Shevev Mar 23 2017 at 12:11

Миофасциальное расслабление с помощью BlackRoll: универсальные массажные валики для спортсменов и не только

4 min

27K

Medgadgets corporate blogMedical gadgets

Comments 8

DonStron Mar 23 2017 at 12:41

Какой дорогой нынче полипропилен, однако.

igruh Mar 23 2017 at 17:04

После старта продаж горного воздуха в баночках за немалые деньги уже мало, что может удивить.

imbasoft Mar 23 2017 at 14:19

Самомассаж вещь которую будет делать далеко не каждый. Подтверждено тысячими велотренажеров стоящих на балконах

DonStron Mar 23 2017 at 14:35

Велотренажеры и беговые дорожки действительно часто превращаются в ещё одну штуку, на которую можно повесить белье сушиться. Но это когда мотивация обычная «хочу похудеть» или «для здоровья полезно». Т.е. мотивация так себе.

Другое дело, когда у тебя мышца периодически болит (травма была или просто не пойми из-за чего), и вот если не размять, то это мешает жизни, потому что болит. Тут мотивация уже сильнее, например работать невозможно, пока не снимешь боль. Будешь и на валиках кататься и на стенку лезть.

По текущему рекламному топику: в домашних условиях валик может заменить бутылка с газировкой :) Размер примерно тот же, покататься и размять мышцу может хватить.

liveor Mar 23 2017 at 14:43

Сделал похожий валик из куска пластиковой канализационной трубы и утеплителя для нее же. Цена вопроса — 200 рублей (а то и дешевле). Вот как здесь, на видео:

unxed Mar 23 2017 at 21:18

Автору поста: спасибо, что информировали о полезности подобных штук :)

Автору коммента: спасибо за рецепт :)

Решили с друзьями устроить хэппенинг по изготовлению аналогов из ПВХ труб, а то мы все нищеброды, и лишних 3к ни у кого нет :(

anprs Oct 16 2018 at 06:45

Вот как бы сдвоенный мяч так же сделать

FINTER Mar 24 2017 at 18:53

Помню лет 20 назад я ходил на секцию по конькобежному спорту. Мой тренер пользовался обычной скалкой, я тогда не понимал зачем она, но со стороны выглядело смешно.