Комментарии 23
Надо сказать что нейронная КДПВ довольно криповая.
Зато до этого на запрос "страх белого халата" нейронка мне выдала невесту в белом платье.
Да не, ничего особенного... ИМХО на стенах должен быть белый больничный кафель, никаких картин, мебель - исключительно металл и стекло, в кадре обязательно должны зловеще блестеть хромированные хирургические инструменты...
Мужчина это бесстрашный лев, но когда он идет к дантисту, урологу, хирургу (ненужное зачеркнуть), тогда в нем просыпается маленькая трусливая мышка. Нет универсального метода трусость эту одолеть, иногда даже наоборот получается в попытке повторить то что помогло вашему знакомому советчику это оказывается вам совсем не подходит.
Но практически всем помогает обезболивание, под его прикрытием страхи скукоживаются меньше мыши. Анестезия наше все.
Это, конечно, так, но ведь гораздо лучше всё проработать и вообще не нервничать, не правда ли?)
Не сказал бы. Тело помнит.
Я вот у стоматолога (иду спокойно, планово, да и счета не особо пугаюсь) даже под анестезией ловлю себя на том, что очень крепко сжимаю подлокотник.
И вроде - сознание спокойное, любопытное, наблюдательное, боли нет - а все же кисть сжата - и сильно.
Мужчина это бесстрашный лев
Никто не лев, кроме льва. Да и лев не такой уж и бесстрашный.
Врачи не смогли сформировать у меня фобии, даже с учётом удаления аденоидов в 1995 (привязанная, без наркоза и с кровотечением из горла) и того, что я очень частый гость стоматологов. Более того, с трёх лет я была чётко нацелена на профессию врача и на мед. институт. Не сложилось многое, но один из странных факторов - страх рвоты (любой человеческой, кошиная - норм). Я могу лечить зубы без наркоза, терпеть разную боль, равнодушна к гною и т. д., но ЭТО кладёт меня на сутки в дикий стресс. Один медбрат немного облегчил мою фобию, научив надевать при уходе за больным в такой ситуации масочку с лимоном или самыми любимыми духами. Но ведь не всегда эта масочка наготове. Я прорабатывала все аспекты, уговаривала себя, но нет, может, помогла процентов на пять, не больше.
А у меня страх своей рвоты (самого процесса), чем сильнее тошнит, тем сильнее всё сжимается, в итоге сама рвота превращается в конвульсию какую-то. С одной стороны содержимое выдавливается, с другой - пытается впихнуться назад. Хорошо хоть на способность есть не повлияло, хотя что-то подозрительное я всё равно не съем)
Да, эта фобия у многих развита. Из плюсов - реально избирательность в еде. Из минусов - навык фармацевтически подавлять защитный механизм.
А мне наоборот, в кайф, если меня рвет. В том смысле, что я понимаю, что я избавляюсь сейчас от чего-то очень вредного для меня. И от этого чувство глубокого удовлетворения.
Текст ради текста, к тому-же ещё и вредный, понимаете какая шляпа, мозгу пофиг на реальность, у него она своя. Рассказом можно тормошить воспоминания, вызывать ассоциации, это всё вроде-бы фигня, но если посмотреть инструментально, то организм начинает готовиться к стрессу, а ассоциативные связи лишь усиливаются...
...если бы автор изучила тему и наткнулась на одно из возможных решений, а так здравствуй gpt
Комментарий ради комментария? ;-) Экий вы впечатлительный. Между прочим, у текста есть несколько фишек, которые его отличают от многих а хабе "Здоровье":
- реальные истории + теория
- подкрепление ссылками на авторитетные источники
- хорошее владение понятийным аппаратом
Такие материалы хороши хотя бы тем, что читатели могут а) понять, что то что испытывают они, - вариант нормы; б) перестать отмахиваться и признаться, что фобия есть и с ней как-то нужно жить (так как вылечить до конца практически невозможно). Как в комментарии выше - сжать страх до размера мыши.
Ну слушайте, если у мозга совсем своя реальность, то это дереализация.
Надеюсь, МКБ для вас хороший источник))
начинает светить прямо в лицо той самой нависшей лампой. Она очень яркая, слишком яркая, но закрыть глаза я не могу: мне надо следить, что делается вокруг.
Это удивительно, но в РФ до сих нет тёмных очков для посетителей стоматологии, даже платной, что является нормой уже лет 30+ лет во многих развитых странах.
Кстати, абсолютно не испытываю никакого страха перез "зубняком", хотя всё детство и юность боялся страшно из-за отсутствия обезболивания как класса. Но после первого посещения с обезболиванием страх прошёл начисто. Даже пару раз засыпал по время долгой процедуры.
Ребенку было года 3, когда нужно было первый раз в уже "осознанном" возрасте сдавать кровь из вены. До этого сдавали только кровь из пальца и делали прививки, после которых у него появился страх перед посещениями врачей.
Я начал вспоминать какие-то свои страхи и пришел к выводу, что я ещё в детстве перестал боятся всех этих врачебных штук когда осознал, что уже привык и знаю на что иду, да, возможно будет больно, но всё терпимо. Мне кажется, что страхи только по первости, от неведения.
Я честно сказал ребенку о том, что через какое-то время придется идти сдавать кровь из вены и у врача будет "иголочка", которой он будт делать "укольчик" в руку, но бояться не стоит т.к. мы всё это "отрепетируем". В течении недели мы "репетировали".
Выглядело это так: я сажусь на стул, ребенок садится мне на колени, заходит мама, которая играет роль врача, в руке держит обычную зубочистку, подходит к ребенку и делает легкий "укол" в место, откуда обычно берут кровь из вены. Такая репетиция проводилась каждый день в течении недели перед сдачей анализа. В назначенный день всё прошло на отлично, как отрепетировали, ребенок просто зажмурился во время процедуры и всё. Врач даже удивилась, что ребенок сидел спокойно и не орал как потерпевший.
После этого ребенок не боится игл и пр., любое посещение процедурных кабинетов для сдачи анализов сопровождаются словами мед.работников - "такой маленький и не боится".
иглы старых, многоразовых, кипятили после каждого использования, а эта процедура делала инструмент всё тупее и тупее.
Не кипячение иглы тупило, а простое многократное механическое втыкание.
Картинка
Деревянный бушлат или белый халат?