Глаза и движение: влияние ходьбы на обнаружение визуальных стимулов / Комментарии / Хабр

Говоря по простому, когда человек двигается, улучшается кровообращение, снимается спазм, напряжение, а значит повышается производительность труда. Все очень легко проверяется на практике: пару часов поработали за компьютером, внимание теряется, шея затекла, глаза устали. Встали, походили, ещё лучше вышли на свежий воздух, прошлись 15-20 минут. Вернулись, и вновь можно продуктивно работать. Вывод: обычные физиологические процессы внутри организма требуют от человека периодического движения, чтобы так сказать не "застаивалось". Учёные лишь подтверждают прописные истины...