Pull to refresh
118
Karma
0
Rating
Илья Агеев @uyga

Engineering Director Quality Assurance

«Сгоревшие» сотрудники: есть ли выход?

Про сон я упоминал в пункте «5. Заведите распорядок дня». Вероятно, мне следовало выделить это более явно.

«Сгоревшие» сотрудники: есть ли выход?

Про выгорание же. А теория не опровергнута, а уточнена, я бы так сказал.

На самом деле, большинство систем служат для понимания устройства и предсказания итогов эксперимента. Для этого им не обязательно быть на 100% «правильными». Со временем они уточняются и становятся ближе к настоящей природе вещей.
Как пример — геоцентрическая система мира. Она была «не правильная», пока люди не разобрались в реальном устройстве нашей солнечной системы. Но Птолемей вполне по ней предсказывал движение небесных тел.

Мне кажется, для понимания материала то описание, которое я дал, вполне подходит. Тот, кто захочет копнуть глубже, разберется в устройстве мозга лучше.

«Сгоревшие» сотрудники: есть ли выход?

Если есть деньги на частного психотерапевта, то к частному. Если нет — можно и в государственную клинику. Бояться не надо, коновалы с лоботомией давно уже страшилка.

«Сгоревшие» сотрудники: есть ли выход?

Спасибо за ваш отзыв. Буду учитывать его в будущем, постараюсь доносить материал лучше.

«Сгоревшие» сотрудники: есть ли выход?

Разумеется, все гораздо сложней. Но мы ведь не про мозг разговаривали на митапе, это подводка для общего понимания.
Я думаю те, кому стало интересно как же там все устроено более подробно, вполне смогут найти материал и разобраться.

«Сгоревшие» сотрудники: есть ли выход?

Не совсем. Если бы низкий уровень иерархии влиял, то у менеджеров и топов не было бы выгорания. А оно сложнее и сильнее тем, чем выше человек по управленческой лестнице. Там еще и ответственность никуда не денешь. Что ты за менеджер, без ответственности-то?

Разумеется, есть люди, которые стремятся занять как можно более высокий ранг в иерархии. А есть такие, которым это не нужно. Мы все разные.

«Сгоревшие» сотрудники: есть ли выход?

Тут рядом идет кризис среднего возраста и другие экзистенциальные кризисы. Может быть так, что у человека будет и то и другое.
Но вы разумеется правы, если работа в принципе не устраивает, то надо ее менять. Либо искать то, что будет вдохновлять за ее пределами.

«Сгоревшие» сотрудники: есть ли выход?

Почитайте Канемана, у него много подобных экспериментов описано. Судя по ним, даже если человек знает о когнитивных искажениях и знает что за искажение конкретно сейчас проверяется, то все равно склонен думать с искажениями. Это очень интересно.
И даже если я заспойлерил вам эксперимент с гориллой, там их еще много, можно на себе проверить.

«Сгоревшие» сотрудники: есть ли выход?

А вы правда все-все попробовали? Я думаю, что нет. Посмотрите вокруг, подумайте о том, что бы еще можно было попробовать. Командные спортивные игры, прыжок с парашютом, бильярд, плавание, вышивание крестиком, выжигание по дереву. Любите пиво? Попробуйте сварить свое. Научитесь готовить. Найдите онлайн курс по вокалу или игре на музыкальном инструменте. Да много чего можно попробовать.
А если все еще нет желания и мотивации что-то пробовать, то это может быть симптомом депресии. Тогда надо к врачу.

«Сгоревшие» сотрудники: есть ли выход?

Ссылка была в тексте статьи. Вот еще раз, на всякий случай.

«Сгоревшие» сотрудники: есть ли выход?

Двигаться дальше :)

«Сгоревшие» сотрудники: есть ли выход?

а что делать с тем, что мир неправильный?

Менять его под себя, конечно. Только тогда, когда есть силы на это. В состоянии выгорания часто нет таких сил. Хотя возможности могут быть, выгоревший человек их может не видеть. Поэтому поправляем свое самочувствие и вперед — к новым свершениям.

Топ-менеджмент творит дичь? Становитесь сами топ-менеджером и давайте пинка всем этим зажравшимся харям :)

«Сгоревшие» сотрудники: есть ли выход?

В состоянии выгорания человек часто не может принять взвешенного и правильного решения. Вернется Игнат к нормальной жизни, тогда и начнет снова брать Бастилию. Пока же лучше воздержаться от изменения политического строя.

«Сгоревшие» сотрудники: есть ли выход?

Как думаете, стоит пробовать описанные шаги для разрешения ситуации? Я буду очень рад, если вы попробуете и дадите мне знать что у вас получилось. Можно в личку, если вам так удобнее.

«Сгоревшие» сотрудники: есть ли выход?

Семья, в которой отец все время грустный, раздраженный и всем недовольный, будет автоматически весь негатив перенимать. Негатив заразен не только в офисе, но и дома. И домочадцы будут только рады, если отец станет счастливее.

Очень многое в семье зависит от самого Игната, как ни странно. Семья это ежедневный труд, а не только лотерея повезло/не повезло. Если ему будет хорошо, то и его семье будет хорошо.

К слову, вот тут есть исследование, в котором подтвердили что уровень кортизола (гормон стресса) синхронизируется у собак и их хозяев. Я склонен думать, что у людей, которые друг другу небезразличны, стресс тоже влияет на состояние друг друга.

Пишу это как человек, попробовавший большинство из тех вещей, которые рекомендую Игнатам и их менеджерам. При этом женат уже 16 лет, у меня 2 детей. Вполне счастлив.

«Сгоревшие» сотрудники: есть ли выход?

Спасибо за совет.
Причин может быть очень много, они могут быть очень разными. Многое зависит от компании, культуры в ней, от задач которые выполняются и от самих сотрудников, разумеется.
Унифицировать такие моменты, чтобы сделать доклад/статью полезным, мне видится нереальным. Поэтому я сосредоточился на профилактике и работе с выгоранием когда оно уже произошло.

«Сгоревшие» сотрудники: есть ли выход?

Да, такая опция есть. Она у меня описана в абзаце «Рассмотрите вариант смены обстановки».

Делегирование как инструмент руководителя

Ваш случай скорее не про отсутствие мотивации, а про демотивацию. Конечно когда у вас в коллективе есть кто-то, кто «равнее» чем все остальные, это нехорошо.
Я исхожу из того что в коллективе изначально здоровая атмосфера и адекватные люди. Если это не так, то конечно никакие ухищрения не помогут.
Это так же как «нам не платят зарплату вот уже 3 месяца, какие инструменты мотивации можно использовать?». Да никакие, блин, бежать надо из такой организации без оглядки.

Делегирование как инструмент руководителя

Согласно Херси и Бланшару, такую группу мотивирует собственная работа. Свобода в принятии решений, ощущение полной ответственности и и.д.
Но это не значит что про них надо забыть, разумеется.

Делегирование как инструмент руководителя

Для меня первичен собственный опыт, который подтверждает какие-то исследования, либо опровергает их. И пока мой опыт говорит за «правдивость» кошелька Миллера.

Information

Rating
Does not participate
Registered
Activity