Понимаете, в том-то и дело, что не очень живётся) Потому и почитываю иногда материалы на тему медитации. Концентрация страдала ещё со школы, нервы как струны, постоянно на кого-то могу сорваться, а что бы этого не произошло и никого не обидеть — приходится себя сдерживать и соответсвенно растёт внетренне напряжение. Работа… Сегодня не мог уснуть до часу ночи т.к. не покидали мысли о божественной работе :) Собственно, читая отзывы и рекомендации практикующих людей мне кажется, что медитация это то, что могло-бы мне немного помочь. Но как я говорил — шило слегка мешает. Попробуем над этим поработать.
А за статью спасибо — довольно интересно и познавательно.
А за статью спасибо — довольно интересно и познавательно.