Pull to refresh

4 видео о прокрастинации

GTD *
8 лет занимаюсь психологией. Начинал с личной эффективности, продуктивности, gtd. Даже написал книжку.

Решил записать видео о прокрастинации. Потому что тема простая, а информации куча и все выглядит сложным.

Предлагаю вам 4 видео на Ютубе. В нем о 4–х причинах прокрастинации и том, что с ними делать:

— Конкурирующие задачи (4 минуты):



— Подкрепление «мусорного» поведения (10 мин)



— Внутренний конфликт (7 мин)



— Эмоционально заряженные зоны (12 мин):

Tags:
Hubs:
Total votes 30: ↑23 and ↓7 +16
Views 20K
Comments Comments 33