свой опыт.

Если у вас есть другой, я с удовольствием обсужу. Часто и с удовольствием бываю не прав.

Да. Сто процентов. Это скорее выход из состояния «устал и ничего не хочется». Выгорание это в общем то же, но запущенное. И может занять действительно дольше.

Да, тут мало что нового. Я скорее складываю в систему. Опыт у всех свой.

На эту тему есть интересная книга «То как мы работаем, не работает» и там как раз приводится пример с медсестрами.

Выгорали они отнюдь не от излишнего напряжения, а от отсутствия признания своего вклада, внимания докторов.

Я на заре карьеры не спал неделями, это не фигура речи, но мой личный опыт. Психическое напряжение можно выдержать любое, если есть зачем.

Тут уместно будет процитировать Виктора Франкла. Но удержусь 😁

Спонсора нет :) Но я действительно считаю помощь другим самым эгоистичным поступком. Очень бодрит.

Я под это дело что-то бывает принимаю. Реслип или мелатонин. Если знаю, что завтра мне плотно работать, вполне могу себе позволить.

Да-да. Все верно. Поток идет строго по шаблону. 1. Фокус на задаче 2. Расслабление 3. Возвращение к задаче и вход в поток. У Стивена Котлера эта история подробно описана в книгах, но чисто практически вот так.

Мне кажется это отчасти связано с тем, что многим хотелось бы чего-то такое вести. Я пока свой не начал, меня тоже подбешивало. "Чего они вылезают все, сказать же нечего". Всем есть что сказать и телеграмм хороший способ найти и свой стиль и своих людей.

Information

Rating
Does not participate
Registered
Activity

Specialization

Chief Executive Officer (CEO)