Comments 15
Много текста, а вопрос у меня только один. Умная побудка есть? Во время фазы быстрого сна.
+4
Текста мало, это фотки виноваты. По этому поводу есть маленькая табличка — в отличие от Beddit в RestOn пока умный будильник не предусмотрен.
0
А как он определяет фазу быстрого сна?
0
Для меня эта тайна осталась нераскрытой. При желании, можно соотнести горы-впадины этого графика с кривой пульса. Во всяком случае дуги примерно совпадают, и пульс учащается, когда на графике «легкий» сон.
0
Интересно, кто нибудь использует подобные девайсы для «осознанных сновидений»?
0
Вряд ли вы не знаете, но ведь для осознанных сновидений сделали специальную маску =) Сейчас она на очереди. Попросили коллег потестить, но все говорят, что не с первого раза она «привыкает» к твоему сну.
0
Мне все время интересно какой в таких штуках смысл? Мне когда приспичило, я где-то за месяц научился просыпаться в ОС, причем совершенно бесплатно. Без определенного рода усилий там все равно не удержаться, а подобные гаджеты в принципе помочь с этим не могут.
Нафига они нужны?
Нафига они нужны?
0
Я не знаю, о ком конкретно Вы спрашиваете.
Но те приборы, которые действительно определяют фазы быстрого сна (во время которых лучше всего будить), делают это детектируя пульс, дыхание и движения человека. Во время фазы быстрого сна они гораздо интенсивней фазы глубокого сна.
Сон (процессы во время сна) условно здорового человека развивается периодами приблизительно по 30 минут в 90 минутном цикле. Зная все это, можно дать человеку поспать нужное количество времени, разбудить его в нужное время и именно в момент прохождения фазы быстрого сна.
Но те приборы, которые действительно определяют фазы быстрого сна (во время которых лучше всего будить), делают это детектируя пульс, дыхание и движения человека. Во время фазы быстрого сна они гораздо интенсивней фазы глубокого сна.
Сон (процессы во время сна) условно здорового человека развивается периодами приблизительно по 30 минут в 90 минутном цикле. Зная все это, можно дать человеку поспать нужное количество времени, разбудить его в нужное время и именно в момент прохождения фазы быстрого сна.
0
Использую Runtastic Orbit. Фазы сна отслеживает, вроде как умеет будить в «быстрый сон».
Можно носить весь день, мочить в душе и бассейне, использовать во время тренировок.
Описанное устройство — не купил бы.
Можно носить весь день, мочить в душе и бассейне, использовать во время тренировок.
Описанное устройство — не купил бы.
0
Уверенные в себе покупатели интернет-магазинов могут неплохо сэкономить заказав указанные гаджеты на Амазоне:
Sleepace® Reston Bluetooth 4.0 Sleep Monitor Sensor
Indoor 10M Support IOS Android System Black New $149.99
Beddit Sleep Tracker and Wellness Coach $82.97
Sleepace® Reston Bluetooth 4.0 Sleep Monitor Sensor
Indoor 10M Support IOS Android System Black New $149.99
Beddit Sleep Tracker and Wellness Coach $82.97
+1
Не могли бы вы пояснить — есть-ли разница между первой версией Beddit и Beddit Misfit?
0
Sign up to leave a comment.
Спокойной ночи: обзор трекера сна RestOn Sleepace и условий, в которых он возник