Как стать автором
Обновить

Субъективный взгляд на выгорание: как начать подгорать, но не выгореть

Время на прочтение7 мин
Количество просмотров20K
Всего голосов 29: ↑26 и ↓3+29
Комментарии19

Комментарии 19

Это похоже на то, как поднимаешься в гору. Неопытные люди часто рвутся и… сдыхают. Чуть-чуть отдохнул, опять рванулся и опять умер. И так далее. Опытные люди идут равномерно. Пусть сначала медленно, но равномерно. И так можно подняться на гору без особых проблем. Особенно чётко эта разница видна на высоте, когда начинает сказываться нехватка воздуха.


То же самое верно про бег на дальние дистанции. У человека есть быстрые и медленные мышечные волокна, которые работают соответственно на углеводах и жирах. Быстрые дают большую мощность, но не больше минуты, а дальше закисляются и перестают работать. Если бежишь марафон, то важны медленные мышечные волокна.


Как вышенаписанное применить в режиме челленджа? Сделать челлендж плановым. Так скоро, насколько возможно. Пусть я буду работать по 12 часов и спать по 5 часов в день. Но это будет по плану. И отдыхать по плану. И тогда всё будет в порядке. Жизненный опыт показывает, что так и будет.

Когда что-то «нужно за неделю», стоит задуматься: «А что будет если не неделя, а две? А три?» Вот понятно что почасовая работа — и будет дороже (заказчику, фирме). Но в долгосрочной перспективе на проекте который идет годами, вот эти «Было сделано за неделю… или было сделано за 3 недели» ну ровным образом никем не будут запомнены, и не оценены. Будет твое здоровье, нервы, ненависть и вот это вот все. А код — там будет важно «хорошо сделано, понятно почти всем» или «сделано так что даже автор не помнит почему так». Так что подальше эти идеи работать по 12 часов. Работать надо как можно меньше, получая за это как можно больше.
Да уж, выгораешь, когда горишь — на нелюбимой работе это даже медленнее происходит )

Два месяца спустя мы последний раз крикнули друг другу на демо: «Молодцы!», — и ушли отдыхать на неделю всей командой

Расскажите, пожалуйста, подробнее про этот момент. Кто был инициатором такого перерыва, вы все просто взяли отпуск или это была заранее согласованная с руководством неделя для компенсации 2-х месячного челленджа?

Первые недели работали по 12 часов в день. Потом постепенно уменьшали до восьми.

А почему стали уменьшать? Устала команда или сделали все самое критичное и можно было дальше не гнать так?
Недельный перерыв и уменьшение нагрузки были согласованы и спланированы, конечно.
Еще на старте было понятно, что мы будем уставать в таком ритме и нужно сбавлять темп к концу такого забега.
И да, вы правы — гнать в конце уже не так эффективно, с учётом того что образовательные активности сезонны и эксперимент ограничен временем.
Как-то в 20+ лет решил «от души» поиграть в онлайн игрушку, и проиграл 2.5 суток подряд. Потом отоспался сутки и нормально.

А потом, уже к 30, решил попробовать еще — отыграл 1.5 суток, после чего 2 недели мучился с болящей шеей.

Мораль: перегрузки, который легко переносятся в 20+ лет, не так же легко переносятся в 30+ (и страшно подумать, что будет в 40+ и 50+).
Выгорание в любом случае не есть хорошо — всегда сказывается как на здоровье, так и на отношении к работе. После 3-5-10 выгораний уже не захочется смотреть и проявлять креативность
У меня бывало два типа выгораний.
Первый — когда приходилось подолгу заниматься задачами, которые ну вот совсем не вставляют. Какая-либо унылая нудятина с поддержкой древнего говнолегаси, либо топтание на месте с бодрым аджайл, когда один и тот-же модуль переписывается раз двадцать за неделю и под конец уже просто хочется взять РП за грудки и попросить его определиться наконец-то с тем, что он от нас, ять хочет!!!
Второй — когда задача ну просто огонь, от нее люто прет, хочется работать над ней весь рабочий день и в дома в выходные. Все вроде бы спорится, получается очень круто, и все вроде хорошо. Но потом приходит время когда проект уже заработал, этап начальной разработки перешел в этап поддержки написанного и мелкого допиливания… И тут часто накрывает от усталости и какого-то опустошения, делать не хочется вообще ничего.
Второй вариант, конечно куда как лучше — после него остается хотя-бы ощущение что хорошо поработал и сделал что-то полезное.
Лет 5 кодил в таком режиме (никто сильно не заставлял, просто работы было много).
Сейчас понимаю, что 99% написанного г-вно и нужно просто несколько месяцев на переписывание.
А начальство привыкло к хорошему, типа «любая фича делается за день»…

Ну и самое главное, с жестко зашитой привычкой говнокодить страшно работу менять. Большинству нормальные прогеры нужны…

p.s. только не надо рассказывать, что можно авралить с высоким качеством. Всегда:
1. в незнакомую либу надо надо въехать
2. что-нибудь иногда глючит
3. рефакторить даже нормально написанное периодически надо
4. даже знакомые либы меняются, желательно изучать новые фичи
итд итп
А начальство привыкло к хорошему, типа «любая фича делается за день»…

Только с опытом разработчик понимает, что не стоит баловать начальство и делать фичи максимально быстро :). Так как если фичи делаются за день, начальство привыкает и эта планка становится стандартной. Так как работать длительное время в таком режиме не может никто, в какой-то момент разработчик снижает скорость и вызывает раздражение начальства, которое может перерасти в лютый негатив на ровном месте, при этом, объективно говоря, реального повода для этого нет. Также режим «фича за день» быстро накапливает тех. долг, что порой невозможно закрыть и утапливает проект в этом долге, а разработчик будет сильно страдать в конечном счете из-за этого и это часто приводит к смене работы.
Ахахаха)) Точно, с опытом приходит мноооого удивительных открытий) как например — выходной — это святое, а не браться за «срочно надо вчера»))
Я знаю, что это закончится через 2 месяца.


ну так это ж, получается, просто проектная разработка (в противовес принятой в skyeng продуктовой)
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
Или ты усир… я, пашешь в выходные и после работы, делаешь таки все в срок, а потом готовая фича висит пару месяцев в МР, потому что «пока еще рано это вливать», а ты все это время ругаешься с тимлидом и ребейзишь ее, что-бы она окончательно не разошлась с продом.

О, перебросы туда-сюда по перемене желаний заказчика хорошо бьют, да.

Сперва хотел написать «да что за лютая дичь», но потом подумал, вспомнил свою работу десять лет назад и, в принципе, согласен. По моему опыту мало что так способствует выгоранию, как неопределенный лимит (работы, времени, денег?) и от отсутствие ясного и понятного критерия «мы добежали».
С позиции «ветерана» стартапов:
Так имеет смысл работать только если ты находишься в компании, которая через год-два-три выйдет на IPO и у тебя есть пакет акций. Во остальных случаях, ты просто зря тратишь свое здоровье.
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
Тезис, что CEO ничем не занимаются, весьма спорный, если честно)

А вот что тайм-менеджменту, восстановлению сил и прочему стоит учить людей, это абсолютно верно.
Печеньки каждый день вместо тортиков раз в неделю.
ИМХО, работает только на растущем продукте, когда уже есть что-то работающее и надо навешивать новые фишечки.
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий