Pull to refresh
4
0
Send message

Полная домашняя автоматизация в новостройке

Reading time8 min
Views221K
Три года назад стал претворять свою давнюю мечту в реальность — максимальная домашняя автоматизация квартиры, купленной в новостройке с нуля. При этом «отделку от застройщика» пришлось принести в жертву умному дому image и полностью переделать, а вся электрика, не связанная с автоматикой приехала с известного китайского сайта. Паяльник не потребовался, но знающих мастеров, электриков и плотников пришлось искать долго.


Панель управления квартирой в феврале 2020 года (Home Assistant)

В этой статье расскажу о выборе технологий умного дома, используемых в квартире, а также приведу мои схемы разводки, фотографии всего что было сделано, получившиеся электрические щиты и конфигурации всех устройств, дам ссылку на гитхаб.


Строительство нашего дома в процессе — ноябрь 2016 года
Умный дом в самом соку...
Total votes 104: ↑101 and ↓3+132
Comments514

Чёрная рука, красные глаза и другие страшилки

Level of difficultyEasy
Reading time3 min
Views9.5K

Моя любимая жуткая история в детстве была про гробик на колёсиках. Он неумолимо приближался к дому девочки и сообщал о своих передвижениях по радио. Телевизор в моей семье тогда ломался часто, и после гробика на колёсиках включать радио вместо мультиков было жутковато.

Делюсь новыми версиями детских страшилок для тех, кто тоже любил этот треш-фольклор.

Читать далее
Total votes 62: ↑60 and ↓2+72
Comments10

Создаем свой VPN с защищенным от блокировок протоколом AmneziaWG, или WireGuard на максималках

Reading time5 min
Views172K


Всем привет! Возможно уже совсем скоро разные новостные и  IT-ресурсы будут подчищать информацию о способах обхода блокировок. А пока этого не случилось, запасаемся полезными гайдами и разворачиваем свои собственные VPN с защищенными от блокировок протоколами. Расскажу как это сделать, как изменилась Amnezia и как мы защитили WireGuard от блокировок.

Читать далее
Total votes 91: ↑89 and ↓2+111
Comments123

Обзор состава и потенциальной эффективности 5 популярных ноотропных комплексов

Reading time6 min
Views27K

Задача ноотропных комплексов (или как их еще называют «стэков») — это создание каскадного эффекта, то есть целой цепочки эффектов оказываемых на организм.

Два самых желанных эффекта такого плана:

1. «Разгон» и расслабление в конце дня (защита от перегрузки).

2. Разгон в течение дня и усиление организма на дальней дистанции (накопительный эффект).

Обе «цепочки» крайне востребованы со стороны потребителя и позволяют дать максимум пользы, поэтому производители всячески пытаются собрать идеальную формулу. В этой статье я расскажу вам от пяти таких попытках создать волшебную таблетку.

Читать далее
Total votes 19: ↑8 and ↓11-3
Comments20

Какой уровень ферритина считать нормальным?

Reading time2 min
Views22K
image

О пороговом значении ферритина


Прайс-листы лабораторий представляют любителям лечить причины вместо симптомов обширный арсенал поиска неликвидированных дефицитов и нарушений гормонального баланса.

Такие анализы должны соответствовать нескольким критериям:

  • Отклонения часто встречаются в общей популяции — иначе работа себя не окупит.
  • Несложно восполнить дефицит и получить красивую цифру на бумажке — ведь все гениальное просто.
  • Концепция «болезни» понятна и комфорта целевой аудитории — сложную идею сложно продать.

Дополнительным бонусом является широкий диапазон нормы. Когда референс анализа 0.4-4.0 мМЕ/л — сильно не разыграешься, хотя и тут находятся фантазёры. При диапазоне же в 30-120 нг/мл всегда можно выдумать удобную для тебя границу нормы и сослаться на обладание реально рабочими инструментами из закрытых телеграм-каналов.

Не будем вдаваться в эзотерику и обсуждать микроэлементы в волосах, микробиоту в кишечнике и отраженные микровибрации ретроградного Меркурия в ДНК. Зачем выдумывать колесо, когда у нас есть ТТГ, витамин Д и ферритин.
Читать дальше →
Total votes 12: ↑5 and ↓7+3
Comments11

Information

Rating
Does not participate
Registered
Activity