https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/198947 Compensation for Energy Intake From Fast Food Among Overweight and Lean Adolescents

Взяли группу детей, дали возможность раз в день стрескать за 1 час столько бургеров и прочего, сколько сможешь. Причём для жизненности, ели люди на фуд-корте, а не в лаборатории. Затем во второй части исследования точно контролировали сколько дети потратили энергии за 2 следующих дня. Участники от 13 до 17 лет. Толстых 26, худых 28. Для пущей наглядности, фастфуд буквально "не кончался", чуть съедаешь бургер и выпиваешь колу - подтаскивают ещё и ещё.

При свободном поедании фастфуда, толстые зажрали за 1 час - 1860ккал, а худые только 1458. В итоге толстые хапали за 1 час 66.5 % суточной своей нормы калорий, а худые 57 %. Худые не ели больше толстых, они ели меньше, никакого чуда в том, что в итоге худые так и будут худыми.

Моя любимая рубрика — «статьи со дна Хабра». Это когда человек вроде бы хотел поделиться болью, но случайно выставил на обозрение своё эго. Недавняя статья «В айти нет денег и повышений» — как раз из таких. Автор переборщил с надрывом и слегка обижен на мир. Поэтому и отхватил. Но посыл был хороший — и меня статья зацепила.

Если коротко:

Автор работает в IT с 18 лет. Сейчас ему 24. И он пишет, как несправедлив этот мир, потому что его потолок — 400k. Видимо, за умение слепить форму или написать CRUD’ы должны платить миллионы.

Он жалуется, что ему ни разу в жизни не давали повышения. Утверждает, что это бывает только в фантастических рассказах. При этом он сменил 7 компаний — то есть в каждой работает в среднем меньше года. Удивительно, почему его не хотят закидывать деньгами.

Итог статьи и её автора — печален. Мы наблюдали нелепый акт самовыпила с Хабра. Сначала автор улетел в минуса, потом в read-only. После чего создал второй аккаунт, чтобы в последний путь бряцнуть своим дипломом бакалавра.

В 1985 году учёный Питер Нур будто зрил в будущее, написав свою работу под названием «Programming as Theory Building», которая сегодня стала весьма актуальной. Мы всё чаще видим, как начинающие разработчики бездумно принимают сгенерированный ИИ код, который толком не понимают, а кодовые базы разрастаются лишёнными теоретических основ реализациями. В свете всего этого чётко вырисовывается основная идея Нура: «программа – это не её исходный код».

Привет, Хабр!

Следя за развитием HTML и CSS, очень сложно запомнить всё. Я заметил это, ведя свой канал и общаясь с коллегами. Многие люди не знают про возможности HTML и CSS, которые были внедрены в браузеры 6 лет назад или раньше.

Только их возраст не является недостатком. Они всё ещё полезны в современной разработке. По этой причине я собрал их в небольшой список и на основе его написал эту статью. Надеюсь, найдёте для себя что-то полезное.

Давайте посмотрим, что я подготовил.

Ты закрыл 10 задач за день. Был на созвонах, фикcил баги, даже написал пару тестов. День не прошёл зря?

В это же время кто-то сделал одну задачу — и сэкономил твоей команде два месяца работы.

Как говорил дядя Бен, большие продукты — это большая ответственность. И без сложных интерфейсов тут никуда: а с ними и исследования становятся труднее, и встречается больше препятствий на этапе кода — от нюансов реактивного программирования до риска утонуть в разнообразии CSS-спецификаций.

Для МойОфис как мультипродуктовой экосистемы со сквозными сценариями — все эти вопросы очень актуальны! Поэтому на прошлой неделе JS-еры, дизайнеры и UX-исследователи нашей и других компаний собрались на митапе под названием Frontend&UX Talks, чтобы обсудить эти и другие проблемы современного веба. Получилось интересно, драйвово и даже сказочно! (и я в прямом смысле этого слова :-))

Под катом расскажем в 7 тезисах, к каким выводам пришли и как именно: поехали!

О фронтенде в 2025-м году мы поняли, что...

Понятный и простой код — куда важнее, чем кажется

Примитивы это сказка! (причем буквально...)

Реактивное программирование актуальное и удобное! Но не для всех...

Следить за CSS обновлениями каждый квартал – базовый минимум

Темизация это нелегко, но есть лазейки!

Редизайны продуктов – это не страшно! (ну почти...)

За сложными интерфейсами – глаз да глаз...

31 мая Госуслуги предложили интересную концепцию – проверку знаний ИТ-специалистов и подтверждение их навыков.

Для меня вопрос
“Можно ли доверять таким сертификатам”
является весьма актуальным, так как я участвую в подборе кадров.

Пришлось немного покопаться "под капотом" всей этой затеи с тестами и как итог родилась идея для статьи.

— Я не продаю часы, — ответил я.

— Ну хорошо, тогда что насчёт дней, недель, месяцев? Мне нужно хоть что-то, чтобы прикинуть потенциальные расходы.

— Я обычно оцениваю работу под ключ. Часовой ставки у меня нет.

— У всех есть такая ставка, хотят они того или нет.

— Что ж, здесь я вынужден согласиться. Но всё же хотелось бы для начала внимательно взглянуть на проект, от него многое будет зависеть, — попробовал я соскочить с темы.

Потенциальный клиент не стал дальше на меня давить. А уже потом я, засыпая поздним вечером и переваривая события дня, хлопал себя по лбу со словами: «Надо было просто ответить, что он застал меня подобным вопросом врасплох и что я готов ответить на него чуть позже!».

Почему же я сразу не назвал своей часовой ставки?

В последнее время я много работал с TPU и мне было интересно наблюдать такие сильные различия в их философии дизайна по сравнению с GPU.

Главная сильная сторона TPU — это их масштабируемость. Она достигается благодаря и аппаратной (энергоэффективности и модульности), и программной стороне (компилятору XLA).

Общая информация

Если вкратце, то TPU — это ASIC компании Google, делающий упор на два фактора: огромную производительность перемножения матриц + энергоэффективность.

Их история началась в Google в 2006 году, когда компания впервые начала размышлять о том, что же ей стоит реализовывать: GPU, FPGA или специализированные ASIC. В те времена было лишь несколько областей применения, в которых требовалось специализированное оборудование, поэтому было решено, что потребности компании можно удовлетворить при помощи незадействованных вычислительных ресурсов (compute) CPU её крупных датацентров. Но в 2013 году ситуация изменилась: функция голосового поиска Google начала использовать нейросети, и по расчётам для её реализации потребовалось бы гораздо больше compute.

Перенесёмся в настоящее: сегодня TPU лежат в основе большинства ИИ-сервисов Google. Разумеется, сюда включены обучение и инференс Gemini и Veo, а также развёртывание моделей рекомендаций (DLRM).

Давайте начнём разбирать внутренности TPU с самого нижнего уровня.

Когда-то всё было проще. В достопамятные двухтысячные годы джунов и в самом деле нанимали. Не спрашивали о «релевантном опыте», не требовали ссылки на боевые проекты и не строили сложных лабиринтов из HR-интервью, технических сессий, тестовых заданий и многоступенчатых собеседований. Но прошло 15–20 лет — и всё изменилось до неузнаваемости. Новички (стажёры и джуны) теперь бесправны и даже подозрительны.

После переезда в США мой английский был на уровне A1. Вместо курсов и приложений я решил создать собственный языковой тренажёр и заодно прокачать себя как fullstack-разработчика. В статье рассказываю как я парсил словари, получил бан, внедрил геймификацию и достиг уровня B2 за год.

PhpFluentConsole — библиотека для лаконичного выполнения системных команд в PHP, с поддержкой кодировок, обработкой вывода и гибкой архитектурой. В статье — примеры, код и реальные кейсы.

«Будем отправлять события в Rabbit!» Фраза, которая выдает мышление, рождающее код, полный боли. К сожалению, я ее часто слышу. Поэтому, уже много лет размышлял о написании этой статьи и безумно рад, что у меня, наконец, дошли до нее руки.

В статье я расскажу, как смешение понятий события, сообщения и транспорта рождает возгласы типа «Я ненавижу использовать Symfony Messenger, потому что был у меня проект на нем, и он не взлетел!»

Будут косвенно затронуты компоненты Symfony Messenger и Event Dispatcher. Несмотря на это, данный материал может оказаться полезным и для разработчиков, использующих другие фреймворки и даже другие языки.

КДПВ

Обычно сервер ассоциируется с чем-то дорогим и недоступным обычному человеку. Даже на вторичном рынке они пока еще стоят весьма существенно (если не рассматривать совсем уж допотопные экземпляры). Однако, есть и такие, которые можно приобрести весьма недорого.

Это так называемые блейд-серверы. Блейд-сервер (от англ. blade — лезвие) – концепция использования нескольких компактных серверов в одной общей корзине (шасси). Некоторые узлы сервера (такие как блоки питания, охлаждение, сетевые адаптеры, управление) вынесены за пределы сервера и сделаны общими для всех. Благодаря этому исключается излишнее дублирование и, соответственно, уменьшаются габариты и общее энергопотребление всей сборки. Увеличивается плотность вычислительной мощности на единицу объема серверной стойки. Из-за того, что единичный блейд-сервер бесполезен без корзины, а в корзине избыточен, они не пользуются спросом на вторичном рынке, а потому стоят весьма недорого. 

Привет, Хабр! Меня зовут Евгений Никулин, я – тимлид инженеров эксплуатации в К2 Cloud.

Пару месяцев назад меня позвали на онлайн-митап «Карьера в Линукс» – обсудить, как сейчас всё устроено: какие подходы используют компании, каких специалистов ценят и что помогает соискателям находить общий язык с работодателями.

Решил с вами поделиться самым важным оттуда. Полная запись, если что, есть на канале K2 Cloud Team – там же можно узнать, как мы с 2009 года строим облачную платформу собственной разработки.

Привет, Хабр! Меня зовут Иван Глинкин, я занимаюсь инфраструктурным тестированием и аппаратным хакингом в Бастионе. Недавно наткнулся на интересное предложение на российских маркетплейсах — роутеры с предустановленным «пожизненным» VPN. Звучит заманчиво: купил, включил и сразу получаешь безлимитный доступ к виртуальной частной сети, причем без подписки.

Но как говорится, бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Я решил разобраться, что на самом деле скрывается за красивыми обещаниями продавцов. Приобрел три роутера из разных ценовых категорий — от бюджетного Cudy за 3000 рублей до топового Xiaomi за 7000. Спойлер: если вы ожидали хеппи-энд, то вы зашли не в тот блог. 

В процессе исследования обнаружил несегментированные сети, где можно получить доступ к устройствам других покупателей, пароли admin:admin, хранящиеся в открытом виде, и SSH-доступ для продавцов. А еще выяснил, что «пожизненные» серверы работают на дешевом хостинге за 2,5 доллара.

В этой статье расскажу, какие угрозы скрываются за яркой рекламой и почему экономия на сетевой безопасности может обойтись слишком дорого.