Здоровье

Сидячий образ жизни повышает риски сердечных заболеваний, диабета, рака и преждевременной смерти, несмотря даже на регулярные упражнения. К такому неутешительному выводу пришли исследователи из Торонто, тщательно проанализировав результаты 41 исследования.

Журнал ScienceDaily сообщает, что команда швейцарских исследователей из Бернского университета сумела значительно продлить время жизни мух, активировав ген, отвечающий за уничтожение нездоровых клеток. Результаты работы могут открыть новые возможности в продлении жизни людей. Полностью с работой можно ознакомиться в журнале Cell.

Для поддержки здорового веса человеку иногда не нужна жесткая диета или постоянные занятия спортом, ведь достаточно просто не переедать. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило терапию с использованием устройства Maestro System, которое будет контролировать голод.

Исследователи Университета Мэриленда и Австралийского исследовательского хаба ИКТ анонсировали метод, который позволит роботам самостоятельно обучаться приготовлению пищи. При этом роботы будут использовать довольно распространенный сегодня способ – будут смотреть видео на Youtube.

Учёные и инженеры из Федеральной политехнической школы Лозанны и швейцарского исследовательского центра NCCR Robotics создали не имеющий аналогов имплантат, который может привести к революции в протезировании. Имплантат, названный e-dura, позволяет «чинить» повреждения спинного мозга и уже успешно проявил себя в многомесячных опытах на животных. Сейчас исследователи готовятся к опытам на людях и готовят прототип к выходу на рынок. Об этом сообщает ресурс Robohub.

Начало года — самое подходящее время для того, чтобы формулировать планы и цели на будущее. И в этом не помешают советы от признанных специалистов. Ранее мы уже публиковали переводы статей Оливера Эмбертона, которые можно использовать для повышения личной эффективности. И вот — вашему вниманию еще один материал, написанный автором специально для тех, кто в 2015 году решил кардинально изменить свою жизнь! Секрет принятия решений, которые действительно осуществляются, — это также секрет создания кинохита. Так что, позвольте Оливеру научить вас тому, как создать кинохит (ну, или превратить свою жизнь в захватывающе успешный блокбастер).

В Китае респиратор носят из-за загрязненного воздуха, в Японии — чтобы не подхватить вирус, в Москве — пока горит торф. Дизайнеры создали концепт маски, позволяющий с помощью светодиодного дисплея продемонстрировать окружающим эмоции.

По старой доброй традиции, раз в 4 года на Хабре Гиктаймсе должен появляться обзор кресла Herman Miller. (Сколько сидений с тех пор просижено!) В этот раз пост будет про Herman Miller Mirra 2 – наследника знаменитого «Аэрона», который к тому, что новее – ещё и дешевле «Аэрона» (но всё равно дорогой, если что).

В научно-исследовательском комплексе психофизиологии факультета психологии МГУ находится, пожалуй, один из самых точных и скоростных энцефалографов в мире. Специально для научных исследований может использоваться одновременно до 258 каналов в пассивном режиме, позволяющих синхронно регистрировать и анализировать электроэнцефалограмму (ЭЭГ) в режиме реального времени.


(подключаем Катю к матрице ЭЭГ 32 канала с активными электродами)

Как «пакмэны жрут несуществующий квадрат», какая часть мозга генерирует иллюзии, какого цвета цифры, как психофизиологи обрабатывают многомерные сигналы и может ли это привести к реверс-инжинирингу мозга.

Под катом поверхностное описание аппарата, немного про обработку сигнала и про те исследования, которые проводят молодые ученые психо- нейрофизиологи и какие вызовы есть для программистов, которые хотят изучать мозг и/или работать в проекте по изучению мозга.

Фитнес-трекер Misfit

Необычный альянс заключили американская страховая компания Oscar Health Insurance и производитель фитнес-трекеров Misfit. Начиная с января, каждый застрахованный клиент Oscar Health Insurance получает возможность зарабатывать по $20 в месяц ($240 в год), выполняя заданную для него норму по пройденной дистанции.

К сожалению, премию дают не наличными, а гифт-картами Amazon, да и такой доход не окупит стоимость страховки, но всё равно это довольно необычное и приятное предложение. По крайней мере, фитнес-трекер становится не игрушкой избалованного хипстера-дигерати, а источником получения реального дохода. Другими словами, с точки зрения финансового менеджмента, он мгновенно превращается из пассива в актив.

Большинство функций, которые есть в современных браслетах, можно найти и в умных часах Embrace: трекер активности, совместимость со смартфонами, время и другие. И в то же время у Embrace есть несколько уникальных особенностей.



Главная из них — способность определять у человека приступ. Эта функция вовремя уведомит близкого человека о критическом состоянии организма, что позволит оперативно предоставить медицинскую помощь.

Доброго дня! Давно тянутся руки поделиться опытом на Хабре, или, вот, GT, благо опыта накоплено немало и в научной сфере, и в преподавательской, и в алгоритмотворческой. Но работа в крупной корпорации связывает руки в плане написания статей о разрабатываемых системах, а писать какие-то общие слова на тему — очень мало смысла и пользы. Однако пришла в голову идея поделиться именно подходом к работе, который позволяет сохранять здоровье, не теряя производительности, а порой даже заметно её повышая.

Слабым местом программиста — а кто в наше время не программист? — является зрение. Код, документы, презентации, диаграммы и прочая картиночно-текстовая мишура, сутками пляшущая на мониторе, очень сильно сажает зрение в глубокий минус по диоптриям и в дельта-окрестность нуля по остроте. Не могу при этом не похвастаться собственным зрением, не требующим для успешной работы ни очков, ни близости рассматриваемого объекта, ни его крупности, ни значительных мощностей освещения. Сохранять его в таком состоянии удаётся, во многом благодаря отражённой в заголовке технике работы с диктофоном. Этот подход позволяет работать не только без монитора, но и даже без ручки с бумажкой.

Кеннет Хансрай, глава хирургического отделения нью-йоркского центра реабилитационной медицины провёл исследования нагрузки, которые испытывают верхняя часть позвоночника и шея при классическом использовании смартфона – смартфон в руке, голова наклонена вперёд. Когда голова наклонена слишком сильно вперёд (60 градусов), шея испытывает в нагрузки, в 6 раз превышающие таковые при нормальном вертикальном положении головы.

Часто можно услышать такие стереотипы по поводу занятий физкультурой и спортом (а без физкультуры ни о каком здоровье современного человека, тем более гика, речь идти не может), что выполнять такое упражнение, как приседания — опасно, вредно, ведет к травмам спины. Немного информации к размышлениям по этому вопросу.

Ознакомившись с публикацией «Мифология здорового образа жизни» немного захотелось схватиться за голову. Причина тому — смесь правды и неправды.

Просмотрев некоторое количество топиков по теме здоровья на Geektimes обнаружил поток мифов по теме. Несколько примеров того, что попалось на глаза.

Для здоровья спины в первую очередь полезно плавание

Позвоночник это 33-34 позвонка, а между каждой парой помимо межпозвоночных дисков есть еще несколько суставов, связок, мышц разного размера, нервные корешки. Боль в спине (если ее принять за самый очевидный и надежный признак нездоровья) может быть вызвана повреждением любой из названных структур. Во всех ли случаях поможет бассейн и поможет ли вообще?

Джетлагом (jet lag) называется синдром смены часовых поясов. С ним сталкиваются в той или иной мере практически все путешественники. Когда мы путешествуем на самолёте, то, прибыв в страну, чей часовой пояс существенно отличается от нашего «родного», мы оказываемся в состоянии рассинхронизации. Например, нас одолевает сон и усталость, потому что дома сейчас глубокая ночь, а тут, в другой стране, ранее утро или конец дня. Когда же на чужбине мы ночью спускаемся по трапу, то бодры, полны сил и хочется чем-нибудь заняться. Вот только темно, всё закрыто и ничто не работает.

К счастью, нет нужды терять первые отпускные сутки на адаптацию и акклиматизацию. Достаточно правильно подготовиться к перелёту в «дальний» часовой пояс, и привыкание пройдёт гораздо быстрее и мягче. Нет, мы не будем вам советовать рабоче-крестьянский метод в виде скорейшего обильного возлияния, чтобы упасть и уснуть. Это как раз первейший способ напрочь потерять первый день, а то и два, совершенно неконструктивный подход. Нет, вместо этого мы хотим предложить вам другие меры по интенсивной адаптации, не вредящие организму и не крадущие драгоценное время отпуска.

Долгое время мне хотелось попробовать в работе вместо мыши трекбол. «Собирался с силами» года два, наверное: читал обзоры, сравнивал модели, смотрел видео с анбоксингами и тестами. Наконец приобрёл это необычный манипулятор, и уже второй год использую его на работе и дома. Попробую рассказать о том, как мои трекбольные ожидания были скорректированы реальностью.

Известное велосипедное приложение Strava планирует расширить свое присутствие на рынке и добавить возможностей для любителей других видов спорта, используя для этого новую порцию инвестиций размером в 18,5 миллионов долларов от компании с венчурным капиталом Sequoia Capital. Партнер данной компании, известный финансист Михаэль Мориц, стал консультантом для Strava. Мориц считает, что нынешнего своего успеха приложение Strava смогло достичь благодаря тому, что фактически функционирует как спортивная социальная сеть, наподобие Facebook и других.

Мне кажется, не все понимают преимущества таких гаджетов и считают бесполезными игрушками, это не так. Весы я приобрел в начале 2014 г примерно за 5 тысяч рублей в одном из интернет-магазинов Москвы. Необходимость была продиктована контролем изменения веса жены, мы ждали пополнения семейства.