Да, как наиболее трудно решаемую. Надеюсь, что кто-то прочитает статью и у него появится желание сделать реально хорошо. Задача реально тяжёлая, но в наше время очень нужная.
А я, как указано в дисклеймере, дилетант в этой области.
Если кто-то захочет попробовать найти решение для этой проблемы - я бы с радостью в этом поучаствовал.
В общем-то вы правы, что статья совсем желтушная и тема не раскрыта. Была написана ради баловства и самого наличия статьи скорее, но скрывать или удалять не буду, так как хочу оставить на память себе.
Да, согласен, что всякие тревожные расстройства можно купировать лекарствами.
Если кому-то нужен совет как получить помощь без лекарств, из личного опыта, то купировать приступ паники и тревожность можно методом релаксации, который был взят из медитации.
Если же хотите избавиться от этого на всю жизнь, то тут надо работать над мировоззрением, с психологом или без, это как удобнее. Большая часть малой псхиатрии, по моему мнению, имеет корни в мироощущении, взгляде на свои личные проблемы и саму жизнь как она есть.
А поиск решения корня проблемы в лекарствах/веществах - путь в никуда.
Про психологов есть совет. Если хотите найти хорошего, то ищите именно с дипломом клинического психолога - там намного меньше шанс нарваться на любителя астрологии и прочей магии. 5 с половиной лет обучения, например в РНИМУ Н.И. Пирогова, должны давать о себе знать.
Мнение знакомого психолога:
Я бы сказала что хороший психолог это всегда два образования. 1. Полноценное высшее психологическое (если клиническая психология то это получше). 2. Cертификат по психотерапии. Статус такого сертификата — либо повышение квалификации, либо профессиональная переподготовка, не ниже.
Если уж говорить про идеи опережающие тренды, то лечение ПТСР - это будущая золотая жила и пока можно впрыгнуть в последний вагон.
Без шуток и желания развести политоту.
По моим ощущениям - это похоже на что-то из области психиатрии. Из серии хочется-мечтается, но не можется из-за дефекта воли.
Знаю пару человек, которые думали изучать программирование, например, но именно психиатрические проблемы с мотивацией и мечтаниями им мешали.
Как кто-то выше рассказал про желающего стать генетиком и проживающего без работы.
Понять. Сделать выводы. Принять как есть.
Интересное описание жизненного пути, спасибо автору.
Что бы не пытались изобрести, конструируя умом, большинство в итоге приходят к формуле "Бог есть любовь".
Да, как наиболее трудно решаемую. Надеюсь, что кто-то прочитает статью и у него появится желание сделать реально хорошо. Задача реально тяжёлая, но в наше время очень нужная.
А я, как указано в дисклеймере, дилетант в этой области.
Если кто-то захочет попробовать найти решение для этой проблемы - я бы с радостью в этом поучаствовал.
В общем-то вы правы, что статья совсем желтушная и тема не раскрыта. Была написана ради баловства и самого наличия статьи скорее, но скрывать или удалять не буду, так как хочу оставить на память себе.
Да, согласен, что всякие тревожные расстройства можно купировать лекарствами.
Если кому-то нужен совет как получить помощь без лекарств, из личного опыта, то купировать приступ паники и тревожность можно методом релаксации, который был взят из медитации.
https://oneyogameditation.ru/meditaciya-dlya-nachinayushhix-skanirovanie-tela/ - вот пример.
Если же хотите избавиться от этого на всю жизнь, то тут надо работать над мировоззрением, с психологом или без, это как удобнее. Большая часть малой псхиатрии, по моему мнению, имеет корни в мироощущении, взгляде на свои личные проблемы и саму жизнь как она есть.
А поиск решения корня проблемы в лекарствах/веществах - путь в никуда.
Про психологов есть совет. Если хотите найти хорошего, то ищите именно с дипломом клинического психолога - там намного меньше шанс нарваться на любителя астрологии и прочей магии. 5 с половиной лет обучения, например в РНИМУ Н.И. Пирогова, должны давать о себе знать.
Мнение знакомого психолога:
Я бы сказала что хороший психолог это всегда два образования.
1. Полноценное высшее психологическое (если клиническая психология то это получше).
2. Cертификат по психотерапии. Статус такого сертификата — либо повышение квалификации, либо профессиональная переподготовка, не ниже.