Алексей Долотов @dolotov
Руководитель продуктов ML в Yandex Cloud
Information
- Rating
- Does not participate
- Location
- Москва, Москва и Московская обл., Россия
- Works in
- Date of birth
- Registered
- Activity
Specialization
Chief Product Officer (CPO)
Lead
Python
SQL
Regex
Но это вовсе не значит, что нет смысла оптимизировать рабочее время, тут Вы совершенно правы.
Даже не знаю что еще предложить.
Я стабильно сплю 6 и очень много всего успеваю за день. Хотя, мог бы еще больше.
Я сам не люблю какие-либо режимы и само это слово: "режим". Но, если присмотреться, и действительно, как же мало мы успеваем за один день, а если много, то обязательно что-то забываем..
Просто для этого надо соблюдать следующие вещи:
1. Режим дня (регулярный сон)
2. Правильное регулярное питание (не переедать, не делать больших перерывов)
3. Активная деятельность (чем больше ничего-не-делаешь, тем слабее становишься)
4. И, конечно, хорошее настроение, поменьше отрицательных эмоций.
Чего и всем желаю :)