Pull to refresh
0
0
downcast @downcast

User

Send message

Невидимые убийцы в воздухе: как продлить себе жизнь, контролируя уровень чистого воздуха и PM₂,₅

Reading time24 min
Views30K


О чем вы беспокоитесь больше: о физических упражнениях, употреблении овощей или о воздухе, которым вы дышите?

Несмотря на то, что большинство вещей, которые благотворно влияют на здоровье, хорошо известны, одна из них крайне недооценена: повышение качества воздуха. Полагаю, что зачастую это самое эффективное вмешательство в здоровье, и точка. Ничто другое не является настолько важным и простым одновременно.

Давайте посмотрим на это с разумной стороны: возьмем четыре самые большие страны мира и сравним, сколько людей умерло по тем или иным причинам в 2019 году.

image

Трудно отдавать приоритет советам по здоровью. Мне сказали, что мне следует ограничить употребление соли и есть крестоцветные овощи, делать кардио, хорошо спать, ограничить употребление алкоголя, уменьшить уровень стресса и регулярно проходить медицинские осмотры. Но насколько каждая из этих рекомендаций имеет значение? Что делать в первую очередь, если вы безволосая обезьяна, склонная совершать ошибки?

Чтобы ответить на этот вопрос, нам нужны числа. Ниже я оценил, насколько различные факторы влияют на жизнь через качество воздуха.

Образ жизни
Быть викингом стоит 4 года жизни.
Жить в Дели стоит 3 года жизни.
Постоянно ездить на поезде из Ньюарка в Нью-Йорк стоит 6 месяцев жизни
Проживание в средней части США стоит 3 месяца жизни
(Вдыхать дым от чьего-то вейпа — около 0?)

Отдельно взятое событие
Если вы жили рядом с лесными пожарами на западном побережье США 2020 года, то это стоило вам 2,4 дня жизни.
Разжечь дома по-настоящему дымный огонь стоит 1 день жизни
Жечь конусное благовоние — 2,3 часа жизни
Одну ночь использовать ультразвуковой увлажнитель воздуха — 50 минут жизни
Жарить рыбу при закрытых окнах — 45 минут жизни
Жечь благовония-палочки — 27 минут жизни
Использование лака для волос — 14 минут жизни
Выкурить одну сигарету — 11 минут жизни
Задуть свечу перед сном — 10 минут жизни
Читать дальше →
Total votes 42: ↑33 and ↓9+37
Comments76

Хранение своего архива фотографий

Reading time4 min
Views98K

Фотографий становится все больше и больше


В последнее время наблюдается «бум» в цифровой фотографии. Мыльница, зеркалка, камера в телефоне или любое другое устройство, способное сделать снимок, есть, пожалуй, у каждого человека. Количество людей увлекающихся фотографией растет с каждым днем. С приходом цифровой фотографии, количество сделанных кадров перестало играть какое-либо значение (это не пленка и сделать лишних 100-200 кадров ничего не стоит). У многих людей есть больших архивы их фотографий и фотографий их друзей, которые никак не структурированы. Поиск нужной фотографии иногда может занимать довольно много времени. Если у вас совсем немного фотографий в личном архиве, то эта статья вряд ли будет вам интересна. Но если у вас несколько тысяч или более снимков, и вы хотите легко ориентироваться в своем архиве, то в эта статья должна быть вам интересна.

Читать дальше →
Total votes 91: ↑63 and ↓28+35
Comments155

Мы знаем, как это работает

Reading time7 min
Views1.4K
Всем привет. Эта статья написана отхабренным юзером noxxx и размещена по его просьбе — все плюсики, минусики и вопросики направляйте ему.

Это моя первая статья для Хабра, поэтому написал как смог. Цель статьи – показать другим, как замечательная сеть ИОН обращается с покупателями и вершит левосудие.

Преамбула.


Случилось мне с моей женой покупать ей мобильный телефон взамен старого, потрепанного и морально устаревшего Samsung. Выбор пал на Nokia N79. Искали нужного цвета и что б было подешевле. Нашли в единственном магазине – ИОН в Ашане, что недалеко от станции метро «Красносельская».
По странному стечению обстоятельств под нужным нам белым цветом числился серебристый, которых в городе пруд пруди и который моей супруге ну никак не нравился. Поэтому выбор пал на Nokia N78, который являлся практически полной копией N79, но был в черном цвете и смотрелся неплохо. После недолгих раздумий и «щупаний» телефона, мы решили, что берем его.
Пару дней спустя жена стала жаловаться, что клавиатура работает не так как надо, что кнопки иногда не срабатывают а иногда срабатывают не те. Я сказал что это, скорее всего, с непривычки и что всё устаканится. Жена честно пыталась привыкнуть к новому телефону, а тем временем с джойстика телефона постепенно облезала краска, телефон обшарпывался, морально устаревал, а срок службы шел…

Читать дальше →
Total votes 231: ↑221 and ↓10+211
Comments292

Как увели мои деньги с кошелька Яндекса. Часть 2.2. Заявление

Reading time2 min
Views13K
Продолжение детектива «Как увели мои деньги с кошелька Яндекса». Часть 2.2. Предыдущие части можно найти тут:
Часть 1
Часть 2.1


Сегодня в 9.30 был в Ново-Савиновском РУВД г. Казани. У окна дежурного прождал 3 минуты после чего объяснил женщине в дежурке где я вчера был и что мне там сказали. Женщина взяла в руки микрофон и начала очень громко в него орать: «Сотрудник такой-то, подойдите в дежурку!» и так несколько раз. Спустя пару минут сотрудник спустился, выслушал мою историю и провел меня внутрь отделения РУВД. Там я отдал уже распечатанное заявление, объяснение и 4 скриншота.
Читать дальше →
Total votes 174: ↑163 and ↓11+152
Comments139

Совет счастливым обладателям жестких дисков

Reading time2 min
Views65K
Хабрапривет! Сегодня расскажу о маленькой полезной настройке современных жестких дисков, которая позволяет значительно уменьшить шум от его работы.

image

Для тех, кто не слышал про AAM — добро пожаловать под кат.
Читать дальше →
Total votes 160: ↑132 and ↓28+104
Comments118

Некоторые (полезные) советы по Windows 7

Reading time4 min
Views38K
Содержание:
1. Быстрый запуск приложений с правами администратора
2. Отчет об использовании электроэнергии
3. Поиск в интернете из меню «пуск»
4. Навигация по панели задач
5. Скрытие значка Windows Live Messenger
6. Сворачивание окон
7. Быстрое открытие и закрытие копии приложения
8. Копирование файлов из командной строки в несколько потоков
9. Быстрое управление окном

Читать дальше →
Total votes 282: ↑218 and ↓64+154
Comments113

Обзор мощного мини-компьютера UG802

Reading time4 min
Views241K


После первой попытки создать мини-компьютер в лице Riko MK802 и CX-01 китайские производители продолжают экспериментировать. Следующим этапом завоевания рынка стал выпуск мини-компьютера с куда более интересными характеристиками.
Как обычно, первая проблема возникла с названием. На данный момент мини-компьютер называется UG802.
Второй интересный момент — кто же на самом деле производит это изделие. Никакого отношения к Rikomagic (как можно было подумать из названия) данное устройство не имеет. В Сети были анонсы этого устройства под маркой Reno Botes. Но третий, самый вероятный вариант, что UG802 был произведён китайской компанией UGoos.
Давайте посмотрим, какую аппаратную часть нам предлагают в этой новинке.
Читать дальше →
Total votes 62: ↑57 and ↓5+52
Comments70

Прекратите скручивать — 2. О способах крепления кабеля

Reading time7 min
Views559K
По заявкам слушателей, так сказать. Правильно соединить кабель — половина дела, но если он будет свободно болтаться, то долго он не проживет — или заденут, или порвут, или откусят(необязательно со злыми намерениями). А может просто под своим весом выскользнуть из соединения. А может не выскользнуть, что еще хуже — поди-ка найди место пропадания контакта. Так что эта статья расскажет о том, какими способами можно закрепить кабель так, чтоб он никуда не делся.
Да и вот такие крепления некрасивы, неудобны, и выдают непрофессионала:

Читать дальше →
Total votes 313: ↑304 and ↓9+295
Comments161

Как из домашнего компьютера сделать «два в одном» – домашний кинотеатр + персональный компьютер

Reading time12 min
Views393K


Если вдруг у вас дома есть игровой компьютер, не обязательно топовый, главное чтобы на нем нормально работала Windows 7 или XP, и была хотя бы средняя видеокарта с двумя видео выходами, то вы можете, не докупая дорогих комплектующих сделать хороший универсальный мультимедиа центр. При этом вы, конечно же, не лишитесь всех старых функций своего персонального компьютера.

Читать дальше
Total votes 154: ↑133 and ↓21+112
Comments125

Доработка китайской акустики (SVEN SPS-678)

Reading time3 min
Views189K
Привет, %username%. Сегодня я расскажу как немного апгрейдить твою компьютерную акустику. Сразу оговорюсь, что данное руководство не преследует цель сделать из твоей акустики B&W, а лишь в разумных пределах улучшить звучание при минимальных затратах времени и денег.

Итак, имеем такие вот колонки:


Читать дальше →
Total votes 126: ↑111 and ↓15+96
Comments104

Вытаскиваем кучу паролей из пиринговых сетей

Reading time3 min
Views12K
Появилась эта задумка уже давно — с тех самых пор, когда узнал про wand.dat. До недавнего времени всё никак не доходили руки.

Итак, что у нас есть
  1. Браузер Opera. Хранит он все запомненные пароли от сайтов в файле wand.dat в открытом виде. Правда в открытом только в том случае, если не стоит мастер-пароль, который конечно же никто не ставит. Что заставило разработчиков сохранять пароли в незашифрованном виде, если нет мастер-пароля? Неизвестно. Логичней было бы форсированно не сохранять пароли вообще, пока пользователь-таки не установит мастер-пароль.
  2. Direct Connect. «Частично централизованная файлообменная (P2P) сеть». Пользователь расшаривает папки/файлы на своём компьютере, заходит на хабы, качает/раздаёт. Поиск работает в пределах подключенных хабов. Уникальность файлов определяется через Tiger Tree Hashing. Люди, которым нечего расшаривать (на многие хабы не пускают без минимальной шары в 10-15 ГБ), расшаривают Program Files, Windows, ну и иже с ними.
  3. /dev/hands. Ну а без этого никак.

Под хабракатом много текста
Total votes 75: ↑52 and ↓23+29
Comments36

Обзор сервисов хранения GPS треков

Reading time3 min
Views82K

Решил я найти для себя сервис, позволяющий хранить GPS треки путешествий и прогулок, просто рисовать на карте маршруты будущих поездок и делиться ими с друзьями. Из требований — привязка фото к маршруту, различная статистика по поездке, возможность рисовать маршруты в браузере. Обязательно — загрузка треков в формате GPX или NMEA, приятным бонусом было бы наличие приложения для iPhone.
Перебрав достаточно много подобных сервисов — решил выделить три (хорошее число, да) наиболее интересных и многофункциональных, обзор этих сервисов я и хочу представить вашему вниманию.

Читать дальше →
Total votes 57: ↑55 and ↓2+53
Comments69

Кто умнее тот и прав — Записки Хакера часть 1 из 5

Reading time4 min
Views2.7K
Вашему вниманию предлагается увлекательное чтение, навеянное постами прошлой недели из жизни советских хакеров.
Всего планируется 5 выпусков, в зависимости от того, как хабрасообщество их воспримет.
Эти истории были подслушаны в вагоне поезда Москва-Питер примерно полгода назад, и рассказаны в сильном упитии двумя приятелями, путешествующими вместе со мной в одном купе.
Замечу сразу, с тех пор мы не общались, а в поезде мы встретились первый раз в жизни. Так что все попытки аффилировать меня с этими двоими — дохлая затея, я никакого отношения к их поступкам не имел, не имею, и, надеюсь, не буду иметь, но все же истории, которые они рассказали, могут быть вам интересны.

Повествование я буду вести как будто от своего лица, так удобней.
Все названия вымышленные и не должны совпадать с реальными, также, для эпохальности, добавлены краски.

Читать дальше →
Total votes 185: ↑93 and ↓92+1
Comments57

Кто умнее тот и прав — Записки Хакера часть 2 из 5

Reading time2 min
Views1.8K
В прошлом выпуске я рассказывал историю о срыве чемпионата в компьютерном клубе, оттуда же можно почерпнуть мои мотивы и информацию о реальных источниках этих историй.
Так что, повторяться не будем, и я сразу перехожу ко второй балладе из цикла, про гипермаркет Санрайз.

Несколько лет назад, еще до появления автоматических касс в Санрайзе, мы с приятелями поздно вечером поехали туда что-то купить компьютерного, монитор что-ли и мышку.
Оформили заказ, поняли, что ожидать мы его будем полчаса минимум, и решили купить в автомате кофе.

Так или иначе, наш взгляд упал на оставленную клавиатуру у одного из терминалов в дальнем углу зала, в приличном отдалении от камер наблюдения.

Никогда не оставляйте клавиатуры без присмотра.
Читать дальше →
Total votes 148: ↑70 and ↓78-8
Comments54

Бесплатный VPN

Reading time1 min
Views113K
Решил я как-то раз погуглить на наличие сервисов с бесплатным vpn. Сначала я наткнулся на Alonweb. Это чудо выскакивало по большинству моих запросов. Везде его венчали первым местом, но не везде говорили, что работать сие будет только 30 дней. Да и это еще полбеды.
Я использую Win/OSX/*nix, но преимущественно сижу под osx и не люблю всякого рода палки в колеса дополнительные клиенты. На линях у меня сервера, под виндой я в инет не хожу, поэтому расскажу про мак.
Читать дальше →
Total votes 47: ↑29 and ↓18+11
Comments77

Songsterr — табулатуры, которые можно послушать. Продолжение

Reading time2 min
Views2.5K
Друзья и коллеги! Мы хотели бы рассказать, о том, что случилось с нашим стартапом Songsterr за время с момента последнего поста в конце июля. Воодушевленные полученными на Хабре положительными отзывами, мы разослали пресс-релиз о запуске в ведущие блоги и, что было неожиданностью для нас, обзоры опубликовали Techcrunch, Mashable и Lifehacker.

Наверное, всем будет интересно узнать, какой эффект такая «засветка» дала в трафике. Приводим цифры по переходам с разных ресурсов за весь период 1 августа по 30 сентября:
Читать дальше →
Total votes 86: ↑81 and ↓5+76
Comments70

Information

Rating
Does not participate
Location
Москва и Московская обл., Россия
Date of birth
Registered
Activity