Pull to refresh
5
0
Михаил @mlurker

User

Send message

Вопрос: но как развить силу воли если нету силы воли? Попробуем ответить

Reading time2 min
Views38K
В одних комментариях прозвучал такой вопрос:

> но как развить силу воли если нету силы воли?

Сила воли есть у каждого. Слабая, крошечная, но есть. Поэтому весь вопрос в том, как ее, такую слабую, тренировать.

Самое простое — это аналогия со спортивными упражнениями.

Не нужно сразу стараться поднять 100кг штангу. Надорветесь, попортите нервы и настроение.

Начните с чего-то более осязаемого, с такого, что вы сможете поднять восемь раз. Например, 40 килограмм. Поднимайте их регулярно и через месяц сможете поднимать 60. Через три — 80. Если вы были упорны, то через полгода будет и долгожданный центнер.

Многие, по прочтении мотивирующей и организационной литературы, сразу кидаются во все тяжкие — заводят органайзеры, контрольные календари, списки дел, планы на ближайшую пятилетку и через неделю, вполне закономерно, с отвращением все это выбрасывают.

Начните с малого. Попробуйте что-то небольшое, что-то, что вы сможете достаточно легко и просто выполнять ежедневно.

Например, каждое утро заправлять постель (без исключений) или каждый второй день не пользоваться лифтом, а подниматься по ступенькам. Или каждый вечер что-то писать в блоге (не важно о чем). Или учить по два html тега каждый день. Или знакомиться каждый день с новым человеком — кому что нравится.

Забудьте о списках и планах, просто отмечайте в пинарике это одно единственное действие.

Две недели подряд одни плюсы? Добавляйте еще что-то. Справляетесь с легкостью, не задумываясь? Добавляйте более сложные задания/привычки.

Только не торопитесь, воодушевление от первых успехов сразу попросит вас повесить на штангу вон те зеленые блины по 50 кг, которые используют Самые Большие Парни из спортивного зала, но не ведитесь на это. Добавляйте по 5 килограмм и молча работайте.

Причем тут сила воли? Притом, что это такой же механизм, как и ваша мышца и точно так же поддается тренировке. От малого к большому.

Один маленький взятый вес каждые две недели и через полгода вы сможете спокойно кушать слонов, легко вести два пинарика, играючи учить химию, испанский, бальные танцы, ходить в кружок макраме и выжимать сотню лежа.

Метод очень старый, очень простой и очень полезный. Наверное ему очень много лет, но одним из самых старых источников этого метода для меня стала та часть биографии Бенджамина Франклина, в которой он описывал свой способ приобретения полезных привычек:

Я хотел выработать навык во всех этих добродетелях; с этой целью я решил не разбрасываться в погоне за всеми сразу, но в течение определенного времени сосредоточивать внимание только па одной добродетели; когда же я ею овладею, переходить к другой и так далее, пока, наконец, не приобрету все тринадцать. А так как одни из них облегчают приобретение других, то я расположил все добродетели в том порядке, в каком они перечислены выше.

Подробное описание «Франклиновского дневника». Почитайте, там много полезного.

Постепенно, но постоянно.

Удачи :)

Update: заметил в комментариях негативную реакцию на календарик-пинарик.

Хабрачеловеки — не важно какой инструмент контроля вы используете (лично я пользуюсь эксель-табличкой), важно само его наличие. Очень трудно следить за каким-то регулярным событием, без ежедневного фиксирования результатов и сравнения отчетов. А улучшать что-то без такого — вообще невозможно.

Если вам не нравится слово пинарик, давайте заменим его на календарь-франклина, суть-то не изменится — это полезный и действительно работающий инструмент самоконтроля.

Наследство выпускника, или Последнее д/з по информатике

Reading time2 min
Views1.7K
Фрагмент Очередной выпуск, очередной «Последний звонок». Очередная партия юношей и девушек принимает на себя статус «вступивших во взрослую жизнь» и расстается со своим учебным заведением.

То же сделал я. Но прежде — решил оставить после себя ему нечто такое, что так или иначе принесет пользу. Реальную пользу.

Об этом и расскажу.

Читать дальше →

Новые возможности .NET 4.0: C# 4.0

Reading time7 min
Views9K
После выхода Visual Studio 2010 beta 1 — первым делом нужно разобраться, что же дает нового нам C# 4.0 (так как это мой основной язык программирования — для меня это является важным). Первым делом должен вам порекомендовать примеры C# 4.0, которые можно скачать отсюда (там же есть документ New Features in C# 4.0, которая послужила основой для этого топика). Документацию по .Net Framework 4.0 beta 1 можно посмотреть в MSDN. Дальше будут следовать мой небольшой опыт знакомства с новой версией .NET.
 
Читать дальше →

Манипулируем System.Drawing.Bitmap

Reading time5 min
Views50K
Класс System.Drawing.Bitmap очень полезен в инфраструктуре .NET, т.к. позволяет считывать и сохранять файлы различных графических форматов. Единственная проблема – это то, что он не очень полезен для попиксельной обработки – например если нужно перевести битмап в ч/б. Под катом – небольшой этюд на эту тему.
Читать дальше...

Стив Баллмер берет слово в стенах Стэнфорда

Reading time2 min
Views597
«Сейчас время для людей которым интересно, которые хотят изобретать, у которых есть навыки в определенной области науки или ИТ, время для того чтобы собраться и добавить продуктивности экономике» — такими словами Стив Баллмер, CEO Microsoft, начал лекцию по предмету «Предпринимательство к лидерству» в стенах Стэнфордского университета на прошлой неделе.

«Вопрос в том, будет ли у вас желание и рвение, и интерес к тому, чтобы начать нечто действительно важное?» В аудитории наполненной 1700 студентами, Баллмер начал обсуждать мировую экономику «не потому, что это наиболее приятное или удобное место для начала беседы, но потому что если вы думаете о своем деле, это пожалуй самый правильный старт».

Помимо разговора о бизнесе и экономике не обошлось и без обсуждения Microsoft, откуда и куда компания идет, будущем технологий и о том, почему «сейчас» — ключевое слово для технологий. Видео, ссылку на которое я привожу в самом низу, несомненно стоит просмотра (для тех, кто неплохо понимает английский) — в нем Стив Баллмер выкладывает 29 лет опыта работы в компании-лидере рынка в доступной и усваиваемой манере.

Steve Ballmer's Tips to Entrepreneurs:

1. Look Around You. Look around you at the people you know, find good people, those are the people to trust when you start something.

Оглянитесь вокруг на людей которых вы знаете, и найдите хороших людей из их числа — именно им стоит доверять когда вы начинаете что-либо)

2. Be patient and work hard. Some things that wind up being really important take more than ten years to become really popular. Ballmer points to Windows, SQL Databases (Oracle), Google. While he admits there are a «few exceptions,» for the most part it's about hard work.

Некоторые вещи которые кажутся действительно важными порой требуют более десятка лет для того, чтобы стать действительно популярными. Это касается Windows, SQL (Oracle), Google. В то же время Стив признает, что «есть несколько иключений», в основе своей все это результат упорного труда.

3. Don't let others dissuade you. My parents thought I'd lost my mind to drop out of Stanford Business School to go to a company that makes software. My dad said 'what the heck is software' and my mother said 'why the heck would a person need a computer?

Не давайте другим разубедить себя. Мои родители считали, что я сошел с ума когда я сказал им, что покидаю Стэнфордскую Школу Бизнеса для того чтобы основать компанию которая занимается ПО. Мой отец спросил: «Что еще за херня этот софт?», а мама поинтересовалась: «Накой черт каждому человеку вдруг бы понадобился компьютер?»

Ссылка на видео, длина лекции — 58 минут. Первые 25 минут разговора Баллмера представляют общий интерес, остальное пригодится тем, кто планирует изобрести что-то действительно новое.

Когда достигнут потолок зарплаты

Reading time5 min
Views6.8K
Хочу сразу предупредить, что несмотря на два экрана текста, в статье больше вопросов, чем ответов. Приглашаю обсудить вместе.

Прошло 10 лет вашей программистской карьеры. Накоплен большой профессиональный опыт, изучен вагон языков и технологий. Но со временем горизонт только расширяется, и никогда не удастся сказать, что овладел всем. Чего не скажешь о финансовой стороне. Поясню.

В 20-25 лет мы думаем в основном об интересной работе и мало обращаем внимания на растущую зарплату (а вначале карьеры она неизменно быстро растет). Однако, создав семью и родив детей, в той или иной мере начинает хотеться улучшения и в финансовой сфере. Безусловно, работать только ради денег глупо, но получать адекватную зарплату семейному человеку очень актуально. И мы начинаем уделять внимание карьере.

Что такое карьера в сфере IT?
Читать дальше →

Инфраструктура современного офиса — 2

Reading time8 min
Views18K
Disclaimer: я не претендую на всю глубину изложения. Я принципиально опускаю моменты, требующие глубокого погружения в предмет, поскольку этот цикл статей не является энциклопедией инфраструктурщика. Кому надо больше — задавайте вопросы или ходите в ваш любимый поисковик :) Да, я лично готов ответить на все вопросы по существу. :)

Да, эта статья — продолжение цикла про организацию инфраструктуры современного офиса. Начало — здесь. Подоспело продолжение про телефонию, wi-fi и планирование провайдерских вводов

Как и в прошлый раз, при написании этой статьи я осознаю, что планка по объему материала взята слишком высоко — поэтому, в этот раз остановимся на вопросах организации СКС и общих аспектах организации сети (ЛВС). В следующий раз, стало быть, дойдем до беспроводных решений, телефонии и организации внешних вводов. В качестве необъявленного ранее бонус-трека последует отдельная статья о типовых решениях построения сети на оборудовании Allied Telesis.

СКС

Для специалиста по ИТ структурированная кабельная система является, по сути, базисом для всех систем, обеспечивающих функционирование офиса с точки зрения информационных технологий. Сама по себе СКС — совокупность пассивного коммутационного оборудования, обеспечивающего физическую взаимосвязь между геометрически распределенными элементами офиса. В состав СКС входит, в общем случае, следующее:
  1. Кабельная продукция (витая пара, оптические кабели, коаксиальные кабели)
  2. Коммутационные и кроссовые панели (патч-панели, плинты, муфты)
  3. Оконечные (со стороны пользователя) устройства — всевозможные розетки и разъемы. Сюда же, кстати, стоит отнести и патч-корды, соединяющие вышеуказанные розетки непосредственно с клиентским оборудованием.

В настоящее время, СКС регламентируется рядом стандартов:
  • EIA/TIA-568В Commercial Building Telecommunications Wiring Standard (американский стандарт)
  • ISO/IEC IS 11801 Information Technology. Generic cabling for customer premises (международный стандарт)
  • CENELEC EN 50173 Information Technology. Generic cabling systems (европейский стандарт)

В общем случае, проект вашей СКС должен соответствовать как минимум одному из указанных стандартов. К слову, наиболее употребимые формулировки категорий СКС — «5», «5e», «6» определены в американском стандарте. Если вы не подключены к интернет по WiFi, посмотрите на маркировку кабеля, который соединяет ваш компьютер с сетевой розеткой на стене — скорее всего, там будет присутствовать либо «5e», либо «6». По большому счету, от категории СКС зависит только теоретическая скорость передачи данных по кабелям, но об этом — чуть ниже.

А почему, кстати, сразу не воткнуть кабели в свитч — спросит въедливый читатель..

И почему же?

Доступ к приватному видео Вконтакте

Reading time2 min
Views67K
Так вышло, что мне стало интересно узнать, насколько безопасно публиковать приватное видео на вконтакте.ру Оказалось, что сейчас уровень защиты слабый.

Немного копнуть


Перед тем как исследовать чужие файлы, стоит изучить систему поближе, поэтому я закачал видеоролик на вконтакте, сделал его публичным, а урл на видео скормил сервису videosaver.ru. Сервис хороший, потому как любезно предоставил мне прямую ссылку на мой файл.

Далее, свое публичное видео я сделал крайне приватным (только для себя), и попробовал снова скачать файл напрямую с завершенной сессией. Ага, качается. Это значит, что сервера на раздаче видео не производят проверки на приватность (и правильно делают, потому как это надо делать в другом месте).
Читать дальше →

О разворачивании строк в .Net/C# и не только

Reading time11 min
Views37K
Давайте поговорим о строках, точнее об их переворачивании средствами .Net/C#. Так уж сложилось, что в стандартной библиотеке соответсвующей функции не наблюдается. И как мне подсказывают, написание функции обращения строки довольно популярный вопрос на собеседованиях при приеме на работу. Давайте посмотрим, как можно эффективно перевернуть строку средствами данной платформы.

Под катом приведен сравнительный анализ быстродействия разных методов переворачивания строки.

Читать дальше →

Проект «Правильный водитель». Вопрос-ответ. Часть 1

Reading time2 min
Views654
В предыдущем посте про мой проект «Правильный водитель», я попросил пользователей позадавать вопросы по проекту, на которые я буду отвечать. Насобиралась приличная куча :)

Я их разделил на две категории: по делу и «сам урод». Начать хочу с «сам-уродов» и прочей неконструктивистики.

Наезд: Дизайн похож очень на Лебедева…

Читать дальше →

Катаморфизм в F#

Reading time9 min
Views7.1K

Введение


Упомяну сразу, данная статья написана по мотивам целой серии постов в отличном блоге Inside F#. Тем не менее она не является переводом в чистом виде, а скорее вольным изложением, чтобы доступным языком объяснить — что же за зверь такой, катаморфизм, и с чем его едят. Слово это думаю не очень на слуху, чего стоит хотя бы тот факт, что статьи по нему нет в русской википедии (и вообще ни в одной национальной, кроме почему-то голландской. Наверно ФП как-то соответсвует духу травокурения)
Итак, строго говоря, катаморфизм в функциональном программировании — это обобщение свертки списков, которые (как я уже рассказывал) являются специфическим типом размеченного объединения, на произвольные размеченные объединения.
Читать дальше →

Как сделать FF удобней — пишем свои кнопки

Reading time14 min
Views7.3K

Преамбула


Я перешел на FF с IE очень давно — мне нужен был браузер с удобными средствами разработки и отладки, позволяющий полностью настраиваться «под себя» так как это был мой основной рабочий инструмент — инструмент должен быть удобным.

И FF полностью справился со своими обязанностями — возможно, я кому-то покажусь странным — но я потратил около 2-х месяцев на чтение сайта с дополнениями и нахождения для меня лучшего их набора, настройки и т.д.
В результате я получил мощную хорошо настроенную и удобную программу для своих нужд.

image

Не смотря на то, что я знаю JS, мне ни разу не пришло в голову писать какие-либо расширения под ff по одной простой причине — чтобы я не захотел — это уже было в депозитории расширений. Так продолжалось до вчера :)
Читать дальше →

Используем «лямбды» для анимации WPF

Reading time5 min
Views2.5K
Создать графический примитив и анимировать его, например передвинув его с точки А в точку В с постоянной скоростью – дело нехитрое. Но что если нужно расположить несколько объектов в определенной последовательности и потом их нелинейно анимировать? Для этого ни в WPF ни в Silverlight нет встроенных функций. В этом очерке я покажу, как можно создавать объекты и анимацию динамически, используя лямбда-делегаты и функции высшего порядка.

читать дальше

Асинхронная загрузка javascript файлов. Ускорение и оптимизация процесса, увеличение производительности

Reading time8 min
Views31K
Продолжаем цикл статей на тему построения сайтов (веб-приложений) ориентируясь на максимальное применение AJAX технологии. Зачастую, при работе сайтов и приложений использующих AHAH требуется вместе с подгружаемым HTML контентом догружать файлы скриптов, которые не использовались ранее на страницах сайта. Одним из моментов обработки догружаемого AJAX-ом контента является выделение из получаемого контента файлов скриптов, с последующим их применением к текущему документу (DOM). Благо, на данный момент практически все основные библиотеки умеют это делать. Однако, если копнуть глубже в реализацию процесса обработки догружаемых скриптов, то текущая ситуация совсем «не радужная». Не все хорошо известные библиотеки умеют это делать хорошо, а тем более оптимально. Давайте рассмотрим указанный процесс изнутри, разберем существующие проблемы и узнаем пути их решения.
Читать дальше →

Бесцельный сёрфинг повышает продуктивность труда

Reading time1 min
Views1.4K
Вот научное исследование, с которым вы обязательно должны познакомить своего босса.

Профессор Брент Кокер из Университета Мельбурна организовал тщательное исследование эффективности работы офисных служащих и пришёл к любопытным выводам. Оказывается, те сотрудники, которые до пятой части рабочего дня тратят на «бесцельный развлекательный сёрфинг», выполняют за день в среднем на 9% больше работы, чем работники, усердно тянущие лямку и не отвлекающиеся ни на что.

Профессор объясняет, что для офисного работника чрезвычайно важно на короткие перерывы отвлекаться от основной деятельности, иначе у него стремительно теряется концентрация и снижается эффективность труда. Поход на развлекательные сайты как раз и даёт необходимый «релакс», после которого можно легко вернуть концентрацию и вернуться к работе с прежней энергией.

Впрочем, правило работает не на всех. Среди тех, кто отвлекается на интернет, у 14% были обнаружены некоторые признаки зависимости, которые отрицательно сказываются на эффективности труда. У них эффект обратный: чем больше они лазят по интернету — тем хуже работают. Но, подчёркивает профессор, для шести из семи офисных сотрудников действует обратный эффект.
Читать дальше →

«Скрытые» полезности С#

Reading time8 min
Views8.3K
Предлагаю мой вольный перевод вопроса с stackoverflow, который мне показался полезным и сидит в фаворитах. Что-то я взял с MSDN (в основном вырезки из русской редакции), что-то -с блогов.
Все мы, С# разработчики, знаем базовые комманды C#. Я имею ввиду объявления, условия, циклы, операторы и т.д.
Некоторые из нас знают даже про Generics, anonymous types, lambdas, linq,…

Но, каковы реально скрытные возможности и трюки C#, про которые даже фанаты и эксперты не всегда знают?
Составим список некоторых из них:

ООО «Снежинка» — Часть 2. Рассматриваем различные аспекты регистрации и начинаем работать

Reading time10 min
Views1.7K
Этот хабратопик навеян топиком ООО «Снежинка» — Часть 1. Пошаговое руководство по регистрации..
Так как после моих слов в комментариях о потенциальной возможности написать продолжение моя карма вышла в плюс, эту возможность было решено не упускать.

Здесь речь пойдет о небольшой фирме работающей в сфере услуг.

Мы кратко рассмотрим следующие вопросы:
  1. Регистрация через фирму или собственными силами?
  2. Юридический адрес: покупать или нет?
  3. Уставной капитал: какой и в какой форме?
  4. Открытие расчетного счета в банке (потенциальные сложности)
  5. Работа с наличными средствами, зарплата, интернет-банкинг

Читать дальше →

Simpla — движок для великолепных интернет-магазинов

Reading time7 min
Views14K


Последние 5 лет я создавал интернет-магазины. Много магазинов. Хороших и разных. Я был сам себе программистом, верстальщиком, дизайнером и менеджером.

Нельзя быть профессионалом в нескольких областях сразу, скажете вы. И, наверное, будете правы. Я не профессионал в дизайне и окучивании клиентов. Но интерес к этим областям и необходимость соответствующей деятельности дали мне кое-что. Тысячи вопросов за техподдержкой, бесконечные консультации клиентов и их контент-менеджеров, изучение чужих целевых аудиторий, общение с программистами, дизайнерами и верстальщиками от заказчиков подарили мне неплохой опыт. И главное — опыт не в одной области, а опыт во всех гранях процесса создания интернет-магазина. От программирования и дизайна, до общения с клиентом и анализа его бизнес-процессов.

Обычная история


Думаю, многим знакома ситуация, когда после создания сайта, на протяжении нескольких месяцев вам звонят с вопросом «как вставить картинку на сайт» сначала заказчик, потом его секретарша, потом новая секретарша, потом менеджер по продажам (секретарша в отпуске). А потом звонит их новый «компьютерщик», чтобы узнать какой файл ковырять, чтобы вставить красную бегущую строку справа от логотипа. И так далее, и тому подобное.

Читать дальше →

Простой цифровой термометр своими руками

Reading time3 min
Views173K
Наткнулся недавно в интернете на интересный материал, идея заинтересовала, но после сборки отказалась корректно работать, погуглив дальше наткнулся на другой вариант, который и представляю.

Простой цифровой термометр с подключением через COM-порт.


Читать дальше →

Information

Rating
Does not participate
Location
Philadelphia, Pennsylvania, США
Registered
Activity