Мне кажется Вы говорите о другом. Я хотел именно силу сжатия (хвата) измерить, а не удержания. Выша конструкция вовлекает еще спину и ноги, на подобии становой тяги - это другое.
Хочу попробовать увеличить показатель. Раньше мог ориентироваться только на количество повторений/подходов с эспандером, теперь можно увидеть числовые характеристики.
Да, почитал про них, так и есть, врут. Все равно это не вяжется с 50кг на весах.
Хороший результат. 15 мин. - это очень много. Даже пустую руку устанешь сжимать.
Хорошая статья. И по разъемам и по TVS. Прямо мануал по выбору комплектующих.
Гантель 45 кг. Сжать кулак могу. 50 кг уже никак.
А, кстати, интересная идея)
Завтра попробую, если не забуду.
Мы говорим о разных вещах. Это из той же области, что повиснуть на одной руке на турнике. Я вешу 95кг и могу это проделать, но сжать могу только 49.
Мне кажется Вы говорите о другом. Я хотел именно силу сжатия (хвата) измерить, а не удержания. Выша конструкция вовлекает еще спину и ноги, на подобии становой тяги - это другое.
Да, все верно с турником)
У меня написано 200lb, что около 90кг. Могу сжать его 7-10 раз подряд, что странно.
uUSB чисто по-привычке (плохой). Стараюсь ставить TYPE-C везде, но иногда клинит. Тут не особо важно, редко нужна будет заряжать)
В Солиде пробовал. Пока сложно для меня.
Я когда делал было похожи на доски для резки овощей.
Да, вчера посмотрел множество роликов. Результаты удивляют. Ниже как раз @MvcBox пишет про Виталия Лалетина. Неимоверная силища.
Спасибо! Посмотрю. Мне кажется еще что слои нужны продольные относительно давления. Нужно нарисовать еще)
Хочу попробовать увеличить показатель. Раньше мог ориентироваться только на количество повторений/подходов с эспандером, теперь можно увидеть числовые характеристики.
Дикая цифра! Как тиски.
Раньше настройки трогал по-минимуму. Сейчас разбираюсь, чтобы попробовать напечатать ручки.
У меня, кстати, такой. 200LB. Хорошая штука.
Очень впечатляет. Если год рождения у Вас в профиле правильный, то уважение вдвойне.
Отпишитесь потом, интересно что получилось.
Много зависит от Вашего веса и развития предплечья и кисти.
Ручки вполне удобные, только средняя тонковата, но сжимать не больно. Не знаю, думаю с более удобной ручкой результат не будет сильно выше.
Могу. Висеть и сжимать - это разные вещи. Вот повиснуть на пальцах могу, а потом сжать турник на одной руке - не могу.