Pull to refresh

Comments 5

Если вам уже 55 и более лет, у меня для вас отличные новости: вы что-то уже поняли в этой жизни, раз смогли найти и прочитать эту статью в ИНТЕРНЕТЕ

Это на хабре то? В самом настоящем интернете? Круто, интернет появился в 1969 году и люди рожденные в/до 1969 через какие-то 55 лет насладились мотивационной статьей, прогресс!

В принципе, можно заняться каким-то монотонным процессом, типа мыть посуду, постоять в душе или погулять в парке, главное, чтобы это процесс был вам хорошо знаком и подразумевал малую когнитивную нагрузку

Так-то можно и под мужиком поскучать полчасика.

Интересно, что там происходит с Default mode network, Salience network, Сentral executive network и Anterior cingulate cortex в этот момент, связи там, нейронные?

Самая большая польза случается от скуки в тот момент, когда мы задумываемся о своём будущем, о больших целях: куда мы идём, чего мы хотим, кем мы хотим стать?

Получается, что скука позволяет взглянуть на всю жизненную картину целиком, пока мозг не отвлечён каким-то конкретным когнитивным процессом, типа листания ленты соцсетей.

Это философский вопрос, но как проверить воспроизводимость и нефальсифицируемость результатов, где подтверждение? Автор исследования может говорить только за себя - мало ли, что ему там наплели подопытные мыши. А если так, то исследование-то ненаучное.

Помечтайте — как вы хотели бы выглядеть, например, в 55 лет: чем вы занимаетесь, какие у вас увлечения, где вы живёте, с кем вы живёте и так далее.

Я хотел бы, чтобы в мои 55 подо мной пыхтела, пусть и скучая, молоденькая студентка, лет 20-25, приятной наружности.

Представили? А теперь просто подумайте, что вам нужно сделать в жизни, чтобы всё это сбылось в 55 лет?

Трахаться целыми днями лет с 20, быть общительным, интересным или встретить ту, которая втюхается по уши?

Или, например, ничего - ведь можно мечтать и планировать все, что угодно, что это сбудется в 55, но 20-летней студентки, которая захотела бы по взаимному согласию с 55-летним дедом-свидетелем исхода динозавров - 1 на миллион. Или скажите, у каждого в 55, но с правильным мышлением, есть по студентке?

Но есть еще один вопрос: а зачем мне это в 55?...

Так что, мой вам совет, живите, лучше, в 20, а в 55 не умничайте и дайте жить тем, кому в этот момент 20.

Статья какая то скучная. Как обычно втирают какую то херню про нейромедиаторы и дофамин от всяких тетенек-психологов. Вот что, например, плохого что бы почитать книгу в самолёте? Чудесный способ досуга, можно узнать много нового. Или, например, сериал какой нибудь глянуть? Вообще не понимаю прикола тех людей которые орут "РЕБЯТА!!!! ВЫ ОТДЫХАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО!!!!". Есть много всяких современных проблем, на которые не сильно то хотят обращать внимание. Думскроллинг, порнозависимость, клиповое мышление. Но сериалы и книги - это прям ваще ужас плоха вырубай скорее.

В статье не говорится о том, что книги — это плохо. Статья призывает не бежать от скуки как таковой: перед тем как начать читать книгу в самолёте можно просто 15 минуток потупить в окошко и поразгонять мысли: вот куда я лечу — я вообще туда хочу, это мой выбор? Это ж не обязательно отпуск будет. Хотел бы я летать так чаще или реже? Что мне для этого нужно изменить, чтобы это осуществилось? И так далее.

Я написал эту статью, потому что задался вопросом: почему я раньше чаще ловил всякие инсайты и легче достигал целей, начал анализировать и понял, что сейчас всякие интересные идеи у меня происходят только когда я в душе стою: посуду мыть перестал (посудомойка), гулять практически тоже, на метро больше не езжу, в машине сразу включаю подкаст, в самолёте уже скачанные видео заготовлены или книжки скачаны — понял, что не оставляю себе пространства для этих самых блуждающих мыслей.

Поэтому разобрался в вопросе и написал на эту тему статью, которая кому-то да откликнется. На место всяких тётенек с нейромедиаторами и гипнокучей — отнюдь не претендую :)

Sign up to leave a comment.

Articles