Pull to refresh
0
0
flyfree @flyfree

User

Send message

Как сохранить здоровье, работая за компьютером?

Reading time8 min
Views106K
Иллюстрация

Вы заботитесь о своем здоровье?


Лично для меня возможность свободно организовывать рабочее время стала главным доводом «за», когда я решил оставить офис и присоединиться к фрилансерам. За годы, проведенные в компании, я добился многих целей, которые были мне интересны, заплатив за это своим зрением, осанкой и истраченным временем. Основным уроком, который я из этого вынес, стало то, что успех, достигнутый за счет подорванного здоровья, не стоит потраченных на него усилий. Перенеся большую часть своей работы домой, я поставил задачу организовать время, проводимое за компьютером, так, чтобы снизить его воздействие на здоровье до минимума.

Что оказалось непросто. В данной статье я расскажу о моем способе организации «правильного» рабочего дня, о том, что следует для этого делать, и где лежат грабли, на которые нельзя наступать. Тема «компьютер и здоровье» уже несколько раз поднималась на Хабре, поэтому я задумывал этот пост как статью, которую можно добавить в закладки и использовать в качестве «руководства к действию».

Читать дальше →
Total votes 272: ↑259 and ↓13+246
Comments139

Новая система комментирования в Google Docs

Reading time2 min
Views6.9K
Вчера Google представила обновленную систему комментирования. Похоже, что некоторые интересные наработки Google Wave зацепили многих разработчиков Гугла и нашли своё дальнейшее развитие в Google Docs. Это уже далеко не первая идея перекочевавшая из Google Wave в Google Docs. Более того, обычно при миграции эти идеи совершенствуются и доводятся до ума. Так получилось и на этот раз…



Гугловцы по прежнему хотят придумать для нас новые способы ведения дискуссий или облегчить работу с уже существующими методами. На этот раз, они попытались интегрировать комментарии в Google Docs с меилом, с возможностью ответить на них прямо из Gmail-а. Кроме того, они попытались развить идею @упоминаний из Твитера для привлечения в дискуссию новых участников.

полный список изменений
Total votes 51: ↑47 and ↓4+43
Comments24

Семейный бюджет в Google Docs v3

Reading time6 min
Views42K
C Новым Годом всех, кто не может в праздники без мозговой деятельности и без хабра.
Продолжаю полюбившуюся серию постов (раз, два) про теорию и практику ведения семейного бюджета в Google Docs.

Я честно вел свой бюджет, написанный в Google docs год назад, и родил новую версию и новую философию (для себя) ведения бюджета. Чем и спешу поделиться.

Вступление

Я знаю, что есть много специализированных систем для семейного бюджета вроде 4 Конверта или ИзиФинанс, но я люблю все делать сам, ибо это позволяет сделать то, что сам хочешь и своим детищем пользоваться приятнее.

Основные преимущества ведения бюджета на Google Docs:

1. Можно заполнять откуда угодно (ноутбуки, телефоны, айпады) — с помощью Google forms
2. Можно самому разрабатывать логику и визуализацию
3. Надежность и почти 100% отказоустойчивость обеспечена корпорацией зла :)

Немного философии.

Зачем мы начинаем вести бюджет? У каждого есть свои причины: понять, почему за 10 дней до ЗП кончаются деньги; понять, почему долги по кредиткам только растут; понять какие расходы лучше сократить или как накопить денег на новую машину.
Многие финансовые системы предлагают нам завести целую уйму статей бюджета и записываться свои расходы в них, не задумываясь, а зачем нам все это. Я в самом начале пошел тем же путем и столкнулся с тем, что расходы почти невозможно анализировать, т.к. часть из них были явно не постоянными (покупка ноутбука или костюма — явно расходы «по необходимости/желанию») и планировать и анализировать их невозможно.
Сферический бюджет в вакууме — это две статьи: «приход» и «расход». Каждый день вписываете расходы и доходы и смотрите, что получается. Потом у вас появляются мысли, а что мы хотим анализировать? Кто-то хочет посмотреть, а сколько в итоге уходит денег на авто (бензин, страховка, налоги, ремонт, мойка), кому-то интересно понять, сколько он тратит на развлечения (походы в рестораны, кино, бары).
Я советую делить статьи расходов не более чем на 10-15 позиций исходя из того, что вы хотите анализировать в этом году/квартале.

Мои статьи расходов выглядят примерно так:
image

А самое интересное — как это сделать в Гуглодоксах с подробными инструкциями и формулами и примеров — под катом.
Читать дальше →
Total votes 118: ↑104 and ↓14+90
Comments90

Секреты сайтов

Reading time2 min
Views1.6K
Довольно часто мы посещаем сайты разных компаний, из абсолютно разных областей: службы доставки, стоительные компании, небольшие магазины… Но мало кто из нас замечает на этих сайтах забавные нелепости; мало кто знает, что на приличных, на первый взгляд, порталах, совершив определенный набор действий, можно увидеть то, чего явно не было в ТЗ на разработку сайта. Да, нынче дизайнеры и веб-мастера обладают чувством юмора ;)

Flash-игры

rem-dom.info — кликните три раза на строителя в нижнем левом углу и затем отбивайтесь.
Читать дальше →
Total votes 98: ↑63 and ↓35+28
Comments27

Разработка привлекательных реалистичных пользовательских интерфейсов

Reading time4 min
Views15K
Cекрет разработки привлекательных интерфейсов заключается в реализме. Ваша задача — придать плоским элементам объём, используя свойства реальных объектов, вроде неровностей и шероховатостей, бликов и теней, различных текстур поверхностей. В идеале они должны выглядеть как предметы на вашем столе. Создавая классный интерфейс, в первую очередь нужно думать не «как», а «почему».
Читать дальше →
Total votes 212: ↑205 and ↓7+198
Comments49

Осторожно, позвоночник

Reading time4 min
Views16K
Никто из нас не сомневается, что позвоночник является одной из важнейших частей нашего организма. Несущий элемент скелета, вместилище спинного мозга. Однако мы мало обращаем на него внимание, я практически не слышал чтобы кто-то беспокоился о состоянии своего. А тем временем, если верить интернетам, от хронических болей спины / шеи страдает чуть ли не каждый 3-й. Такова расплата за прямохождение…
Читать дальше →
Total votes 129: ↑105 and ↓24+81
Comments92

В понедельник Valve выпускает новую бесплатную(!) игру Alien Swarm

Reading time1 min
Views1.2K
imageAlien Swarm по первым трейлерам представляет собой адскую смесь из Left 4 Dead и Alien Shooter. 4 игрока, как в L4D, и вид сверху, как в AS. Самое приятное, что игра будет распространяться в Steam абсолютно бесплатно.
В остальном стандартный набор: 64 ачивмента, 40 видов орудий для становления коммунизма в тараканьем стане, 4 класса и 8 персонажей.
После просмотра трейлеров и геймплея складывается ощущение, что это будущий хит.
Трейлеры: две штуки.
Страница игры в Steam.
Сайт игры.
Total votes 129: ↑123 and ↓6+117
Comments112

8 типов сайтов, которые нужно перестать делать

Reading time1 min
Views93K
image
Все помнят комикс Мэтью Иннмана "Как веб-дизайн катится прямо в Ад"? Так вот он выпустил очередную серию о веб-дизайне, а мы её перевели.
Наслаждайтесь!
Читать дальше →
Total votes 501: ↑421 and ↓80+341
Comments80

URL в PDF? Без проблем

Reading time1 min
Views2.7K
Уже несколько месяцев являюсь счастливым обладателем ebook'а.
Очень часто нахожу интересные статьи в интернете, но бывает, что статья довольно объемная, да и не всегда есть время читать ее. Зато есть много времени по дороге домой.

Конкретно моя книжка кушает все форматы, в том числе и html. Но html без картинок, а только текст. А некоторые модели не кушают html. И что же тогда делать?

Недавно открыл для себя удобный и простой конвертер, который преобразует нужный URL в обычный PDF. Причем без особых сложностей. Просто вводите ссылку и через 5-10 секунд у вас готовый PDF файл.


Читать дальше →
Total votes 118: ↑100 and ↓18+82
Comments59

Dune2. Reloaded

Reading time3 min
Views19K
Dune2 — как много в этом звуке, для сердца русского слилось...



Немного истории из Wiki Dune2:
Dune II: The Building of a Dynasty — одна из первых компьютерных стратегических игр в реальном времени. Игра вышла в далеком нынче 1992 году, требовала i80286 процессор, VGA видеокарту, 7 Мб свободного места на жестком диске и MS-DOS.
Читать дальше →
Total votes 106: ↑100 and ↓6+94
Comments173

Великолепная подборка инди-игр*. Часть первая

Reading time7 min
Views19K
*или чем занять все выходные на полгода вперёд.

В определении инди-игр я волен соглашаться с энциклопедией Google Knol(привет, Mio :):
Инди-игры (англ. indie games от англ. independent — «независимый») — видео-игры, созданные независимо от крупных издателей. Большинство изначально свободных игр также относится к этой категории. Инди-игры обычно — дешёвые или бесплатные, часть из них разрабатывается как open source. Разработчиками инди-игр руководят чаще всего «некоммерческие» мотивы — желание самореализации, воплощения своих идей и фантазии, некоторой славы и пр. На создание такой игры могут уйти годы или она может быть завершена за несколько дней или даже часов, в зависимости от её сложности, участников, оформления.

Читать дальше →
Total votes 136: ↑97 and ↓39+58
Comments44

Логика английских времен

Reading time6 min
Views71K
Изучавшие или изучающие английский язык знают, каким страшным может казаться множество английских временных форм глаголов.
Всего в английском 12 временных форм. А в русском-то, на первый взгляд, всего 3, и как их связать с английскими, для новичка может быть совершенно не понятно.
Читать дальше →
Total votes 196: ↑173 and ↓23+150
Comments202

10 способов стать хорошим программистом

Reading time5 min
Views100K
Хороший программист — это тот, кто смотрит в обе стороны, переходя дорогу с односторонним движением.
Даг Линдер

Что приводит программиста на его рабочее место каждый день? Страсть к программированию и получение удовольствия от него. Но чтобы действительно получать удовольствие и радость от программирования, нужно знать некоторые базовые вещи, которые позволят вам стать хорошим программистом.

Я не собираюсь писать мантры, следуя которым, вы станете хорошим специалистом. Моя цель — перечислить те вещи, которые помогли мне добиться успехов в этой профессии. Не существует четкого определения, кто такой хороший программист. Под таковым я подразумеваю человека, который разрабатывает отличные IT-решения и вносит вклад в развитие индустрии.

Читать дальше →
Total votes 200: ↑184 and ↓16+168
Comments93

Настраиваем внешний вид Windows 7

Reading time4 min
Views345K
В последнее время я стал замечать, что большая часть пользователей «семерки» используют стандартную тему оформления, которую разработчики ласково назвали Aero.

На мой взгляд, она излишне ориентирована на планшеты. Об этом нам говорят огромные кнопки управления окном и излишне широкие заголовки и рамки окон — все это придает интерфейсу некоторую громоздкость. Кроме того, разработчики перемудрили с разнообразием цветовой гаммы: все эти прозрачности, переливания, градиенты и прочие изыски создают своеобразный эффект грязи.

Возможно, кому-то так нравится, кому-то безразлично, кто-то привык, а кто-то попросту не знает, что все это можно изменить.

Поехали!
Total votes 263: ↑182 and ↓81+101
Comments167

EyeDoc — пока от монитора не ослеп

Reading time5 min
Views23K


Доброго времени суток, хабрасообщество! Эту статью я хотел бы посвятить проблеме, с которой ежедневно сталкивается каждый из нас. Проблеме, к решению которой рано или поздно пытаются прибегнуть все. Проблеме, которой часто просто пренебрегают. Эта проблема — усталость глаз при длительной работе за компьютером.

Конечно, тема поднималась на хабре не раз и авторы статей действительно давали дельные советы, которые могли бы помочь защитить зрение пользователям ПК. Однако, в большинстве случаев, все они сводились к тому, что основное средство спасения — тот остров посреди океана — это упражнения для глаз в разных количествах и разных видов. Но давайте подойдем сейчас к другу/коллеге/соседу и спросим, стал ли он пользоваться этими упражнениями и насколько регулярно их выполняет? Лично я не уверен ни в положительном ответе, ни в систематическом выполнении этих упражнений.

Я не смог смириться с тем, что и дальше буду терять зрение, поэтому принял решение пойти другим путем. О том, что я пробовал, чего добился и что для себя решил, я поведаю ниже, раскладывая все по полочкам и в хронологическом порядке.
Читать дальше →
Total votes 94: ↑82 and ↓12+70
Comments90

Создание гравитационной и портальной пушки. Как правильно убить персонажа в машине и создать теплый вязаный интерфейс

Reading time11 min
Views39K
Привет Хабра!

Эта статья продолжает цикл статей об игровом движке StalinGrad. В прошлой статье мы насиловали DHTML, а в этой — будем насиловать архитектуру и прототипы.

Кода практически не будет, поэтому, если вы не web разработчик, можете просто почитать про архитектуру и ООП. И таки да — про HTML5 тут снова ничего не будет, только DHTML-хардкор :)



Сразу короткое демо:
Пример 1 — паралельные миры
Пример 2 — один мир с разных камер
Пример 3 — боты
Пример 4 — нянкэт, облака и портальная пушка
Читать дальше →
Total votes 93: ↑88 and ↓5+83
Comments34

Как отключить поиск на новой вкладке Chrome

Reading time1 min
Views155K
Chrome New Tab Page

Если вас, как и меня, раздражает поисковая строка с логотипом и кучей пустого места в новом варианте новой вкладки Chrome, но вы не знаете, как это отключить, то вам сюда. Если вы не можете жить без всех возможностей старой новой вкладке, которые теперь пропали (недавно закрытые окна, сайты, открытые на других устройствах), вам сюда же.

  1. Заходим в chrome://flags.
  2. Находим пункт «Enable Instant Extended API» / «Включить расширенный API Живого поиска» и выбираем Disable/Отключено.
  3. Нажимаем кнопку Restart/Перезапустить в полоске, появившейся внизу окна.
  4. Profit!
Total votes 280: ↑210 and ↓70+140
Comments101

Information

Rating
Does not participate
Registered
Activity