Удалёнка на период коронавируса: домашний «арест» или время возможностей?

    Отношение к удалённой работе в IT никогда не было однозначным, хотя в целом всегда оказывалось демократичнее, чем в других отраслях. Пока одни компании ультимативно заявляли о том, что «только офис и глаза в глаза», другие активно развивали распределённые команды. Точек над i не было. Но всё изменилось, когда пришёл коронавирус: перед лицом возможного заболевания лояльность к удалёнке резко выросла, мировые корпорации стали раздавать свои инструменты для распределённых команд бесплатно, даже некоторые российские компании попробовали втиснуться в этот пиар (правда, в силу ограниченности маркетологов получилось топорно, ну да ладно, об этом поговорим по итогам). 

    Всё круто, но как-то за скобками остаётся главное: а каково людям, самим сотрудникам? Если ты не был удалёнщиком или фрилансером работа из дома после спада первой эйфории напоминает лютый карантин, тюрьму, пытку и т.д. Нередко крайне сложно перестроиться психологически. Я «в деле» почти 7 лет и, пожалуй, расскажу, что ожидает сотрудников и компании, выбравшие такой путь на какое-то время.   

    image
    Когда остался поработать из дома

    Так вышло, что я никогда не был фрилансером: 7 лет я именно работал (и работаю) одновременно на двух или одной работе, состоял в штате компаний разной величины, но физически не находился в офисе (по географическим и иным причинам). До этого я был 100%-ным офисным менеджером: с кофе, перекурами, болтовнёй, пятничной пиццей и боулингом. И я честно скажу: первый раз было очень больно :-) Однако к делу.

    Первый переход на удалённую работу — техника безопасности


    Итак, вы всегда работали в офисе, в коллективе, внутри отлаженных или бардачных бизнес-процессов, вы привыкли ехать на работу и с неё, закупаться в магазинах по дороге, ходить на обед и т.д. И вдруг предстоит какое-то время работать из дома. Что нужно об этом знать?

    • Самое главное правило: в рабочее время вы на работе. Неожиданная свобода в домашней обстановке срывает крышу: кажется, можно всё, например, переделать сотню домашних дел, попутно делая свою работу (временными интервалами). Так дело не пойдёт. Отвлекаясь на бытовые задачи, вы рассеиваете внимание и ко времени, уделённому на рабочие задачи, нужно прибавлять время на то, чтобы вернуться в рабочее русло. Как итог, у вас очень быстро начнут повисать хвосты различных задач, появится завал из писем, сообщений от коллег и т.д. В какой-то момент они накопят критическую массу и создадут вам реальные проблемы.  
    • Обеспечьте безопасность и собранность рабочего места: скоростной интернет, резервный канал (например, мобильная точка доступа), ПК, рабочие программы, необходимый в работе инвентарь (ручка, бумага и т.д.). Ваш рабочий стол должен быть таким же, как и в офисе, а не столовой с миской макарон около клавиатуры. Организованное рабочее место позволит вам сосредоточиться.
    • Поговорите с домашними. Признаюсь честно: этот квест у меня не удавался до тех пор, пока я не купил свою квартиру. В мировоззрение пожилых родителей никогда не впишется картина работающего дома человека, они никогда такого не видели. С детьми и женой/мужем договориться ещё сложнее: кто дома, тот и домохозяин. Однако это не повод конфликтовать и кричать. Расскажите о своей работе, объясните, в какое время вас нельзя беспокоить, поясните, что в противном случае вы можете потерять работу и доход. На какое-то время помогает. 
    • Не перерабатывайте. Все 7 лет у меня одна и та же история: сел в 9 утра, встал в час ночи следующего дня, работа увлекает и время вне офисных ограничений течёт значительно незаметнее. Установите себе привычный рабочий период изначально и старайтесь в него уложиться, не крадите время у самого себя.
    • Перераспределите освободившееся время. При работе в режиме «хоум-офис» у вас освободятся такие периоды: время на дорогу, время на обед, время на сборы. У большинства выйдет что-то около трёх часов. Ребят, 3 часа жизни резко освобождаются! Не проимейте их: лучше всего потратить их на обучение или здоровье (например, пробежку или домашнюю разминку). Это время, которое было вашим и вашим остаётся. Если эти периоды потратить на еду, сериальчики или игрухи, случается фаталити: хитрый и подлый мозг поразительно быстро привыкает к дофамину и вы потом с колоссальным трудом и стрессом вернётесь в привычный режим или смените род занятий в эти часы.
    • Не запускайте себя. У меня перед глазами свой пример и примеры знакомых, когда в какой-то момент приходит осознание, что что-то запущено: фигура, стрижка, здоровье и т.д. Нужно жить ровно той жизнью, что у вас была: строгая гигиена, классные стрижки, белоснежные зубы, отпадный макияж (если вы девушка), частые прогулки на воздухе, движение. Приковать себя к рабочему креслу — трагично для морального и физического состояния. Кстати, вот вам минимальный сет, чтобы обеспечить кислородом мозг и нагрузкой мышцы: каждый час-два 25 приседаний, 25 наклонов, 25 прокачиваний руками грудной клетки, 25 отжиманий/прыжков. Занимает менее 10 минут, эффект отличный. 

    Эти пункты — главное, что нужно преодолеть на начальном этапе работы из дома. Потом будет гораздо легче. Жёсткая самодисциплина в это время — лучшее вложение в себя. Сейчас поймёте, почему.  

    Рабочие проблемы


    Будет ряд проблем и нюансов, с которыми вы непременно столкнётесь, особенно если руководство компании также не имеет опыта качественной удалёнки. 

    • Проблемы с коммуникацией: вы не сможете собраться на привычные встречи и пятиминутки для обсуждения вопросов. Поэтому нужно научиться слушать и говорить на созвонах, не перебивать собеседника, адекватно реагировать на речь.
    • Проблемы с интонациями. Когда не видишь человека, текст в мессенджере и его голос наполняешь своими эмоциями, вкладываешь свой смысл. Это прямой путь к непониманию и конфликтам. Поэтому совет простой: воспринимайте слова как информацию, не ищите двойное дно. Если кто-то в команде окажется слабым звеном, все это и так поймут.
    • Подозрительность. И руководство, и каждый член команды начинают подозревать друг друга в «неработе»: кажется, это ты тут одинокий вкалываешь, а остальные делают свои дела и недорабатывают. Скорее всего, так и есть: часть команды будет злоупотреблять работой на удалёнке. Однако это быстро всплывёт, не нужно проводить расследования и быть максимально подозрительным.  
    • Гиперконтроль. Сейчас активизировались ребята, которые предлагают софт для контроля сотрудников где угодно. Они предлагают всё, от программных средств и кейлоггеров до камеры за спиной. Однако ставить эти средства опасно: сотрудники могут просто начать увольняться из-за отсутствия доверия. Я повторюсь: работа каждого сотрудника видна по результату и никакое средство не спасёт вас от бездельников. Продолжайте использовать ваши привычные рабочие среды и ни в коем случае не закручивайте гайки.
    • Отстранённость руководителей. Если топ-менеджеры и тимлиды самоустранятся на время удалённо работы или в общении с удалёнщиками, работа быстро превратится в отпуск, поскольку возникнет иллюзия незаинтересованности, допустимости перерыва в работе, ослабления интенсивности труда и т.д. Нет, руководители должны и морально, и интеллектуально находится в этом новом виртуальном офисном пространстве и быть даже оперативнее и доступнее, чем обычно. 
    • Вы будете скучать друг по другу :-) Неожиданно, но правда. Поэтому лучше сразу завести отдельный общий чат-болталку для неформального общения, фотографий, ссылок, мемчиков и задорных дискуссий. И пусть этот чат ничем не ограничивается, кроме общей разумности и адекватности. Это позволит «домашним»  сотрудникам и удалённым работникам чувствовать себя увереннее, спокойнее и вовлечённее.

    Кстати, периоды опасности или изменение стиля работы здорово сплачивает команду. Почти все ценят доверие и осознают ответственность, особенно в начале «распределённого» режима. Если ухватить это внутреннее ощущение и выстроить на нём новую виртуальную корпоративную культуру, в дальнейшем можно получить неплохой управленческий и опыт и, например, ввести практику «домашней» пятницы. В ваших руках будет новый инструмент нематериальной мотивации и удержания сотрудников ;-)   

    Материально-техническое обеспечение


    Кажется, что компания должна по возможности обеспечить и оплатить всё необходимое для оборудования рабочего места: от интернета до стула и ПК, ведь сотрудник работает в её интересах. Однако здесь есть сотня нюансов, расскажу об основных. 

    • Если мера временная, а в работе используются стационарные ПК, могут возникнуть сложности. Поэтому тем у кого есть ноутбуки или домашние ПК, лучше просто временно воспользоваться ими, а тем, у кого их нет, отвезти оборудование на такси за счёт компании. Так вы затратите минимум времени на «переброс» сил.
    • Если вы постоянный удалёнщик, лучше использовать своё оборудование. Во-первых, вы сами несёте за него ответственность и вам не нужно будет расплачиваться за дорогущий контроский ноутбук, на который кошка уронит чай. Во-вторых, на собственную технику никто не установит систему контроля без вашего ведома. В-третьих, своя техника привычнее. В-четвертых, если у вас свой источник интернета, никто не будет снимать/ограничивать трафик. 
    • Компания в любом случае должна озаботиться безопасностью данных: обеспечить условия безопасного доступа к корпоративным базам и сервисам, прописать правила использования ресурсов из дома, запретить подключения с публичных незащищённых каналов (я сам неоднократно видел, как люди сидя в корпоративных CRM с ноута в Макдональдсе, и меня как опытного автоматизатора просто передёргивало, бррр..) и т.д. Загрузите этой задачей своих сисадминов. 
    • Если в работе нужны специфические сервисы или железки, создайте логистический маршрут и попросите сисадминов настроить всё необходимое дома у тех, кто не может справиться с задачей самостоятельно (например, редкий бухгалтер сможет пробиться к офисному 1С самостоятельно, нужны инструкции, настройки и обучение). 

    Иххаааа, время возможностей!


    А теперь руководители компаний закрывают пост и я поговорю с сотрудниками с глазу на глаз. Шутка. Напротив, я приглашаю всех осознать несколько важных моментов, которые превратят вашу компанию в современную, лояльную и летящую вперёд. 

    Надеюсь, никто не думает, что каждый сотрудник все 8 часов на работе занимается работой? Если вдруг вы думали именно так, то знайте: эффективно работать всё это время не может почти ни один человек. Оттуда куча социальных контактов: чай, кофе, перекуры, болтовня в опенспейсе, встречи и митинги, перерывы на чтение Хабра и многое другое. Думаю, эффективных наберётся часов 5. И если человек успевает хорошо сделать свою работу и достойно смотреться команде, это мега круто.

    И это время наряду со временем на дорогу здорово ощущается при работе из дома. Оно реально есть! И тут важно направить его в правильное русло. Пусть сотрудники тратят его не на пустые развлечения, а на пет-проекты или обучение. Это придаст им мотивацию и не позволит мозгу остановиться. Можно даже подписать сотрудников на нужный компании обучающий курс и занять их этим. Эффект будет поразительный: вы получите более прокачанных, собранных сотрудников. 
    Ну а сотрудникам совет и строгое предупреждение: вы не фрилансеры, работа — first! Строго first!
    Когда настанет время возвращаться в офис, вы увидите, что в команде появилось больше доверия, что сотрудники научились ценить свободное время внутри рабочего, что каждый способен работать из дома и оставаться продуктивным членом команды. И это круто: теперь вы можете устраивать хоум-пятницы, позволять работать из дома в дни, когда сотрудник приболел или должен что-то сделать дома, позволять не брать больничный и не заражать сотрудников сезонными заразами, разрешить работать удалённо при внешних форс-мажорах тем, кто работает далеко от работы и т.д. У вас будет опыт, который даст понять, насколько эффективны ваши сотрудники и насколько крутой инструмент мотивации вы получились.

    Не бойтесь удалёнки, используйте её честно, добросовестно и по-максимуму. Это гарантирует хороший результат.

    Only registered users can participate in poll. Log in, please.

    Вы работали удалённо?

    • 50.2%Да, в экстренных ситуациях208
    • 7.2%Да, я фриласер30
    • 25.6%Да, я удалённый сотрудник компании106
    • 16.9%Нет, никогда70

    У вас в компании можно работать из дома?

    • 76.1%Да280
    • 23.9%Нет88

    Сейчас вы рассматриваете временный переход на удалёнку?

    • 13.1%Нет45
    • 28.2%Рассматриваем как крайнюю меру97
    • 33.1%Уже перешли на временную удалёнку114
    • 25.6%Удалённо работают те, кто хочет/кого обязали88

    Similar posts

    AdBlock has stolen the banner, but banners are not teeth — they will be back

    More
    Ads

    Comments 43

      +9
      На Хабре новая мода что-ли — выкладывать картинки в png + высокое разрешение?
      1600х1237, 750 кБ — кому это надо?
      Пережал в 1200х927 jpeg — 74 кБ, при том же качестве.
        +1
        качество не такое же поскольку компрессия есть компрессия, другое дело что тут не надо png и хватит и jpeg
        0
        Ребят, 3 часа жизни резко освобождаются!

        *смотрит на расстояние от офиса до дома* У меня полчаса только. Но тоже можно на что нибудь потратить, например на более частую разминку, которую в офисе не поделать.
          0

          Все-таки у большинства рабочий день включает 60 минут обеда. Автор разумно замечает что когда работаешь дома, ланч часто проходит не отходя от компьютера хотя в офисе это обычно "свободное" время

            0
            ну так никто не мешает лечь полежать в это время или вообще закончить на час раньше
              0

              Автор о том и говорит. Я про своему опыту знаю, что, если не сделать осознанное усилие, удалённый превращается в работу нон-стоп с макаронами у компьютера, или с быстрой поездкой в фастфуд. Как ни странно, работая из дома я чаще просто пропускаю обед. Надо жёстко блокировать расписание, выключать комп и час заниматься готовкой/обедом/прогулкой

                0
                workrave установите, подберите свои расписания работы, отдыха, перерывов и соблюдайте.
                Это не так сложно, и реально успеваешь и дела поделать(поесть, помыть посуду, позвонить родителям) и у компа не торчишь как наркоман.
                Главное еще смартфон не брать в руки как только выгнали с компа :)
              +1
              А нет, я ошибся, у меня полтора часа времени отнимается.
              — 30 минут на дорогу до офиса.
              + 120 минут на готовку. В офисе есть столовая, дико экономит время.

              Чет мне не нравится переход на удаленку, слишком много времени тратится.
                0

                А полуфабрикаты не продаются? С ними, наверное, даже быстрее будет, чем в столовой.

                  0
                  Продаются, с ними полчаса-час. В столовой 10-20 минут.
                  UPD: При этом стоит помнить, что качество и разнообразие пищи будет отличаться.
                    0

                    Час с полуфабрикатами? Ну, это вы загибаете. Вообще, не знаю, где вы живете, но во многих европейских странах, где я бывал, полуфабрикаты весьма неплохого качества продаются. Даже немецки пельмени можно найти :)


                    P.S. Ну и по итогу получается, что если добавить разницу на перемещение до работы, то уже и не так плохо всё… А если добавить доставку готовой еды на дом, так и вообще.

                      0

                      Я живу в Питере, в 7-10 минутах ходьбы от работы.
                      Про полуфабрикаты полчаса: это с готовкой и приемом пищи. В столовой быстрее.

                        0

                        А это не ваши слова:


                        раз:


                        смотрит на расстояние от офиса до дома У меня полчаса только.

                        два:


                        30 минут на дорогу до офиса.

                        ?


                        В столовой быстрее.

                        Обычно обед — это 45 минут-час. Неужели разница в 10-15 минут по сравнению со столовой так принципиальна?

                          0
                          Мм. Видимо мы не правильно друг друга понимаем.
                          Полчаса на дорогу — это максимальные затраты времени за день от дома до офиса и обратно. Сравнивал с тремя часами в день, упомянутыми автором статьи. Потом что если у него три часа только в одну сторону — то это мрак и ужас.
                          Обед в столовой у меня 10-20 минут. Разница в дополнительные 20-50 минут(полуфабрикаты) активного времени все таки стоит упоминания. Про нормальную еду я уже выше говорил.
                          Итого: от выгона меня на удаленку я только теряю во времени.
            +1
            Да. С одной стороны проблемы, с другой возможности. И чувствуется, что это надолго и надо привыкать.
              +1
              меня все-таки еще пугают школьники и студенты — а как им-то быть?
              если с работой (например программистам/дизайнерам и тп) все понятно, то как учиться и т.п.?
                +1
                Ребенок давно «ходит» в удаленную школу.
                Лекции на видео, условия домашек в docx, ответы и контрольные — в виде сканов(фото) в обратную сторону.
                Всё нормально.
                  +1
                  Как с социальной частью? Есть оффлайновые контакты с ровесниками?
                    +2
                    Спортивная секция, которая больше, чем хобби.
                    По паре часов занятий почти каждый день.
                    0
                    Человеку, который оставил минус, пожелаю не сталкиваться со школами, в которых комплектация учителями составляет 50-70%, а количество проведенных уроков — столько же, плюс отсутствие расписания как такового за последние несколько лет.
                    И нет, это не вымирающий Великий Новгород, а вполне себе город с миллионным населением, причем не глушь, а нормальный обжитой район, отстроенный на закате Советского Союза.
                    0
                    Если говорить о ситуации с эпидемией. Увы, студенты и школьники могут уйти на карантин, организованный властями региона. Конечно, можно своих дёрнуть на страх и риск, но ведь учёба просядет. Да и остальные разнесут, если будет что. Радует, что вирус пока милостив к молодым.

                    А так есть дистанционные формы обучения, но это ощутимый провал в социализации, который непременно скажется позже…
                      +1
                      У нас только что объявили о закрытии школ на месяц. Рассматривают возможность продлить учебный год на лето потом.
                        0
                        У вас это где?
                          0

                          Я — не он, но в Германии по "настойчивой рекомендации" закрывают все заведения от садиков до университетов до 20-го апреля. Польша — пока на две недели, Чехия похоже. Можно, кстати, будет рассказать как учебу будут переводить.

                            0
                            Калифорния. Но у нас затянули с этим, как мне кажется. В Чехии и Польше насклько я понял все школы и университеты закрыли после появления первых случаев, потому что не хотят чтобы было как в Италии.
                              +1

                              Закрыли не только школы и университеты, закрыли рестораны, магазины и вообще "больше 30 не собираться". С полок сметены продукты (даже в сервисах, осуществляющих продуктов на дом). Границы все закрыты — застряли даже туристы, которых формально выпускают, но фактически по земле не уедешь (чехи выпустят, но соседи не впустят), на самолет не сядешь — те единичные рейсы, которые еще летают, переполнены и билеты втридорога. Весело, в общем.

                                +1

                                Пишу из Польши, магазины работают.
                                В Чехии закрыли магазины площадью свыше 200 кв.м., маленькие магазинчики у дома вроде как должны работать.

                          0

                          о какой социализации идет речь, если, как видно из новостей, как минимум на три месяца всех посадили по домам, но это может продлиться и дольше, и даже когда закончится, то не факт, что мир станет как был раньше.


                          но дело даже не в этом


                          вроде повсеместно заметно, что детки уткнулись в смарты и виртуальный мир и им это нравится, поэтому социализация сейчас совсем иная, чем было 20 лет назад

                      +5
                      У нас всех выгнали домой работать и это очень печально. До офиса было ~7-10 минут мотоциклом, там отличный стул, стол, огромные мониторы, мощный десктоп, люди, которые рботают, куча переговорок, какие-то перекусы/чай/кофе, места где можно спрятаться и спокойно поработать когда нужно. Дома только диван, журнальный столик и 12-дюймовый хромбук. А также двое детей (у которых со дня на день закроют школу похоже) и жена. Я один монитор конечно унес домой, но это делу сильно не помогает, если честно.
                        +1
                        Да, я когда первый раз сел (о боги, как это звучит), тоже мучился. Потом уходил в коворкинг (а их чертовски мало в городе — ровно 0-1, арендовывали сами, знакомыми). Сейчас болтаюсь в выборе дом-коворк. НО! Я купил себе ноут HP 17 дюймов, Mac Book Air для командировок и работы из кафе (бывали встречи, а я в работе почти 24/7), всякую периферийку, 2 рабочих кресла. В виде стола обычный комп. стол из детства соседки :-)

                        P.S. я не разработчик, я больше менеджер, поэтому мне не критичен размер монитора.
                        P.P.S. держитесь — что-то мне подсказывает (наверное, мой опыт и возраст), что эта зараза как внезапно пришла, так и сойдёт к относительной норме. Офис не за горами :-)
                          +1
                          Я сознательно себе дома не делал «рабочее место», потому что если бы сделал — торчал бы там и меньше бы общался с семьей. Поэтому журнальный столик и диван в зале. Видимо придется что-то менять.
                        +2

                        В первом опросе не хватает варианта "у нас в компании уже есть возможность частичной удалённой работы".

                          0
                          Тоже заметил этот недостаток, уже некоторое время работаю из дома, приезжая в офис, когда надо (пару раз в неделю).
                          0
                          Поговорите с домашними. Признаюсь честно: этот квест у меня не удавался до тех пор, пока я не купил свою квартиру. В мировоззрение пожилых родителей никогда не впишется картина работающего дома человека, они никогда такого не видели. С детьми и женой/мужем договориться ещё сложнее: кто дома, тот и домохозяин. Однако это не повод конфликтовать и кричать. Расскажите о своей работе, объясните, в какое время вас нельзя беспокоить, поясните, что в противном случае вы можете потерять работу и доход. На какое-то время помогает.
                          Не помогает.

                          С супругой до сих пор ругаемся каждый день и я уже серьёзно подумываю свалить в офис в другой город, хотя у меня две удалённой работы.
                            0

                            Нужна жилплощадь с отдельным кабинетом с хорошей звуеоизоляцией для удаленной работы.


                            Только стоит это недешево -_-

                              0

                              С двумя…

                            +3
                            Так вышло, что эту неделю проболел ОРВИ, на больничный не шел, начальник сказал никого не заражать — сидеть дома. Так вот, под конец недели я с удивлением обнаружил что удаленно я переделал задач больше чем за прошлый месяц, тупо дома спокойно можно писать код когда уже выздоравливаешь и голова уже не болит — не надо ходить на ритуальные «совещания» и другие мероприятия, «вынужденно отвлекаться от кода из-за внезапных задолбанцев с которыми приходится общаться и потом час вьезжать на чем ты остановился», не надо обьяснять и помогать новичкам, и мониторить их комиты и деплой — во первых они могут спросить и у других или более отвественно и внимательнее рабоотать когда помощники ограничены.
                            Просто сижу дома и пишу код — мечта :)
                              +1
                              Мне до работы 10 мин на мотоцикле. С воскресенья тоже можем работать дома. Вроде и удобно, так как экономится время на одеться+доехать. Если зубы не чистить, еще 2 минуты можно сэкономить =))

                              Но я когда работал на себя, и я помню как тяжело заставить себя работать дома. Холодильник, телевизор, балкончик с пепельницей… все это отвлекает. А сейчас работая в стартапе, понимаешь что возможность зайти в соседнюю дверь к девопсам попросить че нить, или сделать смол толк на кухне по поводы какой-то кривой фичи, и много других «мелочей» типа нескольких мониторов, стабильная сеть и т.д. реально влияют на мое КПД.

                              Хотя бывают дни когда тебя интерраптят по поводу и без повода, что реально хочется закрыться где нить с наушниками и тупо часами писать код.

                              Так как в кампании большинство программистов с других городов, я думаю приезжать в офис и работать одному, но в офисе. Психологически легче настраиваться на работу :/ Но если запретят вообще, придется с дома работать, и я чувствую что я буду тратить больше время на работу чем работая в офисе :/

                              Как-то так…

                              з.ы.
                              И это я холостяк. У кого дети дома, уже плачут горькими слезами =)))
                                +5

                                Поговорите с домашними


                                Это самое веселое. Если детям 3 и 6 лет, как у меня, то говорить с ними бесполезно. А с учетом того, что закрыты школы, садики, развивашки, торговые центры и прочее, то дети — разумеется — сидят дома. Со всеми вытекающими. Да, у них есть своя комната, да с ними занимается мама, но их же не запрёшь, не изолируешь.

                                  +1

                                  А если как у нас при этом жена тоже работает из дома и никаких бабушек /дедушек нет, а няня в изоляции… Я пока в прострации.


                                  В Голландии закрыли школы и сады, но открыли специальные классы для работников критичных специальностей: медицина, ЖКХ, полиция, тд — что очень круто

                                  +1

                                  Еду в офис забирать системник и монитор. Вспоминаю лайфхаки прошлой жизни, помогавшие совсем не двинуться на фрилансе/удаленке и при этом работу работать:


                                  • полноценная гигиена (для меня бриться было сложнее всего дома
                                  • переодеваться в "робу" (в чем обычно в офис ходишь) перед началом работы и в домашнее после
                                  • в начале рабояего дня включить камеру и убедиться, что на заднем фоне ничего лишнего нет. В частности некоторые коллеги и начальство негативно относятся к алкоголю в открытом баре за спиной, даже если там всё паутиной зросло (рассматривать с зумом никто не будет, почти )
                                  • ещё лучше прогуливаться, например в магазин перед и после
                                  • отдельный аккаунт на личном компе для работы или, хотя бы, отдельный основной браузер и мессенджеры. В пределе виртуалка с почти всеми ресурсами компа и десктопной осью со всем необходимым
                                  • еда на кухне, а не за компом (если в офисе за компом не ешь)
                                  • стараться придерживаться привычного рабочего графика
                                    0
                                    Ваш рабочий стол должен быть таким же, как и в офисе, а не столовой с миской макарон около клавиатуры

                                    Вот тут придется постараться:)
                                      0
                                      Нужно жить ровно той жизнью, что у вас была… отпадный макияж (если вы девушка),

                                      Зачем неполезный для здоровья макияж?
                                      Не лучше ли девушке заменить наклейку ресниц и покраску глаз на процедуры по уходу за кожей?

                                      Only users with full accounts can post comments. Log in, please.