Комментарии 85
Проблемы трудоголиков яйца выеденного не стоят по сравнению с проблемами лентяев. Трудоголик любит работать и проблема отдыха у него стоит только в связи с физическим здоровьем.
А теперь представьте себе, как дела обстоят у нормального человека лентяя. Работать ему тяжело, он любит отдыхать и ищет этого отдыха прямо в процессе работы. В результате отдыхать он толком не отдыхает, а работа у него не сделана потому, что он толком и не работает.
Физическое здоровье лентяя убито вконтактиком, компьютерными играм и пивом не менее эффективно, чем здоровье трудоголика работой, но трудоголику есть чем похвастаться девкам потенциальному работодателю и чем оплатить массаж, а у лентяя есть только горы несделанной работы и непроработанного учебного материала.
Мне бы ваши проблемы — говорит лентяй трудоголикам, и смеётся неврным смехом человека у которого нет перспектив, нет надежд и нет денег.
Трудоголику не важно мнение девок
Вы, наверное, про какого-то идеального трудоголика. Если так — идеальному лентяю оно тоже не очень важно.
и ему не нужен массаж
Лентяю тоже не нужен, пока совсем плохо не станет. Но, когда припрёт, заплатить за массаж лентяю нечем.
Ему нужна только новая доза работы и последующего спокойствия на 3-40 часов
И ему это обеспечат и он будет хорошо себя чувствовать, а потом ему за это ещё и заплатят. А так как работает он постоянно — скилл у него неплохо так прокачан и платят ему тоже так неплохо.
А лентяю нужен отпуск лет на 40, но получит он очередную рабочую неделю, в течении которой он будет думать в основном о том, как она закончится, тоскливо разглядывая в интернете мемасики с надписью — "Ура! Пятница!".
А вот вывод: «пока тревога не возьмет свое и он опять не кинется искать себе занятие» — не совсем верен.
1) можно пойти рисовать с дочерью (заниматься делом), но это будет отдых от основной работы и переключение внимания.
2) Можно пойти в спорт зал и заняться делом
А вот просто валяться перед телевизором и «ничего не делать» — довольно вредный совет.
Мне бы ваши проблемы — говорит лентяй
Современную цивилизацию создали лентяи, а не трудоголики.
Вместо того, что бы молча, как все, махать мотыгой от зари до зари — лентяи придумали трактор*.
*это метафора
Рутина не воспринимается трудоголиком как работа. Если какая-то рутина отвлекает программиста-трудоголика от работы, то он её автоматизирует, чтобы выполнить побольше работы, не отвлекаясь на рутину.
Вы не до конца понимаете трудоголиков
Почему нет? Мне часто (и на протяжении нескольких месяцев) приходится работать с двойной (относительно положенного государством) нагрузкой. И не по причине трудоголизма, а потому что так надо.
Если какая-то рутина отвлекает программиста-трудоголика от работы, то он её автоматизирует
Я не программист и не трудоголик, но всегда стараюсь автоматизировать все рутинные процессы. Потому как ленив, в душе.
проблема отдыха у него стоит только в связи с физическим здоровьем.
Проблема здесь и зарылась. У трудоголиков ощущение физического здоровья очень быстро морфирует до уровня «не отвалилось, значит здоров», и из-за насыщенного образа жизни, многие проблемы, которые все еще не мешают продолжать активную деятельность игнорируются ровно до того момента, пока не «поздно пить боржоми». Но только если лентяй, с радикальным ухудшием здоровья не теряет практчески ничего, кроме условного качества жизни, то трудоголик теряет всё.
Он не может работать. Он не знает что делать. Лежать на больничной койке превращается в самый настоящий ад, выход из которого ты уже видишь за пределами этого мира. Чем дольше этот процесс продолжается, тем выше вероятность загнаться, сопровождаться это будет паническими атаками, разнообразными неврологическими проявлениями, через еще большее время, — затяжной депрессией.
Кроме того, трудоголизм вовсе не коррелирует с материальным положением. Многие трудоголики не ищут никаких карьерных перспектив, не гоняются за оплачиваемыми переработками, а еще и дома имеют хобби, почти в точности подчиняющиеся обычным правилам трудовой деятельности, отчего, несомненно страдают и их близкие.
И главное, стоит заметить, что у лентяя, который может оставаться лентяем, жизненные условия позволяют это сделать, а это значит что они уже не на таком плохом уровне. Очень многие трудоголики же начинают этот путь с «иди работать, иначе умрешь». Почему «иначе умрешь», они уже забыли, а вот «иди работать» впиталось с годами так, что сама мысль провести ретроспективу на эту тему уже делает больно.
Страшнейшая в общем штука.
У меня так бабушка умерла. Смешно сказать — она была трудоголиком-домохозяйкой. Упала, не смогла сама себя обслуживать — и у нёе стремительно развился рак, который дремал и не развивался 20 лет. А пока она сама ходила по магазинам и сама готовила — рак не развивался.
Так что «иди работать, иначе умрешь» — это буквально так. Пока нет времени болеть — ты не болеешь. Появится время — и все отложенные болячки вылезут скопом.
«Нет у тебя никакой депрессии, ты просто драматизируешь. Сходи в качалочку, посмотри веселую комедию, займись делом наконец и все само пройдет. Не веришь, посмотри на меня, у меня проблемы нет».
«Трудоголизм это не проблема, проблема — это безделие. Вот я смотивировал себя работать, работаю, не меньше чем ты, и у меня проблемы нет».
«Психические расстройства? Да никто из тех, кто сам говорит, что у него расстройства, их не имеет. Да и никто на этой планете не здоров полностью, вот на меня посмотри, я тоже думал, что у меня психические расстройства, ничего с этим не делал, и сейчас никаких проблем у меня нет».
сам не хочешь ничего с этим делать
В этом есть правда. Сам не хочешь измениться — никто не поможет, даже самый лучший врач.
Депрессивные состояния и другие примеры выше — это не свободный выбор человека, об этом речь. Поэтому вдобавок к желанию что-то изменить (которого, кстати, у больного человека может и не быть именно по причине природы его болезни), нужна профессиональная врачебная помощь.
Если мне оторвало ногу, я могу очень хотеть вырастить новую, но толку от моей хотелки?
Т.е. согласно вашей аналогии излечиться от депресси невозможно в принципе, ровно как и вырастить новую ногу. Только это не так.
Поэтому вдобавок к желанию что-то изменить (которого, кстати, у больного человека может и не быть именно по причине природы его болезни), нужна профессиональная врачебная помощь.
Я этого и не отрицал. А говорил о том что без желания что-то изменить пациент и к врачу не обратится.
Если мне оторвало ногу, я могу очень хотеть вырастить новую, но толку от моей хотелки?
Вопрос в том, для чего вы хотите отрастить новую?
Любое действие человека начинается с «для чего». Если сам человек не знает, для чего ему нужно здоровье, то врачи бессильны.
P.S. Трудоголизм — один из симптомов обсессивно-компульсивного расстройства личности (OCPD — не путать с ODC, обсессивно-компульсивным расстройством).
Выгорание, тревога и очень сильные эмоции связанные с работой. Недавно обнаружил что есть сообщество и группы анонимных трудоголиков.
Мне даёт надежду, хотя к чему приведет не знаю.
Где лекарство?
А его и нет. Основная масса хардкорный трудоголиков, которых я знаю, либо горят в работе, либо чередуют работу со стаканом. Правда, в последние 15 лет появилась альтернатива в виде ММОРПГ, но это не лучше. Наверное это лечится или купируется как один из видов ОКР, но я пока этим вопросом плотно не занимался и не хочу вводить аудиторию в заблуждение.
Нашел симптомы трудоголика в себе :(
Или вы хотите сказать что эту статью читают только трудоголики? :)
После напряженной работы трудоголику невозможно переключиться на другую деятельность.
Человек может банально загоняться так, что делать вечером решительно ничего не хочется. В остальном же все довольно однозначно.
Ваша какая печаль чем программист занимается после работы и почему?
Всё-таки психическая. Физическая — это алкоголь и наркотики, когда меняется обмен веществ.
Статья очень правильная. У нас в обществе к сожалению некоторые проблемы — например, депрессия или трудоголизм — считаются чем-то типа блажи излишне чувствительных истеричек. «Просто соберись и перестань страдать этой фигнёй».
В конце не хватает рекомендаций, общих для любой аддикции:
— осознать свою проблему
— признать, что самостоятельно не можешь с ней справится
— пойти за помощью к специалисту, в данном случае — к хорошему психологу.
Прочитал статью перед сном. Выключил телефон, начал засыпать.
Через 1,5 часа уже снова сижу за компом, работаю, не выдержал.
Очень актуальная, по крайней мере для меня, проблема — как отдыхать трудоголику, если он осознает всю необходимость отдыха?!
Для меня работа — это заказы с фриланса, а отдых — разработка собственных проектов.
И как бы я не пытался играть в игры, гулять в клубы, ходить на прогулки, кино, в магазины, даже тупо пялиться в телик. Не, не помогает, все мысли лишь о работе!
Из-за этого нет чувства, что я отдохнул, ведь я мысленно постоянно работаю, даже во сне. Но мысли аля "я же отдыхал, когда гулял/играл/тусил/спал, значит я отдохнувший" заставляют думать, что я как бы отдохнул.
Как сменить обстановку?! КАК ОТДОХНУТЬ?!?!
Ничегонеделание.
Но даже после таких периодов я не чувствую себя отдохнувшим, а просто дожидаюсь новой волны желания работать и продолжаю пахать.
Отправиться в пеший поход по незнакомому маршруту.
Скрафтить картофелемет.
P.S. К счастью я и потюленить денек-другой могу, и на велике покататься в тишине, и вечер пятницы с субботой у меня обычно просмотром аниме забиты (которое на мой взгляд гораздо интересней всяких океанов).
Иногда правда бывает так что от всего этого устаешь и только работаешь какое то время «с 9 до 6», но после таких периодов так совесть гложет что когда снова включается режим вечного ученика — упахиваешься до плавки мозгов поначалу.
P.S. — автору стоит определиться, нервоз или всё-таки невроз :)
"— Я ничего не понимаю. Я не могу поверить, что на нашей ферме могло случиться такое. Должно быть мы в чем-то допустили ошибку. И, по-моему, выход лишь в том, чтобы работать еще больше. Что касается меня, то отныне я буду вставать еще на час раньше."
Оруэл.
Вот только есть вопрос: а выдержит ли нервная система такой ритм и дотянешь ли ты до старости?
ну смысла дотягивать особо и нет теперь:D
Купили мы свой первый автомобиль, погрузились семейством и поехали в отпуск отдыхать.
Едем себе, едем и видим как трактора в поле сенокосом занимаются.
И вдруг жена моя и говорит, — Вот люди работают, сено косят, горячая пора, а мы… отдыхать едем.
И вздохнула так, по видимому с осуждением и меня и себя.
А потом мы приехали на большое озеро. И… через пару дней вылечились от этого тругоголизма то! Черника, рыбалка, плавание, грибы и игра в мяч по вечерам помогли нам в этом. По крайней мере на месяц вылечились.
Давно это было.
Трудоголизм — болезненное состояние, о котором не принято говорить