Странно, что прошлая работа «автоматизации промышленного оборудования» у автора не была связана с IT и в IT пришлось входить. Мне кажется вы там уже были ;)
Если говорить про бег, то хороший совет — что начинать бегать нужно очень медленно (медленнее, чем ходьба шагом) чтобы пульс оставался между 120-140 ударов в минуту.
В Эстонии подобное работает уже много лет. Называется ID карта. С ней можно логиниться на сайты и подписывать документы. Используют не NFC, а SIM. В компьютер подключаются с помощью USB считывателя. Есть технология Mobile ID, которая работает на основе специальных SMS сообщений, надо получить специальную симку в телефон и платить небольшую абонентскую плату. И Smart ID — бесплатное приложение для смартфона с подтверждением кодом. https://www.id.ee/index.php?id=30515
Возьму на вооружение "заминку и выгрузку" а то иногда в кровати пытаешься заснуть, а мозг всё код пишет..
— И какие призы?
— Троих победителей уволили.
Никто не обратил внимания? :)