Я не хочу сказать что-то, изложить свою теорию или опровергнуть чужую.
В начале данного треда я всего лишь попросил дать ссылку на обоснование высказанного вами постулата:
Уже давно доказано, что похудение полностью зависит от суточного баланса калорий и ни от чего больше.
Меня интересует доказательство этому, я его ищу много лет. Если вы его знаете, то поделитесь пожалуйста.
И для экономии своего и вашего времени сразу напомнил, что статистическая корреляция не является доказательством наличия причинно-следственной связи, поэтому ссылки на исследования со сбором статистики не достаточны.
Если явление А часто сопровождается явлением Б, то можно предположить наличие причинно-следственной связи от явления А к явлению Б или в обратную сторону. И можно предположить, что есть явление В, которое является причиной для А и Б. Популярный пример: чем больше пожарников приехало на пожар, тем больше ущерба пожар принес. Еще пример: чем больше продано мороженного, тем больше людей утонуло. Аналогичный пример: чем больше люди едят, тем чаще они толстеют.
Основанные на предположениях выводы тоже не являются доказательством. Поскольку можно сделать другие предположения, позволяющие сделать обратные выводы.
Человек эволюционировал в условиях не постоянной доступности пищи.
Признаю ваше право иметь собственные убеждения, но эта фраза является предположением. Которого, к тому же, не достаточно для последующих выводов. Современные знания об эволюции человка фрагментированы и в значительной мере основаны на предположениях же. Факторов для формирования энергетической системы было больше одного.
Таким образом, если достаточно много есть, то рано или поздно вес начнет набираться
Опять же, ненормальная ситуация не является показательной при изучении процессов в нормальной ситуации. Если человека заставлять есть больше, чем ему хочется, через немогу или созданием психических проблем, приводящих к спонтанному перееданию, то этот пример ничуть не лучше лишения человека доступа к еде, поскольку появляются дополнительные факторы, учет которых затруднен.
Меня удивляет то, что мне не удается найти обоснование этого механизма. Ясного, очевидного, общепринятого, закрепленого в миллионах работ, иллюстраций и даже анекдотов. Встречаются только ссылки на статистику.
Или вы считаете, что можно ничего не есть и набрать массу?
Введение организма в ненормальную ситуацию не является показателем процессов, происходящих в нормальной ситуации. Можно не ограничивать себя в еде и не толстеть.
Если считать все правильно (с учетом выведения и термогенного эффекта), а не просто общую сумму съеденого, то все очень хорошо сходится.
Да, закон сохранения работает — калории либо потребляются, либо откладываются, либо выводятся. Не ясно только почему в одних случаях они откладываются, в других выводятся — на это закон сохранения ответить не помогает.
Не встречал таких. Изученные мной за многие годы исследования собирают статистику, на основании которых делаются предположения. Основанные на статистической корреляции предположения не могут являться доказательством причинно-следственной связи.
Поделитесь же ссылкой на контролируемое клиническое исследование, которое таки проявило этот удивительный механизм, работа которого превращает избыток калорий в ожирение.
Эффективность дизайна должен определять список задач, которые дизайн решает. Если дизайн это искусство оформления продукта, то список можно сделать более системным:
1. Удобен ли продукт в использовании? Подпункт — понятно ли назначение продукта по его внешнему виду?
2. Приятен ли продукт? Не только в использовании, не только визуально.
3. Имеет ли продукт изюминку, отличающую его от конкурентов?
4. Если продукт является частью линейки, то работает ли конкретная модель на поддержку бренда? Стиль здесь.
Спасибо, но это один из многих сборников с развенчанием некоторых из многих заблуждений по теме. Причем в качестве доводов зачастую используется комментирование комментаторов. Текст густо посыпан словом «научное», но я не увидел в нем ответ на мой вопрос. И магазин первой ссылкой в описании не украшает это видео.
Для похудения нужен баланс калорий, некоторые тренировки не эффективны для похудения вовсе или не настолько эффективны, как утверждает реклама… Окей, но что является доказательством причинно-следственной связи между ожирением и избытком еды? Повторюсь, статистическая корреляция не является таким доказательством, наносящие ущерб пожарники и утонувшие любители мороженного не дадут соврать.
Человек — не замкнутая система, да. Поэтому не ясно упоминание законов сохранения вещества и энергии.
тема достойна отдельного рассмотрения, но я пока на этапе подготовки материала
Хорошо, подожду. Можем даже в личке обменяться материалами для размышлений, если у вас будет желание.
Что касается данной статьи, то рекомендую отказаться от использования слова «спорт» — соревнование, зрелище, бизнес. Оно слишком плотно ассоциировано с образами спортсменов, которые далеки от обывателя.
Спорт можно заменить на физкультуру — набор знаний и навыков. Его, правда, в школах извратили, но спорт хуже. Кроме привычки к двигательной активности, физкультура напоминает о необходимости знаний об устройстве и функционировании собственного тела.
Уже давно доказано, что похудение полностью зависит от суточного баланса калорий и ни от чего больше.
Насколько я помню научный подход, невозможно доказать невозможность существования неизвестных факторов. Поэтому любопытно взглянуть на доказательство того, что похудение зависит исключительно от суточного баланса калорий.
Если не затруднит, приведите ссылку, по которой можно узнать основание вашего утверждения. Желательно не забыть учесть, что статистическая корреляция не доказывает существование причинно-следственной связи.
Предлагаю перестать смешивать спорт с физкультурой. Спорт — зрелище, бизнес и вредное для здоровья занятие. Физкультура — набор полезных знаний и навыков. Статистика здоровья спортсменов не должна быть ориентиром при изучении старения.
Статистическая корреляция возраста и неприятных изменений здоровья не является показателем наличия и направления причинно-следственной связи. Корреляция свидетельствует лишь о том, что настоящая причина неприятных изменений, накапливающихся со временем, все еще не попала в популярные точки зрения.
И вполне возможно, что после открытия этих настоящих причин появятся способы замедления и даже остановки неприятных процессов. Причем разные способы для разных процессов.
Был бы полезным материал «про похудение с точки зрения инженера». В этой теме не хватает системного подхода и критичности, в глаза бросаются мифы «на черный день», «гормон дофамин» и «сжигать жиры». Магия ходьбы заслуживает отдельного рассмотрения.
почти все геронтологи солидарны в одном: по всем клиническим признакам старение — это болезнь
На чем основано это утверждение, есть опрос горонтологов с процентами ответа на вопрос «старение это болезнь или нет»? Старение это не болезнь, а название набора последствий множества заболеваний. Проводя аналогию с простудой — избыток влаги из носа это не болезнь.
Старение даже ещё не признано болезнью официально, на уровне ВОЗ
Может быть, не признано потому, что старение это следствие длинного ряда очень разных факторов, а не что-то одно? Ответ на вопрос одоления старения подобен вопросу об устранении багов в компьютере, где в меньшем масштабе, но сплелись воедино поломки железа, ошибки в программах, а также действия пользователей и злоумышленников.
направлена на изучение болезни Альцгеймера и разработку действенной терапии против неё, а не на борьбу с первопричиной — самим старением
На чем основано это увтерждение? Статистическая корреляция не доказывает существование причинно-следственной связи. Даже не указывает на направление, можно успешно заявить, что болезнь Альцгеймера — одна из возможных причин старения.
Если рассматривать процесс старения как случайность и следствие несовершенства нашего организма, который с возрастом накапливает поломки, то борьба с сенесцентными клетками, короткими теломерами и другими его симптомами выглядит вполне логично.
И снова вывернуто наизнанку. Укорачивание теломер, появление сенесцентных и предсенесцентных клеток рассматривались в качестве причины, а не симптомы старения. А при рассмотрении накопления поломок следует рассматривать варианты исправления этих поломок, а не борьбы с естественными механизмами защиты.
Если же согласиться с тем, что старение запрограммированно, то закономерно возникает другой вопрос
А если не соглашаться с гипотезой, даже не с теорией, то возникнут другие вопросы.
Однако, на мой взгляд, самый главный шаг уже сделан — найден один из потенциальных механизмов радикального омоложения, и все остальные трудности уже не кажутся непреодолимыми.
Потенциальные механизмы радикального омоложения находились по одному и пачками на протяжении веков. Этот «самый главный» шаг делался многократно.
Лично мне больше нравится гипотеза, что возрастные изменения это накопление сбоев в программах. И исправлять их нужно обучением искусству двигаться (походка), искусству оставаться в неподвижности (осанка), искусству дышать, улучшению качества сердцебиения (психотерапия) и питания (просто меньше вредить). И тогда получится радикальный прирост. Не исключающий раковую рулетку, но достаточный для статистического вау.
Выбор заключается не только в вопросе «полтора или пятая часть». Попутно нужно ответить на еще один вопрос: вы хотите получить деньги законным путем через вознаграждение, или вы хотите попытаться стрясти полтора ляма с мафии?
You can have two photons, or three, or sixty-two; you cannot have a third of a photon, or two and a half. Your eye is structured to account for this; it absorbs light one photon at a time.
И там в комментариях тоже есть поправка от кого-то из читателей:
– At moderate intensities rods and cones absorb several photons faster than they can transmit nerve impulses.
Как по мне, не существенно — выражение «at a time» можно понимать с придиркой или без оной.
Ключевой момент — если мышцы расслабляются. Насколько я вижу по осанке стариков, с годами обычно накапливается избыточное напряжение. Упражнять нужно не только напряжение, но и снятие его, расслабление.
Если предположить, что глаза калибруются соответственно полученному за день опыту, то является ли проблемой потеря возможности фокусироваться на маленьких расстояниях? Ведь мы редко пытаемся разглядеть что-либо на десяти-двадцати сантиметрах, тренировка отсутствует, забывание является естественным процессом. Дети рождаются близорукими, им нужно видеть грудь возле лица. Взрослому это зачем?
Понятно, что если проблема с фокусировкой на расстоянии полметра-метр, то это реальная проблема. Но невозможность сфокусироваться на расстоянии 10-20 см я считаю признаком растренированности, а не старения.
В начале данного треда я всего лишь попросил дать ссылку на обоснование высказанного вами постулата:
Меня интересует доказательство этому, я его ищу много лет. Если вы его знаете, то поделитесь пожалуйста.
И для экономии своего и вашего времени сразу напомнил, что статистическая корреляция не является доказательством наличия причинно-следственной связи, поэтому ссылки на исследования со сбором статистики не достаточны.
Если явление А часто сопровождается явлением Б, то можно предположить наличие причинно-следственной связи от явления А к явлению Б или в обратную сторону. И можно предположить, что есть явление В, которое является причиной для А и Б. Популярный пример: чем больше пожарников приехало на пожар, тем больше ущерба пожар принес. Еще пример: чем больше продано мороженного, тем больше людей утонуло. Аналогичный пример: чем больше люди едят, тем чаще они толстеют.
Основанные на предположениях выводы тоже не являются доказательством. Поскольку можно сделать другие предположения, позволяющие сделать обратные выводы.
Признаю ваше право иметь собственные убеждения, но эта фраза является предположением. Которого, к тому же, не достаточно для последующих выводов. Современные знания об эволюции человка фрагментированы и в значительной мере основаны на предположениях же. Факторов для формирования энергетической системы было больше одного.
Опять же, ненормальная ситуация не является показательной при изучении процессов в нормальной ситуации. Если человека заставлять есть больше, чем ему хочется, через немогу или созданием психических проблем, приводящих к спонтанному перееданию, то этот пример ничуть не лучше лишения человека доступа к еде, поскольку появляются дополнительные факторы, учет которых затруднен.
Меня удивляет то, что мне не удается найти обоснование этого механизма. Ясного, очевидного, общепринятого, закрепленого в миллионах работ, иллюстраций и даже анекдотов. Встречаются только ссылки на статистику.
Введение организма в ненормальную ситуацию не является показателем процессов, происходящих в нормальной ситуации. Можно не ограничивать себя в еде и не толстеть.
Да, закон сохранения работает — калории либо потребляются, либо откладываются, либо выводятся. Не ясно только почему в одних случаях они откладываются, в других выводятся — на это закон сохранения ответить не помогает.
Поделитесь же ссылкой на контролируемое клиническое исследование, которое таки проявило этот удивительный механизм, работа которого превращает избыток калорий в ожирение.
1. Удобен ли продукт в использовании? Подпункт — понятно ли назначение продукта по его внешнему виду?
2. Приятен ли продукт? Не только в использовании, не только визуально.
3. Имеет ли продукт изюминку, отличающую его от конкурентов?
4. Если продукт является частью линейки, то работает ли конкретная модель на поддержку бренда? Стиль здесь.
Для похудения нужен баланс калорий, некоторые тренировки не эффективны для похудения вовсе или не настолько эффективны, как утверждает реклама… Окей, но что является доказательством причинно-следственной связи между ожирением и избытком еды? Повторюсь, статистическая корреляция не является таким доказательством, наносящие ущерб пожарники и утонувшие любители мороженного не дадут соврать.
Хорошо, подожду. Можем даже в личке обменяться материалами для размышлений, если у вас будет желание.
Что касается данной статьи, то рекомендую отказаться от использования слова «спорт» — соревнование, зрелище, бизнес. Оно слишком плотно ассоциировано с образами спортсменов, которые далеки от обывателя.
Спорт можно заменить на физкультуру — набор знаний и навыков. Его, правда, в школах извратили, но спорт хуже. Кроме привычки к двигательной активности, физкультура напоминает о необходимости знаний об устройстве и функционировании собственного тела.
Насколько я помню научный подход, невозможно доказать невозможность существования неизвестных факторов. Поэтому любопытно взглянуть на доказательство того, что похудение зависит исключительно от суточного баланса калорий.
Если не затруднит, приведите ссылку, по которой можно узнать основание вашего утверждения. Желательно не забыть учесть, что статистическая корреляция не доказывает существование причинно-следственной связи.
Статистическая корреляция возраста и неприятных изменений здоровья не является показателем наличия и направления причинно-следственной связи. Корреляция свидетельствует лишь о том, что настоящая причина неприятных изменений, накапливающихся со временем, все еще не попала в популярные точки зрения.
И вполне возможно, что после открытия этих настоящих причин появятся способы замедления и даже остановки неприятных процессов. Причем разные способы для разных процессов.
Не хватает совета «почитайте по теме перед посещением доклада».
Может быть, не признано потому, что старение это следствие длинного ряда очень разных факторов, а не что-то одно? Ответ на вопрос одоления старения подобен вопросу об устранении багов в компьютере, где в меньшем масштабе, но сплелись воедино поломки железа, ошибки в программах, а также действия пользователей и злоумышленников.
На чем основано это увтерждение? Статистическая корреляция не доказывает существование причинно-следственной связи. Даже не указывает на направление, можно успешно заявить, что болезнь Альцгеймера — одна из возможных причин старения.
И снова вывернуто наизнанку. Укорачивание теломер, появление сенесцентных и предсенесцентных клеток рассматривались в качестве причины, а не симптомы старения. А при рассмотрении накопления поломок следует рассматривать варианты исправления этих поломок, а не борьбы с естественными механизмами защиты.
А если не соглашаться с гипотезой, даже не с теорией, то возникнут другие вопросы.
Потенциальные механизмы радикального омоложения находились по одному и пачками на протяжении веков. Этот «самый главный» шаг делался многократно.
Лично мне больше нравится гипотеза, что возрастные изменения это накопление сбоев в программах. И исправлять их нужно обучением искусству двигаться (походка), искусству оставаться в неподвижности (осанка), искусству дышать, улучшению качества сердцебиения (психотерапия) и питания (просто меньше вредить). И тогда получится радикальный прирост. Не исключающий раковую рулетку, но достаточный для статистического вау.
И там в комментариях тоже есть поправка от кого-то из читателей:
Как по мне, не существенно — выражение «at a time» можно понимать с придиркой или без оной.
Понятно, что если проблема с фокусировкой на расстоянии полметра-метр, то это реальная проблема. Но невозможность сфокусироваться на расстоянии 10-20 см я считаю признаком растренированности, а не старения.