Хабр Курсы для всех
РЕКЛАМА
Большая витрина: от крупнейших школ до частных авторов. Сравнивайте по цене, длительности, формату и выбирайте самый подходящий курс!
Хабр доступен 24/7 благодаря поддержке друзей
Комментарии 336
Стало интересно — какой самый популярный вид спорта среди хабровчан? Вот я например, футбольный голкипер. А кто ты?
П.С. Прошу прощения за выбранный хаб. Может кто подскажет куда перенести?
П.С. Прошу прощения за выбранный хаб. Может кто подскажет куда перенести?
Для тенниса, волейбола и футбола подойдут сетевые технологии, для тяжелоатлетов — железо :)
Спасибо G0ran в выборе хаба. Окончательно перенес в Human Resources.
В видех спорта нет MTB (горный велосипед). Это возмутительно! =) Зимой — плавание и лыжи (тоже нет в списке).
Да, велосипед, на мой взгляд, более характерен для айтишника, чем какой-нибудь волейбол.
Даже если используется всего лишь как транспорт, а не полноценный спортивный снаряд.
Даже если используется всего лишь как транспорт, а не полноценный спортивный снаряд.
Волейбол я сильно уважаю, но в классическом волейболе для игры нужно набрать 12 человек. Ну ладно, 8. Ну 6 хотя бы!
И нужна площадка с сеткой. На одном из предыдущих мест работы проводились тренировки, но постепенно дело сошло на нет за недостатком желающих. Кроме того, это техничная игра. Нужно уметь подать мяч, принять его правильно, суметь разыграть. Если игра сводится к отбиванию мяча за сетку, то играть так довольно скучно.
И нужна площадка с сеткой. На одном из предыдущих мест работы проводились тренировки, но постепенно дело сошло на нет за недостатком желающих. Кроме того, это техничная игра. Нужно уметь подать мяч, принять его правильно, суметь разыграть. Если игра сводится к отбиванию мяча за сетку, то играть так довольно скучно.
Я играл 5 лет в волейбол, с тренерами и турнирами. На последний год он превратился в день сурка. Бить по мячу на площадке и не видеть белого света надоело. На велосипеде гораздо интереснее — ездишь по 100 км в день, двигаешься куда хочешь, делаешь что хочешь, ночуешь за городом, видишь много новых мест, отдыхаешь головой.
не обязательно горный, я и на шоссейнике люблю )
Один из самых популярных — «другой». Мы вот в алтимат играем.
А мне вот интересно, есть ли среди пользователей Хабра профессиональные спортсмены. Мало ли кто-то из них программированием увлекается.
Моё мнение — хрен с ним, с профессиональным спортом. Профессиональный спорт — это критические нагрузки на организм, почти неизбежные травмы, частенько — допинг. С другой стороны, при сидячей работе и неправильном питании годам к 40 на горизонте начинает маячить перспектива инсульта. А потому спортивные занятия в умеренных дозах не только удлиняют жизнь, но и улучшают её качество. К примеру, если я несколько дней дома просидел, то вялось и сонливость начинают усиливаться. Да и голова хуже работает. А ведь многие в таком режиме постоянно живут.
да да, я тоже КМС (самбо) и тоже все бросил. Правда я ушел из спорта еще в институте… но кстати да, тогда как раз подрабатывать начал.
И сейчас даже кажется, что спорт мне не особо и нравился-то… тогда как бы и не думал.
И сейчас даже кажется, что спорт мне не особо и нравился-то… тогда как бы и не думал.
Я был профи в волейболе. 2 победы на чемпионате Украины (юниорные). Бросил потому, что увлекся программированием. А точнее меня выгнали, за то, что я перестал ходить на тренировки, и всячески от всего отмазываться.
КМС по большому теннису :)
эх, плохо что вы так далеко, а так бы сыграли :)
КМС по стрельбе из блочного лука.
Подскажите, за какое время настреляли до КМС?
Успехов, коллега )
Сам МС.
2shornikov — заняло 1.5 года ровно, тренировался почти каждый день на балконе, плюс несколько раз в неделю в тире или на поле.
Сам МС.
2shornikov — заняло 1.5 года ровно, тренировался почти каждый день на балконе, плюс несколько раз в неделю в тире или на поле.
За полтора года с нуля до МС?
Ну, грубо говоря, да ;)
Технически, даже меньше немного. В марте я впервые взял в руки блочный лук (а классическим не занимался вообще), почти через год в декабре получил КМС, ну и ещё через полгода прошлым летом — МС.
С тех пор год уже не тренируюсь т.к. травмировал плечо (все-таки каждый день на 55 фунтов это слишком много оказалось), но вот уже подлечил и буду целиться на МСМК ;)
Технически, даже меньше немного. В марте я впервые взял в руки блочный лук (а классическим не занимался вообще), почти через год в декабре получил КМС, ну и ещё через полгода прошлым летом — МС.
С тех пор год уже не тренируюсь т.к. травмировал плечо (все-таки каждый день на 55 фунтов это слишком много оказалось), но вот уже подлечил и буду целиться на МСМК ;)
Старшие товарищи говорят (МС+), что с блочным луком можно и быстрее.
Вопрос к блочникам — сам я начинающий, даже лука своего еще нет.
Несколько переживаю, что результат уровня МС достижим довольно быстро. Опасаюсь, что станет скучно.
Напрасно опасаюсь?
Несколько переживаю, что результат уровня МС достижим довольно быстро. Опасаюсь, что станет скучно.
Напрасно опасаюсь?
МС это не ахти какой уровень. Конечно, с точки зрения новичка, это похоже на чудо — видеть как на 18 метров стрелы ложатся в 8-ми сантиметровый пятачок одна за другой (это уровень КМС). Но чтобы достичь этого надо ещё очень хорошо потренироваться… А перейти с девяток (а 80мм это диаметр девятки на 18м) на десятки будет куда тяжелей (а это уровень крутого МСМК). Так что разряд разрядом, но расти будет куда ещё очень долго, и независимо от того, какие буквы в твоей корочке…
А когда выходишь на соревнованиях на перестрелку с матерыми зубрами — ооо, тут скучно точно не будет )) У меня на первом соревновании от адреналина такая конкретная дрожь била, аж вспоминать смешно )
А когда выходишь на соревнованиях на перестрелку с матерыми зубрами — ооо, тут скучно точно не будет )) У меня на первом соревновании от адреналина такая конкретная дрожь била, аж вспоминать смешно )
Спасибо за ответ.
Расскажите про плечо поподробнее. При натягивании утомили или что-то этакое хотели сделать? (что-бы не наступить на те-же грабли...)
Блин, задумался… мне 36 + спортивное детство с чемпионатами СССР.
Давненько меня не колбасило, надеюсь еще вспомнить, как это было, когда пальцы шнурки завязать не могли. :)
Расскажите про плечо поподробнее. При натягивании утомили или что-то этакое хотели сделать? (что-бы не наступить на те-же грабли...)
Блин, задумался… мне 36 + спортивное детство с чемпионатами СССР.
Давненько меня не колбасило, надеюсь еще вспомнить, как это было, когда пальцы шнурки завязать не могли. :)
Воспаление плечевого сустава. В хроническом состоянии это уже артрит. Когда сгибал сустав в положение натяжения лука — возникала тянущая боль, хоть и не большая, но заметная. Сначала я думал что это от усталости, т.к. занимался часто, но когда после трехмесячного перерыва боль никуда не делась — понял что дело серьезное.
Проколол курс траумеля и мазал фастумгелем — без особого эффекта. Потом другой доктор (тоже лучник, повезло) посоветовал смесь олфен-геля и долобене-геля, вместе с пилюлями нимесил и мидокалм (вдруг кому-то тоже понадобится) и ультразвуковыми процедурами — и таки помогло, а я уже и отчаялся было.
Просто слишком много занимался, и не обратил внимание на болезненные ощущения. Если бы в тире только занимался, то проблем не было бы — в раунде 3 выстрела, да пока за стрелами сходишь — успеваешь отдохнуть. А на балконе стрелял весь колчан, и до щита четыре метра всего — время между раундами существенно меньше, а нагрузка больше… За полчаса занятий на балконе уставал вусмерть. Но я думаю именно эти плотные ежедневные занятия помогли мне достичь уровня МС за такое сравнительно короткое время, т.к. нужен приличный настрел для отработки правильной техники. Просто надо было умерить свой пыл, и стрелять аккуратно, а не на износ.
Соревнования по луку — это совсем-совсем другой опыт, чем одиночная стрельба ) Чтобы показать свой стандартный результат на соревновании — надо очень хорошо себя контролировать и не давать волнению проявляться. Тоже нужна соответствующая практика соревнований в достаточном количестве, так сказать.
Проколол курс траумеля и мазал фастумгелем — без особого эффекта. Потом другой доктор (тоже лучник, повезло) посоветовал смесь олфен-геля и долобене-геля, вместе с пилюлями нимесил и мидокалм (вдруг кому-то тоже понадобится) и ультразвуковыми процедурами — и таки помогло, а я уже и отчаялся было.
Просто слишком много занимался, и не обратил внимание на болезненные ощущения. Если бы в тире только занимался, то проблем не было бы — в раунде 3 выстрела, да пока за стрелами сходишь — успеваешь отдохнуть. А на балконе стрелял весь колчан, и до щита четыре метра всего — время между раундами существенно меньше, а нагрузка больше… За полчаса занятий на балконе уставал вусмерть. Но я думаю именно эти плотные ежедневные занятия помогли мне достичь уровня МС за такое сравнительно короткое время, т.к. нужен приличный настрел для отработки правильной техники. Просто надо было умерить свой пыл, и стрелять аккуратно, а не на износ.
Соревнования по луку — это совсем-совсем другой опыт, чем одиночная стрельба ) Чтобы показать свой стандартный результат на соревновании — надо очень хорошо себя контролировать и не давать волнению проявляться. Тоже нужна соответствующая практика соревнований в достаточном количестве, так сказать.
Профессионалил по футболу до 18 лет.
Спортом?
А Вы этот вопрос сознательно в «Спортивное программирование» разместили? :)
Читайте первый комментарий)).
Каждое утро кроме воскресенья — турник.
В Саратове в крупных компаниях часто в футбол играют.
В Саратове в крупных компаниях часто в футбол играют.
Ролики, коньки, сноуборд.
Вы назвали все мои виды спорта :)
Жду не дождусь зимнего сезона!
Жду не дождусь зимнего сезона!
Не надо ждать, отрывайтесь пока на роликах :)
Холодно у нас уже для роликов. Я считаю что кататься на них при температуре меньше 20*С нельзя (большой риск заболеть). Да и как-то упал к ним интерес в этом сезоне. Катался перед летом, потом пару раз в середине лета и все.
Как-то уже не так вставляет как раньше =\
Как-то уже не так вставляет как раньше =\
Хм, а с чем связано? На ледовых коньках катаются и в -20. Вопрос лишь одежду правильно подобрать.
Ну у нас и скейтеры в +5 в рубашках катаются иногда, но это не значит что они после таких каталок не болеют.
На коньках когда катаются в мороз — там действительно хорошая теплая одежда. Так же от коньков, как правило, меньше устаешь и соотв меньше бывает отдышка, связано с разной силой трения у роликов и коньков.
Когда на улице +18 и идешь кататься на роликах — одежда минимальная (максимум — кофта). Если одеться сильнее — будет невероятно жарко. При этом отдышка случается намного чаще и в это время активно вдыхается относительно холодный воздух.
По факту — покатался я раз на роликах при аналогичной температуре — сразу горло схватило. Катаюсь зимой в мороз на том же сноуборде — по барабану вообще.
На коньках когда катаются в мороз — там действительно хорошая теплая одежда. Так же от коньков, как правило, меньше устаешь и соотв меньше бывает отдышка, связано с разной силой трения у роликов и коньков.
Когда на улице +18 и идешь кататься на роликах — одежда минимальная (максимум — кофта). Если одеться сильнее — будет невероятно жарко. При этом отдышка случается намного чаще и в это время активно вдыхается относительно холодный воздух.
По факту — покатался я раз на роликах при аналогичной температуре — сразу горло схватило. Катаюсь зимой в мороз на том же сноуборде — по барабану вообще.
Просто я по своему опыту, я чуть ли не до первого снега гонял на велике. Не на работу, А так, перло меня одно время. Чел я толстый и неспортивный, а потому малейшая нагрузка и меня можно выжимать и «спасибо за оставленную для племени воду».
И как то всегда удавалось подобрать одежду так, чтобы с одной стороны было тепло, а с другой — не взмокнуть. Вот воздух холодный дышать это да, холодно. Можно горло простудить, хотя у меня это и не удавалось, но может это чисто моя особенность.
И как то всегда удавалось подобрать одежду так, чтобы с одной стороны было тепло, а с другой — не взмокнуть. Вот воздух холодный дышать это да, холодно. Можно горло простудить, хотя у меня это и не удавалось, но может это чисто моя особенность.
В Челябинске катаемся и в -40.
Пальцы ног, конечно, отходят жестко.
Но некоторые кайфуют от мурашек.
Пальцы ног, конечно, отходят жестко.
Но некоторые кайфуют от мурашек.
Тогда в Питере можно только один месяц в году кататься :) однако ж катаемся с апреля по октябрь минимум. Согласен с комментатором ниже — правильный подбор одежды решает.
Ну, максимум подтягивания на перекладине и отжимания:)
А вот на программистов — спортсменов было бы интересно посмотреть.
А вот на программистов — спортсменов было бы интересно посмотреть.
Это было бы что-то вроде шахбокса: 2 минуты бокса, 4 минуты программирования)
Написал невалидный код — 30 отжиманий.
Теперь я пишу реже, и только валидный код:)
Теперь я пишу реже, и только валидный код:)
по степени накачанности в офисе можно отделить хороших специалистов от не очень :-)
«Так, ну где у нас сильные программисты?.. Надо мебель перенести!»
И бухну в один пост, ибо карма низкая:
У нас на работе в итоге каждой гулянки обязательные соревнования по армрестлингу и отжиманиям!
Если в первом как ни крути, побеждают те, кто за сотку (:D), то в отжиманиях я вполне выигрываю у двадцати с плюсом сотрудников!
И еще кое-что скомкаю в тот же самый пост: очень хочется верить, что все, ктр написал тренажерку действительно туда ходят, а не раз в месяц или раз сходили и все собираются опять начать… По опыту десятков людей, кто просился со мной ходить, знаю такую тенденцию!
И бухну в один пост, ибо карма низкая:
У нас на работе в итоге каждой гулянки обязательные соревнования по армрестлингу и отжиманиям!
Если в первом как ни крути, побеждают те, кто за сотку (:D), то в отжиманиях я вполне выигрываю у двадцати с плюсом сотрудников!
И еще кое-что скомкаю в тот же самый пост: очень хочется верить, что все, ктр написал тренажерку действительно туда ходят, а не раз в месяц или раз сходили и все собираются опять начать… По опыту десятков людей, кто просился со мной ходить, знаю такую тенденцию!
У меня один глупый вопросик на тему:
Спортом занимаюсь крайне редко, волейбол/футбол/велосипед где-то раз в месяц, но так чтобы до дому дойти еле живим. И каждый раз после такого целый день адски трещит голова. Это нормально?
Спортом занимаюсь крайне редко, волейбол/футбол/велосипед где-то раз в месяц, но так чтобы до дому дойти еле живим. И каждый раз после такого целый день адски трещит голова. Это нормально?
Давление мерили?
Всегда, когда измерял, было 120 на 80. Конкретно после спорта — нет.
Сотрясения мозга были?
Вообще по интернетам диагноз не поставишь :)
Лучше всего обратиться к врачу, т.к. это может быть всё что угодно: начиная от обезвоживания и низкого давления и заканчивая защемлением нерва в шейном отделе.
Вообще по интернетам диагноз не поставишь :)
Лучше всего обратиться к врачу, т.к. это может быть всё что угодно: начиная от обезвоживания и низкого давления и заканчивая защемлением нерва в шейном отделе.
Ну вот я что-то такое надеялся и услышать. Либо «это нормально для сидячих программистов, больше заниматься нужно», либо «фиг знает, иди к врачу.». Спасибо.
Обычное явления (для меня). 3-4 часа тренировки на улице (футбол, постоянно падать) — приводят к головной боли. Призываю в тред биологов, для объяснения этого феномена).
Ну я на велике даже. 100 км за день, ни разу не падая, никакой задышки, крепатуры, а голова — адски…
У меня было аналогично. Головная боль и адская усталость. Хотя и нагрузка была минимальная — отжимания, пресс верхний, гантели. Причина оказалась проста — паховая грыжа. Рецидив. В детстве делали операцию, но она снова появилась. После повторной операции как заново родился. Сейчас нагрузки и посильнее не вызывают негативных эффектов. К чему я это пишу: как правильно заметили выше, головная боль — это ненормально. Абсолютно любой негативный процесс в организме может вызвать головную боль — от отравления до серьезной патологии.
диагностирую удаленно по фотографии.
снимаю сглазы, порчу.
снимаю сглазы, порчу.
попробуйте пить сильно больше воды. у меня так бывает после тренировки, когда я мало пью… просто вливайте в себя воду, пока получается.
У вас во время тренировок скорее всего поднимается внутричерепное давление. Сам этим с детства страдаю. Рекомендую обратиться к невропатологу. Если скажет сделать МРТ и ЭЭГ — отлично, сделайте. И обязательно облегчить тренировки. Тренироваться лучше чаще и меньше по времени, чем реже и дольше. Лучше по часу в день 3 раза в неделю, чем раз в неделю по 3 часа. Удачи!
> где-то раз в месяц
> И каждый раз после такого целый день адски трещит голова. Это нормально?
Когда я начинал заниматься физо (отжимания, турник и т.п.) у меня сильно повышалось давление в районе головы (особенно при отжиманиях). Я прям физически чувствовал его, было такое ощущение, что кровь из носа пойдет. Часто вены в глазах лопались. Продолжаю заниматься и сейчас все норм стало. Никакого давления при нагрузках. Скинул около 20кг. Так что советую заниматься физо на регулярной основе.
> И каждый раз после такого целый день адски трещит голова. Это нормально?
Когда я начинал заниматься физо (отжимания, турник и т.п.) у меня сильно повышалось давление в районе головы (особенно при отжиманиях). Я прям физически чувствовал его, было такое ощущение, что кровь из носа пойдет. Часто вены в глазах лопались. Продолжаю заниматься и сейчас все норм стало. Никакого давления при нагрузках. Скинул около 20кг. Так что советую заниматься физо на регулярной основе.
Подразумевается именно спорт на результат или просто для себя?
Если второе, то велосипед.
Если второе, то велосипед.
И зимой и летом — велосипе-е-е-ед! На руль нормал гаджетов помещается.
Почему велосипедного спорта нет? В моем городе все условия и огромное количество поклонников.
Начал каждое утро бегать по 3-5 км. Ощущения — невероятные после таких пробежек. Nike+ реально воодушевляет к тому же)
Правда вот думаю о том, каково будет зимой. Есть ли у кого опыт пробежек зимних в Москве?
Правда вот думаю о том, каково будет зимой. Есть ли у кого опыт пробежек зимних в Москве?
А я серфер.
Домашний спорт… зарядка и отжимания :)
А как же сноуборд, лыжи, скалолазание?
Последнее время на работу на велосипеде езжу. Интересно, это спорт?
это пробкофобия =)
Исходя из определения, спорт представляет собой род деятельности, совершаемой в т.ч. с целью постепенного улучшения физического здоровья, повышения уровня интеллекта, получения морального удовлетворения. Из разговора с врачём вывел для себя, что занятие можно назвать спортивным, если:
1. Оно совершается регулярно, 2-3 раза в неделю
2. Сопровождается учащением пульса и дыхания
3. Время нагрузки составляет не менее 40 минут
1. Оно совершается регулярно, 2-3 раза в неделю
2. Сопровождается учащением пульса и дыхания
3. Время нагрузки составляет не менее 40 минут
Таеквон-До =)
Я тоже, какой пояс у Вас?
Мне кажется, стоит включить пункт единоборства.
Мне кажется, стоит включить пункт единоборства.
Красный, но хиленький =)
Мне тоже кажется, что было бы уместно включить такой пункт
Мне тоже кажется, что было бы уместно включить такой пункт
К тому же наверняка многие любят и бокс и еще что-нибудь…
Но почему-то в списке есть только борьба… А как же остальные? =)
Но почему-то в списке есть только борьба… А как же остальные? =)
Велоспорт =) До работы и обратно в летнее время, Москва…
Основную часть времени — никаким. Иногда — шахматы :)
Велосипед + картинг + элиптический тренажёр
Почему именно «бассейн», а не плавание или хотя бы водные виды спорта??
Можно было ответственней подойти к созданию опроса.
Можно было ответственней подойти к созданию опроса.
Не занимаюсь профессионально или как-то с фанатизмом, но не редко:
Велосипед + Самокат + Кикер в офисе + Скалолазание (болдер в зале).
В офисе после каждого скрама вся команда делает приседания, отжимания и что-нибудь ещё для разнообразия.
Велосипед + Самокат + Кикер в офисе + Скалолазание (болдер в зале).
В офисе после каждого скрама вся команда делает приседания, отжимания и что-нибудь ещё для разнообразия.
Всем протеин, пацаны :-)
Не «Борьба» а «Единоборства».
И где велосипед/ролики? Самый простой и доступный вид спорта, который очень легко совмещать с отдыхом.
Зарание извиняюсь, но я не особо понимаю разницу. Можете разъяснить?
Борьба — это дзюдо, грекоримская, вольная, в какой то мере джиу-джитсу. Везде, где есть захваты, броски, болевые приемы и все такое. И нет ударов.
Борьбой никак нельзя назвать тот же бокс. Там чисто ударная техника, потому он — единоборство. Так же и Муай-Тай, где бросков почти ноль.
Единоборства — более широкое понятие, включающее в себя и борьбу и ударные единоборства и смешанные стили (MMA к примеру).
Борьбой никак нельзя назвать тот же бокс. Там чисто ударная техника, потому он — единоборство. Так же и Муай-Тай, где бросков почти ноль.
Единоборства — более широкое понятие, включающее в себя и борьбу и ударные единоборства и смешанные стили (MMA к примеру).
Собственно, потому туда галочку и не поставил. ;]
Кстати да, удивлен отсутствию велосипеда в списке — чуть ли не большинство знакомых программистов увлекается, во всех смыслах:) Правда не я — тренажерный, стрельба, шахматы.
Литрболл…
Альпинизм, турник, армрестлинг.
У нас в горах, кстати, можно встретить море всяческих представителей IT-мира. Отчего-то их туда сильно тянет :)
У нас в горах, кстати, можно встретить море всяческих представителей IT-мира. Отчего-то их туда сильно тянет :)
экстрим MTB — freeride и downhill, Помогает мне, как не странно расслабится.
Ямного чем занимался, в школе стрельбой, потом самбо, больше 7 лет альпинизмом, покорил пока что 3 семитычячнека, 2-й разряд по турмногоборью, сейчас занимаюсь дайвингом и парашютами…
я не пиарюсь, просто каждый занимается тем что ему больше нравится, а мне все нравится, немогу остановиться(
я не пиарюсь, просто каждый занимается тем что ему больше нравится, а мне все нравится, немогу остановиться(
Муай тай.
Надо было вместо борьбы «единоборства» написать.
Надо было вместо борьбы «единоборства» написать.
Динамичному городу — динамичный спорт, поэтому для меня оптимален один из подвидов laser tag'а:
Qzar (кьюзар \ квазар) = подвижный бег + драйв + стрельба + динамичная командная тактика
Но чтобы там развиваться, мне пары часов игр в неделю мало. Еще дополняю бассейном и каждый день легкая зарядка по минут 15-20 минут.
Qzar (кьюзар \ квазар) = подвижный бег + драйв + стрельба + динамичная командная тактика
Но чтобы там развиваться, мне пары часов игр в неделю мало. Еще дополняю бассейном и каждый день легкая зарядка по минут 15-20 минут.
Гантели
Специальная ниндзя-йога.
Стрельба + тренажерный зал. В рамках опроса :)
Бег и железо — идеальный способ снять стресс
Футбол… А хоккей где? Это наш национальный козырь между прочим
Сейчас основное увлечение — ролики. Соответственно, зимой периодически сублимирую на ледовых коньках. Ну и независимо от времени года — плавание, для поддержания здоровья. Раньше увлекался велосипедом и воллейболом, пришлось завязать:(
Настольный теннис. :-)
Мою полы в своей большой квартире. Вручную.
Отлично растягивает мышцы и прочие детали организма, а также оказывает медитативный эффект.
А если серьезно — все собираюсь бросить курить и начать снова ходить в зал\бассейн.
Отлично растягивает мышцы и прочие детали организма, а также оказывает медитативный эффект.
А если серьезно — все собираюсь бросить курить и начать снова ходить в зал\бассейн.
Спорт — зло. Физкультура — добро. Лично я хожу в бассейн 3 раза в неделю ну и велоспорт + командные игры.
Вы путаете «Спорт высших достижений» со спортом как таковым. Подробней тут.
Велосипед (МТБ). От поездки на работу и назад до 100 км покатушек за город
Смотрю, нас много таких. =) Поездка на работу на велосипеде мало того, что доставляет удовольствие, так еще и экономит время. К примеру, на велосипеде я до работы доезжаю за 25 минут, на автобусе — за 40, и это если пробок нет. Ну а кроме того мой путь домой иногда растягивается на 40 км с заездом в сосновый бор. После кабинета — и прямо в лес, это ли не кайф? Воскресные летние покатушки, порой, зашкаливают за 100 км. Вчера, несмотря на унылую погоду, 80 км откатал.
Самокат
Велоспорт весна–осень. Зимой никаким.
Занимаюсь немного баскетболом, отжимания/подтягивания/пресс по утрам.
Хотел вот бегать по утрам начать, но я дрищь от природы, так что боюсь что исхудаю от этого, может кто подскажет, что будет если начну бегать регулярно?
Хотел вот бегать по утрам начать, но я дрищь от природы, так что боюсь что исхудаю от этого, может кто подскажет, что будет если начну бегать регулярно?
Когда-то читал о поразительном факте, что вопреки расхожему мнению, процент молодых людей, занимающихся каким-либо видом спорта среди IT-шников много выше, чем в целом среди молодежи. Этот опрос — наглядное тому подтверждение. Примерно 72% хабравчан что-то делают помимо кодинга. В то время как средняя по больнице не превышает 50%. К сожалению, сейчас не смог найти подтверждения статистики.
А это никак случаем не связано с тем, что 90% айтишников — males?
Я не согласен, что 90% айтишников — males. Большинство женщин в области информационных технологий, ищущих работу на hh.ru, хотят работать менеджерами проектов, дизайнерами, тестировщиками, контент-менеджерами. Значительно меньше кандидаты женского пола претендуют на «исконно мужское» место программиста. В процентном соотношении женщин-программистов на hh.ru около 19%. Женщин-айтишниц значительно больше — около 30%. Отсюда.
А вообще, девушки тоже спортом занимаются. Не?
А вообще, девушки тоже спортом занимаются. Не?
Скорее всего связано с тем что у представителей IT-специальностей очень быстро проявляются разнообразные проблемы связанные с сидячим образом жизни, например болезни спины.
В тренажерный зал хожу. Стараюсь 3 раза в неделю, но обычно только на 2 раза хватает )
Лонгборд
Бегаю 5 раз в неделю, играю в волейбол нерегулярно, зимой катаюсь на доске, ну и к этому еще люблю в русский бильярд и изредка в снукер.
Плавание, чтобы перекосы в спине от сидячей работы не усугублялись.
Я на роликах катаюсь. После сидячей работы, самый класс.
Ролики: фрирайд, слалом. Велосипед. К сожалению, это только на теплый сезон. Остальное время для себя хожу поплавать.
Будзинкан Будо Нинпо Тайдзюцу :)
Шахматы и литрбол. А, вообще, спорт это вредно, т.к. спорт — это работа организма на пределе
спорт — это работа организма на пределе
Звучит как оправдание :)
Вы путаете профессиональный спорт и оздоровительный.
Хочу акцентировать внимание на последнем предложении. При работе в сверхнагрузках происходит истощение организма, а не совершенствование. Так что вы очень сильно заблуждаетесь.
Взято из авторитетного источника.
Вообще спорт — это единственный способ быть здоровым. А работа на пределе в сверхнагрузках — это только для профессиональных спортсменов и неграмотных новичков.
Почитайте Лирьярда, там не только о беге, а о правильном здоровом спорте, написано легко и интересно.
Спорт (англ. sport, сокращение от первоначального старофранц. desport— «игра», «развлечение») — организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических и интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе.
Спорт представляет собой специфический род физической и интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также целенаправленной подготовки к ним путём разминки, тренировки, в сочетании с отдыхом, стремлением постепенного улучшения физического здоровья, повышения уровня интеллекта, получения морального удовлетворения, стремления к совершенству, улучшению личных, групповых и абсолютных рекордов, славе, улучшения собственных физических возможностей и навыков. Спорт предназначен для совершенствования физико-психических характеристик человека.
Хочу акцентировать внимание на последнем предложении. При работе в сверхнагрузках происходит истощение организма, а не совершенствование. Так что вы очень сильно заблуждаетесь.
Взято из авторитетного источника.
Вообще спорт — это единственный способ быть здоровым. А работа на пределе в сверхнагрузках — это только для профессиональных спортсменов и неграмотных новичков.
Почитайте Лирьярда, там не только о беге, а о правильном здоровом спорте, написано легко и интересно.
Велосипед — городской фрирайд и очень лёгкий ДХ.
Занимаюсь немного необычным видом спорта — автоквестом :) Не совсем спорт в прямом его понимании… но и подумать, и понапрягаться физически приходится.
Спортивные бальные танцы :)
Ну и настольный теннис, из предложенного.
Ну и настольный теннис, из предложенного.
велосипед + побегиваю иногда по свободным вечеркам.
А вариант ответа «бокс»? Или таким видом спорта никто тут не занимается?
Вел, настольный тенис, ролики, борд, скалы, жонглирование. Периодами единоборства.
ну и где б… бокс, что б… за дискриминация, а? а если я еще люблю футбол и шахматы?
ну почему в опросах никогда, никогда нет всех возможных вариантов. Это как недоделанное до конца дело, как недожаренный шашлык, как недопитый бокал, как недочищенный код вконце-концов…
ну почему в опросах никогда, никогда нет всех возможных вариантов. Это как недоделанное до конца дело, как недожаренный шашлык, как недопитый бокал, как недочищенный код вконце-концов…
Где велосипед? )
Где же литрбол и клавотоптание?
Хоккей. У нас своя корпоративная хоккейная команда. Пока тренируемся, скоро организуем игры.
Покер
Занимался 7 лет Break Dance'ом, а как переехал в Киев перстал, не нашел тренировки после 18 =/, но так хочетса. Купил абонимент в спортивный клуб с тренажорами/сауной/бассейном, хорошо помогает «расслабиться» после работы.
Сноуборд, кайтсерфинг, ролики, велосипед. Где вот это вот все?
Спортивный пейнтболл.
Регби. Отличный вид для поддержания формы, так как задействует все мышцы тела. И командный, и интересный… только голову берегите и ключицу не сломайте. И в Fortran'e после тренировки у меня кодится просто отлично.
Пешеходный и водный туризм. Правда, последнее время нерегулярно… Спортивное ориентирование вообще песня, позволяет не только побегать, попрыгать а иногда и поплавать, но и хорошая тренирует мозг(что касается прокладки маршрута).
Яхтинг и ВинЧунь если что-то из этого можно назвать спортом. Не того не другого в списке нету :)
триатлон.
Боулинг
Русский бильярд. За день несколько километров вокруг стола наматываешь.
Велосипед, йога, цигун.
Компиляция ядра на время.
Хоккей! Где хоккей?! Национальный вид спорта!
Еще бы бейсбол написали, блин…
В хоккей мы играем, в лиге ~100 команд, свой хоккейный клуб русских игроков, представлены в 4-х разных уровнях — с 7-го по 4-й (восьмой — начинающие, первый — могут быть бывшие NHL (или подобные лиги) игроки)
Еще бы бейсбол написали, блин…
В хоккей мы играем, в лиге ~100 команд, свой хоккейный клуб русских игроков, представлены в 4-х разных уровнях — с 7-го по 4-й (восьмой — начинающие, первый — могут быть бывшие NHL (или подобные лиги) игроки)
В пост призывается любитель хоккея PapaBubaDiop!
Сам я тоже занимался хоккеем с шайбой около 8 лет, за ХК «Саров» играл :) Эх, было время!
Сам я тоже занимался хоккеем с шайбой около 8 лет, за ХК «Саров» играл :) Эх, было время!
PapaBubaDiop — сейчас прибежит)).
Всем привет от IT Сарова и ночной хоккейной лиги.
Чертовски неожиданно встретить на хабре профессионального хоккеиста sagod, игру которого наблюдал с трибун. Предлагаю сыграть в Питере в эти выходные.
Чертовски неожиданно встретить на хабре профессионального хоккеиста sagod, игру которого наблюдал с трибун. Предлагаю сыграть в Питере в эти выходные.
Муайтай
Кендо
Я после роликов с середины лета хромаю. Особенно учитывая, что разнеся колено в мясо я котаться не бросил)
Сейчас студенты уже хаусом обозвали — не бритый, с тростью и по незнанию думают что злой))
Сейчас студенты уже хаусом обозвали — не бритый, с тростью и по незнанию думают что злой))
Альпинизм и горные лыжи
Плавание — круглый год
Летом — регулярные пробежки, велосипед (бревет 200 км), лыжероллеры
Зимой — горные и беговые лыжи
Летом — регулярные пробежки, велосипед (бревет 200 км), лыжероллеры
Зимой — горные и беговые лыжи
MMA
Спортом не занимался уже шесть лет, до этого силовое троеборье, из достижений только второй юниорский. Но пол года назад завел овчарку, теперь каждое утро, по полчаса, активная прогулка, выматываюсь как на хорошей пробежке!
Сплав по горным рекам (Кавказ, Урал)
Забыли про кибер спорт :(
Между прочим, в 2004 году он был признан в РФ официальными видом спорта, впервые в мире (тогда ещё в WCG Россия всех порвала). Потом, увы, исключили.
Я конечно понимаю, что топик скорее про «какие физические ммм… упражнения вы делаете в качестве противовеса сидению за ПК», но если спрашивать про спорт, то киберспорт — достойный ответ.
Я конечно понимаю, что топик скорее про «какие физические ммм… упражнения вы делаете в качестве противовеса сидению за ПК», но если спрашивать про спорт, то киберспорт — достойный ответ.
велосипед
Футбол и каратэ.
На прошлой неделе парень из моего отдела — маркетолог-аналитик (Excel, графики, страты, выборки и прочее по 8-9 часов в день) занял первое место в чемпионате компании по армрестлингу :-)
Я им горжусь, самого хватает только на настольный теннис.
Я им горжусь, самого хватает только на настольный теннис.
Айкидо
Каждое утро начинается с йоги. Не спорт конечно, но для здоровья полезно. В течении дня или вечером делаю небольшую зарядку чтобы кровь разогнать по телу и размяться. Когда позволяет погода катаюсь не велике, реже — бегаю.
Каждое утро начинаю с попыток определить в голосовании какие проценты к какой категории относятся, сделайте таблицу с видимыми полями пожалуйста
ghetto workout
Делаю утреннюю зарядку. Играю в Русский бильярд. За одну тренировку наматываю пешком вокруг стола достаточное количество километров для ощущения существенной усталости. Иногда (примерно раз в месяц) играю в настольный теннис.
Лисапед :)
Альпинизм и футбол. В юности 7 лет самбо
Картинг. Теперь ещё и плавание будет. Но всё-таки картинг.
Байк-поло и скалолазание. На велосипеде на работу. И все равно мало — долгое сидение убивает здоровье.
Айкидо и велосипед
Парусный спорт\виндсерфинг\кайтинг\сноуборд
Сквош.
Запускаю пилотажных змеев, иногда участвую в соревнованиях. Но не хватает времени на тренировки, все съедает работа.
КМС по паэурлифтингу.
И еще, прошу не путать спорт и физкультуру.
И еще, прошу не путать спорт и физкультуру.
У меня просьба к автору топика. Думаю, что многим интересно. Так как в опросе явно нельзя было предугадать все варианты, то можете, допустим, через недельку, когда всё уляжется, подвести итоги и опубликовать какой-нибудь график на основе комментариев со всеми вариантами (даже с одним человеком)?
Летом немного самокат, зимой в основном сноуборд. Этого явно недостаточно, так что теперь хожу в тренажерный зал (с гордым именем «фитнес-клуб»). Что бы лучше мотивировать себя — купил абонемент сразу на 14 месяцев. Считаю что очень надо, т.к. активной деятельности не хватает (да еще и на машине почти всё время)
Литрбол
Тренажёрка и велосипед (на работу езжу)
ролики, альпинизм, зимой — лыжи
1 дан Кендо, участие в Чемпионате Европы.
Сейчас — просто фитнес (hiking, йога, Белояр, велосипед, виндсерфинг, сноуборд и т.д.)
Сейчас — просто фитнес (hiking, йога, Белояр, велосипед, виндсерфинг, сноуборд и т.д.)
Горный велосипед, кросс-кантри на любительском уровне, но уже более 10 лет так педалирую
Ранее вольная борьба, сётокан каратэ-до. Сейчас иногда зарядка, а так псевдо-киберспорт )
Секс, говорят, тоже сжигает калории и отвлекает программиста от режима debug.
А где Дота, Старкрафт, Диабло 3? А если серьезно — только работа со своим весом, в том числе и на турниках.
Тренажерка 4-6 дней в неделю (2 дня по настроению кардио), в хорошую погоду ролики (относительно не часто получается, так как Питер, а акварайды не люблю)…
После 3-х летнего перерыва — за полгода минус 18кг, и 100% прирост в весах, почти доволен, осталось 10кг и вернусь в норму (с 5 лет каким либо спортом всегда занимался)
А киберспорт считается? ;) час-два в день аренку в ВоВ погонять :)
После 3-х летнего перерыва — за полгода минус 18кг, и 100% прирост в весах, почти доволен, осталось 10кг и вернусь в норму (с 5 лет каким либо спортом всегда занимался)
А киберспорт считается? ;) час-два в день аренку в ВоВ погонять :)
Художественное бегание по стенам вместе с ребёнком =).
Нет, правда. Если не стоять чинно в стороночке, а принимать активное участие во всех игрищах и соревнованиях своего чада на свежем воздухе (да, откровенно говоря, и дома) — тренажёрный зал нервно курит в сторонке по сравнению с этими нагрузками.
А ещё я люблю много гулять пешком. Быстрая прогулка — это 3-5 км, хорошенько прогуляться — это 10-15 км.
Хорошо, когда получается ходить в тренажёрку, но, увы, последние полгода мой режим дня этого не позволяет.
Нет, правда. Если не стоять чинно в стороночке, а принимать активное участие во всех игрищах и соревнованиях своего чада на свежем воздухе (да, откровенно говоря, и дома) — тренажёрный зал нервно курит в сторонке по сравнению с этими нагрузками.
А ещё я люблю много гулять пешком. Быстрая прогулка — это 3-5 км, хорошенько прогуляться — это 10-15 км.
Хорошо, когда получается ходить в тренажёрку, но, увы, последние полгода мой режим дня этого не позволяет.
кольцевые автогонки и драг-рейсинг, в перерывах и вне сезона — тренажерный зал, летом футбол-баскетбол с друзьям, пробежки, есть желание вернуться в секцию каратэ, брошенную еще до универа, но пока нет возможности в плане времени. друзья-программисты и прочие айтишники тоже стараются посещать спорт-залы, йогу и прочее, чтобы снизить негативный эффект от сидячей работы.
Капоэйра (Capoeira)
У меня два спорта:
Капоэйра и Прыжки на батуте
Капоэйра и Прыжки на батуте
БрейкДенс. Есть еще бибои на Хабре?
Странно, что нету варианта «велоспорт». Уже под тридцать комментариев от велосипедистов различных направлений. И собственно мой +1.
Мои виды спорта: бокс, бег, тренажерный зал
Экстрим. Сноуборд, стритборд, вейк.
Йога
Велотриал. Довольно редкий вид, но айтишников в нём немало.
А чего картинок никто не постит?
А чего картинок никто не постит?
Некоторое время назад решил всерьез взяться за свою белковую оболочку :) С тех пор бег, йога, после большого перерыва вернулся к силовым. На зиму планируются лыжи.
Занимаюсь цигун, но слово «спорт» тут не подходит.
ммм, танцев нет. походу один такой)
Рукопашка по системе Кадочникова, тренажёрный зал (сюда же и бег можно записать).
Прочитал на хабре несколько статей про карпальный туннельный синдром и тут же заболел известной среди медиков «болезнью третьего курса» :(
Теперь занимаюсь специальным видом спорта — сжиманием кистевого эспандера :)
А так… на парапланчеге полётываю… На велике поездываю…
Автор — сделай через несколько дней пост с исчерпывающим списком (и количеством) из комментариев. Любопытно.
Теперь занимаюсь специальным видом спорта — сжиманием кистевого эспандера :)
А так… на парапланчеге полётываю… На велике поездываю…
Автор — сделай через несколько дней пост с исчерпывающим списком (и количеством) из комментариев. Любопытно.
Я хоккейный вратарь. А сейчас еще рукопашкой начал заниматься.
Бассейн + турники — на мой взгляд лучшие упражнения для спины, которая больше всего страдает от сидячей работы
Йога. Не спорт, но, думаю, в данном контексте имелась ввиду физическая активность.
Бассейн и велик (не сложный ДХ)
veloby.net среди велосипедистов большая часть — айтишники. А автор велики даже даже в опрос не включил.
:)
:)
Ирландские танцы. 8)
Ну и по мелочи… Летом велики с байдарками, зимой сноуборд.
Ну и по мелочи… Летом велики с байдарками, зимой сноуборд.
Городское ориентирование и пешие однодневные походы километров на 30-40 (как-то было и 50).
вин-чунь. И кроме меня в группе половина it-шников. По видимому как-то связаны они)
Гандбол.
Летом — на велосипеде, зимой — тоже на велосипеде
А где вариант Nintendo Wii?:)
А если серьезно, то плавание.
А если серьезно, то плавание.
Бадминтон, бадминтон!
Таскаю 8,5 кг на правом плече. И еще 8 кг в левой руке (=
Предлагаю повторить опрос, включив все виды спорта, предложенные в комментариях, и обязательно добавив галочку «другой, напишу в комментариях», а то сейчас получается статистически грустная картина :)
MTB
Строительные работы на даче. Таскание мешков с цементом и ведёр с гравием и песком заметно укрепили физическое состояние :)
каратэ Сётокан (более 3-х лет не тренировался), большой теннис (последнее время, все реже и реже, в основном из-за чрезмерной дороговизны аренды теннисных кортов).
Очень люблю, и каждое лето стараюсь как можно больше поиграть в пляжный волейбол, но опять же некогда дружная группа людей, сейчас очень сильно прорядились из за всякого житейского, кто просто переехал.
Ни как не могу подобрать график регулярного посещения тренажерного зала, уже было несколько попыток, но в конечном итоге просто не удавалось пойти в запланированное время.
Очень люблю, и каждое лето стараюсь как можно больше поиграть в пляжный волейбол, но опять же некогда дружная группа людей, сейчас очень сильно прорядились из за всякого житейского, кто просто переехал.
Ни как не могу подобрать график регулярного посещения тренажерного зала, уже было несколько попыток, но в конечном итоге просто не удавалось пойти в запланированное время.
Джамперы
Джолли-джампы и велосипед. Странно, что вел забыли — почти все знакомые программеры на нём катаются.
… лыжи тоже забыли. Похоже, опрос писали по новостям спорта на ТВ.
Гребля.
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Каким спортом занимаешься ты, хабраюзер?