Comments 24
UFO just landed and posted this here
Марсианские сутки — сол — всего на минут 40 длиннее земных. Наверное, к этому можно будет привыкнуть, если жить на Марсе долго.
Хотя виток вокруг Земли занимает около полутора часов, на МКС живут по 24-часовому распорядку: на «ночь» гасят свет, «днём» работают. Вероятно, и в перелёте будет то же.
Хотя виток вокруг Земли занимает около полутора часов, на МКС живут по 24-часовому распорядку: на «ночь» гасят свет, «днём» работают. Вероятно, и в перелёте будет то же.
Эксперименты в пещерах дают предположение, что сможет: http://www.happydoctor.ru/info/977
Организм переходит на 48 часовой режим.
Если не адаптируется, то повышенный риск
Организм переходит на 48 часовой режим.
Если обычный человек спит 8 часов из 24, то при 48-часовом ритме на сон достаточно всего 12 часов из 48.
Если не адаптируется, то повышенный риск
диабета, ожирения, рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
«Вечером хочется заснуть, а утром — проснуться. » я родился не на этой планете((
ждал в статье указания на идеальный распорядок (как минимум время отхода ко сну) :(
А практически как эту инфу воспринимать? Теперь можно утверждать, что ты сова и ссылаться на это исследование?
Сами по себе циркадные циклы, это просто — циклы, а вот механизм подстройки, это уже интресно, это то из-за чего не могут заснуть или легко проснуться. Например, то, что подстройка происходит во время сна, судя по статье, уже довольно полезно: прилетел в другой часовой пояс, ляг на пару часиков поспи, организм в это время удвоит "скорость сна" что бы подстроиться. По поводу света ничего не могу сказать, не знаю участвуют ли при этом только глаза или как-то через кожу тоже может влиять, как это работает у слепых людей и т.п. Инфы хотелось бы больше.
Порой кажется, что нобелевский комитет выбирает более модные темы. Нет-нет, я ни в коем случае не утверждаю, что работы лауреатов не достойны премии! Но вот сам принцип выбора интересует.
Лет через 20 работать графиком 2\2 станет легче (:
Ну, теперь понятно в конкретике, почему если пересилить себя вечером, когда хочется спать и не заснуть, то потом заснуть гораздо сложнее — протеин в клетках уже свое отработал, а нового не завезли.
На этой базе например, могут сделать быстродействующее безопасное снотворное, которое будет не нервную систему глушить, а просто стимулировать ускоренную дополнительную выработку протеина.
А так же стимулирующие таблетки для военных и прочих, кому надо — удаляющие протеин из клеток.
Итого, улучшенный контроль сна и времени бодрствования.
Не могу придумать других прямых использований честно говоря…
На этой базе например, могут сделать быстродействующее безопасное снотворное, которое будет не нервную систему глушить, а просто стимулировать ускоренную дополнительную выработку протеина.
А так же стимулирующие таблетки для военных и прочих, кому надо — удаляющие протеин из клеток.
Итого, улучшенный контроль сна и времени бодрствования.
Не могу придумать других прямых использований честно говоря…
Так можно же перед сном мелатонин пить, он стимулирует желание спать.
других прямых использований
Ночью спи, днём бодрствуй — воистину!
После десятилетий сменной работы лично добился железодефицитной анемии, пару лет соблюдения распорядка дня (не спится после 23 часов? лежи тупо не шевелясь, через неделю будет легче) анализы крови улучшились.
Так и не понял за что дали такую престижную премию… За то что и так было известно?
Вообще замечаю давно, что ничего ФУНДАМЕНТАЛЬНОГО уже не открывается. Только обкатывается ранее созданное и придуманное.
Особенно убивает когда эту премию автоматом дают политикам!
Или я чрезвычайно недалек?
Вообще замечаю давно, что ничего ФУНДАМЕНТАЛЬНОГО уже не открывается. Только обкатывается ранее созданное и придуманное.
Особенно убивает когда эту премию автоматом дают политикам!
Или я чрезвычайно недалек?
UFO just landed and posted this here
Хорошо, стали известны белки, до этого ритмы. И? За это нобелевку? Вот когда это применят на практике и она принесёт ощутимые плоды, сдвинувшие пласт в теме, тогда — ДА!
Есть же куча промежуточных и солидных премий для такого рода исследований!
Вот интересно, за подковыристый и несодержательный ответ плюс, а за вопрос никого неоскорбляющий, минус. Странно работает логика, если что-то кем-то авторитетным признаётся TRUE, то это автоматически и неоспоримо переключает триггеры в умах далеко не сведущих в положение — это правильно! Бессознательно! И они готовы отстаивать чужое мнение до драки! Не имея своего…
И это печалит. Толпа не сможет стать личностью и наоборот…
Есть же куча промежуточных и солидных премий для такого рода исследований!
Вот интересно, за подковыристый и несодержательный ответ плюс, а за вопрос никого неоскорбляющий, минус. Странно работает логика, если что-то кем-то авторитетным признаётся TRUE, то это автоматически и неоспоримо переключает триггеры в умах далеко не сведущих в положение — это правильно! Бессознательно! И они готовы отстаивать чужое мнение до драки! Не имея своего…
И это печалит. Толпа не сможет стать личностью и наоборот…
Sign up to leave a comment.
Нобелевская премия по физиологии и медицине 2017 года: молекулярный механизм биологических часов