Комментарии 43
По мне так в любой солидной конторе у разработчика должен быть выбор любой (в пределах разумного) периферии на его вкус, а так же мониторов и их кол-ва (1 или 2).
Пользуюсь этой клавиатурой на работе уже полгода, особого удобства не заметил (на кисти рук никогда не жаловался), заметил только неудобство от привыкания к такому расположению клавиш.
Пользуюсь этой клавиатурой на работе уже полгода, особого удобства не заметил (на кисти рук никогда не жаловался), заметил только неудобство от привыкания к такому расположению клавиш.
Сижу за макбуком с кошмарной клавиатурой и с горечью вспоминаю об удобстве MSNE4000. Да, это самая удобная из продающихся за адекватные деньги клавиатур.
Могу сказать по собственному опыту, что уже через пару недель занятий в тренажёрном зале со свободными весами, вы забудете про существование такой хрени как туннельный синдром.
Да, согласен, это тоже помогает. Подумаю о том, чтобы предложить ещё и гантели.
Хотя, если серьезно, то когда запястье уже болит, становится довольно сложно пользоваться некоторыми снарядами — там, где усилие на растяжение запястья, все ок, а вот там, где на сжатие (например, жим штанги лежа), просто можно не удержать снаряд больной рукой даже при небольшом весе. В таком случае, стоит начать с правильной посадки, положения рук на клавиатуре и посещения врача.
Хотя, если серьезно, то когда запястье уже болит, становится довольно сложно пользоваться некоторыми снарядами — там, где усилие на растяжение запястья, все ок, а вот там, где на сжатие (например, жим штанги лежа), просто можно не удержать снаряд больной рукой даже при небольшом весе. В таком случае, стоит начать с правильной посадки, положения рук на клавиатуре и посещения врача.
Когда я лечил в качалке свой остеохондроз, первые полгода делал декомпрессионные (на растяжение) нагрузки и всё на тренажёрах (свободные веса не трогал). Тут важно без самодеятельности к вопросу подходить и найти хорошего тренера.
Да-да, хороший тренер в таком деле — половина успеха. Жалко, что заоблачная стоимость аренды в Москве не позволяет делать в каждом более-менее крупном бизнес-центре спортивные залы для офисных сотрудников, где можно было бы за адекватные деньги хотя бы 40 минут после работы снять напряжение с мышц. Было бы намного больше здоровых людей и намного меньше межпозвоночных грыж, отсеохондрозов, больных запястий…
Мне от болей помогает как раз жим лежа. Не надо много килограммов, просто делайте на каждой тренировке (обычно тренировки разбивают на группы мышц, получается что тренировки на грудь бывают не часто) пару подходов с небольшим весом.
… а заодно и гипертония, атрофия, остеохондроз, депрессия, сутулость и усталость. А если добавить бег, то и варикоз с геморроем останутся в прошлом.
По поводу клавиатуры могу дать дельный совет. Если вы подолгу работаете на ноутбуке, вырежьте из картона подставку, чтобы не сидеть в позе буквы «Г» и купите внешнюю клаву:
Если нужно работать в разных местах, а клаву таскать не охота, купите несколько клав и пусть лежат на ваших рабочих местах.
По поводу клавиатуры могу дать дельный совет. Если вы подолгу работаете на ноутбуке, вырежьте из картона подставку, чтобы не сидеть в позе буквы «Г» и купите внешнюю клаву:
Если нужно работать в разных местах, а клаву таскать не охота, купите несколько клав и пусть лежат на ваших рабочих местах.
Тогда уж плавание, бег вреден для спины и уныл в наших загазованных городах.
Расскажите это этой бабушке: www.youtube.com/watch?v=MDJetu87fpQ&
Я и в центре Москвы находил где побегать без выхлопов. Бег вреден для спины при лишнем весе, и отсутствии отягощающих нагрузок. Хотя согласен, первые пару-тройку лет, бег лучше заменить плаваньем.
Я и в центре Москвы находил где побегать без выхлопов. Бег вреден для спины при лишнем весе, и отсутствии отягощающих нагрузок. Хотя согласен, первые пару-тройку лет, бег лучше заменить плаваньем.
Поддерживаю, с подставкой и внешней клавиатурой намного удобнее работать.
Особенно, если подключать к ноутбуку второй монитор — тогда экран ноутбука и экран внешнего монитора находятся на одном уровне, удобно для глаз.
Особенно, если подключать к ноутбуку второй монитор — тогда экран ноутбука и экран внешнего монитора находятся на одном уровне, удобно для глаз.
расскажеите плз, где такую подставку найти?
На eBay или амазоне. Сделана из цельного куска алюминия. Берите, не пожалеете, удобная и стильная вещь.
После того, как на хабре появилась статья о механических клавиатурах, на работе откопал IBM Model M 92го года, а для дома взял Realforce. После этого, какие бы мембранные клавиатуры не были эргономичными (друзья всё подбивали взять Logitech) работать долго на них не хочется.
Они же неудобные
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
Перешел по ссылке, читаю:
Хотя я безусловно за удобные клавиатуры.
Широко распространено представление, что длительная ежедневная работа на компьютере, требующая постоянного использования клавиатуры, является фактором риска развития синдрома запястного канала. Ряд научных исследований указывает на отсутствие достоверных различий в частоте возникновения этого синдрома в группе постоянно работающих с клавиатурой при сравнении с общим населением
Хотя я безусловно за удобные клавиатуры.
Отличная клава. Единственное — так и неудалось перенастроить ценральный рычажок «zoom» на «Page up/down». Если у кого получилось это сделать — расскажите как. Интересует реальный опыт, т.к. по этому поводу легко нагугливаются пара-тройка статей, но, увы, рецепты не помогли.
Эти мягкие накладки… Они гигиеничны?
ЫВАМ ТОЛД вместо ФЫВА ОЛДЖ — и обычная клавиатура становится эргономичной. Плюс не надо переплачивать за волнообразные клавы. Плюс большинство клавиатур все же квадратные, а у подавляющего большинства ноутбуков в принципе не может быть эргономичная клавиатура.
*не может быть эргономичной клавиатуры.
>а у подавляющего большинства ноутбуков в принципе не может быть эргономичная клавиатура.
Поэтому очень удивляет нынешняя мода работать за ноутбуками. Докупают доки, городят странные конструкции с мониторами и клавиатурами. И потом таскать эти килограммы (причем 80% таскают в сумках на одно плечо).
Поэтому очень удивляет нынешняя мода работать за ноутбуками. Докупают доки, городят странные конструкции с мониторами и клавиатурами. И потом таскать эти килограммы (причем 80% таскают в сумках на одно плечо).
Что что, а клавиатуры Microsoft делать умеют, сам на такой сижу.
Единственный продукт, который у них получился.
Только непривычно расположены функциональные клавишы (слева 5, остальные справа), приходится смотреть на клаву, чтобы попасть.
Только непривычно расположены функциональные клавишы (слева 5, остальные справа), приходится смотреть на клаву, чтобы попасть.
+1
Использую эту клавиатуру более года. Доволен по всем статьям. У меня раньше тоже периодически запястья болели, с этой клавиатурой проблема исчезла.
… чёрт, получилось как реклама :)
Использую эту клавиатуру более года. Доволен по всем статьям. У меня раньше тоже периодически запястья болели, с этой клавиатурой проблема исчезла.
… чёрт, получилось как реклама :)
Я бы только ради того, чтобы поработать на Kinesis, пришел бы в ваш «Экспресс-офис», хочу почувствовать себя «человеком в черном» :) Больше одной клавиатуры и не потребуется, ведь для работы на этой клавиатуре нужно потратить время, поначалу она будет не привычной, а потому не удобной, это не для работы будет, а просто чтобы «пощупать». Кто на такой работает, скорее всего принесет с собой (вы правда считаете по-другому), а другим и не надо, кто не в слепую печатает, ему вообще лучше самую простую «доску», без разделения блоков.
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Приятная мелочь в «Экспресс-офисе» — удобные клавиатуры