Как стать автором
Обновить
1
0
Юрий Иванов @iurii112

Основатель https://bodyenergy.pro

Отправить сообщение

Можно ли пить горячую воду из крана и брать ее, чтобы вскипятить. Вдогонку к статье про лекарства из воды и соли

Уровень сложностиПростой
Время на прочтение5 мин
Количество просмотров50K

Чтобы воду продезинфицировать — надо ее вскипятить. Чтобы быстрее закипела, можно взять из водопровода сразу горячую воду, а не холодную. Но вот ответ на вопрос, можно ли или лучше не надо это делать, не такой простой, как кажется.

Приступим к кипячению воды
Всего голосов 176: ↑162 и ↓14+183
Комментарии274

Cамый научный гайд о пользе дыхательной гимнастики

Уровень сложностиПростой
Время на прочтение13 мин
Количество просмотров12K

Многие ставят дыхательные практики в один ряд с эзотерикой. А кто-то слышал только про «дыхание маткой». На самом деле дыхательная гимнастика — это простой, но научно доказанный способ справиться со стрессом и предотвратить появление огромного количества заболеваний. Почему дыхательные упражнения работают и что об этом «говорит» наука  — читайте в статье

Читать далее
Всего голосов 30: ↑24 и ↓6+24
Комментарии15

Биохакинг сна: подтверждённые наукой советы

Время на прочтение11 мин
Количество просмотров288K


Сон до сих пор является одной из величайших загадок для науки, как гравитация и квантовое поле. Мы до сих пор не понимаем, для чего именно мы спим, хотя всё больше узнаём об этом. Ниже собраны советы для тех, кто долго не может уснуть, часто просыпается, не чувствует себя отдохнувшими наутро, или просто хочет улучшить качество своего сна.
Читать дальше →
Всего голосов 227: ↑173 и ↓54+119
Комментарии207

Как выдержать бурный рост IT-проекта и не закрыться

Уровень сложностиСредний
Время на прочтение5 мин
Количество просмотров1.8K

Мы лично знаем много фаундеров перспективных ИТ-проектов. Умных, продуктивных, амбициозных, которые хотят построить большую компанию.

Они делятся на 2 типа: первые пытаются найти способы, как хорошо выгрузить продукт в рынок. А у вторых продукт настолько хорошо в рынок залетел, что теперь не понятно, что с этим делать.

Если с первыми всё понятно и весь вопрос решается созданием команды профессионалов, то со вторыми ситуация интереснее. Они становятся практически заложниками собственного успеха и рецептов для них очень мало. Давайте поговорим о том, что делать, когда бизнес всё-таки начал расти.

Читать далее
Всего голосов 5: ↑2 и ↓30
Комментарии1

Информация

В рейтинге
Не участвует
Откуда
Москва, Москва и Московская обл., Россия
Дата рождения
Зарегистрирован
Активность

Специализация

Product Manager, Chief Executive Officer (CEO)
Lead