Pull to refresh
2
0
Разработчик и кошатник @csharpreader

User

Send message

Как сделать и настроить собственный VPN

Level of difficultyEasy
Reading time6 min
Views125K

В статье рассмотрим четыре способа создания собственного VPN. Начнем с самого простого варианта, что под силу даже начинающим пользователям ПК.

Читать далее
Total votes 37: ↑36 and ↓1+42
Comments68

Теорема об одурачивании людей или как не стоит верить уловкам маркетинга в безопасность приложений на примере Telegram

Level of difficultyEasy
Reading time8 min
Views41K

С тех пор как безопасность приложений стала лишь видимостью, она начала очень хорошо продаваться за счёт отсутствия своего содержания и, как следствие, реальных затрат на своё обеспечение.

Читать далее
Total votes 69: ↑53 and ↓16+50
Comments153

Технически подкованный способ похудеть без смс и регистрации

Level of difficultyEasy
Reading time3 min
Views20K

Я программист, и никого не удивлю своей проблемой — в 28 лет набрал 10 кг жира, в 34 года ещё 10 кг, сейчас мне 44 года и я до сих пор не избавился полностью от этих совершенно ненужных килограммов.

Теория полностью известна, но

Читать далее
Total votes 42: ↑38 and ↓4+40
Comments112

Бесплатные VPN | ТОП 15 Лучших VPN для ПК и телефона

Reading time12 min
Views647K

Топ бесплатных VPN-сервисов для компьютеров и телефонов в 2023 - обзор лучших VPN для использования в России, доступных для загрузки на Windows, MacOS, iPhone, Android, а также для браузеров Google Chrome, Opera, FireFox, Яндекс.

Проанализировал более 100 VPN-приложений для разных платформ и провел тестирование каждого из них, чтобы составить рейтинг 15 наиболее надежных и эффективных, подтвержденных работоспособностью в России на данный момент и с перспективой функционирования в 2024 году.

Читать далее
Total votes 24: ↑9 and ↓15-6
Comments48

Как поддерживать себя в кибербезопасной форме: инструкция по самообразованию в IT на примере ИБ

Level of difficultyEasy
Reading time6 min
Views17K

Привет, Хабр! Меня зовут Роман Панин, я начал свой путь в ИТ с фронтенда около 10 лет назад. Затем я перешёл в кибербез и успел построить его в нескольких сферах – от нефтянки и финтеха до телекома. А ещё исследовал массу способов получения новых знаний и укрепления твердых навыков, чем и хочу поделиться с вами в этой статье. 

Наша цель — улучшить профессиональные навыки и выстроить личный бренд без ущерба для психического здоровья. Все методы были проверены лично мной, поэтому я ручаюсь за их безопасность и результативность.

Читать далее
Total votes 16: ↑15 and ↓1+20
Comments10

Как работают полумошеннические конторы по ремонту компьютеров: немного инсайда и советов

Level of difficultyEasy
Reading time6 min
Views105K

В студенчестве мне «посчастливилось» познакомиться изнутри с одной из таких контор. Поскольку их бизнес до сих пор процветает, подумал, что не лишним будет кратко рассказать, как там все устроено, привести несколько любопытных примеров и подсказать, как избежать огромных трат, если такие дельцы вдруг пришли к кому-то из ваших знакомых, кто не сильно разбирается в технике. 

Читать далее
Total votes 193: ↑189 and ↓4+235
Comments430

Как справиться с эмоциональным выгоранием. 13 советов

Level of difficultyMedium
Reading time7 min
Views5.4K

Работа организма состоит из множества процессов в нем происходящих и психических и физических, но любая деятельность задействует не все процессы, а некоторые из них, какие-то сильней, какие-то слабей. (Художник больше использует воображение и работу рукой, певец голос и слух, инженер внимание и концентрацию, боксер реакцию и физику).

Что такое эмоциональное выгорание? Попробуем разобраться в этом вопросе с точки зрения физиологии. А во второй части статьи я поделюсь с вами 13-ю полезными советами, как в нашем современном, бушующем, информационно перегруженном мире не перегореть и не получить эмоциональное расстройство.

Любые новые условия или деятельность вызывает в нашем мозге построение новой, адекватной внешним обстоятельствам функциональной системы, программы по которой будет функционировать организм в данных условиях.

В любой новой, незнакомой ситуации для получения определённого результата и приспособления к окружающим нас условиям мозг решает какие единицы мозга или тела задействовать (к примеру если Вы попали в совершенно незнакомую ситуацию, где вам нужно разрешить конфликт между людьми, то для полноценной работы ваша деятельность будет связана с усилением таких единиц, как мимика, воображение, жестикуляция, эмпатия и.т.д) Если результат достигнут положительный, то такая связка единиц организма фиксируется мозгом в виде комбинации и в дальнейшем, при схожей ситуации активируется именно эта связка, именно эта комбинация.

 Если вы при парировании шутки про вас использовали определённый жест и определённый набор фраз и это было успешно, велика вероятность, что в схожей ситуации, схожих обстоятельствах и людях, вы используете тот же алгоритм, стратегию, связку или функциональную систему, в надежде, что она также успешно отыграет.

Читать далее
Total votes 14: ↑4 and ↓10-6
Comments9

Пусть говорят, что хабр не торт, или небольшое социологическое (само-) исследование

Level of difficultyEasy
Reading time3 min
Views2K

Почему так бывает, что люди, считающие себя учёными и проводящие днём слепое исследование, придя вечером домой читают гороскоп?

Если ты смотришь на мир через призму науки - то почему бы и на себя не взглянуть?

Сказано - сделано: построим графики своей активности на хабре.

Читать далее
Total votes 9: ↑5 and ↓4+4
Comments29

Как работает врачебная тайна

Reading time11 min
Views13K
image

Всё, что становится известно о пациенте с того момента, как он переступил порог клиники, и до того, как он её покинул, — это врачебная тайна.

Тайна раскрывается при определённых условиях. Например, после перестрелки некоторые предпочитают лечиться у ветеринара, потому что врач (человеческий), видя пулевое ранение, обязан сообщить в МВД. Если пациент просто семь раз упал с лестницы, то врач уже ориентируется на своё усмотрение, считать это насилием или нет: он не судмедэксперт.

Раскрытие данных может происходить в случае недееспособности пациента или особо тяжёлого состояния (например, если пациент в коме или умер), если он заранее не установил «чёрный список», кому ничего нельзя говорить ни при каких обстоятельствах. Ещё если пациент не может определиться, кто он, также нужно раскрытие для установления его личности.

Но, как вы, возможно, догадываетесь, в разных клиниках тайна защищается по-разному. В маленьких городах ваш диагноз очень быстро может стать известен всем жителям, поэтому давайте поговорим и про теорию, и про практику.

Нарушение врачебной тайны может закончиться потерей пациентов, большими штрафами, отзывом лицензии, уголовным преследованием ответственных.

Но что это значит для клиники на практике? Что бывает врачу, который допустил раскрытие данных?

Давайте разбираться.
Читать дальше →
Total votes 45: ↑43 and ↓2+54
Comments72

Как самому сделать видео для сайта или для рекламы, чтобы не было стыдно за результат: пошаговая инструкция (часть 1)

Reading time6 min
Views16K

Я написал эту статью для тех, кто хочет снять имиджевое видео с экспертным мнением или короткую видео рекламу, но никогда не имел дела со съёмочным процессом. Дело в том, что я и сам не являюсь профессиональным видеографом, а разобрался с этим вопросом в виду специфики моего рода деятельности, связанного с интернет-маркетингом.

Предпосылкой для написания этого мануала, стал личный опыт участия в создании видеороликов, в которых главное действующее лицо —  руководитель бизнеса. Как правило, это ролики для сайта компании или для видео рекламы в Instagram и YouTube. У меня было опыт записи роликов как самостоятельно, так и с командой профессиональных видеографов.

Скажу сразу: после прочтения, вы можете передумаете делать всё самостоятельно, но поймёте нюансы съемочного процесса. Я уверен, что, двигаясь шаг за шагом, вы справитесь.

Читать далее
Total votes 5: ↑3 and ↓2+4
Comments5

Аналоги Trello: 5 проверенных вариантов, которые точно останутся в России

Reading time6 min
Views59K

Австралийский Atlassian, разработчик Trello и Jira, вынес последнее предупреждение: «Осталось 30 дней». Потом все данные пользователей из России и Беларуси будут удалены. Многие мои знакомые до последнего надеялись, что этого не случится, а сейчас срочно ищут, куда переехать. 

Я тестирую разные системы управления проектами 4 года. Последний год российские сервисы растут как грибы после дождя. Лучше выбирать те, что на рынке давно. Вот 5 проверенных вариантов, советую попробовать их в первую очередь. В конце – сравнительная таблица. 

Читать далее
Total votes 11: ↑10 and ↓1+9
Comments21

Основные ресурсы нейронных сетей для начинающих и энтузиастов

Level of difficultyEasy
Reading time4 min
Views12K

Собрал все в одном месте! Выбор образовательных материалов в области нейронных сетей, а также различные проекты с открытым исходным кодом с нейронными сетями, которые могут быть полезны для разработки сервисов

Ознакомиться
Total votes 21: ↑21 and ↓0+21
Comments4

Как открыть счет и карту в банках Грузии в 2024 году?

Reading time9 min
Views59K

Грузия — страна с хорошо развитой финансовой системой. Два ее банка — TBC и BoG — торгуются на London Stock Exchange. Грузия интересна открывателям счетов прежде всего благодаря современному банкингу, относительно лояльному валютному контролю, отсутствию автообмена с РФ, возможностью привязки карты к PayPal.

Среди минусов стоит отметить скандалы, связанные с неожиданными закрытиями счетов для Россиян и полное отсутствие возможности свифт, да и вообще каких либо переводов в РФ.

Одним словом, если требуется принимать платежи из-за границы и отправлять в РФ - это в Казахстан, Армению и Киргизию, если обладатель карты - кочевник, который получает зарплату из-за рубежа, то Грузия - идеальный вариант. Почти во всех банках требуется личное присутствие, но некоторые допускают открытие счета по доверенности.

Читать далее
Total votes 6: ↑3 and ↓3+2
Comments7

Luceat Lux Vestra: роль солнечного света в регулировании циркадных ритмов

Reading time4 min
Views2.7K

Важность сна в поддержании здорового жизненного цикла животных (в том числе вида Homo Sapiens) сложно переоценить. Причем, речь идет не только о физиологическом здоровье, но и о высших нервных функциях, например, таких как способность к обучению. Так, группа ученых из университетов Цюриха (Швейцария) и Леувена (Бельгия) в 2017 году показала [1], что во время фазы глубокого сна происходят процессы, важные для достижения определенного уровня нейропластичности, что в свою очередь является необходимым условием успешного обучения.

Циклы сна и бодрствования регулируются двумя основными факторами.

Читать далее
Total votes 9: ↑5 and ↓4+4
Comments8

Владивосток: далёкий, праворульный, но всё равно «нашенский»

Reading time23 min
Views11K

Потрясающий город. Живой и зелёный. Сопки, острова и море вокруг просто ласкают взгляд, уставший от плоскости средней полосы. Гордо взмывают ввысь вантовые мосты. Чувствуется дыхание Азии. Совсем не таким я представлял наш рубежный город на Тихом океане и конец Транссиба. Но рельеф города, придающий ему столь неповторимый вид, и место расположения накладывают очень большие ограничения на градостроительную деятельность, развитие транспорта и систему водоснабжения. Во многом именно с ним связано превращение Владивостока в автомобильную столицу, бытовые неурядицы 1990-х гг. и значимость проведения саммита АТЭС в 2012 г. Но обо всём по порядку.
Читать дальше →
Total votes 59: ↑47 and ↓12+48
Comments49

Подписчик может стоить 8 или 8000₽. Что ещё мы узнали, потратив 2+ млн на рекламные посевы в Telegram

Level of difficultyMedium
Reading time15 min
Views7.4K

Мы купили 125 размещений (список каналов есть в статье), проанализировали данные и сделали простой шаблон в гугл-таблицах, с помощью которого вы сможете быстро выбрать эффективные каналы и отфильтровать жуликов, которые гонят ботов. Также в статье: средние цены, советы, как попасть в хороший канал, получить скидку и оценить результаты размещения.

Читать далее
Total votes 11: ↑9 and ↓2+7
Comments8

Про ангельские инвестиции и с чем их едят

Level of difficultyMedium
Reading time10 min
Views5K

В силу рода деятельности и публичного присутствия мне каждый день прилетает несколько запросов на инвестиции. То, что я скажу дальше, написано в куче статей, учебников и т.д. — и тем не менее из раза в раз повторяется один и тот же цикл. Стартапер отправляет презентацию, получает отказ (или не получает ответа вообще), делает какие-то свои выводы (инвестор — мудак, не понял идею , меня недооценили, и все такое) и идет к новому инвестору с тем же набором.

Я много раз сидел по обе стороны стола. И постараюсь быть максимально объективным, описывая интересы каждой из сторон.

Читать далее
Total votes 6: ↑5 and ↓1+5
Comments22

Пока, Хабр

Reading time2 min
Views141K

Хабр я начал читать еще с самого начала его появления, он даже назывался еще тогда Хабрахабр и довольно быстро стал самым популярным IT-ресурсом в Рунете. Без преувеличения, могу сказать, что его читали большинство айтишников рунета и часть за его пределами. Ресурс был реально крут, почти все статьи были про IT, и большинство из них были авторскими, нигде не публиковавшимися материалами.

Читать далее
Total votes 455: ↑344 and ↓111+284
Comments1265

Information

Rating
Does not participate
Registered
Activity