• Извините, но на работу я не приду, потому что сейчас зима
    0
    Всё же, когда мышцы в тонусе, то и тело выглядит лучше.

    Кто-бы спорил :) Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным :)
    И малые излишки, как по мне, лучше компенсировать спортом, чем недоеданием.

    эээ… вот я сейчас стараюсь обеспечить своему тельцу дефицит. Но я не могу сказать, что я недоедаю :)
    Но можно сформулировать и так, как вы сказали.
  • Извините, но на работу я не приду, потому что сейчас зима
    0
    Однако же, организму нужны определенные витамины и минералы, их недостаток может вести к нарушениям.

    Так вроде никто не сопротивлялся необходимости иметь сбалансированное питание (не только по калоражу, но и по макро- и микронутриентам).
    Поэтому, разные излишки энергии получается более эффективно сбрасывать за счет спорта

    Одна силовая тренировка (1.5-2 часа) сжигает примерно 500 ккал. Один гамбургер содержит примерно столько же калорий. Внимание вопрос — что проще сделать: не съесть гамбургер или 1,5 часа вджобывать в зале? Ответ кажется очевидным.
    Еще раз повторюсь — спорт помогает худеть (в частности тем, что наращивает мышечную массу, простое обслуживание которой дороже, чем простое обслуживание жира). Но спорт и является основным условием для сброса веса.
    Супер пилюль и диет нет.

    Это очевидно и не оспариваемо :)
  • Извините, но на работу я не приду, потому что сейчас зима
    0
    Можно тренироваться только на велотренажерах, у вас будут сухие ноги, а вот животик может быть легко.

    Не будет :) А если при этом вы и кушать будете с профицитом — так и не только ноги заплывут :)
    Вы что-то путаете кардио с мышечной массой. Причем очень сильно.

    В каком месте? Началось все с того, что можно согнать жир на животе (условно!, качая пресс).
    Байки из склепа.

    А я вижу в своем зале людей, которые выглядят примерно одинаково на протяжении года. Они не заплывают, работают себе потихоньку и работают. Да, они не выступающие билдеры, но форма у них вполне адекватная.
    Месяцы?

    Не путаем адаптацию и рост. Первое происходит быстро, второе — дольше. Иногда существенно.
    Стараюсь быть в зале 3 раза в неделю.
    Жир — универсальный источник энергии.

    Это очевидно.
    запас будет только расти, ибо организм прогнозирует рост и ему нужны запасы.

    Жир будет расти при любом профиците. При этом пофиг, будет у вас стресс или нет. Если предположить, что базовый обмен у среднего (массой 80 кг) человека ~2000 ккал, то если он будет только лежать, спать и совершать абсолютно бесстрессовые действия, то:
    1. потребляя 2500 ккал в день — он будет толстеть
    2. потребляя 1500 ккал в день — он будет худеть
    Выкинем за скобки последствия худения на 1500 ккал, ибо это пример. А вот если этот человек добавит с своей бесстрессовой жизни активности на 500 ккал — он не будет ни худеть ни набирать. Вот и вся логика.
  • Извините, но на работу я не приду, потому что сейчас зима
    0
    Ок. Берем марафонцев — они все сухие (с пяток до головы). Берем спортивную ходьбу — они все сухие (а не только ноги). И я не видел марафонцев/ходоков с сухими ногами и жирным верхом.
    Берем штангистов, у которых основная нагрузка ноги/спина — упс… не сухие они нифига (даже ноги и спина). Берем армрестлеров — основная работа на руки и опять — не сухие руки у них. И далее по списку.
    А вот бодибилдеры (и те, кто хочет таким быть) могу быть сухими как круглый год, так и по праздникамсоревновательным дням. И это не к эволюции, это к режиму жизни.
    Наши мышцы адаптируются к нагрузкам значительно быстрее, чем миллионы лет. Все в месяцы укладывается. Я, собственно, почему ноги привел в пример — они и сейчас самые рабочие группы: мы ходим сильно чаще, чем все остальное делаем.
    А вот пищевое поведение (условно) адаптируется со значительно меньшей скоростью. И когда мы имеем еду а) в неограниченном количестве и б) с очень высокой энергетической плотностью — вот тут и возникают все наши адипоциты.
    Плюс, насколько я понимаю, жир «горит» не во время тренировки, а [сильно] после нее. Во время тренировки другие механизмы работают.
  • Извините, но на работу я не приду, потому что сейчас зима
    0
    б) локальное жиросжигание есть, вот взяли две две группы, вот так они работали, по сравнению с контрольной получились такие вот результаты.

    Если исходить из этой логики, то самые рабочие мышцы должны быть практически идеально сухими у всех. В человеческом организме самые рабочие мышцы — ноги (мы ведь все ходим [практически] постоянно). Но сухие ноги — это отдельная работа. В основном у всех ноги вполне себе с жирком (не значит, что это плохо!).
    И я не видел ни одного человека, который долбит только одну группу мышц и организм в районе этих мышц становится сухим.
    Из того, что мне попадалось (но активно не ищу, скорее, что интернет до меня доносит) — сейчас мнение однозначно: локального жиросжигания нет. В общем — это тоже выглядит логично. Организм-то тоже не из одного «флакончика», который лежит рядом с работающей группой мышц, постоянно ресурсы достает и потом в этот же «флакончик» их возвращает.
    Можно. Но вместе с жиром будет уходить и мышечная масса. Оно нужно?

    Ответ зависит от целеполагания конкретного индивида :) Скорее всего — нет, не нужно. Но это уже второй вопрос.
  • Извините, но на работу я не приду, потому что сейчас зима
    +1
    В человеческом организме нет локального жиросжигания от слова совсем.
    Снижение лишнего веса — это регулирование питания. Важно, чтобы пожираемый калораж был меньше расходуемого. А физкультура (спорт) всего-лишь помогает получить мышцы, которые, сами по себе, потребляют больше калорий, чем жир. Таким образом, наращивание мышечной массы повышает общие энергозатраты организма. В результате урегулирование питания и физкультура — приводят к похудению.
    Но похудеть можно и только питанием
  • 3 недели с Galaxy S10: плюсы и минусы
    +1
    S10e с плоским экраном. А разница — меньше размер (что лично для меня плюс), меньше тыловых камер — это на любителя и сканер в кнопке, а не в экране (а это точно плюс).
  • Каких мы ищем разработчиков для разработки платформы 1С: Предприятие
    0
    Вроде отвечали: habr.com/ru/company/1c/blog/420029
  • Как мигрировать к другому мобильному оператору и не обанкротиться (для владельцев iOS)
    0
    Имелось ввиду — просто по внешнему виду номера (без программ и сайтов). Если привлекать внешние усилия — вы абсолютно правы.
  • Как мигрировать к другому мобильному оператору и не обанкротиться (для владельцев iOS)
    +2
    Номер полностью остается (все 10 цифр). Меняется только оператор.
    Ну и для такого номера становится невозможно определить оператора по номеру. Ну типа если (962)… — это Билайн.
  • Каких мы ищем разработчиков для разработки платформы 1С: Предприятие
    0
    При сравнении платного и бесплатного продукта (с точки зрения цены) — платный всегда и очевидно проиграет. Как-бы с этим спорить бессмысленно.
    Ну и веб-клиент сильно выигрывает у тонкого клиента в скорости и необходимости развертывания. Если база уже смотри в сеть и нужно иметь возможность гарантированной зайти в базу через Интернет с практически любого рабочего места — веб-клиент выигрывает у тонкого гарантировано. Т.к. для запуска веб-клиента нет нужно ничего устанавливать, получать права и т.д. и т.п.
    Но, в любом случае, веб-клиент — это еще один способ доступа, а иметь несколько способов доступа всегда лучше, чем иметь только один.
  • Каких мы ищем разработчиков для разработки платформы 1С: Предприятие
    0
    На всякий случай: лицензии нужны на одновременно работающих пользователей. Если у вас 1000 пользователей вообще, но одновременно работает не более 100 — вам достаточно 100 лицензий (оценка грубая).
    Ну и заведение пользователя — тоже не выглядит космической технологией, вполне можно сделать через web-/http-сервис и регистрировать со страницы сайта (если я правильно понял проблему).
  • Каких мы ищем разработчиков для разработки платформы 1С: Предприятие
    0
    Самая очевидная причина — этот конвертер нормально сделать невозможно.
    Т.е. форму можно попытаться перерисовать в управляемом режиме. А вот код — уже не получится. Смысла в таком конвертере не очень много.
  • Как мы перевели 10 миллионов строк кода C++ на стандарт C++14 (а потом и на C++17)
    0
    Попытки были.
  • Блеск и нищета 1С для интернет-магазина. Блеск золота для франчайзи и нищета функционала для пользователя
    0
    Пользователь всегда решает свои проблемы с помощью системы. Ему надо, как правило вчера и срочно, решить его задачи. Он их пытается решить в меру своих знаний. Если работа системы пользователю непонятна и ему никто не объяснил — как правильно (в понятных и доступных этому пользователю словах) — начинается описанная картинка. И вот это проблема :(
    Но если при внедрении все нормально показали, рассказали, ответили на вопросы и пару раз рукой пользователя поводили — все будет плюс/минус хорошо.
    Бывают и исключения, когда ты раз объяснил, два, 100 раз, уже сам понял, как пользователю работать надо — а оно все не идет и не идет :( Тут хорошую пользу может оказать большой начальник клиента, который лоббирует внедрение. Обычно они там сами разбираются, без привлечения внедренца. Если мы говорим о фиксе — немного сложнее, но не сильно :)
  • Блеск и нищета 1С для интернет-магазина. Блеск золота для франчайзи и нищета функционала для пользователя
    0
    Вы ошибаетесь в такой постановке.
    Есть ситуации, когда программные лицензии будут использовать «на хост», есть ситуации, когда аппаратные лицензии будут использовать «на сеанс».
    Таким образом для обеспечения работы 10 пользователей в 1С Бухгалтерии и в 1С торговле одновременно потребуется 10 аппаратных лицензий, но 20 программных.

    Ровно в такой постановке — это неправда. Я активирую программную лицензию на 10 компах и смогу использовать на этих 10 компах сколько угодно копий Платформы, работающей с произвольным количеством баз данных.
    В некоторых случаях ваше утверждение верно, но надо четко понимать — в каких условиях оно верно, а в каких — нет.
  • Блеск и нищета 1С для интернет-магазина. Блеск золота для франчайзи и нищета функционала для пользователя
    0
    Я имел удовольствие в ~99 году видеть корпоративный софт, который MS писал по заказу для какой-то крупной конторы. Что меня порадовало — тот софт работал ТОЛЬКО под ПанЕвро версией Винды. Под всеми другими MS работоспособность не гарантировал. За давностию лет назначение того софта не запомнил, но вот факт отложился в голове устойчиво.
    По крайней мере такую инфу выдал админ этой конторы. Ну и да — мне надо туда водрузить 7.7 :(
  • Факты и гипотезы об аварии «Союза МС-10»
    0
    Понял. Спасибо!
  • Факты и гипотезы об аварии «Союза МС-10»
    0
    Принято. Спасибо!
  • Факты и гипотезы об аварии «Союза МС-10»
    0
    Не очень понял. Разве 1975-й подходит под критерий «до конца 60-х»?
  • Факты и гипотезы об аварии «Союза МС-10»
    0
    Я не отрицаю наличия бортовых машин в советской космонавтике (и не только в ней).
    Но я достаточно четко написал про приемлемость характеристик (упустив, правда помехозащищенность). С другой стороны, я не очень очевидно описал временной период своего комментария фразой «времени первых». Наверное стоит сказать более явно: до конца 60-х годов.
  • Факты и гипотезы об аварии «Союза МС-10»
    0
    Этот сам собой разумеющийся метод обещал очень экономное расходование бортового запаса топлива СКДУ и системы ориентации, но требовал расчетов, которые невозможно выполнить без БЦВМ. Уже в 1964 году нам было ясно, что надежной и пригодной для подобных задач БЦВМ в ближайшие два-три года у нас не будет. О трагической истории создания в СССР космической БЦВМ я надеюсь еще написать.
    Мы уже знали, что на «Джемини» и будущем «Аполло» американцы используют быстродействующие БЦВМ, позволяющие решать задачи сближения полуавтоматическим методом, с обязательным участием человека. Они, уже располагавшие надежными БЦВМ, не рисковали использовать только автоматическое сближение методом «свободных траекторий». Имея в своем распоряжении «искусственный интеллект», американские «сближенцы» складывали его с естественным интеллектом хорошо подготовленного астронавта и таким тандемом решали задачу. Мы должны были решить задачу, не имея ни искусственного, ни естественного интеллекта!

    Б.Е.Черток, Ракеты и люди, книга 3, Глава 5 «Рождение Союза»
    В цитате год озвучен прямым текстом.
  • Факты и гипотезы об аварии «Союза МС-10»
    0
    Ну если вы считаете, что управление квадрокоптером сложнее, чем автоматическая стыковка — ок.
    ЗЫ: Если правильно понял, одна из проблем советской космонавтики — отсутствие бортовых компьютеров приемлемых характеристик (масса, производительность, надежность). Поэтому никаких вычислителей (в современном понимании слова) на кораблях времени первых в СССР не было.
  • Факты и гипотезы об аварии «Союза МС-10»
    0
    Пылесос, когда у него что-то не получается, просто останавливается и начинает благим матом верещать — хозяин, спаси меня! И пылесос стыкуется с неподвижным объектом, на нулевых скоростях и с маневрированием в плоскости.
    А когда объект движется со скорость ~27 000 км/ч — ему очень сложно остановиться (скорость МКС — 7,6 км/с). А если он остановится — он немного упадет. Плюс еще стабилизация в трех осях на такой скорости, плюс инерция, плюс необходимость синхронизации скоростей, орбит и взаимного положения, плюс ограниченные ресурсы и на одном объекте стыковки и на втором, плюс ограничения каждого объекта на оборудование и его энерговооруженность, плюс… Почитайте того же Б.Е.Чертока. Он специалист по системам управления и неплохо описывает все проблемы, там возникающие.
  • Факты и гипотезы об аварии «Союза МС-10»
    +1
    Судя по мемуарам упомянутого Б.Чертока — не было там таких «перемещений». Все продолжали работать на своих местах. И лучшим стимулятором было понимание того, что это из-за тебя случилась катастрофа. У меня нет оснований не верить этому человеку.
    Как, впрочем, и нет сильного желания доказывать или опровергать какую-либо точку зрения (включая и вышеозвученную).
  • Факты и гипотезы об аварии «Союза МС-10»
    0
    Спасибо, эти подробности в памяти не отложились.
  • Факты и гипотезы об аварии «Союза МС-10»
    0
    САС сделана в 60-е годы. Никаких посадок в те времена не отмечалось.
    Более того, первые пилотируемые запуски были без всяких систем спасения. Были только системы аварийного уничтожения спускаемого аппарата.
  • Факты и гипотезы об аварии «Союза МС-10»
    +3
    Судя по картинке (Схема САС корабля «Союз») и тексту
    От 114 секунды до 157 секунды в случае аварии корабль уводится на двигателях РДГ в головном обтекателе.

    РДГ в головном обтекателе тоже является частью САС.
    Что подтверждается дальнейшим текстом:
    Соответственно, раз авария произошла на 119 секунде, головной обтекатель еще не был сброшен. А по информации с форума «Новостей Космонавтики» при отделении первой ступени автоматика САС выключается на 6 секунд, чтобы система управления ракеты-носителя справилась с возмущениями. Когда САС снова включилась на 123 секунде, то оценила положение ракеты как ненормальное и оторвала корабль от нее. Связь пропала, потому что электропитание и оборудование остались в приборно-агрегатном отсеке, который САС не спасает. А уже в районе 160 секунды, когда спускаемый аппарат был сброшен из-под головного обтекателя, включилась его автономная система связи, которая в штатном полете используется при посадке. Это, кстати, объясняет появившуюся в СМИ информацию об аварии на 123 секунде.

    выделение полужирным — мое
  • Факты и гипотезы об аварии «Союза МС-10»
    +1
    Насколько я помню мемуары Чертока — САС срабатывает автоматически.
  • Как украсть деньги с бесконтактной карты и Apple Pay
    +1
    Недавно приезжал курьер с похожей девайсиной. Там требовалось физическое внедрение карты. Самсунговский MST не справился. Похоже внутри был просто контакт.
    По поводу картинок на морде (как на приведенной картинке, в правом верхнем углу терминала) — не помню, честно.
  • Как украсть деньги с бесконтактной карты и Apple Pay
    0
    Вы явно о чем-то другом думаете :)
    Я вполне осознанно не ставлю кавычек вокруг слова пострадавший, ибо он тут есть: например кассир, которого нагрели на 60 литров (или заправка).
  • Как украсть деньги с бесконтактной карты и Apple Pay
    0
    ну к слову сказать что такая операция легко опротестовывается, но в случае с АЗС недовольные не обращаются обычно

    Где здесь есть про то, что вы написали?
    В данном случае все равно, кто пострадавший: заправка или покупатель.
  • Как украсть деньги с бесконтактной карты и Apple Pay
    0
    Ок.
    Попробуйте этот способ сами, потом расскажете результат, хорошо? ;)
  • Как украсть деньги с бесконтактной карты и Apple Pay
    0
    но в случае с АЗС недовольные не обращаются обычно

    Людям настолько деньги не нужны?! эххх…
  • Как украсть деньги с бесконтактной карты и Apple Pay
    +1
    1. Если у меня бесконтактная карта — зачем использовать контактную оплату?
    2. Пока чек печатается, скорее всего софт кассы печально ожидает завершения процесса и не дает ничего лишнего делать.
  • Как украсть деньги с бесконтактной карты и Apple Pay
    0
    Про отели не в курсе.
    Про заправки — вы не путаете резерв с возвратом? Когда холдируется заведомо большая сумма и потом (по факту заправки) лишние деньги возвращаются? При этом при возврате карта не нужна. Такое и сейчас есть (из свежего — январь в Белоруссии, июль на Лукошках на М4).
  • Как украсть деньги с бесконтактной карты и Apple Pay
    0
    Быстро проведенная карта — не сработает (проверял на себе много раз).
    Без вставленной карты транзакцию не начать. А без начатой транзакции ПИН некуда вводить. После оформления первой транзакции все, что вы можете — транзакция, которая не требует подтверждения. НО! Бесконтактная оплата не предполагает передачи карты в руки кассира. Все операции делает клиент.
    Ну т.е. в идеальном мире такое (наверное) можно попробовать провернуть, но в реальном — сильно вряд-ли. Уж слишком «дубовым» должен быть покупатель (в плохом смысле этого слова).
  • Как украсть деньги с бесконтактной карты и Apple Pay
    0
    Есть подозрение, что и для обычной карты это не прокатит. Минимум потому, что софт на POS-е должен уметь такое делать, а сам кассир такого не может сделать. И надо понимать (по протоколу) можно один код авторизации два раз использовать или нельзя. И что-то подсказывает, что нельзя.
  • Как украсть деньги с бесконтактной карты и Apple Pay
    +1
    А что в чеке будет написано? А что скажет покупатель, которому прилетит SMS/PUSH с очередным расходом? А почему покупатель не заметит задержку возврата карты и внезапно заработавший чековый принтер?
    Ну и да, в России такой чек опротестуют очень быстро, и что сделает директор/хозяин точки с таким продавцом — в общем понятно.
  • Как украсть деньги с бесконтактной карты и Apple Pay
    0
    А потом я подхожу к этому trusted device и говорю — «нет», я не платил.
    Вы ведь про оспаривание сделанной транзакции?