Обновить
671
43.3

Замглавреда

Отправить сообщение
чтобы в ваших глазах выглядеть не страшно, надо прикладывать усилия не к поддержанию здоровья, а к штанге
Да какой ещё штанге. Вы посмотрите на его голову, на его щуплое тело, на тонкую шею и хилое туловище. Он выглядит больным.
у меня цифры и про курицу и про фасоль из википедии
А у меня из базы данных министерства сельского хозяйства США fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171477/nutrients А вот «Википедия» источником быть не может по определению.
фотки веганов с мышцами я вам запостил параллельно
Это не фотки веганов с мышцами, это выступающий рельеф мускулатуры из-за истощения подкожного жирового слоя.
archive.archaeology.org/0811/abstracts/gladiator.html

Да, я, похоже, примерно так и запомнил. Гладиаторы из-за этой растительной диеты были толстыми.
Тем не менее на плотоядной диете почему-то цинга не развивается.
во-первых, он автор ролика, а не исследований. исследования делают другие люди и на других людях.
Любые события можно выстроить в нужном порядке, чтобы создать нужную картину мира. Поэтому иногда после чтения двух новостных сайтов два человека могут составить полностью противоположные мнения о произошедшем. Это называют пропагандой.

Исследований много — достаточно показать те, которые подтверждают собственную точку зрения.
он рабочий день проводит на беговой дорожке, что является более ценным показателем, чем толщина рук
Несмотря на прилагаемые усилия по поддержанию тонуса он выглядит страшно. Ну и стоит ли доверять его диете?
Эпоха, когда употребление жирного мяса считалось причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы, в США пришлась на восьмидесятые и девяностые года прошлого века. Население и производители еды услышали посыл и просто заменили жирное сладким. Результат хорошо известен: эпидемия ожирения, даже дошколята толстые.

И вот в последние годы американцы спохватились: зачем мы делаем обезжиренное молоко? Если дети пьют жирное, то ничего плохого не происходит. Красное мясо тоже постепенно реабилитируют.


Поэтому ваша аналогия опять не к месту. Вы сейчас продолжаете слушать тех врачей-лоббистов сахарного лобби, которые вам с удовольствием рассказывают о вреде мяса.
а смотрите, что говорит воз про мясо:
Утверждения ВОЗ не всегда соотносятся с реальностью. Я оставляю за собой полное право самостоятельно толковать любые действия любой структуры ООН. Дело в том, что это политическая организация, которая защищает ту правду, которая удобна большинству. И представлены там все в равной степени. В итоге имеем ситуацию, когда Советом по правам человека ООН иногда руководит Саудовская Аравия, где с правами человека проблемы. ООН — это коррумпированная, но беспомощная международная организация, с действиями которой мало кто считается.

То же относится и к ВОЗ — одной из структур ООН. К примеру, ВОЗ умудряется находить пользу в мужском обрезании — якобы гигиена лучше. Дело в том, что американцы, иудеи и мусульмане выполняют обрезание у детей. А это миллиарда 2,5—3 людей, и их представители в ООН находятся. На самом деле в удалении крайней плоти мало вреда, но и пользы нет.

С мясом примерно та же история. Кто-то протолкнул в ООН этот фактоид. Разбираться в этой дурости я не собираюсь.
миллионы людей жили и здравствовали на сигаретах
Оставьте эту ложную аналогию. Регулярное курение табака — это зависимость, без табака людям лучше. Мясо животных — это полезная пища, никакого вреда в ней нет.
Я краем уха слышал, что там было так: гладиаторы для набора мышц ели мясо, а если нужно было набрать жировую массу, ели овощи. Но это надо проверять.
В курице до 30 граммов белка на 100 г. Не надо играть с цифрами.

Вам шашечки или ехать? Ну не вырастут у вас мышцы на бобах, не вырастут.
Я видел эту серию. К примеру, я понял, что какие-то бактерии вырабатывают жирные кислоты для слизистого слоя кишечника. Только если организм в кетозе, эти клетки получат свои жирные кислоты и так. Ну и зачем эта микробиота?
Я каждый раз пытаюсь разобраться, но натыкаюсь на этот «симбиоз». То есть нужно эту микробиоту кормить клетчаткой, выявлены даже способы её влияния на мозг человека, а что она даёт, разобраться трудно. Это не симбиоз, а какой-то паразитизм.
www.thenational.ae/uae/health/dubai-boy-4-suffers-scurvy-after-meat-only-diet-1.395368
Ничего найти не удаётся. Единственное упоминание на весь Интернет. Подробностей нет.

Если вы так боитесь авитаминоза, ешьте печень и прочие органы, там витамин C есть. Ну и в свежем мясе встречается.
вы смотрели запощенное мной видео, обсуждающее диету последних 20 миллионов лет?
Вы запостили видео с NutritionFacts.org? Вы серьёзно? Я едва сдерживаю смех.

Дело в том, что вы запостили видеоролик специалиста, у которого ноги толщиной с руки, а руки — с ветки молодой яблони. У него тонкая шея, а тело едва носит такую непропорционально крупную голову. Очень очевидно, что ему не хватает белка в диете. Как такой 46-летний дистрофик смеет учить меня, как мне правильно питаться?



Теперь давайте посмотрим на проповедника плотоядной диеты доктора Шона Бейкера. Это двухметровый атлет-рекордсмен. Голова без лишнего предупреждения переходит в мускулистую шею. Затем начинается тело, которое выглядит куда моложе своих 52 лет.



Угадайте, чей совет я послушаю, а на кого мне смотреть противно.
В бобах в районе 20 граммов белка на 100 граммов. В филе куриной грудки — до 30, в собственно тушке — 25—30.
Не видел ни одного. Все курильщики со стажем морщинистые, у них желтоватая кожа, они одутловатые.

Само сравнение некорректно. Курение — это вредная привычка, табак медленно разрушает тело человека. В употреблении мяса в пищу ничего вредного нет.

То есть вы даже и не пытаетесь разобраться, почему некоторые люди живут и здравствуют двадцать лет на одном мясе, а отметаете этот случай некорректной аналогией.
вы цитируете какие-то исследования, но не знаете школьной программы? у нас с ним симбиоз
Пожалуйста, объясните своими словами, а не кидайтесь ссылками на «Википедию».
в некоторых растениях больше белков, чем в курице
В каких растениях? В пересчёте на что?

Биодоступность белков в растительной пище в разы уступает аналогичному показателю животной плоти.
миллионы лет существовал не вид, а эволюция, приведшая к возникновению нашего вида.
То есть вы не исключаете, что люди могли стать хищниками в процессе эволюции?
ели одно мясо и болели цингой
От диеты из одного мяса цинги не будет — витамин C расходуется для метаболизма углеводов. Цинга бывает у моряков, которые сидят на сухарях (углеводах) и воде.
мы обсуждали, что делали наши предки миллионы лет.
Люди едят мясо уже минимум 2,6 миллиона лет. Я мог бы найти число и побольше.
неандертальцы 1) не наши предки
Я обратного не утверждал. Я сказал, что у нас много общих генов.
Вот эти двое едят исключительно жирную говядину и прочие животные продукты уже последние 20 лет. Мужчине на фото 60 лет, женщине — 44, есть двое сыновей. Насколько мне известно, они даже органы не едят.

Как вы считаете, эти люди выглядят здоровыми?

Информация

В рейтинге
Не участвует
Откуда
Екатеринбург, Свердловская обл., Россия
Зарегистрирован
Активность