Pull to refresh
-8
0
Send message

Домашнее облако

Reading time4 min
Views48K

Со временем пришло осознание 2х моментов:

- удобно использовать такие облачные сервисы как Google Docs и DropBox

- не хочется при этом зависеть от облачных провайдеров (дорого, проблемы сохранности данных, проблемы неожиданности отключений и изменений и тп)

При этом в интернетах любят термин Home Lab, но не хочется экспериментировать. Это должно быть что-то вроде wifi-роутера: просто работает и на саму систему особо внимания не обращаешь. При этом должно масштабироваться (как добавление новых wifi-точек в mesh-сеть): поэтому облако.

Читать далее
Total votes 17: ↑10 and ↓7+6
Comments68

Ученые нашли упражнение, позволяющее худеть, сидя по 10 часов в день

Reading time6 min
Views348K


Недавно опять разгорелась дискуссия, как можно похудеть, работая в IT. Так вот, хороший (и научный) способ есть, и он на самом деле проще, чем можно было бы ожидать.


Конечно, если ничего не делать, то будешь только толстеть. Средний офисный сотрудник сегодня сидит больше 10 часов в день. Мы с вами, чувствую, ещё больше, особенно если на досуге играем, читаем Хабр или смотрим ютуб. Лично меня от компьютера вообще не оттащить. Хотя читал полно исследований, говорящих о больших проблемах со здоровьем, возникающих из-за малоподвижного образа жизни.


Например, было доказано, что независимо от уровня физической активности слишком много сидения увеличивает риск сердечных заболеваний, диабета, деменции и серьезных проблем со спиной. Более половины всех людей в мире сегодня уже страдают от этих проблем, и больше 80% людей в возрасте 60+.


Решение, конечно, простое — упражнения, в любой возможной форме. Но если вы такие как я, то тренироваться скучно и тяжело, правда? Большинство из нас ненавидят физкультуру. К тому же, на это нет лишнего времени. Бонусные часы каждый день магически не появятся.


Но похоже, есть способ ускорить обмен веществ в организме, даже сидя за ПК. И точно избежать проблем с метаболизмом и ожирением. Несколько недель назад вышла работа ученых под руководством Марка Гамильтона из Хьюстонского университета. Они разработали технику, позволяющую задействовать неожиданное свойство икроножных мышц, и делать для своего организма полноценную тренировку, не вставая со стула. Оказывается, похудеть, работая в IT, — это не так уж и сложно. Испытываю на себе, полёт нормальный. А какие у вас ноги будут прокачанные!

Читать дальше →
Total votes 149: ↑135 and ↓14+151
Comments296

Бессмертная жизнь Лены Сёдерберг

Reading time7 min
Views25K

Думаю, большинству читателей доводилось хотя бы мельком видеть фотографию этой девушки, и многие припоминают, что модель зовут Лена. Я впервые столкнулся с этим снимком в лаборатории Антона Савельева в СПИИРАН, нынешнем СПБ ФИЦ РАН, где работал условным «техническим писателем и литературным редактором англ.-рус.», помогая ребятам готовить статьи на конференции, заявки на гранты и перемалывать прочий контент, требовавший внятной подачи по-английски или по-русски. Несколько позже, уже на Хабре, у меня завязалось виртуальное, а впоследствии и реальное знакомство с @Loriowar. Рассказывая о своём становлении в профессии, он, в частности, написал:

«В программинг пришёл просто: на лабе по цифровой обработке сигналов в очередной раз безжалостно издевался над Леной (https://en.wikipedia.org/wiki/Lenna), жал её по-всякому и прочие непотребства совершал. Естественно, не забывая в красках описывал это в отчёте, который никто не просил делать. За это и позвали биллинг пилить на руби, ибо препод был генеральным директором компании».   

Это Лена Сёдерберг, шведка (род. 1951), заглавное фото которой появилось на обложке ноябрьского номера "Playboy" за 1972 год. Также на центральном развороте этого журнала она изображена в гораздо более откровенном образе. Всемирную известность получила верхняя часть центрального снимка (512 x 512 пикселей). Считается, что именно эта картинка была первым изображением, переданным с компьютера на компьютер в сети ARPANET. Со временем лицо Лены превратилось в эталонный образец для компьютерной обработки изображений.

Читать далее
Total votes 55: ↑48 and ↓7+64
Comments65

Блин! Да не сложно похудеть! Даже работая в IT

Reading time5 min
Views46K

Очень хочется выругаться прямо в текст! Прочитал длинную статью про похудение. Да вот она - Почему похудеть, работая в ИТ, так сложно. Хотел бы я увидеть фото автора в полный рост. Сомневаюсь что он в хорошей форме.

Первое что меня возмутило и зацепило - это сам заголовок. Смысл который этот заголовок несёт. Сразу понятно что автор будет обосновывать сложность процесса. Приведёт массу доводов, формул, исследований, ссылок. Это же — Хабр. Тут так положено.

А ещё то кол-во лайков к посту. Люди, вы серьёзно? Вы серьёзно хотите верить в то, что жиреть за компом - это неизбежно, а похудеть нереально?

В статье автор был так убедителен, что я сам чуть было не поверил. Но вовремя вспомнил что сам похудел с 96кг до 82кг следуя одному правилу - 16/8. За 3 месяца, а не за всю жизнь, как пишет автор. Вес полгода стоит на этой отметке, а в спортзал я так и не записался.

Читать далее
Total votes 114: ↑98 and ↓16+107
Comments234

Основы CI/CD. Знакомство с Jenkins

Reading time8 min
Views124K

В новой статье рассмотрим основы CI/CD и познакомимся Jenkins. Вы узнаете, где применяется Jenkins и какие проблемы помогает решить, поймёте логику архитектурных решений и особенности структуры каталогов. А ещё научитесь устанавливать Jenkins и производить базовую конфигурацию.

За основу статьи взят первый урок нашего практического курса «CI/CD с Jenkins».

Читать далее
Total votes 13: ↑9 and ↓4+6
Comments10

Делаем из Mastech MS6100 частотомер

Reading time11 min
Views8.5K

Да, я не ошибся в заголовке. В том виде, в котором этот недостойный представитель семейства измерительных приборов был приобретен, он не заслуживал звания частотомера. В данной статье я описываю его доработку, в результате чего его точность и стабильность будет превосходить значительно более дорогие приборы, а также способ калибровки, доступный любому радиолюбителю, не имеющему доступа к рубидиевым стандартам и прочему. В принципе, предлагаемая доработка годится практически для любого дешевого частотомера.

Читать далее
Total votes 64: ↑64 and ↓0+64
Comments15

Голос атомных ядер: собираем магнитно-резонансный магнитометр

Reading time18 min
Views19K
image

Пора уже поближе познакомиться с квантовой физикой на практике! Сегодня я расскажу вам об истории открытия эффекта ядерного магнитного резонанса, но в отличие от классических учебников полных зубодробительного матана мы обратим наш разрушительный для когеренции взгляд на экспериментальную составляющую. С полученными знаниями вы сможете в духе старого доброго DIY собрать несложный прибор, который позволит вживую послушать сигналы ядер атомов водорода а также измерить величину магнитного поля нашей планеты.
Поехали!
Total votes 150: ↑150 and ↓0+150
Comments68

Создаем личное файловое облако легко и просто (и дешево)

Reading time13 min
Views123K

А сегодня мы с вами быстро и решительно легко и просто поднимем свое личное файловое облако типа Google Drive или Яндекс.Диск, а если повезет, то еще и очень дешево.

Зачем? Ну, например, потому что не хотим зависеть от корпораций с их кабальными лицензионными соглашениями и сменой условий задним числом. Или потому что нам хочется приватности. Или просто потому что можем. А бонусом на нашем сервере вы потом сможете еще установить VPN или прокси для доступа к запрещенным сайтам, или поднять простенький веб-сайтик.

Я специально будут рассказывать все максимально подробно и пошагово, чтобы даже люди без большого опыта системного администрирования смогли все повторить. В наше время, благодаря развитому инструментарию, такому как docker и snap, установить и настроить все что нужно можно очень быстро всего лишь несколькими командами.

Читать далее
Total votes 79: ↑71 and ↓8+84
Comments233

5 отличных мини-ПК начала осени 2022 года: от офисной системы до домашнего NAS-сервера

Reading time4 min
Views33K


Ну что сказать — производители всего за месяц выпустили несколько отличных миниатюрных ПК, которые «заточены» под самые разные задачи. Здесь у нас и высокопроизводительные системы, и устройства для выполнения офисных задач, плюс специфические девайсы. Все эти гаджеты объединяет одно — они очень небольшие по размеру, что означает экономию пространства рабочего стола. Ну и если эта идея вам по душе, то прошу под кат. Возможно, вам на глаза недавно попался мини-ПК, которого нет в подборке? Давайте тогда обсудим это устройство в комментариях.
Читать дальше →
Total votes 34: ↑33 and ↓1+42
Comments30

Спектрометр из смартфона, картона и осколка DVD-диска: смотрим на спектры лампочек, фонариков, солнца

Reading time14 min
Views26K

Всем привет! Продолжаем придумывать, как можно использовать устаревший смартфон в новом качестве. Эта статья подготовлена по материалам второго сезона видеокурса “Galaxy Upcycling - новая жизнь старого смартфона”. В  уроках первого сезона мы уже сделали 3D-голограмму, проектор (и написали об этом статью на Хабр), микроскоп, часы, гирлянду, а сегодня делаем еще один исследовательский прибор.

Наша новая тема - любительский спектрометр из смартфона. Это отличный наглядный эксперимент по физике, который может быть интересен как учителям, так и школьникам. Вы могли читать в учебнике, что такое длина волны, а теперь мы “пощупаем” длину волны самостоятельно.

Читать далее
Total votes 113: ↑113 and ↓0+113
Comments11

ТВ вместо монитора: HDR, 120 Гц и вот это всё

Level of difficultyEasy
Reading time20 min
Views88K

Разбираемся, зачем экранам 500 Гц, почему телевизор не монитор, за сколько часов выгорит OLED и как вообще это всё работает.

Читать далее
Total votes 170: ↑170 and ↓0+170
Comments418

Что читать разработчику C++

Reading time6 min
Views28K

В этой подборке — не только классические рекомендации книг для C++ программистов. Обычно советуют издания про паттерны, развитие стандарта или успехи большой компании. Но за всем этим изобилием «экспертных советов» и best practices теряется одна простая мысль: язык программирования — это средство выражения мысли от одного разработчика другому, а также средство описания пользовательского API в самом широком смысле.

Повышая градус ответственности за миллисекунды алгоритмов или чистоту архитектуры, лиды ужимают значимость способов мышления. И никакие метрики производства не показывают шоры у самого синьерного синьера.

Первые 5 книг этой подборки — в меньшей степени про технику, в большей степени об осознанности деятельности C++ программистов любого уровня. Остальные — «золотой фонд» классической литературы для C++ разработчиков.

Читать далее
Total votes 95: ↑85 and ↓10+76
Comments16

Как я фрилансил 8,5 лет без отпуска и выгорания и не на удаленке

Reading time7 min
Views18K

Вот уже 20 лет я работаю программистом-фрилансером, и этот эксперимент продолжается. Однажды я увлекся, я работал 8,5 лет без отпуска. Не дистанционно.

Анализируя этот период, я понял, что не выгорал. Вокруг сейчас все только и говорят про выгорание, а как же так получилось, что я не познал сей модный недуг? Или всё-таки познал? Надо разобраться.

Читать далее
Total votes 28: ↑21 and ↓7+17
Comments27

Сигналы глобальных навигационных систем

Reading time7 min
Views30K

Алгоритмы обработки навигационных сигналов определяются математической моделью навигационного сигнала. И на этом шаге современные глобальные спутниковые навигационные системы преподносят нам сюрприз. Оказывается, что разные системы используют разные сигналы. Более того, каждый спутник не ограничивается одним типом сигнала, а излучает целый набор. Так на новых спутниках ГЛОНАСС можно выделить до 14 разных сигнальных компонент! А в совокупности по всем системам типов сигналов больше 50.

Попробуем разобраться с этим многообразием.

Читать далее
Total votes 31: ↑30 and ↓1+44
Comments52

На пенсию до 45: как поменялось сообщество FIRE за последние три года

Reading time5 min
Views16K

Привет! Это команда сервиса для безопасных сделок с фрилансерами Solar Staff. В этой статье мы расскажем о движении FIRE и о том, что изменилось внутри комьюнити за последние несколько лет.

Читать далее
Total votes 14: ↑11 and ↓3+14
Comments146

Как звероящеры стали нами?

Reading time34 min
Views21K

Продолжаем серию докладов с научного фестиваля «Улики Эволюции». Сегодня мы поговорим про то, как же человек стал тем, кто он есть, и как звероящеры захватили планету.
Читать дальше →
Total votes 112: ↑106 and ↓6+132
Comments68

Достаточно ли вы умны для того, чтобы работать на Илона Маска?

Reading time3 min
Views58K
image

Задачка на логическое мышление, которую Илон Маск любил задавать на интервью в ранние дни руководства компанией SpaceX, а также несколько производных от неё задач.

Вы стоите на поверхности Земли. Затем вы начинаете идти: проходите один километр на юг, один на запад и один на север. В итоге вы оказываетесь в начальной точке. Где вы стоите?

Чаще всего кандидаты отвечают «на Северном полюсе», и это правильный ответ. Эта задачка очень старая – самое раннее её упоминание датируется аж 1821 годом. Однако, как утверждает Эшли Вэнс, биограф Маска, тот, получив такой ответ, задавал следующий вопрос: «Хорошо, а есть ли ещё такие точки?»
Читать дальше →
Total votes 43: ↑29 and ↓14+32
Comments173

Как я ощутимо улучшил свой английский бесплатно за 3 года

Reading time4 min
Views29K

Учить какой-либо иностранный язык в России, объективно - дело недешевое.

В университете и школе я занимался английским по два часа в неделю. К репетитору не ходил. Но сейчас свободно общаюсь на английском, читаю иностранную литературу на оригинале.

Постараюсь подсказать вам, как сэкономить и при этом улучшить свои навыки, как в письменной речи, так и устной.

Сразу оговорюсь. Не агитирую за какой-либо негатив в сторону репетиторов или языковых курсов, я же изучал английский язык в ситуации, когда не было денежных средств на изучение языка. пришлось выкручиваться. Надеюсь мой опыт будет полезен для вас.

Читать далее
Total votes 40: ↑14 and ↓26-8
Comments42

YouTubeDrive: хранение файлов на YouTube

Reading time9 min
Views38K


Хостинг неограниченного размера? Звучит как нечто фантастическое и невозможное по законам природы. Примерно как вечный двигатель. Но что, если такое возможно? (не вечный двигатель, конечно, а неограниченный хостинг).

Если подумать, ведь бесплатное хранилище неограниченного размера предоставляют десятки интернет-сервисов, от соцсетей до фотохостингов. Например, ограничение YouTube на размер одного видеоролика — 12 часов или 256 ГБ, но на количество видеороликов ограничений нет.
Читать дальше →
Total votes 59: ↑48 and ↓11+45
Comments112

Как это устроено: атомные часы

Reading time22 min
Views68K

Привет Хабр! Сегодня у нас выходит статья в Nature Physics, в которой мы рассказываем про один интересный апгрейд для атомных часов. А нашу предыдущую работу по этой теме — в тот раз в самом Nature — даже упоминали пару раз на Хабре. Но то ли наш пресс-релиз оказался слишком сложным, то ли тема слишком специфичной, короче говоря, я из тех заметок вряд ли бы что-либо понял. Поэтому сегодня попробую простым языком рассказать про то, как устроены атомные часы и что интересного нас ждет в ближайшем будущем.



Оптические атомные часы в университете Токио. Credit: H. Katori

Читать дальше →
Total votes 205: ↑204 and ↓1+260
Comments48

Information

Rating
Does not participate
Registered
Activity