Комментарии 5
Так с 1920 года данные есть или одно из первых исследований? Что-то у вас не клеится.
Эпилепсия и биполярное расстройство - это два разных заболевания
Второе десятилетие как противосудорожные используются "оff-label" для поддерживающего лечения биполярки. Сидя на ламотриджине, некоторые обходятся даже без антидепрессантов.
Чуть раньше назначали прегабалин ("лирику", которая оказалась под фактически запретом из-за торчков)... Не скатываться в депрессию некоторым помогает даже вальпроевая кислота ("депакин").
При чем здесь кето-диета? Резкое сокращение потребления углеводов и увеличение потребления жиров вызывает кетоз. В этом состоянии печень преобразует жиры в кетоны, которые мозг использует в качестве альтернативного источника топлива вместо глюкозы, которая обычно образуется при расщеплении углеводов.
Не совсем так. Можно не увеличивать потребление жиров, а просто сократить употребление углеводов. Тоже будет кетоз. Кетоны могут использоваться нейронами, но до определенного предела. Емнип, минимальный уровень потребления углеводов мозгом где-то 25-30 грамм. Соответственно, если человек малоподвижен, то все равно хотя бы 25-30 грамм углеводов необходимо употреблять. При дальнейшем снижении уровня потребления будут запущены способы получения глюкозы, одновременно достаточно токсичные и разрушительные для тканей, усиливается катаболизм.
Переход на кето-диету привел к снижению средней массы тела на 4,2 кг
Только вот забыли написать, за счёт чего. В печени и мышцах есть некоторый запас гликогена, необходимый для поддержания уровня глюкозы. Гликоген очень сильно связывается с водой. При переходе на кетогенную диету в первые же дни начинается "слив" воды. Вот как раз те самые несколько килограмм. Поэтому на всяких похудальных марафонах любят именно кето: люди быстро теряют несколько килограмм, пищат от радости, после марафона организм набирает гликоген обратно, опять + на весах, опять хомячок бежит на похудальный марафон.
Чтобы потерять 4 килограмма за 6-8 недель именно жиром, необходимо создать достаточно большой дефицит калорий, а именно:
4х7000ккал(калорийность одного килограмма сала)/7 недель = 4000 ккал/неделю ≈ 570ккал/сутки.
С таким дефицитом и на IIFYM худеется быстро. А если дефицита не было, а вес куда-то делся, то см.выше – это гликоген+вода.
Кетогенную диету очень давно пытаются продавать, как что-то чудесное. Но по факту это достаточно специфическая вещь, требующая понимания происходящего, расчета макронутриентов по граммам, контроля количества кетонов в моче и тд и тп. Потому что при бездумном употреблении можно быстро и весело сжечь сухую массу тела (не только мышцы, но и кости, ткани органов и тд и тп).
Кето-диета невероятным образом перегружает печень, которая и так нагружена потреблением лекарств, которые реально помогают. Это очень сомнительная идея на полном серьёзе этим заниматься вместо подбора и приёма настоящих препаратов.
Кето-диета и биполярное расстройство