30 советов, как эффективно трудиться и не сойти с ума, работая дома

Original author: Zen Habits
  • Translation
Тем, кому знакомы прелести работы дома (на себя, фрилансером или удаленно на ставку), также знаком соблазн поваляться на диване и затягивание сроков.

Я тоже люблю вздремнуть часок-другой, но это должно быть перерывом, а не постоянным рабочим режимом.

С другой стороны, работа дома приводит к размытию границ между работой и личной жизнью — если работать чересчур много, то не останется времени и сил на жизнь как таковую.

Так как же работать эффективно и в то же время не довести себя до нервного истощения? Я недавно уволился с постоянной работы и поэтому спросил совета у читателей своего блога. Они, как и всегда, откликнулись на мою просьбу, и я отобрал наиболее понравившиеся мне рекомендации, чтобы люди могли использовать их как руководство (ну, я тоже собираюсь руководствоваться этими советами).

Несколько замечаний, прежде чем перейти к списку советов: еще раз, это советы от читателей, так что все благодарности — им. Так как собраны рекомендации от разных людей, они могут показаться противоречивыми, поэтому лучше всего отобрать те из них, которые, вероятно, будут работать именно для вас, и попробовать их использовать. Если идея не работает — вернитесь к списку и выберите что-то другое. Не пытайтесь следовать всем советам, и уж точно не всем сразу и одновременно.

Спасибо, читатели!

  1. Определитесь с местом: отделите работу от дома. Работайте в определенной комнате. Не пытайтесь работать, где придется. Выделите определенное пространство, лучше целую комнату (можно небольшую), для рабочего места. Тогда, входя в это пространство, вы будете осознанно настраиваться на работу. Мозг будет переключаться из режима «я дома» в режим «я на работе».

    Установите распорядок рабочего дня и придерживайтесь его.

    Не начинайте работать сразу, только вскочив с постели. Позавтракайте, примите душ, оденьтесь. Составьте список дел на сегодня и начинайте работу.

    Закрывайте дверь. Очень просто оставить открытой дверь в комнату, где вы работаете. Не делайте этого. Если дверь открыта, это кое-что значит для вас и вашей семьи. Для вас это означает, что если вам трудно или не хочется работать сегодня, то можно и не работать. Для вашей семьи открытая дверь показывает, что папочка дома, можно пойти и поболтать с ним.

    Соблюдайте порядок на рабочем месте. Порядок на столе помогает поддерживать порядок в голове, что способствует более эффективной работе.

    Выключайте телефон, когда нужно работать, не отвлекаясь. Также выключайте системы типа ICQ и уведомления о новой почте. Вообще, если возможно, отключайтесь от Интернета.

    Не прекращайте работу, даже если выдался нелегкий день. Бывают дни, когда в голову не приходит никаких идей или просто понижается работоспособность. Приучите себя все-таки работать в такие дни. От «я сделаю это немного позже» легко перейти к «сложновато, хватит на сегодня». В итоге, работа не будет сделана никогда.

    Составляйте три списка по три дела в каждом. Первый список — обязательные дела на сегодня. Второй — три вещи, которые желательно сделать, но не обязательно. В третьем списке — дела, которые надо сделать «когда-нибудь». Таким образом, под конец дня вы не будете бездельничать и размышлять, что бы еще такого сделать.

    Как следует подготовьтесь к рабочему дню. Хорошенько позавтракайте, просто посидите в одиночестве. Расслабьтесь. Помолитесь. Просто убедитесь, что мозг не находится в режиме «я ненавижу работать».

    Купите хорошее кресло. Прочное и удобное, возможно кожаное. Оно стоит потраченных денег.

    Держите под рукой блокнот и карандаш. Кратко записывайте идеи заметок для блога, проектов и т.д. Приобретите доску для заметок и прикалывайте на нее листки с записями. Просматривайте пару раз в неделю, чтобы освежить в памяти вещи, которые стоит когда-нибудь сделать. Иногда лучшие результаты получаются в результате внезапно нахлынувшего вдохновения.

    Делайте перерывы. Не запирайтесь в комнате на целый день. На каждый час работы делайте 15-30 минутный перерыв. Дайте мозгу время упорядочить сделанное и возвращайтесь к работе. Качество увеличится во сто крат.

    Не возвращайтесь к работе, когда уже закончили рабочий день. Внезапная идея для статьи? Замечательно, набросайте план и отложите его на завтра.

    По возможности, планируйте рабочий день в соответствии со свои природным графиком. Некоторые люди наиболее продуктивно работают утром, другие — вечером, третьи вообще ночью.

    Всегда держите питьевую воду на рабочем месте. Выработайте привычку выпивать пару литров воды в день.

    Тщательно выбирайте музыку, которую слушаете во время работы. Музыка, ТВ, погода… Практически все влияет на настроение. Что-то нельзя изменить, что-то можно. Убедитесь, что создали себе наиболее комфортную обстановку для работы.

    Не включайте компьютер, чтобы быстро проверить почту или сделать одну маленькую вещь, то тех пор, пока вы не «подготовились к работе», как говорилось выше. Эта одна маленькая вещь потянет за собой еще одну и т.д., и в итоге вы забудете поесть, все закончится головной болью и т.п.

    Умейте остановиться. Не засиживайтесь допоздна. Определите часы работы, и по их завершению прекращайте. Нет необходимости придерживаться распорядка минута в минуту, но убедитесь, что работа не заменяет вам жизнь.

    Не работайте по 8 часов в день. Один из читателей блога работает около пяти часов, четыре блока по часу с 20-минутными перерывами. Если работать больше, внимание может начать рассеиваться, появится тревога и беспокойство, и качество работы будет ниже обычного.

    Выделите определенные дни для определенной работы. Например, систематизируйте документы в пятницу вечером, самое позднее в субботу утром. Так вы сможете уйти на выходные без чувства незаконченной работы.

    Очертите границы для своих близких. Планируйте свое рабочее время и объясните детям и супруге, что в это время вы не можете играть с детьми, выполнять работу по дому и т.д.

    Беруши. Это серьезно помогает, если в семье маленькие дети.

    Регулярно подсчитывайте свои доходы. Вы будете менее расположены торчать у телевизора, если будете знать, сколько стоит ваше бездельничанье. Помните, «работа НЕ сделана — денег нет».

    Хорошо обедайте. Один из читателей блога рекомендует пищу с высоким содержанием углеводов для хорошего настроения во второй половине дня.

    Следите за своим временем. Один из читателей рекомендует простую программу gtimelog (http://mg.pov.lt/gtimelog/). Вы указываете в программе, что сделано, когда завершили дело. Очень просто и не мешает работе. В конце дня, недели можно смотреть отчет. Также программа позволяет просто разделить время работы и время отдыха.

    Установите время, когда вы он-лайн. Нет необходимости быть всегда доступным. Этот пункт больше относится к удаленным работникам, чем к работающим на себя.

    Не позволяйте работе поглотить вашу жизнь. Легче сказать, чем сделать, когда работаешь дома. Обязательно установите рамки рабочего времени.

    Уделяйте внимание людям. Когда просят, помогайте. Отвечайте по возможности на каждое письмо. Необязательно отвечать быстро, в тот же день, но ответить нужно. Это важно.

    Не скупитесь на благодарности. Определите, кто больше всего помогает вашему блогу (или вашему бизнесу). Если вы блоггер, то это читатели, а не упоминающие вас ведущие авторитетных блогов. Люди, которые отдали свое время и энергию, чтобы помочь вам достигнуть того, чего вы достигли. Теперь вы должник на всю жизнь. Дайте им знать, что вы им благодарны.

    Радуйтесь, что вы работаете дома, а не в офисной кабинке! Эта мысль будет мотивировать вас работать лучше, чтобы иметь возможность продолжать работать дома.
Share post

Similar posts

Comments 199

    +18
    Спасибо, очень интересно. Я уже начал сходить с ума, работая дома =)
      +4
      я тоже, столько полезных пунктов для себя нашла!
      Очень позитивный пост! Не все, значит, еще потеряно;)
      Автору большое спасибо, что запостил. Действительно, дельные вещи написаны.
      1, 7, 12, 15, 17, 18 - беру на заметку!
      И доску захотелось приобрести.
        0
        по-поводу пункта 15: зачем? В чём тут смысл?
          +2
          Говорят, если пить воду, работается лучше.
          Даже вроде отдельный пост на Хабре был по этому поводу.
            0
            не хочится разводить дискуссию о питании на рабочем месте :) но большое количество воды не даст зажиреть на работе)
            • UFO just landed and posted this here
              • UFO just landed and posted this here
                  0
                  А вы не хотели бы приписать к этому такое большое жирное ИМХО?

                  PS. А лучше так вообще сделали бы эти выводы для себя и все, тут никто никого не заставляет что-то делать.
                    0
                    >Делайте перерывы.

                    Сразу после выполнения основной части работы (чтобы не выпадать из потока).

                    >Не возвращайтесь к работе, когда уже закончили рабочий день.

                    Глупо. Иногда в 4 часа ночи можно сделать работу за неделю вперед.

                    >По возможности, планируйте рабочий день в соответствии со свои природным графиком.

                    Лучший план - никаких планов. И нужно строго придерживаться этого плана.
                    >Не работайте по 8 часов в день.

                    Разумеется. Работайте 2 часа. Или 20 часов. Как хотите.
                    >Хорошо обедайте.

                    Иногда полезно голодать до вечера :)


                    Вот с этим я соглашусь )
                      0
                      инересно особенно про рабов!
                        0
                        Офисные работники: "Мы - не рабы! Рабы - не мы!" :)
                        Человек вам представил 30 великолепных советов для максимально эффективной и в то же время комфортной работы дома. Я своему приятелю отправил, а то он спился, блин, на своей халтуре неорганизованной.
                          0
                          Прошу прощения, но ваш пост - бред параноика, вечно недовольного жизнью и ненавидящего людей.
                        0
                        Я пью чай но ничего стараюсь не есть с ним - привыкаешь.. И думается лучше.. и руки отрываешь от мышки или клавиатуры - и задница не отрастет.
                        Я себе в качестве коротких 2-3 минуты перерывов сделал отжимание и подтягивание. Сильно прочищает мозг короткая физ нагрузка и в то же время если очень лениво отжиматься - усерднее работаешь.. А если лень работать - мышцы укрепляешь :)
                    • UFO just landed and posted this here
                        0
                        Хочу подчеркнуть, что чистой питьевой водой. В таком виде это будет способствовать снижению риска сердечных заболеваний.
                          0
                          и не только для этого)) 2 литра минимум! лишнее все равно выйдет.
                        +2
                        В методике TDD, в описании паттерна "Перерыв" воду предлагают пить, чтобы естественные потребности напоминали о том когда и зачем это перерыв нужен :)
                          0
                          сильно)) главное работает безотказно. Тогда лучше работать сидя на корточках, рано или поздно придется встать и прогуляться чтобы размять ноги. Паралельно и ноги подкачаются.
                            0
                            Есть опастность заработаться и разминать ноги ползая :)
                          0
                          Незнаю, но вообще не могу работать без бутылки минералки или просто чистой воды под рукой. Читал, что при интелектуальной работе мозг очень много воды потребляет.
                            +1
                            А фиг его знает.

                            Но за собой давно заметил, еще со студенческих лет - в процессе подготовки к экзаменам выпивал по литру-полтора-два воды. Особенно когда ночью готовился :)

                            И сейчас на работе постоянно держу возле себя стакан с водой. Если не бездельничаю, а работаю - моментом выпивается. Если бездельничаю - то не пью и пить не хочу.

                            Видимо, вода идет на охлаждение мозга :))
                              0
                              "В масштабе нескольких часов держите бутылку с водой рядом с вашей клавиатурой и время от времени прихлёбывайте из неё. Благодаря этому естественная физиология будет подсказывать вам, когда и зачем необходимо сделать короткий перерыв в работе"
                              (с) К. Бек, Экстремальное программирование. Разработка через тестирование
                              +1
                              сами по себе эти советы ничего не значат если не раскрыть причины: зачем выпивать 3 литра воды, кровь разжижает, способствует повышению умственной работоспособности? Я выпиваю 3 литра кофе, вроде с таким же успехом должно кровь разжижать:)) То есть, хочу сказать, что если не раскрывать каждый пункт отдельно, - зачем это следует поступать таким образом, а не иначе, чего можно избежать итд.,- советы плохо усваиваются.
                                0
                                Также никто не отменял чай - причем всех его разновидностей. Я всегда держу несколько сортов чая дома, и у меня постоянно стоит чашка на рабочем столе, наполненная этим божественным напитком ;)
                                  0
                                  Всё может быть божественным, если в меру. Для меня лично путь к 3 литрам кофе пролегал через 2 литра чая. Успехов с чаем добился после того как бросил курить. Теперь вот вероятноое поедание 4кг кетчупа(или ещё какой гадости)в будущем удерживает от того, чтобы бросить пить кофе.
                                    0
                                    Пока работаю дома - то не собираюсь бросать курить, пить кофе и чай... так гораздо меньше съедается конфеток, печенек и проч...
                                      0
                                      Почитаешь вас, страшно становится. По мне так лучше идти работать грузчиком чем дома целый день на кофе и сигаретах, не поулчится ли так, что теряете больше чем заработатываете...

                                      Кстати в чае кофеина почти столько же сколько и в кофе
                                        0
                                        А как же самореализация, муки творчества и всё такое?
                                        Как можно жить без всего этого?

                                        И упомянутое употребление кофе, чая, печенюшек, курение - это разве характерно только для дома работающих?
                                        По-моему, в офисе при деятельности близкой к тому, что дома можно делать - оно тоже самое и в таких же количествах.
                                        0
                                        Худеете что ли?
                                        Конфетки - очень полезная штука, кстати. Сахар нужен не меньше воды - я давно уже за собой заметила, что в случае бессонной работы хочется кофе крепкого и очень сладкого, в то время как обычно кофе с сахаром не выношу.
                                          0
                                          Обязательно с сахаром ) это ж глюкоза - прямой продукт для мозга )
                                            0
                                            Глюкоза тоже бывает разной, и не вся она полезная.
                                              0
                                              Да вы что? Глюкоза - одинаковая, вы что-то путаете
                                                0
                                                Я подразумевал сахар))) В ней тоже содержится глюкоза, но сахар не очень полезный продукт )))
                                              0
                                              но и злоупотреблять этим нельзя. Я однажды так погонял недельку свой мозг на повышенных оборотах. Всё было замечательно, но потом, некоторое время (дней 5) я никак не мог сконцентрироваться на поставленной работе. Совершенно ничего не получалось. Меру надо знать во всём.
                                                0
                                                У меня подобное часто случается. Не получается сконцентрироваться на поставленной задаче. Думаете причина в глюкозе? Мне казалось, что всё из-за перетруждения.
                                      0
                                      не с таким же! К тому же кофе содержит сами знаете что, а его потребление в таких количествах вообще дело совсем не полезное.
                                      Что там еще в пунктах можно раскрывать? Написано очень понятно и доступно! Разжевывать дальше некуда. Жидкость, три четверти из которой составляет чистая вода потреблять надо, потому хотя бы, что организм постоянно теряет влагу, точно так же как и калории и поэтому нужно есть, чтобы не умереть просто напросто...
                                      0
                                      С водой это да, сам для себя отметил что надо больше жидкости пить. Так меньше усталость чуствуется.
                                    +2
                                    Был период в моей жизни, когда примерно полтора года работал в домашней обстановке. В какой-то момент начал действительно сходить с ума от одиночества.
                                      +2
                                      а я начинал разговаривать с собой в такие моменты. это просто настроение повышает =)
                                      в прошлое лето я в среднем по 14-15 часов сидел перед компом, выходя из дома только по выходным поиграть в волейбол... зато многому научился. и хабр тогда не владел моим мозгом...
                                        0
                                        когда говоришь с собой это уже... шучу.. это гуд.. не пугайтесь этого.

                                        а то что еще спорт в твоей жизни был - грех жаловаться вообще
                                          +1
                                          Разговоры с самим собой помогают упорядочивать мысли.
                                        +5
                                        31. Запасайтесь чаем/кофе заранее.
                                        Желание приготовить кофе/чай вызывает желание достать печенюшки/конфеты и прочие прелести кухни.
                                          0
                                          В этом нет ничего плохого. Или есть?
                                            0
                                            Это тысяча отвлечений. Уйдет масса времени, темп потеряется и собьется.
                                              0
                                              Можно использовать термос для чая или купить кофе-машину которая за несколько секунд делает великолепный эспрессо, прямо на рабочем месте :)
                                                0
                                                Вот я дома термос и использую :)
                                                  +1
                                                  А зачем термос? Поставил электрочайник на тумбочку рядом, только кнопку нажал и готово! так лучше может тогда и оборудовать сразу все в кабинетике: посуда, запас еды на день, писсуар...и вообще можно не отвлекаться!
                                                    +1
                                                    тогда могут мышцы атрофироваться)
                                                  0
                                                  Ага, а еще машину такую, андроида желательно, который за тебя будет делать работу ;)
                                                    0
                                                    Да есть уже такие машины - мы же в Будущем! :) Например стиральная машина это робот для стирки белья.
                                                0
                                                можно потолстеть...
                                                0
                                                Каждый час-полтора нужно делать перерыв. Так как я курильщик, потребность в перерыве возникает сама-собой. Каждый второй перерыв сопровождается кружкой слабого кофе (именно слабого, ненасыщенного, иначе к концу дня от кофеина плющить будет) с печеньками.
                                                  +1
                                                  Ага, а потом примерно такой сценарий: ну раз пока ем, почему бы не прочитать пару цитат с баша... ;)
                                                    0
                                                    32. А также не питайтесь в течении дня либо заведите себе домохозяйку - так что ли?%)

                                                    Я за чай, за кофе, за печенюшки, за маковые рулеты, конфеты, леденцы, ириски и жареное мяяясо!
                                                    И не забывайте про пункт №12 - он очень важен, а то будем мы с вами все к старости по -15.
                                                    +1
                                                    И ещё 1 спасибо. Только начинаю работать и с ума сходить что-то не очень-то и хотце)
                                                      +1
                                                      Последний совет самый радующий и мотивирующий :-)
                                                        +1
                                                        Ухх, как мне не хватало такой памятки. Но она может снова стать актуальной для меня. Спасибо большое. В мемориз!
                                                          +2
                                                          Работаю в офисе, но многие советы применимы и к такой работе.
                                                          Спасибо!
                                                            +2
                                                            К сожалению, для СНГ стоит заменить комнату на угл.
                                                              +2
                                                              Как потеплеет, перебираемся на балкон. :)
                                                                0
                                                                на скамеечку с еее пц :)
                                                                  +1
                                                                  Угу, конечно, на скамеечку.
                                                                  — «Слышь, чё это у тя? А дай погонять? А чо дерзкий такой? Н-на!»

                                                                  Без катаны из дома лучше вообще не выходить.
                                                                    +1
                                                                    а ты с каково района? в моем районе гопников нет. ни одного не видел :)
                                                                      +1
                                                                      нее, сынок... это фантастика...
                                                                      0
                                                                      запишись на дзюдо или бокс, а дальше бох в помощь.
                                                                        0
                                                                        будешь в гробу как Арнольд молодой
                                                                          +2
                                                                          ну это из истории про пескаря М.Горького. Каждый сам выбирает как ему прожить жизнь: долго и однообразно, или коротко и интересно.
                                                                          А про Арнольда - вы загнули. Никто же не говорит становиться мистером вселенная. Как общеукрепляющее можно и боксом позаниматься.
                                                                          • UFO just landed and posted this here
                                                                              0
                                                                              Блин, сомневался ведь. Набрал в гугле, он мне выдал Горького и пескаря. Ну думаю всё же Горький. :-/ Thanks!!!
                                                                              0
                                                                              Хе-хе. Вот у нас тут в качалку ходит аццкая личность. Чемпион СССР по дзюдо среди юниоров 1983 года (сам с 1973). После этого решил, что в дзюдо большего не добиться, занялся боксом и рукопашкой. Качается профессионально и очень мощно, но без стероидов. В тридцать пять лет выглядит на двадцать пять. Рост 165, вес 110. Против него, говорят, даже лом не помогает - только дистанционное оружие :))
                                                                                0
                                                                                Главное чтобы слово человечье помогало. Встречал людей с вушеописанными данными, но со лбом высотой в два пальца. Вот это действительно аццкие личности. :)))
                                                                                  0
                                                                                  Это точно :)
                                                                                  Вышеописанный товарищ пир этом далеко не дурак, напротив - вполне толковый.
                                                                                    0
                                                                                    Вполне возможно. Я всегда удивлялся людям, которые одновременно совмещали вроде совсем несовместимые профессии и при этом добивались успехов. Например профессиональный спорт и наука. В 60-70 годах был такой вольный борец Али Алиев, пятикратный чемпион мира и многократный чемпион остальных состязаний. Так вот он паралельно преподавал в медакадемии, то ли деканом, то ли зав.кафедрой был.
                                                                                    Мой учитель по истории (профессор!) в молодости интенсивно занимался худ.гимнастикой и вольной борьбой!(где логика спрашивается) В 56-ти летнем возрасте он нам в классе показывал "ласточку на одной руке" (это когда на одной руке принимаешь горизонтальное положение и вытягиваешь другую руку и ноги в стороны).
                                                                                    Советская закалка:))
                                                                                      +1
                                                                                      Люди науки - настоящие люди науки! - это всегда элита человечества. :) Но очень уж их мало, настоящих-то. :(
                                                                                        0
                                                                                        Открываю бутылочку коньячка.Лимончик нарезан. 50гр за Людей науки.
                                                                        0
                                                                        яркости не хватит, скорей всего
                                                                        0
                                                                        у меня там солнце светит сильно после обеда. а так тоже подумываю, видимо жалюзи придется ставить :)
                                                                          +1
                                                                          хотел бы уехать в деревню, в глушь... утром подоил корову, нарубил дров... и за компьютер :)
                                                                            0
                                                                            О нет... Сейчас картошку родственникам посадим, потусуемся около хлева недельку, и домой, назад в цивилизацию, к скоростному интернету, сухой постельке, лёгкой для желудка пище. :)
                                                                              0
                                                                              ага... ничего так не бодрит с утра, как запах свежего навоза :)) Конечно деревня это настоящий релакс, спасет от сдвига по фазе. Летом планирую на весь отпуск с буком в деревню. :)
                                                                                0
                                                                                Тяжелый физический труд на свежем воздухе скотинит человека (с)
                                                                            0
                                                                            Весьма акутально. Впрочем, нового мало. Скорее, интересно, как приучить себя выполнять эти правила)
                                                                              0
                                                                              10 пункт очень ценный, если в место кресла сидеть на ахтикаком стуле, подконец дня позвоночник остается на этом же стуле :)
                                                                                0
                                                                                Да, согласен, дома много работаю, а вот стул ужасный, после рабочего дня прошу жену делать массаж, только так и справляюсь. Но уже не за горами покупка нового кресла :-)
                                                                                  0
                                                                                  главное не экономь лучше дорогой взять но удобный, а то получится что поменял шило на мыло
                                                                                    0
                                                                                    Да, скоро поеду, сначала буду смотреть, а потом уже цену спрашивать. Если сначала цену спрашивать не выберу ничего, только время зря потрачу.
                                                                                0
                                                                                Вопрос: Стоит ли позволить курящему домашнему работяге курить на рабочем месте (если это, конечно позволяют условия)? Ведь иначе на т.н. «перекуры» будет уходить масса времени!
                                                                                  0
                                                                                  Я курящий домашний работяга, считаю, что курить надо в другом месте(туалет/балкон/коридор), т.к. это дает разрядку.
                                                                                  Я курю раз в час, либо когда идет переходный момент, т.к. это позволяет отдыхать от работы + могут быть новые мысли, т.к. мозг раскрепощается. Уходит за рамки рабочего места.
                                                                                    +5
                                                                                    Курит в помещение вообще зло. Мало того что вредно для зановесок, обоев и потолка. Так еще и создает противный запах, тоесть никотин оседая везде начинает жутко вонять.
                                                                                    Гигиена рабочего места один из важных факторов. Я за год сидения у компа надышался пылью и плохим воздухом до боли в бронхах.
                                                                                      +1
                                                                                      Так смешно звучит — "вредно для занавесок, обоев и потолка". Да плевать на все эти мелочи — главное, для лёгких и сердца не слишком полезно :)
                                                                                      +3
                                                                                      стоит бросить курить :)
                                                                                      или курить в перерывы в работе (п.12)
                                                                                      • UFO just landed and posted this here
                                                                                          0
                                                                                          Когдя я курил, и курил на рабочем месте, у меня сигареты шли одна за одной, с интервалом в несколько минут. Лучше вставать и курить в другом месте. А лучше вообще не курить.
                                                                                            +1
                                                                                            Вот вообще не курить — эт точно самый лучший вариант )))
                                                                                            0
                                                                                            Наоборот, это повод сделать перерыв. Перерывы - самая важная вещь в работе. А лучше конечно бросать курить.
                                                                                            +4
                                                                                            начинают раздражать заголовки типа 10x советов как @title@
                                                                                              0
                                                                                              давно уж. когда кто-то советовал выражать мысли в блогах ясно и четко, прибегая к помощи списков, он явно не предполагал, что эти списки будут тыкать куда не лень.

                                                                                              ждем инструкции, как правильно нажимать на клавиши в рабочее время, в 156,45 советах
                                                                                              +21
                                                                                              Так вы сможете уйти на "уикенд"

                                                                                              Может на выходные? Не знаю как вас, а лично меня уже заебал этот уикенд. Викенд, бля. Выходные! В нашем языке есть отличное слово, которое ничем не хуже.
                                                                                                0
                                                                                                Верно, сейчас поменяю
                                                                                              +7
                                                                                              От себя добавлю два пожелания: неприменно выделите время для занятий спортом и для самообучения.
                                                                                                +2
                                                                                                каждый час делать 20 отжиманий. одно из моих правил при интенсивной работе в сидячей позе.
                                                                                                  +1
                                                                                                  Каждый час 20 отжиманий? Да вам на олимпиаду пора собираться с такими показателями))
                                                                                                    0
                                                                                                    можно продлить интервал до 2 часов. но это уже не так полезно для здоровья
                                                                                                      0
                                                                                                      не так это и сложно. самый лучший способ отвлечься для некурящего человека.
                                                                                                      0
                                                                                                      полностью согласен.
                                                                                                      5 - 10 минутный перерыв на какие-нибудь активные действия (приседать, отжиматься) - очень помогает не закиснуть.
                                                                                                      применимо не только дома :)
                                                                                                        0
                                                                                                        я давно и настойчиво предлагаю в офисе сделать спорткомнату. поставить велотренажер или степпер, турник.
                                                                                                        одно из компромиссных и простых решений - пройтись по лестнице 2 этажа вверх и спуститься обратно на свой этаж. бывает, что во время таких "походов" в голову забираются хорошие мысли.
                                                                                                          0
                                                                                                          полностью согласен!
                                                                                                          шведскую стенку, стол для пин понга :)

                                                                                                          а по лестнице хожу именно чтоб размяться и привести мысли в порядок.
                                                                                                        0
                                                                                                        мне очень помогает бег по утрам, целый день потом как будто к кофеварному аппарату приставлен — всегда свежая голова и веселое настроение. Правда совсем недавно убил спину себе, плохое кресло + неграмотный подход в зале :( теперь без прежнего вечного «кайфа»
                                                                                                          0
                                                                                                          Чёрт. У меня получилось два, и то с трудом и каких-то нечестных.
                                                                                                        +2
                                                                                                        я пункт 11 заменяю белой доской с маркерами.
                                                                                                          0
                                                                                                          распечатаю и повешу на доске... А то прочитал, порадовался таким ценным советам и опять забуду через пару часов\дней :)
                                                                                                          Кстати, доска и в правду очень полезная в хозяйстве вещь, рекомендую.
                                                                                                            0
                                                                                                            сейчас есть такие таск-дески, которые можно повесить в любом месте, и не только на них писать, но и прикреплять рабочие документы. вешается на уровне глаз слева от моника - и все ок.
                                                                                                              0
                                                                                                              Я к своей только приклеиваю документы, не люблю писать по ней. Предпочитаю черкануть на бумажке, и на доску :)
                                                                                                                0
                                                                                                                ага, жалко портить такую вещь. можно еще монитор стикерами обклеивать :)

                                                                                                                плюс есть такая штука как ToDo для задач и текстовый файл на рабочем столе для идей )
                                                                                                            +7
                                                                                                            Пункт № 0
                                                                                                            Работайте ночью!


                                                                                                            Сейчас вынуждено работаю дома. Это единственное действенное ср-во. Всякие «границы для своих близких» и т.п. — теоретическая идеализация редко достижимая на практике.
                                                                                                              +1
                                                                                                              согласен, но периодически клинит и начинаешь сходить с ума -)
                                                                                                                +2
                                                                                                                а чего заминусовали-то? сам подумывал перейти на ночной режим - единственное, жизни после этого не будет...
                                                                                                                • UFO just landed and posted this here
                                                                                                                    0
                                                                                                                    а спать дядя Петя будет? или будешь звонить другу в девять вечера - пошли, пива выпьем, только немного, а то мне через часа полтора микросхемы собирать =)

                                                                                                                    при переходе в ночной режим биоритмы сбиваются довольно сильно, к сожалению. ложась в 7 - встаешь в 15-16 и на свету чувствуешь себя премерзко.
                                                                                                                      +2
                                                                                                                      Ложусь в 5, просыпаюсь где-то в 12 в час. Никакого дискомфорта не испытываю.

                                                                                                                      И поймите, я пропагандирую ночную работу. Просто при домашней работе в однокомнатной квартире и с маленьким ребенком это единственный выход, т.к. практически ни один из 30 пунктов реализовать на практике не получится.
                                                                                                                        +2
                                                                                                                        опечатался — «я НЕ пропагандирую…»
                                                                                                                          0
                                                                                                                          да какая разница - что +2 за пропаганду, что +2 за ее отсуствие :)
                                                                                                                          0
                                                                                                                          работаете на кухне?)
                                                                                                                            0
                                                                                                                            на кухне
                                                                                                                    0
                                                                                                                    Это уже как ритм позволяет, каждому свое, я например после 23:00 превращаюсь в овощеподобное существо, работать после этого времени никак нельзя.
                                                                                                                      +1
                                                                                                                      у кого - как..
                                                                                                                      я уже неоднократно за собой проводил наблюдения: во сколько бы я ни ложился - пробуждение раньше 10 часов утра для меня происходит проблематично.. могу лечь и в 9-10 вечера, и в 1-2 ночи - раньше 10 утра сам не проснусь.. если разбудят раньше - одинаково "вареное" состояние. если ложиться спать часов в 4-6 утра и спать 5-7 часов, получается самый удачный день :)
                                                                                                                    +3
                                                                                                                    помоему главное вЫносить идею или алгоритм, а уже после работа сама захватит с головой так, что время пролетит незаметно. Главное преимущество такого подхода - свобода и короткие сроки исполнения заказов.
                                                                                                                    А методы автора - это замена офисной деятельности дома, что ни как не связано с творческим подходом! помоему.
                                                                                                                      0
                                                                                                                      по пунктам:
                                                                                                                      1. для запада это актуально - там комната, выделенная под бюро, списывается с налогов; мозг же, который не может без комнаты переключится на работу, по меньшей мере странен;
                                                                                                                      6. возможно только при занятии классификацией улиток. в вэбе нереально - окружающие не поймут, подумают - умер;
                                                                                                                      7. имхо наоборот: не идёт - не надо почём зря пиксель гонять. клиент не дурак - заметит.
                                                                                                                      8. списки писать больно - надо действовать. кроме того, в норвегии одно дело в день делают. и что?
                                                                                                                      10. я на троне работаю;
                                                                                                                        +1
                                                                                                                        1. а если квартира однокомнатная? -)
                                                                                                                        2. анриал. я бы тогда не читал эти советы
                                                                                                                        3. придерживаюсь. сам до этого дошёл. раньше с кровати сразу за комп садился. и часа на два минимум. пока весь геморр разберёшь, да прочитаешь -)
                                                                                                                        4. = п.1
                                                                                                                        5. поддерживаю. хотя частенько и употребление еды происходит на рабочем месте, курение, кофе распитие, сушкосгрызалово -)
                                                                                                                        6. лол -) этот совет не для фрилансера явно -) если я буду периодически прятаться от заказчиков, то ко мне не будут обращаться -)
                                                                                                                        7. пытаюсь. согласен.
                                                                                                                        8. я всё в один список катаю, правда по релевантности -)
                                                                                                                        9. завтрак решает -) жаль, что затягивается до обеда -) за чтением хабры, контакта и т.д. и т.п. -)
                                                                                                                        10. кресло мне подарили -) за задоровьем надо следить. я бы ещё добавил, что стоит 2-3 раза в неделю посещать тренажёрный зал. я, например, просто купил гантели. и доску для пресса. правда тренировки не постоянны -)
                                                                                                                        11. блокнотик и ручка на столе. + я ещё чисто форум для себя поставил - туда кидаю, что понравилось -) типа блога, кароче -)
                                                                                                                        12. да уж. курить надо ходить на кухню -)
                                                                                                                        13. не получается порою -)
                                                                                                                        14. я давно уже забил и работаю по ночам. когда все спят -)
                                                                                                                        15. есть такое дело. если хавать по 2 кг сушек в день в перемешку с курением, то без воды не обойтись -)
                                                                                                                        16. а если винчестер сгорел? -) вообщем, поддерживаю. есть стабильные темы, под которые я могу работать и без настроения.
                                                                                                                        17. согласен = п. 9
                                                                                                                        18. долго парился над этим вопросом. в итоге решил, что я не работаю начиная с вечера пятницы, до понедельника. печень правда страдает -)
                                                                                                                        19. иногда приходится работать и по 36 часов.
                                                                                                                        20. зависит больше от заказов.
                                                                                                                        21. очень тяжело, но добиваемо.
                                                                                                                        22. = наушники.
                                                                                                                        23. этот вопрос и сталкивает с дивана -)
                                                                                                                        24. хавка, вообще, решает. только вот есть такая проблема, что некоторая еда расслабляет - вгоняет в сон и приносит ощущение сытости и лени. и послеобеденный отдых затягивается на часы -)
                                                                                                                        25. анриал -(
                                                                                                                        26. согласен. в чём то.
                                                                                                                        27. так как это очень сложно порой, то можно сделать так. работа, 3-4 часа жизни, снова работа. -)
                                                                                                                        28. иногда такие люди сбивают весь график, убивают настроение своими проблема и т.д.. в любом случае я всегда помогаю в итоге.
                                                                                                                        29. ещё лучше, хотя бы чутка материально -)
                                                                                                                        30. когда бывает так, что деньгу задерживают - хочется пойти работать в офис, но потом эта мысль исчезает всё таки.
                                                                                                                          0
                                                                                                                          Вот бывает же так, ткнул на крестик, вместо галки, потому что очки на кухне забыл, пришлось специально пойти и начислить кармы :-), ибо по всем пунктам абсолютно согласен, те же проблемы.
                                                                                                                            0
                                                                                                                            спасибо -)
                                                                                                                            а то я сижу и думаю, чего меня заминусовали так -)
                                                                                                                          +2
                                                                                                                          Выражаю свои слова благодарности за хорошую подборку.
                                                                                                                            +1
                                                                                                                            На самом-то деле, достаточно всего-лишь одного совета из 10-го пункта - "Помолись". Остальное, как говорится, приложится)))
                                                                                                                              +2
                                                                                                                                0
                                                                                                                                Я думаю, что не стоит ограничиваться одним Иссидором, можно на выбор - Линусу Торвальдсу, Билли Гейтсу, Стиву Джобсу etc.
                                                                                                                              +1
                                                                                                                              Действительно, подборка неплохая и все, вроде бы, правильно, только вот очень часто на это просто приходится забивать в угоду а) своим прихотям б) прихотям заказчика в) объективной необходимости. Но в целом, интересно было почитать несколько неочевидных пунктов.
                                                                                                                                +2
                                                                                                                                Самое важное обязательно распечатаю и повешу на стенку над монитором!
                                                                                                                                  +1
                                                                                                                                  ... у меня как-то дошло в голову сделать себе плакат, чтоб тот постоянно перед глазами висел...

                                                                                                                                  цитирую (на украинском)
                                                                                                                                  ... time-table:
                                                                                                                                  6:30 - підйом!
                                                                                                                                  7:10 - виходь із дому в університет.
                                                                                                                                  8:00/15:00 - університет
                                                                                                                                  15:00/16:00 - справи відпочинку

                                                                                                                                  8 годин іншого часу:
                                                                                                                                  4 години - робота (не менше 25 годин на тиждень)
                                                                                                                                  2 години - науука (не менше 25 годин на тиждень)
                                                                                                                                  .. при потребі квота часу перебігає із одного в інше.

                                                                                                                                  .5/1 година - особисті потреби.

                                                                                                                                  кінець: 23:30 - йди спати!

                                                                                                                                  СОН - МІНІУМ 7 ГОДИН!!!

                                                                                                                                  --------------------
                                                                                                                                  заметки: я студент, котор подрабативает... ну на ASUS 22" MW 221C ну и Pentium 2x1.6,1GB RAM,512vid,320hdd я уже заработал...
                                                                                                                                  ... поделися из другом етим плакатиком: теперь у него такой же висит перед глазами.... только несколько отличий есть там...
                                                                                                                                    0
                                                                                                                                    два месяца уже висит... помогаєт чуть...
                                                                                                                                      0
                                                                                                                                      а по русски можно, пожалуйста
                                                                                                                                        –1
                                                                                                                                        http://translate.ru/
                                                                                                                                        0
                                                                                                                                        ну довольно красивая схема...
                                                                                                                                          0
                                                                                                                                          хоть карму до 0 поднимите...
                                                                                                                                        0
                                                                                                                                        Программы подсчета рабочего времени под винду и макось кто подскажет?
                                                                                                                                          0
                                                                                                                                          часть советов вполне жизнеспособна и при работе в офисе.

                                                                                                                                          пользуюсь вот такой штукой - http://www.workrave.org/ каждый час перерыв на 5 - 10 минут о котором сложно забыть :)
                                                                                                                                            +2
                                                                                                                                            А если блоги не вести и не накидывать планы для будущих статей в блокнотиках - эффективность работы возрастёт ещё сильнее ;)
                                                                                                                                            А если у вас в семье маленький ребёнок - одевать беруши во время работы - это, простите меня, идиотизм. Дитя не просто так орёт... что для вас важнее в конце-концов.
                                                                                                                                              0
                                                                                                                                              Я тоже на этот момент обратил внимание. Видимо, предполагается, что мама дома :-)
                                                                                                                                              +1
                                                                                                                                              У кого еще есть советы по теме - скидывайтесь.. пишите прямо сюда...

                                                                                                                                              Всем полезно будет
                                                                                                                                                +2
                                                                                                                                                удобно всетаки работая удаленно иметь свой офис или его подобие, желательно недалеко от дома, тогда по дороге на работу и обратно можно еще и проветрится :)
                                                                                                                                                так как отдельный офис дорого, тогда в этом случае Coworking идеальный вариант, многие пункты автоматом исполняются...
                                                                                                                                                +1
                                                                                                                                                31. Не думать постоянно об этих правилах, а "работать работу" :)
                                                                                                                                                  0
                                                                                                                                                  Несколько пунктов повторяются, только слова местами меняются.
                                                                                                                                                  И самое интересное, несколько раз повторяется "рабочий день" и что не надо работать 8 часов и после окончания рабочего дня. Так сколько он должен длиться?
                                                                                                                                                  Про дверь не поняла, а вот музыка это актуально.
                                                                                                                                                    0
                                                                                                                                                    уже стихами заговорила... Наверное первый признак сумасхождения :)
                                                                                                                                                      0
                                                                                                                                                      Ну ведь написано, примерно 5 часов рабочий день :-)
                                                                                                                                                      Про дверь - это если в квартире еще кто-то есть.
                                                                                                                                                      0
                                                                                                                                                      зачем устраивать офис в квартире))
                                                                                                                                                        +1
                                                                                                                                                        Спасибо за статью, познавательно. Более года работаю исключительно дома и через некоторое время было сложно разграничить время "работа/отдых", я или спал, или работал :). Пришлось перестроить отношение к работе и она стала в удовольствие, к тому же на одинаковый результат работать нужно вдвое меньше, чем на это уходило времени в офисе.
                                                                                                                                                          +1
                                                                                                                                                          Комменты:
                                                                                                                                                          2. Когда устанавливаете распорядок дня - надо делать заделы времени между делами по 20-30 минут. Это поможет избежать сдвигов времени начала дел из-за задержек в предыдущих.
                                                                                                                                                          3. Большие дела обязательно надо разбивать на "поддела".
                                                                                                                                                          4. Это фундаментально. Об этом подробно можно прочесть в классной книге "PeopleWare" ("Человеческий фактор"). Там всё очень классно написано.
                                                                                                                                                          5. Я убираюсь каждый час - перед перерывом. Приятно после перерыва сытым сеть за упорядоченный стол. Кстати, о порядке на столе - человек может держать одновременно во внимании одно-два дела, поэтому в зоне внимания должны находиться документы (листниги и т.д.), относящиеся к одному делу, которое сейчас вы выполняете. Об этом написал Архангельский в своём "Тайм драйве". Вообще в тайм-драйве очень много полезного.
                                                                                                                                                          6. Очень сложно, но необходимо. Я не могу уйти в оффлайн в аське (психологически), поэтому ухожу в инвиз =).
                                                                                                                                                          7. Если работа не клеится совсем - надо проветриться, а лучше сделать зарядку. После этого надо попробовать подойти к проблеме совершенно с другой стороны.
                                                                                                                                                          8. Я просто пишу в список красной, синей и зелёной ручкой. Красная - значит одязательно сделать и с этих дел надо начинать работу. Синяя - значит надо сделать, но они вторые по приоритету. Зелёные желательно сделать. Замечу, что синие дела (у автора второй список) тоже надо сделать (у автора - не обязательно).
                                                                                                                                                          9. Даже можно почитать немного напечатаных с вечера статей с хабрахабра, чтобы зарядиться энтузиазмом.
                                                                                                                                                          10. Оооо... я спионерил из офиса и кайфую =)
                                                                                                                                                          11. Идеи я складываю в коробочку на листочках и каждую пятницу просматриваю вечером.
                                                                                                                                                          12. Архангельский рекомендует также поспать минут 20 в обед. 20 минут хватает, чтобы отдохнуть.
                                                                                                                                                          13. Напишите на листочке и положите в стопку с напечатанными статьями с хабра =).
                                                                                                                                                          15. Лучше чай. Но пить много тоже вредно - кости становятся менее крепкими. Чтобы этого не случалось надо хавать кальций.
                                                                                                                                                          16. В "человеческом факторе" написано об исследовании, которое показало, что прослушивание музыки во время работы приглушает творческую составляющую мышления.
                                                                                                                                                          24. После еду надо пройтись по улице или просто постоять на балкое минут 5-10, в это время мозг работает хуже, активно работает желудок.
                                                                                                                                                            0
                                                                                                                                                            Убираете, все-таки, каждый день, а не каждый час, наверное?
                                                                                                                                                              0
                                                                                                                                                              стараюсь каждый час.
                                                                                                                                                                0
                                                                                                                                                                ну вы и сре..е однако :)
                                                                                                                                                                  0
                                                                                                                                                                  дело не в этом. по ходу работы накапливаются бумаги, напечатанные листинги и книги, которые начинают мешать.
                                                                                                                                                            0
                                                                                                                                                              0
                                                                                                                                                              Скорее похож на еще один способ "как отвлечься от работы". :)
                                                                                                                                                              +3
                                                                                                                                                              Автору — спасибо (в карму).
                                                                                                                                                              Я для себя определился с этими пунктами уже как с пол-года. Но, сейчас уже первый час ночи, а я не сплю. Немного сбился.

                                                                                                                                                              Что бы хотелось добавить от себя, что было замечено мной при попытках упорядочить рабочее время:

                                                                                                                                                              Тщательно выбирайте музыку, которую слушаете во время работы

                                                                                                                                                              Это то, что следует выбирать до начала работы, иначе это верный способ отвлечься на пару часиков. Из своего: я на амароке, сразу начинаю подбирать обложки, ставить рейтинги и т.п. В общем — отвлекаюсь.

                                                                                                                                                              Вообще, если возможно, отключайтесь от Интернета.

                                                                                                                                                              Как ни странно, научился не отвлекаться на асю (жаббер): спокойно пропускаю входящие. В файрфоксе убрал панель закладок, спиддиал (эквивалент оперы) — те же закладки с превьюшками на about:blank. Почта у меня — довольно редкое явление.
                                                                                                                                                              Часто играю в q3 по сети, но нашел отличное решение! Все развлекухи вынес в отдельного пользователя, так что если захотелось поиграть или посмотреть фильм — надо переключаться на др. юзера, а не кликать по панельке: лишний раз не маячит перед глазами и вполне удобно и эффективно.

                                                                                                                                                              Купите хорошее кресло.

                                                                                                                                                              Да, это очень важно. У меня не кожаное (офисный вариант), думаю как и у многих, но мааленькая подушка под спину вполне разгружает позвоночник — сидель дольше легче. Открутил лишние болты от стола, снял лишние полки — ноги не упираются. Во время моего отъезда продали мой любимый пуфик под ноги... Теперь ставлю на сабвуфер, что тоже легче и удобнее, чем просто на пол (хотя, это, наверное, IMHO).

                                                                                                                                                              Закрывайте дверь.

                                                                                                                                                              Хм, у меня ее нет. Могу только предполагать, но замкнутость пространства не хорошо влияет на работу — я не прав? Хотя мне легче расуждать — меня не отвлекают по большей части времени. :)
                                                                                                                                                              Хотя нет, вру! Вспомнил! Когда приезжает в гости бабушка: ты не устал? хватит уже сидеть! :)))

                                                                                                                                                              Соблюдайте порядок на рабочем месте.

                                                                                                                                                              Когда я это сделал, то совершил большое открытие:
                                                                                                                                                              черт возьми! — да так и вправду лучше!

                                                                                                                                                              Всегда держите питьевую воду на рабочем месте.

                                                                                                                                                              Я хожу на кухню за печенькой да за чаем (зеленым) — это и есть мое "делайте перерывы". Не отвлекает.

                                                                                                                                                              Не работайте по 8 часов в день.

                                                                                                                                                              Когда я работал в офисе, то практически сразу заметил, что 40% (это на глаз, конечно же) моего рабочего времени уходит вникуда. Отсюда сделал вывод — лучше хорошо поработать 5 часов, и на этом завершить. Действительно, на себе заметил, что все, что выходит за пределы этого времени является непонятной нудной тратой времени, которую можно решить просто и быстро, но завтра.

                                                                                                                                                              Радуйтесь, что вы работаете дома, а не в офисной кабинке!

                                                                                                                                                              Работая в офисе значительная часть времени тратится на дорогу. Вместо этого можно больше, кажем, на час, поспать и раньше/больше, скажем, на час, погулять.

                                                                                                                                                              Не начинайте работать сразу, только вскочив с постели.

                                                                                                                                                              Да, это точно: работа в трусах соблазняет на диван :)

                                                                                                                                                              Держите под рукой блокнот и карандаш.

                                                                                                                                                              На маркерную доску нацелился, а карандаш и бумага провоцируют на мусор и беспорядок на столе — не всегда удается справиться.


                                                                                                                                                              Кажется все, что вспомнилось... Спасибо, кто дочитал до конца :)
                                                                                                                                                                0
                                                                                                                                                                Я бы еще добавил небольшие прогулки, а лучше бег по утрам. Мозг хорошо освежает.
                                                                                                                                                                  0
                                                                                                                                                                  учеба-это мой бизнесс(с.)

                                                                                                                                                                  многое применимо для работы и выполения курсовых и прочих заданий, послал ссылки своим раздолбаям=)
                                                                                                                                                                    0
                                                                                                                                                                    Очень и очень спасибо )
                                                                                                                                                                    распечатать и повесить на ноутбук! :)
                                                                                                                                                                      0
                                                                                                                                                                      Хотелось бы иллюстрацию — на какое место ноутбука это вешается. :)
                                                                                                                                                                        0
                                                                                                                                                                        можно прямо на крышку )
                                                                                                                                                                        или вот тут, по бокам от тачпада всякие наклеечки невтемные, типа WinXP, ASUS.. :)
                                                                                                                                                                          0
                                                                                                                                                                          Я просто заднюю часть крышкы своего ноутбука редко вижу, и каждый раз удмвляюсь, что она, оказывается, серая. Поэтому и распечатку бы не увидел.
                                                                                                                                                                            0
                                                                                                                                                                            кому как..
                                                                                                                                                                            мне приходится с собой таскать постоянно, так что крышку вижу периодически. ) хотя дома крышка действительно не совсем оно ))
                                                                                                                                                                      0
                                                                                                                                                                      Короче работай:
                                                                                                                                                                      - так, как хочешь
                                                                                                                                                                      - тогда, когда хочешь
                                                                                                                                                                      - над тем, над чем хочешь
                                                                                                                                                                      - там, где хочешь
                                                                                                                                                                      - с теми, с кем хочешь

                                                                                                                                                                      Работа дома - это не просто работа, а стиль жизни.
                                                                                                                                                                        +1
                                                                                                                                                                        ну, с такими правилами работа рискует быстро превратиться в пьяную оргию с участием множества известных и не очень людей. как раз об этом статья - что стиль жизни приходится поддерживать примерно теми же методами, что и в офисе. примерно, как с "полностью свободными" общинами хиппи, в которых самим хиппи пришлось ввести законы, чтобы хоть кто-то начал работать.
                                                                                                                                                                          0
                                                                                                                                                                          не хвататет только
                                                                                                                                                                          - зарабатывай столько сколько хочешь
                                                                                                                                                                          0
                                                                                                                                                                          большинство из правил вполне применимы и к "офисным крысам"
                                                                                                                                                                          по собственному опыту (больше года в "домашнем офисе") лучше работать реальной команде чем дома - профессионально-человеческое общение ничем не заменить.
                                                                                                                                                                          единственное что мне дал домашний офис - экономия примерно 1.5-2 часа в день на дорогу
                                                                                                                                                                            0
                                                                                                                                                                            ну.. при 8-часовом рабочем дне, например, экономия 2 часов дает итоговый прирост производительности 2/(8+2) = 20%. ИМХО нехило :)
                                                                                                                                                                            0
                                                                                                                                                                            Хорошие советы, как раз ищу способ побороть свою лень :) прочел и прям промотивировался. Спасибо!!!
                                                                                                                                                                              0
                                                                                                                                                                              пунк №5 - мне сложно с ним (((
                                                                                                                                                                                0
                                                                                                                                                                                Кресло купил. Начало положено *-)
                                                                                                                                                                                  0
                                                                                                                                                                                  Главное, что бы не кресло-каталку. :)

                                                                                                                                                                                  А если серьёзно, то кресло лучше без калёсиков и оси вращения. Стул с подлокотниками вполне эргономичная вещь: настраивает на работу и не загружает вестибулярный аппарат и мышцы спины.
                                                                                                                                                                                    0
                                                                                                                                                                                    Добряк...
                                                                                                                                                                                    Колесики мне очень помогают, т.к. дома у меня рабочий стол в длину пару метров. Кроме того, кресло я нашел довольно эргономичное. С анатомической спинкой:


                                                                                                                                                                                    Подлокотники немного другие, а так, один в один.
                                                                                                                                                                                  –1
                                                                                                                                                                                  Спасибо! :)
                                                                                                                                                                                    +1
                                                                                                                                                                                    эффективность сильнее будет,если забить на блоги,камменты...
                                                                                                                                                                                    а вообще,да,пора бежать за креслом:)
                                                                                                                                                                                      0
                                                                                                                                                                                      алюс адин!=)
                                                                                                                                                                                      до недавнего времени у меня это получалось...
                                                                                                                                                                                      0
                                                                                                                                                                                      Не начинайте рабочий день с ежедневных "новостей" — дёти, баш, хабр и т.п.
                                                                                                                                                                                      Просмотреть всё это лучше (и даже приятнее) после обеда.

                                                                                                                                                                                      Сам обед крайне желательно завершить до полудня.
                                                                                                                                                                                        0
                                                                                                                                                                                        или перед сном почитать, вместо сказочки на ночь ) - хотя если голова уже выключилась, то хабр сложно воспринимается, по себе скажу.

                                                                                                                                                                                        С другой стороны, с утра, перед тем как сесть за работу, можно юзать новости, как плавный переход от отдыха к работе. но тогда строго лимитировать время, а то и на весь день можно зависнуть )))
                                                                                                                                                                                        0
                                                                                                                                                                                        для линукса есть более удобная утилита отслеживания потраченного времени на различные проекты - karm .
                                                                                                                                                                                          0
                                                                                                                                                                                          А есть программка из п.25 под Windows? Ну или другая программка, но такая же простенькая.
                                                                                                                                                                                            0
                                                                                                                                                                                            Присоеденяюсь к данной просьбе.
                                                                                                                                                                                            +2
                                                                                                                                                                                            Работаю дома.
                                                                                                                                                                                            Сплю допоздна. С утра пью пиво, матерюсь, даю пинок под зад кошке, снова матерюсь, пью пиву, извлекаю пару мощных отрыжек, тащусь в сортир, наваливаю кучу, тащусь в зал, плюхаюсь в диван, врубаю телевизор и смотрю мыльные оперы, пью пиво, матерюсь. Часам к трем появляется первый признак надвигающегося креатива. Забиваю на него, иду обедать. Наедаюсь до отвала, валюсь на диван, смотрю телевизор, глажу кошку, сплю... Часов в пять сползаю с дивана, сажусь за компьютер и пишу на форумах всякую ерунду, матерюсь. Поужинав и посмотрев телевизор, врубаю металл и полчаса рисую какую-нибудь ерунду, сдаю заказчику, матерю его и иду пить пиво на улице с друзьями. Вернувшись в полночь, врубаю World Of Warcraft и кромсаю алов до 4 утра. Валюсь спать.
                                                                                                                                                                                            Вот пример отличного рабочего дня. Однако мне кажется, что где-то что-то я делаю не так....
                                                                                                                                                                                              0
                                                                                                                                                                                              Не так — это пиво до похода в сортир.
                                                                                                                                                                                                +1
                                                                                                                                                                                                Может, пиво поменять? Может, дело в пиве?
                                                                                                                                                                                                0
                                                                                                                                                                                                В дополнение к 1, - хорошо помогает настроится на работу отдельный рабочий стол. Когда работаешь - включаешь "рабочий", когда нет - "домашний".
                                                                                                                                                                                                  0
                                                                                                                                                                                                  согласен с №6 и №30.
                                                                                                                                                                                                  особенно на фрилансе болезненно реагируешь на телефоны.
                                                                                                                                                                                                  потому что начинаешь иначе относиться к своему рабочему времени.


                                                                                                                                                                                                  Абсолютно не понял пункт №8 - к чему такой гемор? -)))

                                                                                                                                                                                                  Не читал комменты, но у меня лично для себя есть такой пункт - всех денег не заработаешь. Если заработал и так больше, чем обычно в среднем - можно и отдохнуть...
                                                                                                                                                                                                    0
                                                                                                                                                                                                    Автору респект и спасибо. Весь познавательно. Скопировал на рабочий стол.
                                                                                                                                                                                                      0
                                                                                                                                                                                                      А мне непонятны эти проблемы. Когда я работаю дома, я один и мне ничего не мешает, соответственно продуктивность высокая. Просто мне сама работа нравится больше чем "развлечения" типа телевизора и пива, поэтому нет таких соблазнов. А когда я занимаюсь спортом или зарядкой, я всё равно думаю о работе. Работайте на себя, и все эти проблемы сами решатся.
                                                                                                                                                                                                        0
                                                                                                                                                                                                        Насчет пункта 22. Не могу согласиться. Если в доме есть маленькие дети - не помогает ни чего :)
                                                                                                                                                                                                          0
                                                                                                                                                                                                          >> Определитесь с местом: отделите работу от дома. Работайте в определенной комнате. Не пытайтесь работать, где придется

                                                                                                                                                                                                          я вот как раз не могу долго работать на одном месте — потом к нему и подходить не хочется
                                                                                                                                                                                                          очень помогает временно сменить место работы — например пойти с ноутом на кухню

                                                                                                                                                                                                          Самое главное для меня не пытаться работать в офисном кресле, в мягком домашнем кресле или на диване — тянет в сон, хочется делать все что угодно, только не работать
                                                                                                                                                                                                          Для работы нужен обычный стул или примитивное кресло, в котором не особо полежишь

                                                                                                                                                                                                          Only users with full accounts can post comments. Log in, please.