Комментарии 22
Какой из методов тайм-менеджмента - Помодоро или 90/30 - лично вам даётся легче и почему?
Никаких универсальных рецептов! )))
Поэтому попробовать стоит несколько - одна да и зайдет именно сейчас.
Причем не факт, что через год этот метод будет работать.
У меня:
Помодоро работало, когда я работал на госслужбе. Четыре раза по тридцать минут и потом на полчаса - "чай-печенька"
90/30 работало когда брал работу на фрилансе и надо было погружаться в тему, чтобы написать хороший лонгрид или спич.
Наверное, важно просто определить регулярность перерывов.
ИМХО в современном мире логичной была бы какая‑то штука, мониторящая в реальном времени по мимике/глазам/энцифалограмме/уровню витаминов в крови/составу воздуха/ещё чему‑нибудь состояние пользователя, его сосредоточенность и общую усталость, и, с помощью ИИ и знаний о его здоровье, сама напоминающая ему что и когда стоит и не стоит делать, подстраиваясь под многочисленные факторы и аспекты на ходу, а не в соответствии с жёстким регламентом.
С другой стороны пугает то, что мы к этому и идём — эти штуки будут всё больше вмешиваться в нашу жизнь.
Уверен, что где-то такое есть. Причем работает, наверняка "на раз": считывает движения глаз, опущенные веки, сутулось, гнутые плечи.
Я даже боюсь что-то предполагать. Наверное, вам, специалистам, лучше знать. Здесь пишу только о том, что практикую сам и советую на своих классах йоги.
Немного о моей технопрозорливости:
Помню, как друг пригласил меня на Экспо в Стамбуле в 1999 году и потащил туда, где были карманные компьютеры со стилусом. "За этим будущее! Скоро можно будет просто пальцами писать!" Я не поверил! А к нему - тогда еще студенту - через два года подошли товарищи из Китая и пригласили работать.
Но ведь технология со стилусом реально была не очень
Меня и не впечатлило. Но друг - программер и дизайнер - впечатлился не столько от миникомпа со стилусом, но он рассказывал о сенсорных экранах для карманных компов (тогда я вообще сенсорного ничего не видел вообще).
И друг знал, что для них нужны будут программы, дизайны. Видел свой рынок.
Да, могло не сработать. Сенсорные экраны - это как бензиновые авто сто лет назад. Рынок мог выбрать электромоторы уже тогда.
Но, как показала практика, сенсорные экраны победили.
А стилусы проиграли. )
Все новое всегда пугает )))
Например, рентген. Когда его открыли, то это стало очень модным. И люди получали безумные дозы радиации. Но со временем, когда стал понятен вред - использование рентгена ограничили.
Считаю, что человек всегда сможет ограничить вред.
Главное - осознанность и понимание что и для чего.
Спасибо за темку - как-нибудь напишу про медитации два поста.
Осознанностью я сам не очень владею, но опыт имеется богатый.
По ЭКГ есть neiry
Наверняка есть. Много чего не знаем.
Случай из средневековья:
Кадию (судье) община выставила условие - выдержать экзамен.
На 38 из 40 вопросов он ответил "Не знаю".
Община спросила:"Мы же платим тебе за это!"
Судья ответил:"В том и дело, что платите за то, что я знаю. На то, чего я не знаю у вас никаких денег бы не хватило".
))))
Наверное, единственный плюс СДВГ — невозможность усидеть ровно дольше 10 минут. Хочешь не хочешь, а тело самой пойдёт бродить.
Итогизируя
Беглая гуглификация подсказывает мне, что это слово не словаризовано.
Очередная статья от нейросети.
И прежде чем автор начнет оправдываться: почему в статье вы используете — и «», а в комментариях не используете?
Ну хоть бы поменяли его классическую манеру речи и любовь делать все списками со смайликами.
Если вас нервируют нейросети – сейчас есть психологи, которые могут помочь и в этом. Обратиться к психологу - это нормально, поверьте.
Другой вариант - йога. Я в дальнейших статьях как-нибудь и за эту тему возьмусь: «Что делать, если вас триггерят нейросети? Техники работы со страхами».
Будем на связи! )))
Меня нервируют не нейросети. Я бы сказал, меня удручает, что вместо интересной статьи от человека я получил стандартный нейросетевой ответ, который я мог бы получить и сам, задав соответсвующий вопрос нейросетке. Для чего вот вы этим занимаетесь? Новый аккаунт, первая статья, очевидная нейросетка. И на мой вопрос про тире и кавычки вы мне не ответили.
Хороший вопрос. Пишу я с 2002 года, когда стал корреспондентом небольшой еженедельной газеты. И привычка ставить елочки и лапки в нужных местах появилась тогда.
Сейчас, когда редко кто обращает на это внимание, делаю так, как хочется в данный момент.
Когда пишу статью мне не в лом нажимать Alt+0171 и Alt+0187. Тем более, что это ставит такую паузу в потоке и чуть обозреваешь то, что написал, что напишешь.
То же самое и насчет длинных тире. Наверняка и на них вы обратили внимание. Когда хочется чуть притормозить - нажимаю Alt+0151.
Если вдруг в дальнейших статьях будут чередоваться «елочки» и "лапки", а тире и дефисы ставиться невпопад - очень надеюсь, что это вас несильно расстроит.
Дружище, вы почему-то в комментариях используете короткое тире и кавычки ", а в статье елочки и длинное тире. Получается, для статьи не лень нажать комбинацию, а в комментариях — лень? Смотрите: я ставлю тирешки, мне не лень, но я-то человек и пишу вам комментарий, а не вбиваю запрос в нейросеть.
P.S. Почему корреспондент, который аж с 2002 года пишет статьи, почему-то второй комментарий написал не мне в ответ, а отдельным комментарием, — уму непостижимо. Видимо, тяжелая задача для инструктора йоги. А можно ваше имя и фамилию узнать? Ну поискать ваши статьи аж с 2002 года 😁👍
Дорогой друг, хорошо, что мы встретились в этот воскресный вечер и вам есть что мне высказать прямо в лицо, спрятавшись за анонимным ником, прикрыв себя аватаркой.
Я признаю за вами право быть таким анонимусом. Вам нравится общаться так, чтобы вам меньше видели и меньше о вас знали. Очень норм )))
Почему же, друже, вы не признаете за мной право писать так, как удобно мне?
Почему считаете, что ваш собеседник должен перед вами оправдываться?
Друже! Следующую статью опубликовал. Зацени, пожалуйста, критическим взором.
Компьютерный режим: как минимизировать вред здоровью?