А скажите, на сколько точным будет замер влажности воздуха, если я буду использовать два термометра, у которых стрелочка на пружинке, и один оберну во влажную вискозную тряпочку?
А то сколько не мерил зимой влажность, ниже 40% никогда не опускалась еще (Краснодар, на улице зимой редко холоднее -5).
Говорят, что «лодочка» хорошо укрепляет мышечный корсет (какие-то внутренние мышцы возле позвоночника). Это верно? Можете посоветовать, как правильно ее делать — как изометрическое (принял позу и стараешься удерживать какое-то время) или как изотоническое (когда совершается возврат к исходной позе и обратно много раз)?
Да, чувствительность к кофеину действительно у всех разная. Тоже могу за день пол пачки натурального кофе выпить, и не замечу никаких изменений состояния…
Интересная заметка. По тестам у меня выражена шизоидная акцентуация характера и знакомы многие описанные здесь симптомы.
Вы говорите, что есть «желание оставить что-то после себя». Но оно придуманное, возможно, это что-то вроде рационализации. Однако Вы живете, у Вас непростая работа, Вы (как, любой другой, и даже больше) преодолеваете постоянноые трудности, проблемы, боль. На сколько я знаю, переносить все это и двигаться дальше (т. е. продолжать жить) нас заставляет мотивация, обусловленная позитивными желаниями. У вас действительно таких совсем нет?
Вы пробовали сознательно фокусировать внимание на положительных ощущениях (во время еды, занятиях музыкой), запоминать и в последствии вспоминать их и трансформировать в желания, наполняющие жизнь смыслом?
Вы серфите в сети, или пишите статью, или отвечаете на комментарии. Подумайте — зачем? Что это дает Вам (кроме того, чтобы просто оставить после себя текст в интернете)? Попробуте поискать какие-нибудь положительные чувства, сопровождающие эти действия.
Случайно не пробовали заниматься йогой?
ПС. На счет Кастанеды — не уверен, что стоит читать. Как-бы не навредило.
Хм, у меня больше, чем по половине критериев совпадение, но степень расстройств не такая тяжелая, как в описанных примерах — в полтора-два раза меньше. Жить со всем этим очень непросто, но, блин, и начать лечение возможности найти не получается… Хотя, может, она-то и есть, но из-за каких-то глюков я ее просто не вижу)
Странно. В моем случае описанная поза как раз усиливает напряжение и дискомфорт. Кроме того, где-то читал, что если отводить при сидении таз назад, появляется риск геморроя…
Лично я с удовольствием бы покупал и ел (то есть, пил), иногда даже на ходу, нечто вроде мюсле-орехового йогурта, с кусочками фруктов, подслащенного, например, стевией или какой-нибудь белково-мясной сметанки с сухариками. Наверное, космонавтов чем-то таким кормят?
Не то, чтобы совсем полноценные игры, но проекты очень любопытные:
Species — симулятор искусственной жизни и эволюции — www.speciesgame.com/download
Space Engine — симулятор Вселенной в реальном масштабе — spaceengine.org/ru
все бесплатно
www.youtube.com/watch?v=ePVjWmat0j4
А то сколько не мерил зимой влажность, ниже 40% никогда не опускалась еще (Краснодар, на улице зимой редко холоднее -5).
Вы говорите, что есть «желание оставить что-то после себя». Но оно придуманное, возможно, это что-то вроде рационализации. Однако Вы живете, у Вас непростая работа, Вы (как, любой другой, и даже больше) преодолеваете постоянноые трудности, проблемы, боль. На сколько я знаю, переносить все это и двигаться дальше (т. е. продолжать жить) нас заставляет мотивация, обусловленная позитивными желаниями. У вас действительно таких совсем нет?
Вы пробовали сознательно фокусировать внимание на положительных ощущениях (во время еды, занятиях музыкой), запоминать и в последствии вспоминать их и трансформировать в желания, наполняющие жизнь смыслом?
Вы серфите в сети, или пишите статью, или отвечаете на комментарии. Подумайте — зачем? Что это дает Вам (кроме того, чтобы просто оставить после себя текст в интернете)? Попробуте поискать какие-нибудь положительные чувства, сопровождающие эти действия.
Случайно не пробовали заниматься йогой?
ПС. На счет Кастанеды — не уверен, что стоит читать. Как-бы не навредило.
Кстати, есть такой проект интересный, но простенький, больше на игрушку похоже, 3D, текстуры, анимация:
speciesdevblog.wordpress.com
Species — симулятор искусственной жизни и эволюции — www.speciesgame.com/download
Space Engine — симулятор Вселенной в реальном масштабе — spaceengine.org/ru
все бесплатно