Pull to refresh
72
0
Alex Awaikin @awaik

Пользователь

Send message
если не использовали его, то можно, ссылка в начале комментов
Я с Вами согласен — определение слишком общее. Однако, формальное описание тяжело дать более конкретно, в силу того, что очень много разных медитаций. Поэтому, как Вы и написали, для практики просто берут конкретные медитации и сопутствующие им (или в порядке наоборот) пояснения и практикуют.
Медитация — это состояние, в котором практически не воспринимается окружающая среда, и, в идеале, отсутствуют мысли.

Бывает по разному, такое определение слишком узкое, вот цитата от одного из авторитетов Дайсэцу Тайтаро Судзуки, Основы дзэн буддизма (о нем)
Со времен возникновения буддизма существовали две точки зрения относительно значения медитации: одна, которой, например, придерживались Арада и Удрака, бывшие учителями Будды, заключалась в том, что ее принимали за прекращение всей психической деятельности или за очищение сознания от всех его форм; а другая – что медитация просто является одним из самых эффективных средств, обеспечивающих контакт с самой реальностью.

Также мой личный опыт, я практикую буддийские медитации — медитация это не состояние, а метод, который надо применять, упражнение которое надо практиковать. Вариации когда много мыслей тоже есть. Я бы сказал, что они самые частые в практике :) Но, это только личный опыт моего уровня. Если нужно логическое знание со всеми оговорками и развернутыми объяснениями, то есть куча буддийской литературы, где все разложено по полочкам, но, иногда ее сложно читать и, без практики медитации, сложно понимать. Вот для примера простое описание, которое описывает 2 вида медитации и показывает, что медитация в буддизме это метод.

....«три учения» — этичное поведение (shila), медитация (samadhi) и мудрость (prajna).
Эти три аспекта пути в Тибете понимаются так:
— Шила относится к тому или иному главному кодексу поведения, которому следуют миряне, монахи и йогины.
— Самадхи включает различные методы медитации, известные как шаматха (shamatha) (душевный покой) и випашьяна (vipashyana) (проницательность).
Шаматха использует сосредоточение сознания на объекте медитации (например, дыхании) и благодаря этому приведение сознания в состояние однонаправленной стабильности и спокойствия. Випашьяна — это спонтанная проницательность (интуиция), которая возникает при открытом и возбужденном состоянии сознания, созданном шаматхой.
— Третье из этих «трех учений» — мудрость, праджна, отражает понимание отсутствия эго (egolessness), что развивается через опыт
випашьяны.

Примечание: написал все это не с целью спорить, а в качестве пояснения точки зрения. На википедию в таких вопросах лучше не полагаться на 100% т.к. в разных направлениях (разные виды буддизма, разные виды йоги, индуизм — куча видов, секты и подсекты) этот термин может толковаться по своему, а в википедии просто общий обзор. Автор статьи использовал базовую буддийскую медитацию на успокоение ума. В википедии ее называют «Медитация памятования», буддийский термин Шаматха.
это уже к юристам, наверное можно спросить на том сайте, хорошо бы на Хабр юриста пригласить для таких вопросов
Обычно под медитацией понимают метод работы с умом направленный на его изменение в соответствии с поставленными задачами. Поэтому есть много разных видов медитаций. Здесь автор пробовал использовать для увеличения продуктивности выбранную им медитацию. Поэтому в данном контексте нет, медитация отдельный метод.
По определению медитация не есть душевное равновесие, скорее это действие, размышление, практика, упражнение.
Про технически сложные товары довольно запутанная ситуация, например, ноутбук вернуть нельзя, телефон можно. Просто нюансы законов. (две статьи на юр. сайте в подтверждение — ноут и сотовые).
Про наушники, из статьи по ссылке перечень технически сложных товаров определяется по Постановлению Правительства от 10.11.2011 № 924, а там наушников нет. (постановление)
«Строгость российских законов смягчается необязательностью их исполнения»
Салтыков-Щедрин Николай Евграфович
Если применить критический анализ, то становится интересно, откуда такие картинки и зачем их делали?
Про Китай точно знаю, что вранье про лицензии, там все фирмы делают свои сайтики и спамят весь мир.
Пруфов я думаю вообще не найти про все это, просто общие фразы, типа плохиши. И даже по этим фразам не вижу разницы с США:
1. в США тоже есть глобальная правительственная система фильтрации
2. в США копируют письма, следят за юзерами, обрабатывают даннеы, перехватывают звонки и все это массово
3. в США сажают за блоги, пруф rt.com/usa/enviromental-prison-elf-mcgowan-397/
О чем я собственно? Я жил и в Германии и в США и в Индии и во Вьетнаме и могу сказать, что в России мне нравится больше. Или во Вьетнаме. Свободнее и проще жить и странно видеть потоки г. на мою страну которые льются сразу по непроверенным статейкам.
извините, но я вижу все таки регуляцию, причем цивилизованную и правильную. С ошибками и перекосами, но куда ж без этого, я когда код пишу, то ошибок тоже много.
Доводы какие я вижу просто навскидку, если не расходиться в стиле, а у нас все плохо, ой, они все во власти нехорошие:
1. из-за противоречий в политике другая страна может обрушить всю зону.ру и все русские сайты
2. весь русский трафик идет через NSA и в конечном итоге работает против российских интересов
3. соц. сети, новости и прочие мутные каналы информации давно стали средством манипуляции народом, контроль над ними не у россии, у россии ресурсы (включая нас, программистов), которые хотят получить подешевле, то есть это инструмент в конкурентной борьбе направленный против нас
Сегодня интернет это не то пространство, которое было раньше, в него пришли не очень массы, дети, бабушки и т.п. и теперь это тоже самое, что и телевиденье. И он будет регулироваться, обосабливаться по странам и т.п.
Европа тоже трафик на себя замыкает.
И в США все тоже самое, пруф www.eff.org/issues/coica-internet-censorship-and-copyright-bill и много нагуглить можно.
так ваша от 6 марта, я поэтому и пишу — устарела инфа.
Вы тоже привели ссылку на российское СМИ РИА новости про визы в европу, тоже читать наоборот? Или это действует только для хороших новостей? Вы уж определитесь.
ваши данные устарели, визы в ЕС упрощают, процесс идет
www.interfax.ru/tourism/tourisminf.asp?id=368751&sec=1466
Честно говоря не очень понимаю подобной ажитации — интернет во всех странах регулируется и во многих гораздо более жестко. И сайты блокируют и юзеров за торренты штрафуют (мои родители в Германии 600 евро за киношку скачанную заплатили).
Или вот про США, еще покруче система
en.wikipedia.org/wiki/Internet_censorship_in_the_United_States

Понятно, что мы привыкли жить вне правового поля — интернет был наш и мы творили, что хотели. Но сейчас это реальный инструмент воздействия на народ, на всех нас и было бы просто глупо оставлять в нем хаос и позволять там рулить конкурирующим странам.
Это все равно что дать права доступа к своему интранету конкурентам.

Мне кажется, что правильно, что домен .ru должен хостится в России и сервера тоже должны быть у нас. Иначе как ЦОДы развивать. Мы отстали и не можем конкурировать на равных. Почему американцы закрывали (теперь регулируют) рынок автомобилей от Японии? Потому что не могут с ними конкурировать. Не демократично? А что поделать, своя промышленность, пусть не такая крутая как в Японии тоже нужна.

Коммерсант тоже нагнетает:
Введение иерархичности сетей потребует полной перестройки архитектуры сетей в стране, что приведет к дополнительным необоснованным затратам для всех операторов",— поясняет собеседник «Ъ». Кроме того, по его словам, больших затрат потребует создание DNS-сервера в России. (таинственный источник)

смешно однако — создание одного сервера :) и вообще юзать можно бесплатные сервера Яндекса.
Понимаю, что против течения пишу, но по-моему процесс естественный, идет по всему миру и паниковать не нужно.
работает сайт, сижу в питере, обычный провайдер
картинка yadi.sk/d/t2xZdArdNerPm
Нет, вы наверное не поняли, конечный разогрев как обычно осуществляет ТЭЦ.
Вода просто прогоняется предварительно через датацентр, охлаждает и при этом подогревается на пару градусов (не знаю на сколько реально). Это позволит экономить газ на подогреве воды на самой ТЭЦ.

Еще один плюс — обычно рядом с ТЭЦ много электричества, дешевая земля.
Посмотрел, точнее строить не при ТЭЦ, а при РТС (районная тепловая станция), вот пример
Как раз на днях думал, что Россия одно из идеальных мест для датацентров — мы одна из немногих стран, где централизованно подается горячая вода.
Строим датацентр очень большой и на охлаждение пускаем воду, которая потом идет на станцию, где делается горячая вода, которая дальше идет в город.
Таким образом можно использовать 100% выделяемого тепла круглосуточно. Даже если входящую в ТЭЦ воду подогревать на пару градусов, то я думаю экономия газа будет очень большой.
Яндексу на заметку — давно пора зеленые датацентры строить.
Медитации бывают разными. Если некоторые виды делать не правильно или без подготовки, то можно огрести проблемы с сердцем, ЦНС и т.д.

Очень интересно, есть пруфы?

Насчет отношения пациентов сказать ничего не могу, в статье нету, вот пример еще исследования, тут даже сканы головного мозга делали, пациенты ничего не повторяли, медитация была неформальная.
Спасибо за статью, написано интересно и от души.

Хотел бы обозначить один нюанс, вы написали:
Все кто когда либо слышал про медитации, ....., управление снами твердо убеждены — это очень опасно.

Однако это не так, медитации официально внедряются в ИТ и других компаниях, используются для лечения даже психически неустойчивых людей (пруф>>) и даже в школах уже иногда преподаются (учебник я точно видел).

Со снами не так просто. СновИденье я частично практиковал и могу сказать, что оно, как мне показалось, вызывает побочные эффекты в психике — становишься замкнутым, нелюдимым, нервным и т.п. Если есть желание можете поиском по Кастанеде пройтись (он первоисточник данной тематики), у него прямо про всякие побочные эффекты написано.

Вот цитата из книги Тибетская йога сна
Погружение в сон немного похоже на смерть, на путешествие в неведомое, которое мы совершаем в одиночку. Обычно сон не внушает нам опасений, потому что он нам знаком, но задумайтесь о том, что с ним сопряжено. На какой-то период времени мы полностью исчезаем в пустоте, пока снова не возникнем в сновидении. При этом мы можем обрести другую личность и другое тело. Можем оказаться в незнакомом месте, в окружении чужих людей, в гуще неблагоприятных событий, грозящих нам опасностью.

Обычно в школах, где используют практику сновиденья, дают много других сопутствующих практик, чтобы, так сказать, «крыша не потекла». Причем эти практики могут занимать несколько лет ежедневного труда. (у Кастанеды перепросмотр, у тибетцев там вообще куча всего).
Наверное, это не из-за того, что они глупые и не догадались до быстрых супер методов.

Я не к тому, что не надо ничего делать, а к тому, что хорошо бы быть аккуратнее и внимательно отслеживать свое состояние в случае такой практики. А еще лучше попробовать найти хорошего учителя (тренера, соратника и т.п.)
Мне кажется что теперь ресурсы пойдут на разработку поведенческих стратегий. И это не всегда хорошо для пользователей, даже без накруток.
Например, на одном из проектов столкнулся с тем, что клиенты писали очень хорошие описания. Настолько полные и хорошие, что люди читали их, иногда шли в контакты для заказа услуги (или форму заполняли) и всё.
То есть пользователь доволен, но поисковику плохо — нет внутренних перемещений по сайту.
Пришлось бить статьи, прерывать их, оставлять неясные моменты и давать ссылки на другие статьи, сразу количество просмотров увеличилось и сайт пополз вверх в поиске.

Интересно, есть ли оптимальная «белая» стратегия?
Спасибо за перевод, очень интересно. В качестве совета (тоже переводил буддийские тексты, есть базовые термины которые обычно переводят однотипно):
«Mindfulness. Care. Awareness.»
как
«Осознанность. Внимательность. Осведомленность.»
присоединяюсь к вопросу, может быть есть какая-то статистика или обоснованное мнение как увеличивает конверсию наличие мобильной версии. Уже полгода не можем окончательно решиться, ставить ее или нет.
поддерживаю зы. С таким словарем сразу перехожу на ваш браузер.

Information

Rating
Does not participate
Location
Berlin, Berlin, Германия
Registered
Activity