Ткань для построения хряща организм вполне наберет из котлет, молока, творога, яиц
Вроде смысл жрать коллаген в том, что вышеперечисленное — более дорогие источники белка.
Коллаген, если переварится, декомпозируется до аминокислот, из которых потом организм может построить собственный коллаген (там много условий, чтобы это действительно произошло, но тем не менее). Коллаген, кстати, состоит из заменимых аминокислот, то есть тех, которые могут синтезироваться из других аминокислот.
В тех продуктах, что вы перечислили, содержатся незаменимые аминокислоты, которые организм не может сам синтезировать. Что делает эти продукты гораздо более дорогими источниками белка, как по ценности для организма, так и по цене в деньгах.
я провожу больше времени перетасовывая идеи, а не реальзуя их.
Ну то есть человек вырос из обычного программиста в архитектора/лидера разработчиков. Почему бы не перевестись на соответствующую должность и продолжать делать то, что лучше получается?
Я бы хотела участвовать в сеянии добра, но кармы не хватает. Писать посты не люблю, зато люблю ставить плюсики. Так что честным путем карму не заработаю, nudge-nudge, wink-wink.
Вроде смысл жрать коллаген в том, что вышеперечисленное — более дорогие источники белка.
Коллаген, если переварится, декомпозируется до аминокислот, из которых потом организм может построить собственный коллаген (там много условий, чтобы это действительно произошло, но тем не менее). Коллаген, кстати, состоит из заменимых аминокислот, то есть тех, которые могут синтезироваться из других аминокислот.
В тех продуктах, что вы перечислили, содержатся незаменимые аминокислоты, которые организм не может сам синтезировать. Что делает эти продукты гораздо более дорогими источниками белка, как по ценности для организма, так и по цене в деньгах.
Ну то есть человек вырос из обычного программиста в архитектора/лидера разработчиков. Почему бы не перевестись на соответствующую должность и продолжать делать то, что лучше получается?
Держите улитку добра:
При прочтении случились множественные Parse Error в мозгу, до рантайма дело не дошло. Наверное, надо обновиться.
«Хакают» — чужое, а «хачат» — свое… :)
http://www.webpark.ru/uploads16/google_o…