Комментарии 30
Это проблема не только айтишников, но и любых наемных работников, которые работают в производстве какой-либо поточной(серийной), однотипной продукции.
Альтернатива производству - это наука, но там зарплата другая,
либо бизнеc - но там риски другие.
Выбор за Вами.
«Нельзя здесь сделать хорошую архитектуру, денег нет. Сейчас MVP за месяц, а если взлетит, то перепишем. Что, взлетело? Да и нечего переписывать, лучше деньги вложить во что-то, что принесёт прибыль».
Это лишь начальный уровень осознания проблемы. Более высокий уровень: "Какую вообще пользу мой продукт/услуга приносит миру?" :)
Очень забавная статья, и как это ни печально весьма типичная и циничная. Порешавший рыночек загнал всех в очередные рудники, а в качестве решения предлагаются достаточно косметические меры, типа ну вы отдохните маленько, да режим дня себе проработайте, ну а потом опять в забой. С самим забоем что-то сделать почему-то никто не предлагает.
А кто должен предложить? И вы сами разве не в состоянии решить, что делать с тем или иным забоем? Например, не выбирать «забой».
Тогда о чем статья, если её суть сводится к тому, что сначала озвучивается всем очевидная проблема, а в качестве решения предлагается "сами решайте - чай не маленькие"
В блоке «Что делать» подробно описано 9 решений, каждое из которых само по себе способно принести результат.
Кому как) Мне не помогло. Нельзя сказать, что не стало лучше. Физически - очень даже. Однако морально стало только хуже.
Если раньше ненависть к себе, миру и работе в целом можно было списать на плохое самочувствие, плохой сон, здоровье или банальный перегруз по задачам, то теперь я в нормальной форме, задач ровно столько, чтобы можно было ещё и побездельничать и... Не помогло)
Мир такое же гавно, я такое же гавно, всё абсолютно точно также бессмысленно и никаких оправданий этому нет. Я иду в тренажёрный и не знаю зачем, я иду на работу - и не знаю зачем, я открываю IDE - и понятия не имею ради чего. Мне оно просто нахер не упёрлось. Мне не хочется чего-то другого. Мне вообще ничего не хочется, кроме как сидеть и смотреть сериальчик.
Психотерапия - бессмысленная трата времени. Психотерапевт с радостью констатирует: "братан, у тебя всё плохо") Спасибо, я это и так знаю) А на вопросы "что делать?" - всё разводят руками и говорят: "что хочется")
Приходится имитировать вовлечённость и интерес) А то уволят же нахрен)
Как граммар-наци не могу удержаться и не поправить Вас: слово "говно" пишется через "о".
?
ещё как уволят. А уж мозги прополоскать за отсутствие вовлечённости - это святое :-)
Жизненно.
А вы так про психотерапию говорите, потому что пробовали работать с несколькими разными именно психотерапевтами/психиатрами (прости господи только не психологами) или ориентируйтесь на саму идею, что к ним ходить не надо?
Я сходил по несколько раз раз к трем разным, из трех разных школ. Все упорно отказываются рассказывать "что делать") Кто-то ищет проблемные паттерны поведения, кто-то ищет причину в прошлом, кто-то ковыряет мои жизненные установки и пытается найти причину в их не консистентности.
Всё ищут причину. Но я и сам умею в рефлексию, я могу назвать до десятка различных причин почему всё в моей жизни случилось так, как случилось. Почему всё плохо для меня не загадка)
Что с этим делать - вот интересный вопрос. На текущий момент, все советы сводятся к "если ты бездомный - просто купи себе дом" :)
Звучит как то, что было у меня при выгорании на прошлой работе, когда работал слишком много. Позиция была хорошая, переработки оплачивались.
Но я, наоборот, нарушил рекомендации статьи: ушел с работы в никуда, 3 месяца ничего не делал (смотрел видосики, проходил старые игры, разбирал вкладки в браузере). Срок на отдых никакой не ставил. Решил, что если нужно будет год, то буду год бездельничать (была финансовая подушка). Через 3 месяца работать захотелось так сильно, что сидеть без дела стало невыносимо. Нашел работу, которая оказалась лучше прошлой.
Спустя два года полет нормальный. Вариант с перерывом между трудоустройствами понравился.
Из рекомендаций: обязательно договаривайтесь со второй половинкой, чтобы она не переживала, что вы решили вообще никогда не работать. Поддержка близких в этот момент очень важна.
В начале 2020-го я поступил плюс-минус также. Уволился в никуда, полгода не работал вообще. Играл в игрушки, смотрел сериалы, гулял, на лыжах катался. Похудел на 10 кг :)
Не помогло. Спустя полгода я понял, что мне не скучно от слова вообще. Не хочется мне ни на какую работу, и вообще делать нихрена - это прям моё. Решив, что затея провалилась, нашёл себе работу за месяц, и с тех пор работаю, ее работаю.
Нельзя сказать, что вообще не помогло. Скажем, полная бессмысленность осталась, но пропало давящее чувство, что я что-то упускаю в жизни. Как оказалось, работа вообще не при чём. Я нихрена не делаю с жизнью, просто потому, что, в общем-то, просто не знаю, что делать, а не потому, что мне что-то мешает)
Поддерживаю! Думаю, это как раз радикальный, но интуитивно понятный способ восстановления. И да - наличие финансовой подушки дает не только свободу в таких решениях, но делает вашу позицию с точки зрения следующего работодателя сильнее.
вообще ничего не хочется, кроме как сидеть и смотреть сериальчик
Так а что в этом желании ненормального? Я бы тоже сидел в игрушки гамал, если бы деньги не были нужны. Или вы себя корите за желания? ?
Сочувствую вам. Мне кажется, что вам нужен как минимум отпуск, лучше длительный - отдохнуть и насмотреться сериалов, выкинуть все мысли о работе, и потому подумать, а нужно ли ей заниматься. Это довольно сложно - к хорошо оплачиваемой работе часто довольно быстро прилагается какая-нибудь ипотека или привычный уровень жизни. И именно тут прекрасно пригождается вывод психотерапии - вас что-то не устраивает, и, значит, вы можете что-то поменять.
Помогает вспомнить(после отдыха!) с терапевтом, что вас заводит, интересует, от чего появляется азарт - чуткий психолог как раз отличное "зеркало" для эмоций. Или даже самостоятельно написать десяток другой пунктов, когда вы чувствовали себя хорошо.
Я вижу в этой статье немного больше. Предлагается почаще рефлексировать (а мне оно интересно? а мне оно нужно? а испытываю ли я позитивные эмоции? а не много ли негатива?) - и если ответы не устраивают - что-то менять от своих эмоций.
Кому-то помогает индикация значимости - например, публикация благодарных писем клиентов, кому-то - социализация, разный интересный "тимбилдинг". Кто-то снизит время работы на половину, кто-то будет часто менять рабочие проекты, чтобы была возможность изучать новые технологии, кто-то будет кропотливо вылизывать текущий. Кому-то помогут доставка на работу на такси или работа из дома. Кстати, регулярный отпуск тоже хороший вариант. И да - всегда остается вариант, если ничего не получается - увольнятся и искать другую работу.
Мне повезло с родителями - у меня невысокие минимальные требования к жизни, и поэтому всегда был выбор работодателей, и поэтому было проще прислушиватся к своим ощущениям - можно было заняться и одним, и другим.
А что касается забоя - для одного забой, для другого возможности и "вжух непаханное поле дайтии больше". Скорее всего, те, кто так думает, близки к выгоранию.
Кстати, справедливости нужно сказать, работать 8 часов интеллектуально/полноценно/эффективно - крайне сложно и может быть тяжело для психики, даже при наличии мотивации, на одной из работ нас обучали культуре времени и его использования.
Чего точно не стоит делать, так это принимать необдуманные решения: резко уволиться, кардинально поменять сферу деятельности. Если не устранить источник проблемы, она настигнет и на новом месте. Для начала нужно остановиться, восстановить ресурсное состояние и только после этого принимать важные решения.
Я бы посоветовал ещё начать какой-нибудь пер-проект, вдруг поможет.
Кому-то и правда может помочь. Главное — действовать!
Хех) Пет-проект в таком состоянии будет с вероятностью 146% заброшен в лучшем случае через неделю, что только добавит чувства собственного ничтожества от того, что ты ни на что не способный дебил.
Проходили, спасибо)
если вы устали работать - начните работать в свободное время. Вдруг поможет?
В каком-то смысле психологи - пособники рабства. Они способны убедить человека в том что его положение - норма, и заставить его трудится даже если раньше он этого не хотел. Причем, не психологи в этом виноваты - сами люди, общество. Оно задаёт курс, как использовать человеческий ресурс, и как это бывает в любых системах - система стремиться к выгодному равновесию, которое предполагает сейчас ВЫГОДУ ДЛЯ РУКОВОДСТВА, а значит дальнейшую интенсивную эксплуатацию для тех кто ничего не может сделать.
Разве в работе бывает по-другому? Это просто работа, она такая. Видимо, мне повезло, что я не встречал другую работу, у меня всегда вся была вот из этого.
Не все же такие творческие. У меня есть в голове пет-проект, который время от времени нужен мне лично, но вряд ли он понадобится кому-то ещё. Только я по выходным доделываю то, что на работе не успел сделать, поскольку каждый день никак не могу собраться с силами и начать работать. И "после работы" у меня не бывает по той же причине — я размазываю рабочий день до того момента, как уже срочно пора спать.
Если не айти, то что? Лично у меня других платных умений нет. Музыкой занимаюсь, но очень любительски и на любителя. На этом не заработать. И там тоже мир переворачивать не собираюсь. Просто нравится и всё.
С этой проблемой сталкиваются все и во всех сферах, к сожалению
Я устал: работа — рутина, и нет ощущения, что создаю что-то ценное. Как быть?