Есть одна классная история про сотрудницу службы поддержки банка, которая лишаясь премии в течении, кажется года, боролась за снятие таблички указывавшей на наличие банкомата, который давно отсутствовал.
А еще я увидел не снятую с профилей KBE защитную пленку со стороны улицы. Если до сих пор не сняли — срочно снимайте, иначе потом будет не отодрать, а где хоть и отдерете — будете наблюдать надписи.
Так же стоит позвонить тому кто устанавливал окна и потребовать отмазать наружные откосы (странно что это не сделали сразу после установки), тк торчащая на ружу пена под действием ультрафиолета скоро станет совсем коричневой и начнет медленно, но верно разрущаться. Да и просто не эстетично это.
К сожалению Карр редко действует на людей с интеллектом, тк им понятна «механика» работы книги. Но сам я вынес из неё один важный момент — Карр заставил вспомнить свой первый опыт курения, те ощущения во рту после первой сигареты — помните их? Помните ту помойку в горле? И Карр объяснил почему её нет потом. Именно это для меня было самым важным в книге, хотя она меня и не поборола.
Чтобы бросить курить нужно всего две вещи:
1) Настоящее желание бросить раз и навсегда.
2) Забить себе в голову фразу и повторять самому себе каждый раз, когда ВДРУГ возникает желание выкурить всего одну сигаретку: "Выкуришь одну — закуришь снова."
Сам курил 13 лет. Курил по пачке в день. Однажды решил бросить и не курил неделю. Пошёл с курящим другом в бар попить пивка. И вот после пары пив он мне и говорит:«Да ладно! Ты уже неделю не курил! Не тянет ведь? Выкури штучку! Нормально всё будет.». И я выкурил… После того случая я три года не мог заставить себя бросить. Несколько раз говорил себе: «Всё! С завтрашнего утра не курю!». Держался максимум до 16:00.
А желание бросить всё росло и укреплялось. Я осознавал, что бросить хочу и могу — нужно только подобрать момент, чтобы пережить первый день без сигарет. Обычно меньше всего хочется курить после хорошей пьянки. И вот я стал ждать такой момент. И он наступил… Друг в субботу обмывал ножки сына. В воскресенье похмелье и я довольно легко пережил первый день. В понедельник на работе, на удивление, я довольно легко ходил с коллегами на лестницу «покурить» и просто стоял дышал дымом. На третий день мне стало надоедать тупо дышать дымом и его я уже пережил вообще легко. Трэш был на четвёртое утро! С утра я готов был убить кого-нибудь — так мне хотелось курить! Но, плотный завтрак в кафе в 11:00 меня успокоил. И дальше всё пошло как по маслу. Единственно через две недели с момента курения, так же появилось неприодолимое желание покурить, но я уже знал как с ним бороться.
И вот у друга сын в следующем сентябре пойдёт в школу, а я за это время ни выкурил ни одной сигареты. Один раз правда сделал пару тяжек — гадость несусветная. Ну и запах дыма от сигарет теперь не переношу. Слава правительству — наконец запретили курить в общественных местах и помещениях.
А когда Навигатор синхронизируют с аккаунтом и Картами? А то ставлю избранные точки на карте, но чтобы воспользоваться ими в навигаторе с помощью голоса их надо сначала туда «забить».
На мой взгляд, «Джон Уик» — фильм-комикс. Хотя, когда пересматриваю боевики моего детства, понимаю, что тогда вообще не было ни игры актёров, ни хоть какой-то достоверности и логики (достаточно посмотреть «Новичок» (The Rookie) 1990г.)
Так же стоит позвонить тому кто устанавливал окна и потребовать отмазать наружные откосы (странно что это не сделали сразу после установки), тк торчащая на ружу пена под действием ультрафиолета скоро станет совсем коричневой и начнет медленно, но верно разрущаться. Да и просто не эстетично это.
Привет от молчаливого тестировщика! )))
1) Настоящее желание бросить раз и навсегда.
2) Забить себе в голову фразу и повторять самому себе каждый раз, когда ВДРУГ возникает желание выкурить всего одну сигаретку: "Выкуришь одну — закуришь снова."
Сам курил 13 лет. Курил по пачке в день. Однажды решил бросить и не курил неделю. Пошёл с курящим другом в бар попить пивка. И вот после пары пив он мне и говорит:«Да ладно! Ты уже неделю не курил! Не тянет ведь? Выкури штучку! Нормально всё будет.». И я выкурил… После того случая я три года не мог заставить себя бросить. Несколько раз говорил себе: «Всё! С завтрашнего утра не курю!». Держался максимум до 16:00.
А желание бросить всё росло и укреплялось. Я осознавал, что бросить хочу и могу — нужно только подобрать момент, чтобы пережить первый день без сигарет. Обычно меньше всего хочется курить после хорошей пьянки. И вот я стал ждать такой момент. И он наступил… Друг в субботу обмывал ножки сына. В воскресенье похмелье и я довольно легко пережил первый день. В понедельник на работе, на удивление, я довольно легко ходил с коллегами на лестницу «покурить» и просто стоял дышал дымом. На третий день мне стало надоедать тупо дышать дымом и его я уже пережил вообще легко. Трэш был на четвёртое утро! С утра я готов был убить кого-нибудь — так мне хотелось курить! Но, плотный завтрак в кафе в 11:00 меня успокоил. И дальше всё пошло как по маслу. Единственно через две недели с момента курения, так же появилось неприодолимое желание покурить, но я уже знал как с ним бороться.
И вот у друга сын в следующем сентябре пойдёт в школу, а я за это время ни выкурил ни одной сигареты. Один раз правда сделал пару тяжек — гадость несусветная. Ну и запах дыма от сигарет теперь не переношу. Слава правительству — наконец запретили курить в общественных местах и помещениях.
… наивная
чукотскаяамериканская девочка ;-)Прикольные фотки. Ваши?